Prima debuut Hanna van Baast op Europees Niveau
In het weekend van 19 en 20 juli was Attila vertegenwoordigd bij de Europese Kampioenschappen voor atleten onder 23 jaar in Bergen (Noorwegen). Ja, dat toernooi waar Niels Laros twee keer goud won. Onze eigen topper Hanna van Baast kwam op de zevenkamp niet in de buurt van de medailles, maar dat had ook niemand verwacht. Wel verbeterde ze maar liefst 4 persoonlijk records, en dan heb je het sowieso goed gedaan. Uw verslaggever stelde Hanna achteraf enkele vragen waarop ze uitvoerig reageerde.
Was dit je eerste internationale kampioenstoernooi?
"Ja, het was mijn eerste toernooi. Zeker, het voelde bijzonder om er te staan en dat gaf zeker iets extra's! Super gaaf om voor Nederland uit te komen in zo'n mooi stadion en helemaal leuk dat je dan 7 keer in actie mag komen. Maar het was ook nieuw allemaal, wat het ook heel spannend maakte."
Op het eerste onderdeel, de 100m horden, kwam Hanna meteen ijzersterk voor de dag met een 3e plaats in een scherpe tijd van 13,50s (PR was 13,58s). Ook het hoogspringen ging erg goed: met 1,74m kwam ze dicht in de buurt van haar recente PR van 1,76m.
De actiefoto is van Erik van Leeuwen en de juichfoto komt van de Atletiekunie. 
"Ja, op horden was ik superblij met een nieuw PR! Hoogspringen was ik ook heel erg blij mee. Een aantal weken geleden sprong ik 1,76m maar sinds die wedstrijd had ik last van mijn enkel en heb ik niet veel kunnen springen. Dat 1,74m dan nu lukte voelde daardoor extra mooi!"
Kogelstoten is een minder sterk onderdeel van Hanna. Deze keer bleef ze nog een halve meter onder haar PR, waardoor ze in het klassement wat plaatsen moest toegeven.
Kogel was minder goed. Ga je er in trainingen extra aandacht aan besteden?
"Kogel viel inderdaad een beetje tegen, maar dit was het beste wat er die dag in zat. We zijn al hard bezig in de trainingen om kogel beter te krijgen wat eigenlijk ook goed gelukt is met een PR dit seizoen, helaas kwam het er in deze wedstrijd niet uit."
De eerste dag sloot Hanna af met een uitstekende 200 meter waarop ze haar PR-tijd van 24,80s aanscherpte naar 24,50s.
De 200m ging heel goed. Na de eerste dag stond je 8e in het klassement, hoopte je toen op een top-10 resultaat?
"Klopt, de 200 meter ging super goed! Met de tussenstand was ik niet bezig, je weet namelijk nooit wat je zelf en de andere meiden op de 2e dag gaan doen."
Op de tweede dag van een zevenkamp staan nog het verspringen, het speerwerpen en de 800m op het programma. In de zandbak kwam Hanna tot een afstand van 5,81m.
Niet super tevreden denk ik?
"Ver viel inderdaad een beetje tegen, ik kwam niet goed uit met mijn aanloop en liet daardoor veel centimeters liggen. Maar ook dat hoort bij de meerkamp."
Het speerwerpen ging daarna weer erg goed: De speer van Hanna landde pas na 39,29m in het gras, en dat was 30cm verder dan ooit tevoren. In het klassement stond ze nog steeds op een mooie 8e plaats.
"Ik was best wel teleurgesteld na het verspringen, maar we moesten meteen door naar speerwerpen. Ik ben super blij dat ik de knop heb kunnen omzetten en een mooi PR heb kunnen werpen."
De afsluitende 800 meter, na twee vermoeiende dagen, is voor veel meerkampsters geen onverdeeld genoegen. Hanna had er vroegen veel moeite mee maar heeft zich het afgelopen jaar verbeterd tot een PR van 2.23.06. Deze keer bleef ze steken op een tijd van 2.26.86 waarmee ze op dit onderdeel slechts 17e was.
Was de tank leeg?
"Ja, tussen speer en de 800m moesten we 6 uur wachten. Dat in combinatie met twee korte nachten en heel veel nieuwe indrukken maakte dat de 800m best wel zwaar was. Helaas zat er nu niet meer in."
Toen alle punten waren opgeteld vond Hanna zich terug op de 14e plaats in het eindklassement, met een totaal van 5699 punten (PR was 5669).
Had je op meer gerekend?
"Ik ben vooral blij om op mijn eerste toernooi een nieuw PR te halen, dat voelt best bijzonder. Als ik om me heen keek zag ik dat dat zeker niet zo makkelijk was, dus daar ben ik toch wel trots op."
Was de sfeer leuk en waren de omstandighede goed? Waren jouw trainers Nadine Broersen en Robbert-Jan Jansen aanwezig voor jou?
"Ja zeker, het was heel gaaf om in het stadion in Bergen een meerkamp te doen en aangemoedigd te worden door alle Nederlanders, waaronder ook mijn ouders! De omstandigheden waren goed, het was erg warm, alleen stond de wind bij de looponderdelen veel tegen. Nadine en Robbert-Jan waren er allebei bij, wat echt super fijn was en mij heel erg heeft geholpen om een mooie meerkamp neer te zetten!"
Hoe kijk je erop terug?
Het was een super gave zevenkamp om te doen, en ook heel leuk met de andere meiden uit andere landen. Ik ben heel blij dat ik met een nieuw PR naar huis mocht, ook al hoop je af en toe bij het een of andere onderdeel op wat meer, maar dat hoort denk ik bij de meerkamp. Ik vond het echt bijzonder om een internationaal toernooi mee te mogen doen, en hoop dat het niet de laatste keer is geweest!"
Tot nu toe verbetert Hanna zich nog steeds van jaar tot jaar, en met dit EK U23 heeft ze een waardevolle nieuwe ervaring opgedaan. Wie weet wat er voor haar nog in het verschiet ligt. Belangrijk is dat ze plezier in haar sport houdt en alles ervoor over heeft, dan is er veel mogelijk.
Europees kampioen U23 op de zevenkamp werd de Finse Saga Vanninen, die dit jaar al Europees en wereldkampioene werd op de indoor vijfkamp. Zij scoorde nu een imposant totaal van 6563 punten.
door Michel van Eijkelenburg

