Oeps. Helaas is de normale website tijdelijk niet bereikbaar.

Via deze tijdelijke Webpagina worden de belangrijkste gegevens getoond.

AllUnited probeert het probleem z.s.m. op te lossen!

Inloggen

Wedstrijdschema

Er zijn geen wedstrijden

Jubileumshirt 50 jaar AV Attila

In samenwerking met Lopers Company Tilburg presenteert AV Attila een jubileumshirt ter ere van het 50 jarig bestaan van de vereniging. Een prachtig shirt dat lekker zit en waarmee we overal kunnen laten zien dat wij samen Attila zijn en dat onze vereniging 50 jaar bestaat.

Op de achterkant van het shirt staat het jubileumlogo in het groot afgebeeld. Aan de voorkant is er de mogelijkheid om je eigen naam erop te zetten.

Door de samenwerking met Lopers Company Tilburg kunnen we de shirts aanbieden tegen gereduceerd tarief. Hierbij zijn er 2 opties. Zonder eigen naam is het shirt €22,50 Met je eigen naam is het shirt €25,00 Van maandag 26 februari t/m zaterdag 9 maart is er de mogelijkheid om de shirtjes te passen in de kantine van AV Attila zodat iedereen de mogelijkheid heeft om de juiste maat te bestellen. Het bestellen van de shirtjes is mogelijk via het onderstaande bestelformulier en er kan worden besteld t/m 17 maart. Daarna zullen we zo spoedig mogelijk de shirtjes gaan leveren. Streven is om dit op 17 april te doen tijdens de verjaardag van Attila in de kantine. Let op: Er is maar 1 bestelronde voor deze shirtjes. Dus zorg dat je op tijd besteld. Het gaat hier NIET om wedstrijd shirts. Bij de onderdelen tijdens competitie wedstrijden zal het normale Attila tenue moeten worden gedragen. Uiteraard mag dit shirt wel tussen de onderdelen door worden gedragen! Het shirt in de afbeelding via onderstaande bestel link is slechts een voorbeeld. Het daadwerkelijk model/ontwerp kan hiervan afwijken. Bestel je shirt  


Vrijwilliger Lia Verbeek: “Compliment aan onze vereniging”

Lia Verbeek (69) is gepensioneerd apotheker. Ze is al ruim 40 jaar actief bij Attila, tegenwoordig als lid van de wedstrijdorganisatiecommissie. Dat houdt nogal wat werk in.

Vroeger was ze een verdienstelijk 800 meter loopster, tegenwoordig wandelt ze op dinsdagochtend in de groep onder leiding van Ad Rasenberg. Over haar band met Attila in heden en verleden had ik een gesprek met haar. Dankzij een gedegen voorbereiding kon ze alle jaartallen moeiteloos oplepelen.Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Ik ben in 1981 bij Attila gekomen. Dat kwam doordat ik na mijn afstuderen in Leiden een baan kreeg in Tilburg en woonruimte in Goirle. Ik deed al jaren aan atletiek, en bij wedstrijden zag ik weleens atleten in het tenue van Attila. Op de plattegrond van Tilburg zag ik waar de baan was (toen nog in het oude voetbalstadion), en ik dacht: dáár moet ik naartoe. Competitie deed ik die zomer nog bij De Bataven in Leiden, maar in oktober werd ik lid van Attila.”Ben je actief geweest als atleet ?“Ik ben in 1971 begonnen bij PAC in Rotterdam, onder leiding van Ton Eikenboom. Ik was vooral een 800 meter loopster, mijn beste tijd was 2.15,23. Met de Bataven ben ik een keer Nederlands kampioen 4x800m geworden. In de estafette geef je net wat meer want er staat iemand op jou te wachten. Bij Attila deed ik één keer per jaar ook de meerkamp bij de clubkampioenschappen eind september, dat was leuk. Die speer en die kogel kreeg ik wel weg, dat deed je gewoon. En voor de afsluitende 800 meter ging men rekenen: hoeveel punten kan Lia halen? Vanaf mijn 35e heb ik nog lang meegedaan met de masters competitieploeg van Attila. Ik liep dan de 800m, de 3000m en de estafette. Tien jaar lang eindigden wij in de top-3 van Nederland, waarvan drie keer als kampioen. Daar waren we best trots op. Enkele namen: Janet Janssen, Annie van Anholt, Els van Dun, Marianne Vennix, Elly Willemsen, Toos Kester, Manon Bettonviel, Marijke von Bergh, Ingrid Oonincx. Ik vind het nog steeds bijzonder dat we zo goed gepresteerd hebben en in een goede sfeer. Alles bij elkaar ben ik 35 jaar lang als atlete actief gebleven. Het waren altijd leuke groepen en aardige mensen waar ik mee optrok, en daardoor bleef ik het leuk vinden.”Wat heb je allemaal bij Attila gedaan als vrijwilliger ?“Ik ben bestuurslid geweest van 1984 tot 2008, een groot deel van die tijd als secretaris. Dat was best een flinke job. Notulen maken van bestuursvergaderingen en van ledenvergaderingen, jaarverslagen maken, alle post behandelen. Een van de eerste taken die ik kreeg was het organiseren van een jurycursus. En dat doe ik nu weer! Welke voorzitters ik heb meegemaakt? Simon de Knegt, Max Bruinsma, Jos Beks, Cees van Loon.Wat vond ik het leuke van het bestuurswerk? Het betrokken zijn bij de vereniging en zorgen dat het allemaal goed loopt. Het werken met een groep gedreven mensen stimuleert. En het waren ook aardige mensen. Als bestuurslid zat ik ook in het overleg met de technische commissie. En ik ben negen jaar als afgevaardigde van regio 13 lid geweest van de Unieraad van de KNAU. Trainer ben ik nooit geweest, dat was niet mijn ambitie.Vanaf 2010 ben ik als vrijwilliger betrokken geraakt bij de Warandeloop, tot 2020 in de finishfuik. En sinds twee jaar ben ik daar vrijwilligerscoördinator, maar ik hoef niet zelf op zoek naar mensen want de Warandeloop is een geoliede machine waarin elke ploeg zelf voor voldoende bezetting zorgt.”Wat doe je tegenwoordig ?“Ik zit samen met Kees Snepvangers en Rene Korstanje in de wedstrijdorganisatiecommissie, die voor de baanwedstrijden in de zomer zorgt. Althans voor de junioren, senioren, masters en specials (de pupillenwedstrijden Athletics Champs worden bij Attila georganiseerd door de trainersgroep zelf). Ik ben sinds 2016 hierbij betrokken. In januari kijken we altijd welke wedstrijden we willen organiseren en wanneer, meestal 4 of 5 wedstrijden per jaar. Mijn taak is vooral het werven van de vrijwilligers, van de officials tot en met de juryleden en helpers in het veld. Ook het regelen van de baanhuur, de EHBO, het geluid, de microfonist, en overleg met de kantine hoort erbij. Daarnaast organiseer ik jurycursussen. En tenslotte regel ik ook de vrijwilligers voor de Kermisrun en de Verbeeten Challenge.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Het contact met mensen, allemaal verschillend. Bij Attila zijn veel enthousiaste mensen die ervoor gaan. Als deelnemers aan een wedstrijd zeggen dat het fijn en gezellig was dan denk ik: yes daar doen we het voor.Minder leuke dingen zijn er eigenlijk niet. Doordat ik nogal perfectionistisch ben vind ik het spannend, elke keer weer, of ik wel voldoende vrijwilligers op de been krijg. Maar op de dag zelf komt het altijd goed. Dat ik al zo lang met zoveel plezier actief ben bij Attila vind ik eigenlijk een compliment aan onze vereniging, want iedereen hier maakt dat ik me prettig voel en dat het gezellig is met elkaar.”Wat is je grote drijfveer ?“Over deze vraag heb ik al lang nagedacht. Het antwoord is: ik wil gewoon mijn steentje bijdragen aan de club waar mijn hobby ligt. En die hobby is atletiek.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Elke vereniging heeft zijn eigen charme en manier van werken. In de 40 jaar die ik bij Attila betrokken ben, zijn er natuurlijk altijd wel zaken geweest die goed of minder goed liepen. Maar de probleempjes zijn steeds weer opgelost door de inzet van de vrijwilligers. Ik vind dat Attila goed in elkaar steekt, de belangrijke posten zijn goed bezet. In de maatschappij in het algemeen is het moeilijk om vrijwilligers te vinden, maar bij Attila-wedstrijden lukt dat goed en ik hoop dat dit zo blijft.”Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“Ja, zowel door de leden als door het bestuur. Anders zou ik het ook niet zo lang volhouden.”Wat wil je in toekomst nog bij Attila doen / hoe zie je jezelf bij Attila over 10 jaar ? “Ik hoop dat ik dan nog fit genoeg ben om dit nog steeds te kunnen en te mogen doen, zo leuk vind ik het. Maar het is voor de vereniging natuurlijk niet goed als ik te lang zou doorgaan, het moet overdraagbaar zijn.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik ben heel blij dat ik een huis met een tuin heb, en dat ik dus in mijn tuintje kan werken. Het is geen stenen tuin, dus er valt wel iets in te doen. Verder ga ik graag wandelen en fietsen, buiten zijn. Tenslotte heb ik sinds een jaar weer pianoles, dat is een oude hobby van me.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Ik zit te denken aan Chiara Otten. Zij is sinds kort trainer en doet ook het een en ander bij de Kermisrun en bij de Warandeloop.”door Michel van Eijkelenburg


Nieuwe oefenruimte

  Namens de sprintgroep wil ik alle mensen die zich hebben ingezet om het oude herenkleedlokaal te verbouwen bedanken.

Het is een geweldig oefenlokaal en enorme fijne ruimte geworden.Vanaf nu hoeven wij, en zeker niet in de winter, niet meer op de koude natte grond van de baan te liggen.Helemaal top!Coen Huijding


Openingswedstrijd AV Attila

Op zaterdag 30 maart organiseert AV Attila de jaarlijkse openingswedstrijd.

In de ochtend zal hierbij een Athletics Champs wedstrijd worden afgewerkt door de pupillen en in de middag is het tijd voor de rest met de normale atletiek onderdelen.

Dit jaar is de openingswedstrijd echter niet zomaar een wedstrijd maar ook de opening van het jubileumseizoen vanwege het 50 jarig bestaan van AV Attila.

