Meerkampster Hanna van Baast: “Ik wil heel goed worden!”

De Tilburgse Hanna van Baast is een nog piepjonge atlete. Geboren op 10 januari 2004, is ze in het seizoen 2020 nog pas 1e jaars B-junior. Maar ze weet al precies wat ze wil: een heel goede meerkampster worden. Ze traint veel en met veel plezier, bij diverse trainers al naar gelang het onderdeel. Veelzijdig getalenteerd als ze is, gaat ze hopelijk een mooie carrière tegemoet. Om te ontdekken wie Hanna is en hoe ze haar sport bedrijft ontmoet ik haar op een zaterdagochtend bij A.V. Attila, na de speerwerptraining die ze wekelijks doet onder leiding van Roar Strooper.

Vertel eens wat over je jeugd: waar ben je opgegroeid en hoe ben je in de atletiek terechtgekomen ?
“Ik heb tot mijn 10e in de Merodebuurt in Broekhoven gewoond, en ik woon nu in de omgeving van het Wilhelminapark. Ik begon met atletiek toen ik 6 of 7 was, als minipupil bij Attila. Mijn moeder heeft in haar jonge jaren aan atletiek gedaan en raadde het me aan. Daarvoor had ik al een jaar op rugby gezeten, maar ik was verlegen en bang en stond maar wat te staan op dat veld, dat was echt geen succes!”

Wat is de invloed van je ouders op jouw sportbeoefening ?
“Mijn ouders geven me tips en adviezen, ze ondersteunen me sowieso en ze rijden me altijd naar trainingen en wedstrijden.”

Wat zijn je mooiste successen tot nu toe ?
“In 2018 als C1 werd ik bij de NK tweede bij hoogspringen en derde op de meerkamp. In 2019 als C2 was ik bij de NK derde op de horden. In de meerkamp had ik toen helaas driemaal ongeldig bij verspringen, maar die meerkamp heb ik lekker ontspannen wel afgemaakt.”

Welke onderdelen van de meerkamp doe je het best en/of het liefst ?
“Horden is denk ik wel mijn beste onderdeel, en speer en hoog gaan soms heel goed. Ik vind eigenlijk bijna alle onderdelen leuk. Als het verspringen goed lukt lijk je wel te vliegen. Ik hou van de meerkamp en wil daarmee verder. Alleen de langere loopnummers liggen me niet. Komend jaar moet ik in plaats van 150 meter de 200 meter gaan lopen, en dat lijkt me eigenlijk al een beetje te ver, ik hou niet van moe worden, haha! De 600 meter (komend jaar 800) is helemaal een drama. Sommige meisjes kunnen dan echt diep gaan, over hun grens gaan, ik kan dat nog niet. Mijn conditie is ook niet zo goed, daar moeten we nog aan werken.”

Wie zijn je trainers ?
“Mijn algemeen trainer is Jeroen Alessie. Speer train ik bij Roar Strooper, hoog bij Marloes Lammerts en ver bij Joep Janssen. In totaal train ik 4 tot 5 keer per week: op maandag algemeen, op woensdag bij PH in Vught ver en kogel, vrijdag hoog en horden, zaterdag speer, en op zondag in Vught algemeen en kracht. Wat ik nog moet verbeteren is bijvoorbeeld mijn sprinttechniek: ik heb teveel achterpendel en moet mijn knieën meer naar voren gooien. En ja, mijn conditie dus.”

Hoe combineer je school en sport ?
“Dat vind ik niet zo moeilijk. Na een schooldag vind ik het meestal juist fijn om te gaan trainen. Ik zit op het Theresialyceum in 5 VWO, en dat gaat goed. Ik lig een jaar voor op schema, ik heb op de basisschool een groep overgeslagen. Naast school en atletiek doe ik ook nog 7 uur per week schoonmaakwerk bij een supermarkt. Als ik het allemaal niet meer kan combineren, zal ik het werken laten vallen.”

Welke dingen doe je verder graag ?
“Ik heb geen hobby’s, maar ik ga wel graag met vriendinnen de stad in. Nee, ik heb niet het gevoel dat ik door de vele trainingen andere leuke dingen mis of zo.”

Wat is je lengte nu ?
“Ik ben 1.71 en ik groei niet meer. Aan de ene kant is dat misschien jammer, maar ik kom toch goed over de horden heen. Ook met deze lengte kun je een goede meerkampster worden, dat heeft bijvoorbeeld Jessica Ennis-Hill wel bewezen.”

Wat zijn je doelen op de korte termijn ?
“In overleg met Jeroen train ik de komende jaren vooral als investering voor de lange termijn. Resultaten op korte termijn zijn minder belangrijk. In 2020 doe ik dan ook niet mee aan het EK U18. Wel in februari de NK meerkamp indoor en in de zomer de NK’s.”

Je doelen op de lange termijn dan, droom je al van de Olympische Spelen 2024 in Parijs ?!
“Nee, die komen voor mij te vroeg denk ik. Ik wil wel graag heel goed worden later, weet natuurlijk nog niet of dat ook echt gaat lukken maar ik wil er alles aan doen. Ik wil in ieder geval liever ooit kunnen deelnemen aan een WK senioren dan aan de EK U18 nu.”

Tenslotte: wie zijn je voorbeelden in Nederland en daarbuiten ?
“Ik heb niet echt een idool. Natuurlijk volg ik wel de prestaties van Anouk Vetter en Emma Oosterwegel. Buiten Nederland bewonder ik Nafi Thiam en Katarina Johnson-Thompson, die zijn zo geweldig goed. Maar elke meerkampster is weer een ander type, en ik zal zeker een ander type zijn dan die twee doordat ik een andere lichaamsbouw heb. Kleiner ja !”

Dit was een eerste kennismaking met Hanna, ze is al heel jong serieus en ambitieus bezig met een lange termijn traject. Dat kan iets moois gaan opleveren voor dit veelbelovende meerkamptalent. Het zou zomaar kunnen dat we haar in de toekomst op internationaal topniveau terugzien.

door Michel van Eijkelenburg

Nieuws overzicht