Tijdens deze openingswedstrijd zal er dan ook een ludiek onderdeel plaatsvinden: de 50x50 meter estafette. Hierbij is het de bedoeling dat je met een team van 9 personen 50x50 meter gaat lopen. Er zijn 8 wisselpunten en er is steeds 1 persoon aan het lopen per team. Dit team mag bestaan uit atleten, maar ook uit alle andere mensen die hier graag aan mee doen. Dus ook je ouders, vrienden, kinderen, opa en oma, ooms en tantes. Je kunt het zo gek niet bedenken. De 50x50 meter zal direct na de Athletics champs wedstrijd plaatsvinden wat ongeveer rond 11.30u zal zijn. Het aantal series is afhankelijk van het aantal inschrijvingen dat we ontvangen.Wil je graag meedoen met deze jubileum 50x50 meter? Schrijf je dan nu in via het inschrijfformulier in de link onderaan.Naast deze 50x50 meter zal er ook nog een onthulling plaatsvinden bij Attila maar wat dat precies is, dat houden we nog even voor onszelf.Inschrijven voor de reguliere wedstrijd kun je nu doen via Atletiek.nu. We zien iedereen graag terug op 30 maart bij de openingswedstrijd.INSCHRIJVEN 50x50 meter    


AV ATTILA 50 JAAR

Op woensdag 17 april 2024 bestaat AV Attila 50 jaar.

Dit willen wij niet onopgemerkt voorbij laten gaan en daarom nodigen wij alle leden van Attila uit voor een feestelijke receptie in de kantine van Attila. Voor de jeugd gaan we een speciale feestelijke training organiseren waarbij ook de Mila atleten en de G-Atleten zijn uitgenodigd.Dus noteer de datum vast in de agenda!Verdere details over deze avond volgen de komende tijd nog, dus houd onze kanalen goed in de gaten!


Tristen Strooper wint bij Tilburgs Sportgala

Afgelopen vrijdagavond was het in de grote zaal van de Stadsschouwburg van Tilburg weer tijd voor het jaarlijkse sportgala van Tilburg. Bij dit gala worden de prijzen uitgereikt voor de sporters en vrijwilligers in verschillende categorieën die in het afgelopen jaar de meeste indruk hebben gemaakt volgens jury en publiek. Onze sterke speerwerper Tristen werd uitgeroepen tot winnaar bij de Jeugdsport stimuleringsprijs Jongens. Een mooie erkenning voor een heel sterk seizoen.

Tristen begon afgelopen seizoen eigenlijk met langdurige tegenslag. Een blessure hield hem lange tijd van de speer af, maar toegewijd werkte hij met veel oefeningen aan herstel. Dat dat zeer goed gelukt was bleek al direct bij het NK junioren waar hij met ruim 68 meter de winst pakte. Om daar enkele wedstrijden later met een worp over 71 en uiteindelijk zelfs 72.03 in de laatste wedstrijd in Breda van te maken. Een worp waarmee hij in de (junioren) top twaalf van de wereld staat in 2023 en tweede aller tijden bij de jongens U18 van ons land! Bij het Sportgala was zijn hoop om komende jaar aan het WK junioren deel te nemen dus zeker geen onhaalbare wens. We zijn ervan overtuigd dat dat erin zit en wensen Tristen heel veel succes in dit nieuwe seizoen. Met deze prijs zet Tristen een rijke traditie voort van Attila bij het Tilburgs sportgala.   Zie hieronder het mooie filmpje van de genomineerden voor de categorie van Tristen. Let op de hele mooie beelden van een speer die de lucht ingaat met camera eraan gemonteerd! Met topsportgroet, Toine van Beckhoven


Frameschaatsen op 10 februari op de Ireen Wust baan

's winters op de ijsbaan en in de zomer op de atletiekbaan framerunning


Vrijwilliger van de maand Koen van Veen: jeugdkampen, werptrainingen en het jubileum

 

Koen van Veen, 39 jaar oud, is een grote rustige man. Maar ook een heel druk baasje, hij is veel en vaak bij Attila te vinden. Ik sprak met hem op een maandagavond in het clubhuis.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Ik ben al 32 jaar lid, dus vanaf mijn 7e. Het kwam vooral doordat mijn oudere broer Bart hier op atletiek zat. Ik zat zelf op voetbal in die tijd, maar ik ging wel eens met Bart mee naar zijn trainingen bij Attila en ik vond dat eigenlijk leuker. Toen ben ik vrij snel hier lid geworden.”Vertel eens wat over je atletiekcarrière ?“Ik denk dat ik 13 of 14 jaar was toen ik koos voor de werpnummers, ik merkte dat vooral het speerwerpen het best bij mij paste. Bij de C-junioren hoorde ik bij de top-5 van Nederland. Ik wist de speer goed te raken en hem een eind weg te krijgen. Bij de jeugd heb ik altijd aan NK’s meegedaan, en als senior een keer aan het NK mee mogen doen. Het was een prachtige ervaring om mee te maken. Ik was geen topper maar een verdienstelijk speerwerper mocht ik mezelf wel noemen. Ik heb ook vele jaren met plezier meegedaan in het competitieteam. Nu heb ik helaas een elleboogblessure waarvan ik bij het speerwerpen last heb, maar de andere werponderdelen gaan goed. Als ik fit ben doe ik in de masterscompetitie mee. Dat vind ik echt heel leuk. Het is mooi dat we een enthousiaste ploeg hebben, waarmee we afgelopen jaar zelfs de finale hebben weten te halen.”Wat doe je allemaal bij de club ?Koen vertelt over de dingen die hij bij Attila doet. Het blijkt nogal wat te zijn.“Ik zit in de groep die het jaarlijkse jeugdkamp voor pupillen en junioren organiseert. Attila doet dit al zeker 30 jaar en ik vind dat een heel goed ding. De deelnemeraantallen zijn meestal ongeveer 50 pupillen en 30 tot 40 junioren. Tijdens het kamp zijn er tegen de 20 vrijwilligers vanuit Attila bij. Ik wil daarvoor liever niet terugvallen op de ouders, want het moet voor de jeugd echt anders zijn dan thuis, dat is goed voor hun sociale ontwikkeling. Voor het kamp in oktober 2024 staan de datum en de locatie al vast. En nu in januari beginnen we met de invulling van het programma.”“Ik ben trainer voor de werponderdelen. De groep bestaat uit 8 tot 10 atleten, in de leeftijden van 14 tot bijna 30 jaar. Iedereen die het leuk vindt mag bij mij komen trainen, het niveau maakt niet uit. De meesten kiezen voor discus en speer. Kogelstoten en kogelslingeren doen we voor de liefhebbers ook. Op maandagavond geef ik vooral krachttraining en op woensdagavond doen we werptraining buiten.”“Attila bestaat dit jaar 50 jaar en daar ben ik vrij actief mee. Met een groep zijn we allerlei dingen aan het bedenken die we in de loop van het jaar op touw gaan zetten. Niet alleen bij Attila maar ook verspreid door de stad. Er zijn voldoende ideeën. Op 17 april, de oprichtingsdatum, wordt in ieder geval iets gedaan. En eind september een verenigingsdag of weekend met misschien een meerkamp en een feest.”“Ik doe bij Attila ook nog wat technische dingen af en toe. Het alarmsysteem hier heb ik geplaatst en ik doe het onderhoud daaraan. En ik ben destijds ook betrokken geweest bij het wifi-netwerk".Wat vind je leuk aan de jeugdkampen en aan training geven, en wat minder leuk ?“Ik vind het gewoon hartstikke leuk om met de jeugd te werken en ze een plezierig weekend te bezorgen. Het plezier wat ze daar hebben en uitstralen, dat vind ik prachtig om te zien. Als ze het iets te bont maken moeten we weleens als optreden natuurlijk, en dat vind ik minder leuk, maar het blijft binnen de perken.”“Het leukste aan training geven is dat je ziet dat de atleten beter worden. Laatst zag ik iemand het heel goed doen, en dat maakt me wel trots, omdat ik de aanzet heb gegeven. En dan hoop je dat ze het in het wedstrijdseizoen ook gaan laten zien. Iedereen die naar de training komt moet dan ook wel echt actief meedoen vind ik, en als iemand dat niet doet vind ik dat jammer. De motivatie moet wel een beetje uit de atleet zelf komen.”Wat is jouw grote drijfveer ?“Gewoon het plezier dat ik er zelf aan heb, denk ik. Het organiseren van evenementen en het werken met jeugd vind ik erg leuk, en Attila is voor mij een mooie plek waar ik dat kan doen.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Wat ik goed vind aan Attila is dat ze iedereen de mogelijkheid bieden om te komen trainen, dat we een breedtesportvereniging zijn. Je kunt hier sportief bezig zijn en daar plezier in hebben. Ik denk dat Attila dat goed doet en er voor iedereen is, ongeacht het niveau. Ik denk dat het niveau van de jeugdtrainers wel wat omhoog kan. Een kwaliteitsimpuls zou welkom zijn. Attila is een grote vereniging en zou op een hoger niveau moeten meedraaien in de competities, vind ik, zowel bij de junioren als bij de senioren. Toen ik junior was werden we in de competitie kampioen van Nederland, dat was een fantastische groep. Nu halen we de landelijke finales niet meer. De jeugd moet wat aangespoord worden af en toe. Verder zou er een algemene groep voor senioren bij moeten komen. Daar valt nog winst te behalen. Mijn mening is dat als je dit faciliteert er vanzelf wel atleten op af komen.“Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“De waardering wordt niet altijd in woorden uitgedrukt maar is er wel. Dat ik nu bijvoorbeeld vrijwilliger van de maand ben vind ik wel mooi om een keer mee te maken. Verder heb ik gewoon plezier in wat ik doe en haal ik daar veel voldoening uit.”Wat wil je in toekomst nog bij Attila doen, hoe zie je jezelf bij Attila over 10 jaar ? “Dit jaar, met het jubileum erbij, is het wel erg druk. Maar training geven en het jeugdkamp organiseren zie ik mezelf over 10 jaar nog steeds met plezier doen. Ik hoop eigenlijk dat we over 10 jaar op een heel mooie andere locatie zitten.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik ben beveiligingsmonteur en werk al 10 jaar bij Securitas. Bij storingen probeer ik te bedenken wat de oorzaak is en hoe ik het kan verhelpen. Soms kan ik het vanuit kantoor online bekijken en oplossen, en hoef ik niet naar de klant toe.Verder ben ik groot fan van Willem II, ik ga naar alle thuiswedstrijden. En ik ben lid van Tilburg Tifosi, wij maken de sfeeracties in het stadion, bijvoorbeeld de grote spandoeken die over de tribune worden uitgerold. We zijn best een rebels clubje, maar de echte raddraaiers die problemen veroorzaken zitten gelukkig niet in onze groep.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Lia Verbeek”door Michel van Eijkelenburg


Attila wedstrijdkalender 2024

De wedstrijd-organisatie-commissie (WOC) van Attila heeft dit jaar de volgende wedstrijden op het programma staan:

Zaterdag 30 maart OpeningswedstrijdZaterdag 6 april U14/U16 competitie (aangevraagd bij Atletiekunie, nog niet definitief)Maandag 20 mei T-MeetingZondag 2 juni senioren competitie 3 e klasse (aangevraagd, nog niet definitief)Zaterdag 6 juli Nacht van TilburgZondag 18 aug Terug van VakantieZondag 15 sept finale senioren competitie, indien mogelijk28 en/of 29 sept Verenigingsdag(en)Verder nog te vermelden de Verbeeten challenge op 21 april en de Kermisrun op 21 juli.


We zoeken hardlopers die trainer willen worden!

Waarom hebben we meer hardlooptrainers nodig? In de praktijk streven we ernaar dat elke groep een hoofdtrainer heeft en enkele assistent-trainers die ter vervanging de training kunnen verzorgen.

Dit streven staat al een tijdje onder druk, daarom zijn extra trainers van harte welkom.We zoeken ook kandidaten die TTM-clinics en Start to Run cursussen willen verzorgen. Je doet dat niet in je eentje, maar dat kan met meerderen zodat de belasting in tijd niet te groot is. En je doet dit onder begeleiding van een niveau 3 looptrainer. Een Start to Run cursus duurt 7 weken, met één begeleide training per week. De clinics ten behoeve van de Tilburg Ten Miles (TTM) beslaan een periode van 4 maanden (half mei t/m september) met ook wekelijks één begeleide training op de dinsdag- of woensdagavond.En: als hardlooptrainer hoef je de 10 km heus niet in 45 minuten te lopen!Dus, wil je als vrijwilliger wat voor AV Attila betekenen? Meld je dan aan of vraag info bij Gerrit Heij, coördinator hardlopen AV Attila, e-mail g.heij@hotmail.com, tel. 06 42988620.


Uitnodiging ALV 5 februari

Beste leden van A.V. Attila, 
Het bestuur van Attila nodigt je uit voor de Algemene Ledenvergadering op maandag 5 februari 2024 om 21:00 uur in onze kantine.

Op de agenda staan onder meer de vaststelling van begroting en contributie 2024. Dus wil je hierover meepraten en meebeslissen, kom dan naar de ALV ! Met vriendelijke groeten,  het bestuur    (bestuur@av-attila.nl)


Tristen Strooper genomineerd voor beste jonge sportman van het jaar

Op vrijdag 26 januari is in de schouwburg het Tilburgs Sportgala waarbij de beste sporters van 2023 worden verkozen. Voor de Jeugdsportstimuleringsprijs Jongens is genomineerd onze 17-jarige speerwerper Tristen Strooper!

Afgelopen jaar kampte Tristen lange tijd met een blessure maar werkte hij vervolgens hard aan zijn herstel. Op 24 september, bij een wedstrijd in Woerden, betaalde zich dat uit. Hij passeerde voor het eerst de zeventig meter met een worp van 71,03 meter. Dat dit geen eenmalige uitschieter was bewees Tristen twee weken later in Breda: daar verbeterde hij zich tot 72,10 meter. Hiermee is hij met afstand de beste speerwerper onder 18 jaar in Nederland en behoort hij tot de 12 beste speerwerpers in de wereld onder 18 jaar! De verwachting is gerechtvaardigd dat de atletiekwereld in de komende jaren nog veel mooie dingen van Tristen Strooper kan gaan zien. Wil je dat Tristen verkozen wordt? Jij kunt meebepalen wie er op 26 januari vandoor gaan met de Tilburgse sportprijzen. Vanaf nu kun je via deze site stemmen op jouw favoriete Tilburgse sporters: https://www.bd.nl/regiosport/wie-gaan-er-dit-jaar-vandoor-met-de-prijzen-op-het-tilburgs-sportgala-breng-hier-je-stem-uit~a29243b4/. Stemmen kan tot 19 januari!


Jurycursus a.v. Attila 2024

Voor het derde achtereenvolgende jaar organiseert Attila een jurycursus. De cursus wordt gehouden in het clubhuis van Attila tijdens de training van de CD-junioren. We hebben ervoor gekozen om twee mogelijkheden aan te bieden:

 

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten met uitleg, zowel theoretisch als praktisch. Bij de cursus is ook een e-learning met informatie, voorbeelden, video’s, afbeeldingen en kennisquizzen. Na het doorlopen van de cursus weet je hoe de organisatie van een atletiekwedstrijd-op-de baan werkt en kun je bij elk onderdeel (lopen, springen, werpen) op een juiste manier de prestatie beoordelen en meten. Na het afronden van de cursus ben je in het bezit van jury-aantekening (diploma) 60. Bij de Openingswedstrijd op zaterdag 30 maart 2024 kun je het geleerde meteen in praktijk brengen! Met alle kennis die hebt opgedaan, kun je de kinderen beter ondersteunen bij de wedstrijd. De trainers zijn immers niet altijd in de buurt. En als jurylid sta je dichtbij de atleten; zo beleef je de wedstrijd nog meer. En het is ook gewoon heel leuk om af en toe mee te helpen bij wedstrijden. Als wedstrijdcommissie willen we in 2024 (jubileumjaar: 50 jaar!) weer enkele mooie wedstrijden organiseren. En daarbij is de hulp van vrijwilligers onmisbaar! Bij Attila zijn ’t gezellige en gemoedelijke wedstrijden; het belang van de atleten staat voorop met inachtneming van de regels. We hebben gemerkt dat Attila in staat is om goede wedstrijden te organiseren door de prima inzet van onze juryleden, vrijwilligers (o.a. ouders van jeugdleden), officials en anderen. Maar we willen deze wedstrijden verder uitbreiden en professionaliseren. Er zijn al enkele aanmeldingen voor de cursus en we hopen dat er nog meer cursisten bijkomen. Heb je belangstelling, dan kun je je aanmelden bij de wedstrijdorganisatiecommissie via wedstrijden@av-attila.nl. Daar kun je ook de vragen stellen over de cursus en het aanmelden. Je wordt lid van Attila/Atletiekunie, maar daar zijn geen kosten aan verbonden. Namens de wedstrijdorganisatiecommissie, Lia Verbeek


De T-Meeting zoekt jou !

De T-Meeting, die jaarlijks gehouden wordt op tweede pinksterdag op onze baan in Tilburg, is op zoek naar versterking in de organisatie.

Ben jij of ken jij iemand die graag zijn of haar steentje bijdraagt? Dan horen we graag van jou! Vacatures - Kom jij ons team versterken? - Nieuwsbericht 1 dec 2023 - T-Meeting -Tilburg


Grote Clubactie: Wie vallen er in de prijzen?

Onder toeziend oog van de notaris heeft de trekking van de Grote Clubactie plaatsgevonden.

Vanaf vandaag staat de de Grote Clubactie lotchecker live.Je kan dan ook vanaf heden jouw loten checken.Dit kan hier: https://lotchecker.clubactie.nl/Check of jij één van de 600.000 prijzen gewonnen hebt.


Paul Kwantes overleden

Wij vernamen dat afgelopen week Paul Kwantes op 73-jarige leeftijd is overleden. Hij was al geruime tijd ziek.
Paul is in diverse functies aan Attila verbonden geweest. Hij was onder meer jurycoördinator (samen met zijn vrouw Petra) van 1997 tot 2000 en lid van de kascontrolecommissie in 2000 t/m 2003.

Wij wensen zijn nabestaanden alle sterkte toe.

door Michel van Eijkelenburg, met dank aan Lia Verbeek


SPAR NK Cross in Eersel

Graag nodigen we je uit voor de deelname aan de trailrun of de recreantenloop tijdens het SPAR NK Cross in Eersel.

Met een drietal atletiekverenigingen uit regio Eindhoven, hebben we het NK Cross naar de Kempen weten te halen. Eindhoven Atletiek, AV DES uit Eersel en GVAC uit Veldhoven zijn trots dit samen te mogen organiseren. Uiteraard hopen we je aan de start te zien in het weekend van 16 en 17 december. Het parcours ligt op het terrein van het E3 Strand in Eersel en is goed bereikbaar vanaf de snelweg.In dit tweedaagse evenement is er ook voor de recreatieve sporter genoeg aanbod. Zo bieden wij op Zaterdag een Trailrun met afstanden van 5, 15, 25 en 35 km. De route voert door het mooie Kempische landschap rond Eersel, Veldhoven en Riethoven. De start van deze Trail is om 9.30 uur.Op zondagochtend bieden wij om 9.30 uur de mogelijkheid aan iedere recreatieve loper om deel te nemen aan de KLG Recreantenloop over het NK parcours. Daarin kan zelf gekozen worden voor de afstand, met een maximum van 7,5km. Een lidmaatschap van een atletiekvereniging is hierbij niet nodig.Voorinschrijven is verplicht en de inschrijving sluit op 13 december.Kijk op onze website www.nkcrosseersel.nl en volg onze socials voor meer informatie.Inschrijven kan via de volgende links:            Zaterdag 16-12                                                                                       Zondag 17-12                                                           


Urban Kerstrun by Nadine & Atledo

Op zaterdag 16 december organiseert Nadine Broersen samen met Atledo de Urban Kerstrun – een route van 6.5 km die door diverse Dongense gebouwen loopt.

Aan dit event is een bijzonder goed doel gekoppeld, namelijk Stichting Leergeld. Deze stichting zorgt er o.a. voor dat alle kinderen bij een sportclub kunnen sporten.Daar staan wij natuurlijk helemaal achter! Daarom wordt van elke inschrijving 1 euro naar Stichting Leergeld overgemaakt.Wij hopen op een gigantische deelname aan deze Urban Kerstrun, zodat we een substantieel bedrag over kunnen maken naar dit goede doel.Voor de jeugd t/m 12 jaar is er een aparte route uitgezet van 1 km; deze start om 18.00 uur. Prachtig verlicht natuurlijk, en…Nadine loopt zelf met de kinderen mee!Inschrijven via inschrijven.nl; hiervoor kan ook de code op de poster gescand worden.          Hartelijk dank voor jullie hulp!


Vrijwilliger van de maand Jo Cox: “Bezig zijn is mijn drijfveer”

Even voorstellen: Jo Cox, 70 jaar jong, woont met Maria in de buurt van sluis 2 in de Reeshof. Komt oorspronkelijk uit Venlo, maar is als jongeman naar Tilburg getrokken voor zijn HTS-studie en is hier altijd gebleven.

Jo heeft 30 jaar gewerkt als docent bouwkunde in Rotterdam, hij is nu gepensioneerd maar nog altijd bezig. Hij is naar eigen zeggen geen lid van Attila, maar we kunnen vaststellen dat hij wel zeer actief is voor de club. Hij heeft ook een duidelijke mening over diverse zaken. Ik sprak met Jo op een dinsdag na afloop van zijn krachttraining. Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Tien jaar geleden, toen ik gestopt was met werken. Ik kende Ria Voorzee van nording walking, en Ria zei dat er bij Attila vrijwilligers achter de bar nodig waren, of dat niks voor mij was. Omdat ik toen niet veel te doen had heb ik dat gedaan. Later ben ik ook bij het klusteam gekomen.”Ben je actief geweest als atleet ?“Ik heb bijna veertig jaar aan karate gedaan, en een tijd hardgelopen bij de Road Runners. Nu loop ik nog steeds in de Reeshof drie keer per week, plus twee keer per week krachttraining bij Attila waardoor ik geen last van mijn rug meer heb.”Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?“Elke week op maandag het klusteam, waar ik veel samenwerk met Bert Kolsteren die ook een technische achtergrond heeft. Met de verbouwing van de kleedkamers was ik bijna elke dag bezig hier. Een keer per maand doe ik bardienst op dinsdag. Voorheen stond ik elke week op de vrijdag, maar tegenwoordig is de kantine dan gesloten. Elke week maak ik de kas op, en verder sta ik bij wedstrijden vaak achter de bar. Ook ben ik elk jaar bij het jeugdkamp, ik help dan in de keuken samen met Coen Huijding en met Bert.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Het barwerk vind ik het leukste, je komt met veel mensen in contact. Het barteam en het klusteam zijn heel gezellig. Minder leuk is dat een systematische aanpak vanuit het bestuur, bijvoorbeeld over de verbouwing van het clubhuis, soms ontbreekt. Vaak staat er niks op papier. En het klusteam zou wat meer waardering zou mogen krijgen, bijvoorbeeld een uitje elk jaar.”Wat is je grote drijfveer ?“Bezig zijn is mijn drijfveer. En de voldoening die je hebt als mensen zeggen dat het er weer mooi uitziet, dat vind ik leuk. Bij wedstrijden met iedereen een praatje maken, ook met de atleten. Daardoor vind ik het tegenwoordig ook interessant om atletiek op tv te kijken.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Het financieel beheer door Annie van Anholt is een sterk punt. Zonder haar was de club volgens mij allang failliet geweest. Maar praktische dingen zijn niet altijd goed geregeld, het klusteam moet het vaak zelf maar uitzoeken, en dat doet het dan ook.”Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“Ik voel me gewaardeerd door de leden. Maar de steun vanuit het bestuur zou beter kunnen.” Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik werk als vrijwilliger op het kerkhof bij de Schans in Tilburg-Noord, da’s ook een gezellige groep, en bij de hobbysoos in Goirle. Ik heb een volkstuin waar ik elke middag in bezig ben. En af en toe moet ik klussen bij mijn kinderen, dat vind ik ook leuk. Ik kan niet stilzitten, ik ben altijd lekker bezig. Alles bij elkaar ben ik de hele week weg van huis. Alleen als we op vakantie zijn, dan kan ik wel gaan zitten en een boek lezen. Maar ook dan ga ik drie keer per week hardlopen.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Aan Koen van Veen, die geeft training en zit in de organisatie van de jeugdkampen.”door Michel van Eijkelenburg


Nieuwe taakverdeling bestuur per 1 oktober 2023

Binnen het bestuur zijn de taken wat anders verdeeld. Belangrijkste reden daarvoor is dat er heel veel tijd besteed moet worden aan het onderhoud van de baan en van onze gebouwen. Met de baan zijn er al jaren problemen en die worden steeds erger.  Dat vraagt veel contact en overleg met de gemeente en soms moet er ook zelf werk verricht worden.  Onze gebouwen raken oud en ook die vragen meer en meer onderhoud.  Vandaar dat de portefeuille Facilitair opgesplitst is.

Jeroen Simons neemt de baan en het krachthonk voor zijn rekening, Ad Rasenberg neemt de kantine en de gebouwen voor  zijn rekening.  De portefeuille Atletiekzaken is opgesplitst en over 3 bestuursleden verdeeld. Vanzelfsprekend werkt het bestuur samen en is de taakverdeling niet in beton gegoten. Als dat nodig is of handiger uitkomt kunnen taken ook weer wat verschuiven.  De nieuwe taakverdeling is als volgt: Rene Korstanje voorzitter Atletiekzaken (baanatletiek, wedstrijden, topsport) Extern (gemeente, Atletiekunie, Sportraad en -Sportakkoord, regio, andere verenigingen) Intern; communicatie, ledenadministratie, kledingcommissie Verplaatsing baan  Jan van der Laak penningmeester Financiën Verplaatsing baan Atletiekzaken (loopgroepen) Wendy Jansma secretaris Secretariaat Ledenwerving (Try Out, schoolsportdag) Ad Rasenberg Facilitair kantine en gebouwen Atletiekzaken (wandelen, G-team en Framerunning) Regionaal Talenten Centrum Jeroen Simons Facilitair atletiekbaan en krachthonk Aankoop atletiekmaterialen  


Mooie opbrengst Rabo ClubSupport 2023

De jaarlijkse sponsoractie van de Rabobank ten bate van verenigingen is dit jaar voor Attila weer een succes geworden. Leden van de Rabobank Tilburg konden stemmen op hun favoriete club. Attila heeft maar liefst 95 stemmen gekregen, en dat heeft een bedrag van € 1109,95 opgeleverd. Daarmee kunnen we mooie materialen aanschaffen.

Op de uitslagenavond was er een pubquiz met 89 deelnemers. Die werd gewonnen door ons bestuurslid Ad Rasenberg en daarmee verdiende Attila nog eens € 375,-. Alles bij elkaar dus een mooie opbrengst voor onze club.

Dank aan alle Rabobank-leden die op Attila gestemd hebben !


Julia van Velthoven, een gepassioneerd atlete

De Tilburgse midden- en lange-afstandsloopster Julia van Velthoven (29) is als atlete opgegroeid bij Attila. Ze heeft al heel wat bereikt, onder meer deelname aan EK cross en EK indoor. En wat te denken van de nieuwe pr’s die ze afgelopen jaar liep: 51.08 op de 15 km en 4.17,20 op de 1500 meter. Julia is enkele jaren uit Tilburg weggeweest, maar ze is terug en ze is weer lid van onze vereniging. Onlangs liep ze 15.22 op de 5000 meter, ook een nieuw pr. Eind september zou ze deelnemen aan de Tilburg Ten Miles, maar tot haar grote spijt ging daar toch nog een streep doorheen.

Is er een kink in de kabel gekomen ? “Ja helaas, sinds twee weken. En ik baal ervan, want ik wilde heel graag meedoen. Ik weet nog dat ik vorig jaar bij de Ten Miles stond te kijken omdat ik toen uit vorm was en alleen voor het podium wilde meedoen. Toen vond ik de hele sfeer zo gezellig dat ik dacht: volgend jaar, wat er ook gebeurt, ik doe gewoon mee. Maar nu kon ik echt niet lopen doordat ik momenteel vocht in mijn enkel heb, elke landing doet pijn. Echt balen want het is zo’n gezellig event. Bij veel wegwedstrijden staat er publiek bij de start en publiek bij de finish, maar bij de Ten Miles staat er publiek langs het hele parcours. Het is ook echt een feestje, het publiek blijft staan totdat de laatste loper langs is. Dus ik zeg maar weer: volgend jaar start ik echt!” Op welke leeftijd kwam je bij Attila ? “Ik ben bij Attila gekomen toen ik 7 was. Dus mijn hele jeugd was het op de fiets naar Attila en trainen, gezellig met vriendinnen. Later ging ik de regio 13 crossjes lopen en ook competitie doen (ik werd altijd ingezet op hoogspringen en de 1000 meter). Ik trainde toen nog in een algemene groep. Toen ik 14 was zei trainer Henk van Hak van de MiLa groep dat ik mocht komen meetrainen, hij zag wel wat in dat kleine springerige hardlopertje. Dat begon met 1 keer per week en eindigde met volledige overstap naar de MiLa groep. Bij Henk heb ik getraind van mijn 14e tot mijn 18e. Dat was het Moonen MiLa team wat heel erg leuk was. Mijn trainingsmaatjes waren bijvoorbeeld Jamie van Lieshout, Nicole Jetten, Roxanne Martin, Karin Vintges en Amanda Spiljard. Toen Henk stopte ben ik bij Tonnie Dirks in Vught gaan trainen, maar ik bleef lid van Attila en bleef hier ook competitie doen met mijn gezellige team. Bij Attila was er ook een groep jongens die regelmatig leuke feesten organiseerde.” Nijmegen “Na een tussenjaar in Amerika ging ik studeren en wonen in Nijmegen en werd ik lid van Cifla. Daar trainde ik met het team 7 Heuvelen, een professioneel hardloopteam, dus dat was ook een goede periode voor me. Ik kwam wel nog regelmatig bij Attila want daar waren mijn vriendinnen. Als junior hoorde ik bij de Nederlandse top, maar als senior niet meteen. Na enkele jaren kon ik internationale toernooien gaan meepakken. Eind 2018 heb ik meegedaan aan de EK cross in Tilburg, en in 2019 aan de EK indoor in Glasgow en de Universiade in Napels (daar behaalde ze zelfs een bronzen medaille op de 5000m, MvE). Dat was dus een jaar waarin ik echt kon proeven aan internationaal niveau. Sinds ik in 2020 ben afgestudeerd in Nijmegen train ik op Papendal onder assistent-bondscoach Susan Krumins. Enkele keren per week rijd ik daar naartoe. Op Papendal is geen vereniging en met Cifla had ik geen binding, daarom ben ik weer lid van Attila geworden.” Achillespees “Al heel lang zijn mijn achillespezen relatief zwak. In 2020 toen er wegens corona toch geen wedstrijden waren ben ik eraan geopereerd. Na het herstel daarvan wilde ik doorpakken naar een nog hoger niveau, maar helaas scheurde ik in 2021 tijdens de Warandeloop mijn andere achillespees in waardoor ik weer een half jaar uitgeschakeld was.Atletiek is sowieso een blessuregevoelige sport, zeker op topniveau. De ups en downs horen bij topsport. In de loop van de jaren heb ik zo ook geleerd wat werkt voor een goed herstel en wat niet. Achillespezen herstellen heel langzaam. Ondanks de tegenslagen ben ik dit jaar beter dan ooit: deze zomer heb ik al mijn pr’s verbeterd. Maar op dit moment heb ik dus een lichte blessure in mijn enkel. Ik kan rustig aan mijn herstel werken, hoef niks te forceren, want ik had in de komende maanden toch geen wedstrijden gepland. Ik vind atletiek zo leuk dat ik er altijd mee wil doorgaan. Ik zag een keer de mastersrecords van Riet Jonkers, die wil ik over dertig jaar wel verbeteren!”Ben je voltijds atleet ?“Nee, ik werk parttime als data-analist op het gebied van preventief medisch onderzoek. Het gaat erover wat bedrijven kunnen doen om ziekteverzuim te beperken. Doordat ik mijn werk ook thuis of waar dan ook kan doen, kan ik dat goed combineren met intensief trainen.”Wat zijn je verdere plannen en doelen ?“Ik wil graag na de winter weer baanwedstrijden gaan lopen. Een mooi doel voor mij zou zijn om me te kwalificeren voor de EK 2024 in Rome in juni. Maar wat de limieten daarvoor zijn is nog niet bekend.”door Michel van Eijkelenburg


Grote Clubactie

AV Attila doet dit jaar weer mee met de Grote Clubactie, dus we gaan weer loten verkopen.
De vereniging zet samen de schouders eronder !
Hoe werkt het ?
De pupillen hebben boekjes met loten gehad en gaan deze verkopen. Een lot kost € 3,-.
Hiervan gaat 80% (€ 2,40 per lot) direct naar onze clubkas.

Als je onze vereniging wilt steunen en kans wilt maken op mooie prijzen, koop dan een lot op onze verenigingspagina: https://lot.clubactie.nl/lot/atletiekvereniging-attila/405545. Als je een pupil kent, vul dan zijn/haar naam in bij het kopje; Ik koop een lot van;. De pupillen die de meeste loten verkopen, verdienen een prijs. Als je geen pupil kent, dan graag dit veld leeg laten.We hopen op een mooie opbrengst voor Attila !


Uitnodiging ALV

Beste leden van atletiek vereniging Attila, 

Het bestuur van Attila nodigt je uit voor de Algemene Ledenvergadering. Deze is op maandag 9 oktober 2023 om 21:00 uur in onze kantine.

AGENDA  1. Opening  2. Notulen van de Algemene Ledenvergadering van 27 februari 2023 (op te vragen via secretaris@av- attila.nl  3. Inhoudelijk en financieel jaarverslag 2022  4. Verslag kascommissie  5. Bestuursverkiezing  Volgens rooster aftredend: - Rene Korstanje (voorzitter): herkiesbaar & Jeroen Simons (bestuurslid facilitair): Herkiesbaar Verder zijn we op zoek naar een bestuurslid algemeen.   Eventuele tegenkandidaten voor bovengenoemde bestuursposten kunnen vóór aanvang van de vergadering worden aangemeld bij het huidige bestuur (secretaris@av-attila.nl). 6. Rondvraag  7. Sluiting  De jaarrekening 2022 worden op de avond van de ALV uitgedeeld.  Met vriendelijke groeten,  HET BESTUUR VAN AV ATTILA    bestuur@av-attila.nl 


Verenigingsdag 30 september

Op zaterdagmiddag 30 september sluiten we het zomerseizoen af met de Verenigingsmiddag. Vanaf 13.00 tot 17.00 kunnen junioren, senioren en masters meedoen aan verschillende onderdelen zoals sprinten, discus, polsstok-, hoog- en verspringen of kogelstoten en we sluiten de middag af met een 600 meter en een 1500 meter.  Na de onderdelen is er voor alle deelnemers friet en een snack.  Deelname is gratis maar je moet je wel inschrijven! Dat doe je via Atletiek.nu, https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/39862/

Vanzelfsprekend zijn ook de pupillen welkom op deze middag, voor hen worden er een paar Athletic Champs-onderdelen georganiseerd en ook voor de pupillen is er om 17.00 friet en een snack beschikbaar. Info voor de pupillen volgt via de coördinatoren.

Verder is de kledingcommissie van 13.00 – 14.30 aanwezig dus als je nog Attila-kleding nodig hebt kun je ook even shoppen!


Attila zoekt vrijwilliger voor het sleutelsysteem !

Voor de toegang naar en in ons clubhuis gebruiken we “conventionele” sleutels en ook een electronisch toegangs(registratie) systeem. We zoeken een vrijwilliger voor het sleutelbeheer.

Zijn/haar taken zijn:
* Het toewijzen en innemen van de electronische sleutels
* Het bijhouden van de electronische data en (af en toe) uitlezen van de sloten
* Het (jaarlijks) verwisselen van de batterijen
* Het up-to-date houden van de “conventionele” sleutels en sloten.

Tijdsbeslag: ca. één uur per maand.

Wie voelt wat voor deze functie ?

Stuur je reactie naar jeroensimons@live.nl 


Attila doet mee met Rabo ClubSupport 2023

Een club is een plek waar we samenkomen, waar je iedereen kent, waar je jezelf kunt zijn en waar we elkaar sterker maken. Rabo ClubSupport biedt financiële ondersteuning aan clubs en verenigingen. Om ze sterker te maken, voor nu en in de toekomst. Help jij Attila haar doelen te behalen, stem dan op Attila !

Als je lid bent van de Rabobank Tilburg en Omstreken, bepaal jij welke club een financiële ondersteuning ontvangt. Kortom: jouw stem is geld waard. Vanaf 4 september kun jij als lid van de Rabobank jouw stem uitbrengen op clubs en verenigingen uit jouw buurt. De stemperiode sluit op 26 september. In oktober zijn de uitreikingen van de Rabo ClubSupport cheques aan de verenigingen. Zie de website van de Rabobank rechtstreeks: Rabo ClubSupport - Rabobank


We kunnen weer douchen !

Natuurlijk kun je na een goeie training bij Attila meteen aan de bar gaan zitten en een lekker drankje bestellen. Maar wat misschien NOG fijner is, is eerst even een frisse of warme douche nemen en schone kleren aantrekken.
Dat kan vanaf nu weer, want de nieuwe kleedkamers met douches zijn klaar en bruikbaar. Er zijn kapstokken, banken en spiegels opgehangen, en alle wanden hebben een fris laagje verf gekregen. De douches werken op een nieuwe warmwatervoorziening.

De kleedkamers met de opschriften “dames” en “heren” zijn te vinden in de lange gang aan de linkerkant. Schaam je niet en maak er gebruik van !


Kinderen leren taal en atletiek tegelijk

Op 21 juli vonden er bij Attila clinics plaats voor de leerlingen van Taal52. Drie groepen leerlingen van verschillende leeftijden kwamen naar de atletiekbaan om kennis te maken met atletiek. Ondertussen waren de leerlingen bezig om de op school geoefende woorden rondom sport in de praktijk te oefenen.

De kinderen namen deel aan 3 onderdelen: vortex werpen, verspringen en hordenlopen. Na een korte uitleg gingen de kinderen fanatiek aan de slag. Elk onderdeel werd afgesloten met een wedstrijdvorm waarbij de kinderen de competitie met elkaar aangingen. Aan het eind van de clinic ontvingen alle leerlingen een diploma met de beste prestaties van de dag.

Het was een gezellige en sportieve ochtend met ontzettend leergierige kinderen die heerlijk fanatiek hebben deelgenomen aan de clinics!

door Linda van Elderen 


Vrijwilliger van de maand Janet Janssen – Kant: “Ik wil liever helpen dan geholpen worden”

 

Even voorstellen: Janet Janssen – Kant is 69 jaar oud (maar voelt zich veel jonger), is getrouwd met Sjef, woont in de Reeshof, heeft twee kinderen en vier kleinkinderen. Ze is al tientallen jaren actief bij Attila. Op een vroege maandagmorgen in augustus spreek ik met haar in het clubhuis, waar ze samen met andere leden van het klusteam bezig is met het schilderen van de “nieuwe” kleedkamers. Klussen heeft ze als kind al van haar vader geleerd.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?Janet: “Ik ben in 1966 als 12-jarig meisje begonnen bij atletiekvereniging Volt, en ben daarna een aantal jaren bij Kunst & Kracht geweest. De twee verenigingen fuseerden in 1974 tot A.V. Attila, maar toen ging ik enkele jaren in Breda wonen. Vanaf 1984 ben ik bij Attila teruggekomen, doordat mijn dochter als 6-jarige met atletiek begon. Ik werd toen trainster bij de pupillen en trainde zelf in de algemene groep, later in de sprintgroep.In 1990 moest het toen nieuwgebouwde clubhuis geschilderd worden, en omdat ik toen door een blessure niet kon trainen heb ik dat maar gedaan. Het was aanpoten want de opening moest met Kerstmis plaatsvinden. Ik vind het trouwens leuk dat Ruud van Dun dat nog weet, dat doet me goed! En zo is voor mij het klussen bij Attila begonnen.” Ben je actief geweest als atleet ?Janet: “Als jong meisje was ik redelijk goed op de middenafstanden, later vooral op de sprint. De 200 meter was mijn beste afstand. Ik heb vele jaren in competitieteams meegedaan, later in de mastersploeg van Attila die in de Nederlandse top meedraaide en ook Nederlands kampioen is geweest. Daar waren bijvoorbeeld Annie van Anholt, Els van Dun, Marian Vennix, Elly Willemsen en Lia Verbeek ook bij. Ik ben best vaak uitgenodigd voor interlandwedstrijden, en ik ben tot ongeveer mijn 50e als atlete actief gebleven.” Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?Janet: “Ik heb een tijdlang het terras bijgehouden, dat wil zeggen elke week het onkruid tussen de tegels uit gehaald, en ook vaak de ramen gelapt. Verder heb ik training gegeven aan de atleten met een verstandelijke beperking.Nu zit ik dus in het klusteam. Verder geef ik training Nordic Walking, samen met Ria Voorzee, en ik ga binnenkort die groep ook wat krachttraining geven. Niet in het krachthonk maar gewoon in het bos. Tenslotte help ik bij wedstrijden vaak mee met jureren. Alles bij elkaar werk ik voor Attila tussen 5 en 10 uren per week, denk ik.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?Janet: “Eigenlijk vind ik al die dingen, dus klussen, Nordic Walking en jureren, allemaal even leuk. In mijn hart ben ik nog steeds sprintster, vandaar ook dat ik krachtraining ga geven. Laatst heb ik samen met Ruud van Dun de keukenkastjes gepoetst maar dat vond ik minder leuk, haha. Maar ja, voor een keertje, als het maar nuttig is, doe ik het.”Wat is je grote drijfveer ?Janet: “Toen ik vroeger zelf wedstrijden liep waren er ook mensen die dat mogelijk maakten. En er waren mensen die het clubhuis onderhielden en achter de bar stonden. Nu kan ik op deze manier iets terugdoen. Ik zeg altijd: je kunt beter zelf helpen dan geholpen moeten worden. En je blijft er zelf fit bij !”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?Janet: “Kijk, bij Attila is niet altijd alles goed geregeld, maar met mijn huidige taken heb ik daar weinig last van, ik doe hier gewoon mijn ding. De organisatie van het jureren bij wedstrijden loopt tegenwoordig beter dan vroeger. Op maandagmorgen komen er wel eens bestuursleden kijken en soms helpen, maar het zou persoonlijker kunnen: laatst werden er vrijwilligers gevraagd die in de nieuwe kleedkamers wilden klussen, en als wij daar persoonlijk voor benaderd waren zou dat beter zijn geweest. Ook de schoonmaak van het clubhuis is niet op orde vind ik. Volgens mij gaat het bestuur ervan uit dat de klussers dat doen, maar wij doen de klusjes en niet het schoonmaken.”Voel je je gesteund en gewaardeerd ?Janet: “Zeker wel door mijn collega’s van het klusteam. Vanuit het bestuur zou het soms beter kunnen. Ik wil ze zeker niet afkraken want ze doen veel goed werk.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?Janet: “Ik ben altijd pedicure geweest, maar in de coronaperiode moest ik stoppen. Nu onderhoud ik de moestuin van de schoonvader van mijn dochter. En ik klus regelmatig thuis en bij mijn kinderen thuis. Verder hou ik van lezen, fietsen en wandelen, en van allerlei leuke dingen doen met mijn kleinkinderen. Vorig jaar zijn we gaan suppen, ik voel me dan nog een beetje kind met de kinderen.”Heb je nog wat toe te voegen ?Janet: “Twee kleinkinderen van me zijn nu ook bij Attila. Femke van 16 geeft training aan pupillen, dat gaat haar goed af geloof ik en dat vind ik leuk. En drie generaties (mijn kleindochter, mijn dochter en ikzelf) zijn actief bij de Warandeloop.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?Janet: “Ik kies voor  Jo Cox, want die doet hier bij Attila heel veel.”door Michel van Eijkelenburg


Attila kan weer vooruit met het krachthonk

 

De verouderde inrichting van ons krachthonk is (eindelijk) vervangen. Er staan nu allerlei gloednieuwe apparaten waarmee onze atleten kunnen trainen.

Krachttrainer Coen Huyding is er blij mee. “Het is heel mooi allemaal. We kunnen nu met 3 koppels van twee personen tegelijk werken, dat was voorheen maximaal 1 koppel. Maar het belangrijkste is de veiligheid. De oude apparaten waren zodanig versleten en deels kapot dat er tijdens het trainen onderdelen konden loskomen, dat was gewoon niet meer veilig. Ik ben heel tevreden met de nieuwe spullen, ik heb er jarenlang op moeten wachten. Nu moet er alleen nog een krachthonkreglement komen. Andere verenigingen hebben dat, maar wij nog steeds niet!”door Michel van Eijkelenburg


Vrijwilliger van de maand: Ruud van Dun “Ik krijg er energie van”

Ruud van Dun, 70 jaar oud en getrouwd met Marie-José, is al heel lang een bekende figuur bij Attila. Hij woont in Riel, heeft altijd in het basisonderwijs gewerkt maar is sinds enkele jaren gepensioneerd. Naast zijn sportieve activiteit in de wandelgroep op dinsdagochtend, is hij vooral als vrijwilliger bij Attila te vinden. Ruud is iemand die niet stil kan zitten en altijd bezig wil zijn. Overal meehelpen zit in zijn natuur, zo lijkt het. Wat hij allemaal bij Attila doet en gedaan heeft, is indrukwekkend. En hij kan daar uitvoerig en levendig over vertellen, soms van de hak op de tak, en gelardeerd met vele anekdotes. Een spraakwaterval zogezegd

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Ik ben bij Attila gekomen in 1975, dus een jaar nadat Attila ontstond uit de fusie van Volt met Kunst en Kracht. Vanaf 1969, toen was ik 16 jaar, was ik via mijn oudere broer Ben al enkele jaren lid geweest van Volt, ook wedstrijden gedaan, daarna ben ik twee jaar gaan basketballen maar door een knieblessure daarmee gestopt. In het ziekenhuis heb ik toen trouwens Marie-José leren kennen doordat zij me verpleegde. In 1975 ben ik dan bij Attila gekomen en nooit meer weggegaan. Marie-José heeft 20 jaar training gegeven aan de pupillen. Onze drie kinderen zijn ook bij Attila geweest, en nu zijn twee van onze negen kleinkinderen ook lid. Nog niet allemaal, dat is nog een verbeterpunt, haha!” Ben je actief geweest als atleet ?“Bij Volt en bij Attila deed ik vooral loopnummers op de baan, ook in de competitie. De technische nummers lagen me minder. Ik heb weleens meerkampen gedaan, maar van die prestaties lag niemand wakker. In 1986, toen Attila met een loopgroep begon, ben ik daar meteen bij gegaan. Ik heb toen veel onder trainer Simon de Knegt getraind. Tijdens de pupillentraining gingen wij als ouders een rondje Goirle lopen. Ook wel aan wedstrijden meegedaan, op de 10 km was 39.03 mijn beste tijd.” Welk vrijwilligerswerk heb je bij Attila gedaan ? “Ik heb vroeger de redactie van het clubblad gedaan. In 1990 schilderwerk aan het toen nieuwe clubhuis gedaan. Toen heb ik ook mijn horecadiploma gehaald voor Attila. Ik ben tien jaar bestuurslid geweest, en heel lang jurycontactpersoon. Ook jurylid, scheidsrechter en wedstrijdleider geweest, en lange tijd barcoordinator. Toen het niet meer allemaal te combineren was met mijn werk ben ik bij Attila wat gaan minderen. Al vanaf 1969 ben ik vrijwilliger bij de Warandeloop, want vanaf de eerste keer dat ik daar meeliep ben ik ook gaan helpen met het opruimen naderhand. Nu doe ik al lang de catering daar. Voorheen heb ik bij de finish gestaan en ook meegefietst met de laatste loper. Ik heb bij de Warandeloop geweldig leuke en rare dingen meegemaakt, daar zou je een boek over kunnen schrijven. We hebben weleens ’s avonds laat een dronken vrijwilliger uit de sneeuw moeten plukken.” Wat doe je tegenwoordig bij de club, en hoeveel uren ?“Ik zit vanaf 1985 in de barcommissie. Ik sta regelmatig achter de bar, laatst bij de T-meeting 12 uren achter elkaar, dat is eigenlijk te lang. En ik doe de inkoop van alles behalve de drank. Bij de Sligro, meestal een keer in de twee weken. Soms vaker, bijvoorbeeld voor de T-meeting ben ik drie keer naar de Sligro gereden. Bij Attila en ook bij de Warandeloop ben ik de enige met een horecadiploma. Dat is eigenlijk niet goed, er zou wat dat betreft een tweede persoon met diploma moeten komen. Een jonger persoon. Dat moet sowieso als ik ooit stop. Bert Kolsteren en ik zijn ook de enigen met een diploma sociale hygiëne. Voor mij is al het werk in de barcommissie nogal tijdrovend, dat komt ook doordat bij elk evenement de bar bezet moet zijn. Maar ik doe het wel met veel plezier.Verder zit ik ook in de klusgroep op maandagochtend (die wekelijks reparaties en onderhoud aan het clubhuis doet, MvE). Dat vind ik heel leuk werk. Je moet bezig blijven hè. De tijd die ik in totaal aan Attila besteed schat ik ergens tussen 10 en 20 uur per week. Vroeger is het wel meer geweest, dat kwam ook doordat ons hele gezin bij Attila actief was met trainingen en wedstrijden. Eigenlijk zou ik het nog verder moeten afbouwen, maar dat lukt me niet want ik zeg nooit nee als ik gebeld word.” Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Als ik het niet graag zou doen zou ik het niet doen, da’s heel simpel. Ik denk eigenlijk dat dit voor elke vrijwilliger geldt. Het is ook belangrijk voor je sociale contacten. Kijk, thuis zitten kan altijd nog hè. Ik vind het leuk om een vaste avond achter de bar te hebben, dan ken je de mensen en is het gezellig. Je moet er nooit met een chagrijnige kop gaan staan, je moet vriendelijkheid uitstralen.”“Minder leuk is dat al het werk door te weinig mensen gedaan moet worden. En ook dat er tegenwoordig minder mensen wat blijven drinken dan vroeger. Attila is minder een familiegebeuren geworden. Bij de jaarlijkse clubkampioenschappen vroeger zaten er honderd mensen aan de barbecue.”Wat is je grote drijfveer ?“Ik ben er ingerold en ben er steeds mee doorgegaan. Hoe komt dat? Als ik actief ben voor Attila krijg ik daar energie van. Meehelpen bij een sportdag van een school waar ik zelf gewerkt heb vind ik extra leuk.” Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Laat ik vooropstellen: Attila is gewoon een heel sfeervolle vereniging waarbij iedereen zich betrokken voelt. En ik vind het huidige bestuur heel toegankelijk, ze zijn vaak aanwezig en heel erg bij de dagelijkse dingen betrokken, dat vind ik heel positief.”“De communicatie is soms wel onvoldoende. Een voorbeeld: bij de openingswedstrijd op 1 april werd pas op het laatste moment aan het barteam gemeld dat er ’s ochtends ook een pupillenwedstrijd was. Aankomende activiteiten moeten beter en eerder bekendgemaakt worden.Eigenlijk zou er bij Attila elk jaar een jurycursus moeten zijn, om de jurygroep op peil te houden. Want het is tegenwoordig moeilijker om voldoende vrijwilligers te mobiliseren dan vroeger. Jammer is ook dat door het tijdelijk wegvallen van de douches de voetbalscheidsrechters nu bij de tennisclub gaan douchen en ook daar aan de bar zitten in plaats van bij ons.Maar ja, hoe doe je alles optimaal? Het bestuur bestaat ook uit vrijwilligers, dat moeten we wel beseffen.”Voel je je door de club gesteund en gewaardeerd ?“Ik ben niet een figuur die elke dag moet horen “dat heb je goed gedaan”, maar ik denk dat ik best wel gewaardeerd word. Ik doe het ook echt graag, je moet bezig blijven hè. Ik doe het ook echt graag en vrijwilligerswerk geeft enorm veel voldoening. Het is prachtig om aan wedstrijden en evenementen mee te werken. De waardering is ook tot uiting gekomen op het sportgala van 2011: ik ben toen op voordracht van Attila en de Warandeloop gekozen tot sportvrijwilliger van de gemeente Tilburg. Toch iets om trots op te zijn.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“We hebben drie kinderen en negen kleinkinderen, ja dat is een beetje uit de hand gelopen (haha) en levert nogal wat oppastaken op. Verder ga ik graag fietsen. In de winter blijf ik in beweging op mijn roei-apparaat op zolder. Omdat ik suikerziekte heb is bewegen heel belangrijk voor me. Jarenlang heb ik via de organisatie We helpen een Somalisch gezin met huiswerkbegeleiding voor de kinderen. In de zomer gaan we veel met de camper trekken, naar Portugal, naar de Noordkaap en alles daartussen. Prachtig wat je allemaal meemaakt, wilde dieren op de weg en zo, en altijd de vrijheid om te gaan en staan waar je wilt.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Daar heb ik al even over nagedacht. Toen ik in 1990 het nieuwe clubgebouw schilderde hielp Janet Janssen daar ook al aan mee. Zij is onder meer trainster Nordic Walking en bij de G-atleten geweest en is nu actief in de klusgroep. Janet mag best weleens in de picture komen.”door Michel van Eijkelenburg  


Verbouwing kleedkamers

In de maanden juli en augustus wordt een nieuwe warmwatervoorziening aangelegd voor de dames en heren kleedkamers. Deze komen dan in de kleine oude kleedkamers, links van de gang. Ook wordt het water nog gecontroleerd op kwaliteit en worden er nog wat aanpassingen gedaan aan de brandslanghaspels. Hier zijn nieuwe richtlijnen voor waar we aan moeten voldoen. Dus na de zomerstop moet alles weer werken. De grote kleedkamers rechts van de gang krijgen een nieuwe bestemming: de dameskleedkamer gaat gebruikt worden voor opslag en de herenkleedkamer gaan we ombouwen tot een fitness-ruimte.


AV Attila bestaat bijna 50 jaar

Volgend jaar bestaat Attila 50 jaar. We willen dit graag vieren, maar weten niet zo goed hoe. Daarom hopen we dat mensen mee willen denken. Zou je deze vragenlijst willen invullen als je ideeën hebt en/of mee wil organiseren? https://forms.office.com/e/V6PYyS1d6X
 

Eerder opperde het bestuur al enkele ideeën in dit artikel.


50 jarig bestaan AV Attila

Volgend jaar bestaat onze vereniging 50 jaar. Dit willen we groots
vieren met alle leden. Daarom zijn we op zoek naar mensen die goed zijn
in feestjes organiseren. Eventueel in combinatie met een wedstrijd voor
alle leden. Er is geen specifieke datum dat we het willen vieren, maar
wel in het jaar 2024. Lijkt je dit leuk en wil je dit (met andere
mensen) oppakken? Stuur dan even een mailtje naar het bestuur:
bestuur@av-attila.nl

Groetjes,

Rene Korstanje
Ad Rasenberg
Jeroen Simons
Jan van der Laak
Wendy Jansma
Bestuur AV Attila

 

 


Coen Huyding krijgt Koninklijke onderscheiding

Na de vele jaren vrijwillige inzet van Coen bij Attila, de warandeloop en de buurtpreventie heeft hij vandaag een koninklijke onderscheiding gehad.

Namens het bestuur; Gefeliciteerd!
 


Dennis de Freytas loopt weer ijzersterke marathon

In de euforie rond de wonderbaarlijke overwinning van Sifan Hassan in de marathon van London, zouden we bijna vergeten dat onze eigen marathonloper Dennis de Freytas een week eerder in Rotterdam het clubrecord van Attila opnieuw verbeterd heeft, deze keer tot 2 uur 21 minuten en 53 seconden. Zijn vorige krachttoer was op 9 oktober 2022 toen hij in Eindhoven met 2.22.09 het toen stokoude clubrecord met 1 seconde verbeterde.

Ik vroeg Dennis hoe hij zijn nieuwste succes zelf heeft ervaren.

 

Was de voorbereiding naar wens, had je getraind volgens plan ?“Ik heb een hele goede voorbereiding gehad, op de laatste week na. De gehele voorbereiding verliep volgens het plan/schema van Jack van Avendonk. De focus lag eigenlijk eerst op het aanscherpen van de 10km en halve marathon, en in de aanloop naar de marathon heb ik op die beide afstanden mijn PR aangescherpt. Ik ben met het PR op de hele marathon ook enorm blij, zeker omdat ik in de week van de marathon ziek/verkouden werd.” Op welke streeftijd ben je gestart ?“Ik ben langzamer gestart om te proberen een snellere tijd te lopen. Daarnaast had ik het doel i.v.m. de verkoudheid wat bijgesteld. Het doel was om door te komen in 1.11,11 met een (bijgestelde) streeftijd van 2.22,22. Indien het lichaam goed zou voelen kon het 2e deel nog versneld worden. Uiteraard hoop je een PR te lopen.”Hoe voelden de omstandigheden voor jou, heb je aanvallend of op reserve gelopen, en hoe verliep de tweede helft van je race ?“Ik vond het zelf best aan de koude kant, zeker met wat plassen op het wegdek. Normaal gebruik ik altijd sponsen om te koelen, deze keer heb ik enkel een spons aangepakt om mijn handen te wassen van de plakkerige gelletjes. Heb de sponsen verder vermeden omdat het natte van de spons koud is en op de spieren kan slaan. Ik heb de wedstrijd vooral gecontroleerd gelopen en geprobeerd een vast tempo aan te houden. De eerste 10km waren iets te snel, waardoor ik bewust het 2e deel iets langzamer ben gaan lopen om vervolgens de laatste 2km nog redelijk aan te kunnen zetten. Een marathon moet je verstandig indelen.”Ben je tevreden met deze pr-verbetering, of wilde je eigenlijk onder de 2.20 duiken ?“Een verbetering van jezelf is altijd mooi, en ik vind het leuk om het clubrecord weer wat aan te scherpen. Het uiteindelijke doel is wel om een keer onder de 2.20 te duiken. Wellicht had dat er deze keer ingezeten, maar uit ervaring van de vorige twee marathons in Rotterdam wilde ik hier gewoon proberen om een nette/stabiele tijd neer te zetten. De grens van 2.20 doorbreken is nog best wel een stap en nu heb ik weer een klein stapje kunnen maken in die richting. Hoe fris ik nog over de finish kwam en hoe ik ervan ben hersteld geeft in ieder geval veel vertrouwen.”Heb je al plannen of ideeën over je volgende marathon ?“Vooralsnog blijf ik lekker doortrainen. Wat kilometers maken en werken aan de kracht/core om sterker te worden. De eerste periode zal gericht zijn op wat korter werk om snelheid te kweken om vervolgens toe te werken naar de marathon van Eindhoven (8 oktober, MvE).In aanloop daar naartoe zou het mooi zijn om ook mijn tijd op de halve marathon aan te scherpen.”We wensen Dennis veel succes met zijn trainingen en volgende wedstrijden !door Michel van Eijkelenburg


Running Fysio: de hamstring en hardlopen

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie. 

door Mike Rasenberg

Als fysiotherapeut hoor ik wel eens "ik heb een hamstring" of "ik heb een meniscus". Gelukkig maar, want die heeft iedereen; het wordt pas een probleem als je er last van krijgt. 

In deze column ga ik het hebben over wat voor spier de hamstring is, wat hij doet bij het hardlopen en wat voor blessures je eraan kan hebben. Wil je weten wat voor oefeningen je kan doen lees dan tot het einde door!

De hamstrings zitten aan de achterkant van het bovenbeen en zijn eigenlijk 3 spieren namelijk de m. semimembranosus, m. semitendinosus en de m. biceps femoris (ja, je bovenbeen heeft ook een biceps). En zoals de naam van de biceps al aangeeft, splitst deze zich in 2 koppen. De semimembranosus en semitendinosus zitten vast aan de achterkant binnenkant van het kuitbeen in de knieholte en de biceps femoris aan de buitenkant. Alle drie de spieren zitten vast aan de onderkant van het bekken, met uitzondering van de korte kop van de biceps die nog net aan het bovenbeen vast zit. Hierbij komen we ook gelijk bij een belangrijk punt van de hamstring namelijk dat hij zowel over de heup als over de knie gaat. Dit zorgt ervoor dat als de knie door andere structuren gefixeerd wordt, het bovenbeen ten opzichte van de romp vanuit de heup naar achteren bewogen wordt. En andersom: als de heup gefixeerd wordt, dat de hamstrings de knie kunnen buigen.  Een ander belangrijk gegeven van de hamstring voor het hardlopen zit in de naam van de semitendinosus en semimembranosus, de naam (tendi en membra) geeft al aan dat de spier veel bindweefsel-achtige structuren bevat waardoor hij reactief en elastisch kan reageren. Dit is een van de redenen dat de hamstring vooral op een hoger tempo actief is.  Omdat de aanhechtingen van de hamstrings aan het bekken zitten, kan via kanteling van het bekken de lengte van de hamstrings geregeld worden waardoor ook gezorgd kan worden voor de juiste krachtoverdracht. Tevens is dit vaak een van de grootste redenen waardoor er blessures in de hamstring kunnen optreden. Oorzaken van een blessure in de hamstring moeten dus bij het herstel niet alleen in de hamstring gezocht worden, maar mogelijk ook in de andere spieren die het bekken positioneren, of in het bekken en/of in de wervelkolom. Tijdens het lopen werken de hamstrings vooral in het begin van de steunfase bij het naar achteren trekken van het bovenbeen (stuwing) en zullen dit vooral doen om meer snelheid te krijgen. Daarom, zoals eerder gezegd, zijn ze meer op hogere snelheid actief. Tijdens de zwaaifase (naar voren pendelen) wordt er voorspanning op de hamstring gecreëerd, waardoor de bindweefselstructuren in de spieren op rek komen en energie opslaan en bij het weer verkorten deze energie in elasticiteit loslaten. Door deze werking van de spier hebben geïsoleerde krachtoefeningen van de hamstring weinig nut, en wil je dit proces versterken moet je de hamstrings functioneel trainen. Bosch F. en Klomp R. (2008, Okt 3). Hardlopen, Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast. Oefeningen in de beginfase van een blessure van de hamstring: Hamstring Glider Brug Functionele hamstring oefeningen ter verbetering van het hardlopen: eenbenige DL opsprong  Bekijk een video van de oefeningen op https://youtu.be/l5NZrgRDvsM. Oefeningen zijn altijd persoonlijk. Om te weten wat de beste oefeningen zijn voor jou neem dan contact met me op!


Kermisrun Tilburg op 23 juli !

Net als vorig jaar organiseert AV Attila ook dit jaar weer de enige echte Kermisrun Tilburg! Op de eerste zondag van de Kermis, 23 juli, krijg je de unieke kans om een route van 5 of 10 kilometer te rennen dwars door een aantal unieke gebouwen in de Tilburgse binnenstad, zoals het Factorium en de bibliotheek, maak je een ritje in diverse kermisattracties zoals het reuzenrad en de achtbaan, loop je door de Cake Walk en krijg je onderweg een aantal Kermis-snacks aangeboden. 

Een gezellige urban trail dus, waarbij het niet gaat om snelheid, maar wel om gezelligheid en een unieke beleving. Bovendien krijg je een opvallend Kermisrun Tilburg hardloopshirt, een unieke medaille en een heerlijke lunch achteraf. De inschrijving is geopend vanaf 1 april. Trommel vooral ook al je vrienden op, want als je je als groep van meer dan 4 personen inschrijft, krijgen jullie 10% korting!

Schrijf je hier in: https://kermisruntilburg.nl/inschrijven/

 


Wandel je fit met de Nationale Diabetes Challenge

Ook mensen met diabetes kunnen sporten. Bijvoorbeeld wandelen, dat helpt om de diabetes beter onder controle te krijgen. Wandelen is het beste medicijn, het is gezond en gezellig.
Daarom: de Nationale Diabetes Challenge, een initiatief van de Bas van de Goor Foundation, www.wandelenmetdiabetes.nl.

We gaan 20 weken wandelen in een groep, samen met een wandelbegeleider. Elke week wandel je met de groep in je eigen omgeving. We bouwen het wandelen rustig op.
Als je iemand met diabetes kent die interesse heeft: op woensdag 19 april om 10.30 uur is er een informatiebijeenkomst bij Attila. De start van de trainingen is op woensdag 3 mei om 10.30 uur bij Attila.

Om aan te melden, mail naar wandelen@av-attila.nl.


Investeren in ons gebouw

Ons gebouw en onze voorzieningen raken verouderd en de afgelopen jaren hebben we weinig geïnvesteerd. We waren bezig met verhuisplannen, en er was en is voortdurend onzekerheid over onze locatie. De klusploeg onderhield het gebouw zo goed mogelijk, maar aan vernieuwingen deden we niet.

Maar nu stelt het bestuur voor om een bedrag van ca. € 75.000 te investeren in ons gebouw.1. We gaan een fitnesszaaltje realiseren2. We vernieuwen het huidige krachthonk3. De huidige kleedkamers worden verplaatst en we knappen de oude kleedkamers weer op zodat die weer in gebruik genomen kunnen worden.We beschikken over voldoende geld om dit zelf te kunnen betalen, de contributie hoeft niet omhoog en we hoeven ook geen geld bij de bank te lenen om dit te realiseren. Wel hebben we natuurlijk tal van vrijwilligers nodig om ervoor te zorgen dat het niet te duur wordt.Voordat we deze plannen uit gaan voeren willen we graag weten wat onze leden ervan vinden. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties, stuur die dan via de mail naar info@av-attila.nl. Verder kun je ook altijd één van onze bestuursleden aanspreken. Zowel Wendy Jansma als Ad Rasenberg als Jan van der Laak zijn heel regelmatig op de baan. Op donderdag 6 april is Rene Korstanje van 19.30 tot 21.30 uur in de kantine om vragen te beantwoorden en zo nodig een toelichting te geven.We willen op 12 april in de bestuursvergadering een definitief besluit nemen.Verplaatsing baanIn 2014 en 2015 zijn we begonnen met de plannenmakerij voor een verhuizing. Inmiddels zijn we bijna tien jaar verder en is nog niet duidelijk hoe het verder zal gaan. In november 2021 is besloten dat de atletiekbaan op Stappegoor blijft en dat onderzocht gaat worden of de atletiekbaan gecombineerd kan gaan worden met een wijkpark. Verder moeten er ook nogal wat woningen op Stappegoor gebouwd gaan worden. Inmiddels is een projectgroep onder voorzitterschap van twee onafhankelijke voorzitters aan de slag om, samen met een ontwerpbureau, te onderzoeken hoe dat moet. Er zijn nog geen conclusies getrokken maar:- Het voorstel voor een wijkpark in combinatie met een NK-waardige atletiekbaan en een heleboel woningen lijkt op Stappegoor heel lastig/onmogelijk.- Er wordt veel waarde gehecht aan ‘parken’ in Tilburg, de kans dat er een wijkpark moet komen is heel groot.- Dan zit de atletiekbaan in de weg maar er is niet direct zicht op een nieuwe locatie.- En als we op Stappegoor moeten of mogen blijven dan is ook niet direct duidelijk waar en hoe dat op Stappegoor moet.Onze inschatting is dat er de komende jaren niet zomaar wat kan en gaat gebeuren. Verhuizen duurt sowieso een jaar of 5 en dan zit het niet tegen. Locatie zoeken, ruimtelijke ordeningsprocedures, aanleg baan; niks gaat vanzelf. Maar ook op Stappegoor gaat er niet binnen één of twee jaar iets gebeuren, is onze inschatting. KrachthonkInvesteringen in het krachthonk hebben we al jaren voor ons uitgeschoven vanwege een mogelijke verplaatsing. De situatie raakt nu echter nijpend aangezien een aantal apparaten zodanig versleten zijn dat ze niet meer gebruikt kunnen worden en/of dat de veiligheid in het geding komt en/of dat reparatie niet meer mogelijk is. Met de trainers die veelal gebruik maken van het krachthonk is overleg gevoerd en we hebben ook het krachthonk bezocht om alle apparaten eens te beoordelen.We onderscheiden drie ‘functies’: - Vrije krachtruimte: een plek voor de grotere apparaten, halters, zware gewichten en een sterke vloer. Deze ruimte wordt vooral gebruik door de specialisatiegroepen en door de AB-junioren.- Fitnessruimte: groenoefeningen, fiets-, roei-apparaat, elastieken, kleine spullen. Door iedereen te gebruiken, zeker bij slecht weer. Voor lopers, wandelaars, ABCD-junioren, specialisatiegroepen, eigenlijk voor alle leden van de vereniging nuttig.- Sprint- en springruimte met de mogelijkheid om met spikes te trainen, een ruimte van 30x6 meter zou ideaal zijn, vooral voor de specialisatiegroepen.Er bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van de sportschool in T-Kwadraat. Ongemakkelijk daaraan is dat deze niet overdag gebruikt kan worden en de trainers vinden de afstand tussen baan en krachthonk heel onprettig. Meestal gebruiken ze baan en krachthonk in één training. De kosten voor het gebruik van de sportschool in T-Kwadraat bedragen € 100 per lid per jaar. Al met al is gebruik van de sportschool in T-Kwadraat geen serieuze optie.DouchesOnze boiler van ca. 25 jaar oud heeft het begeven. Installatiebedrijf Van Dooren, die onze installaties onderhoudt, adviseerde om een nieuwe boiler aan te schaffen. Maar onze boiler is berekend op het gebruik door 26 mensen gelijktijdig en in de praktijk douchen er bij Attila nooit 26 mensen tegelijkertijd, dat is iets van vroeger. Er douchen in een hele week maximaal 40 mensen waarbij op de donderdag nog de meeste mensen douchen, waaronder de voetbalscheidsrechters die bij ons trainen. Inmiddels hebben we andere adviezen gevraagd waarbij er een installatie aangelegd wordt waarbij er 6 personen tegelijkertijd kunnen douchen en waarbij alle oude installaties gesaneerd worden. VoorstellenVerplaatsing douches naar ‘oude kleedkamers’Als er toch een hele nieuwe installatie moet komen en de huidige installatie ontmanteld wordt is het net zo makkelijk om de oude kleedkamers weer in gebruik te nemen. Dat heeft de volgende voordelen:- De huidige kleedkamers zijn veel te groot voor het huidige gebruik en daardoor zowel qua schoonmaak als qua energiegebruik ongemakkelijk.- Er wordt ruimte vrijgespeeld voor andere functies die voor de vereniging nuttig kunnen zijn.Wel moeten de oude kleedkamers weer ‘opgeknapt’ worden met bankjes, verwarming, haken en lockers etc. en we moeten plek maken voor de opslag van de spullen van de Warandeloop en de schoonmaak.Investering in vrije krachtruimteDe trainers gaven unaniem aan een investering in twee apparaten van Technogym of een vergelijkbaar merk te willen doen. Het gaat om ‘half-racks’ met de daarbij behorende randzaken en verder wat kleine spullen als bankjes en dumbells.  Realisatie Fitnessruimte in huidige herenkleedkamerDe huidige herenkleedkamer zou omgebouwd kunnen worden tot een fitnessruimte die voor vrijwel alle leden bruikbaar kan zijn. De ruimte is heel geschikt voor grondoefeningen en rek- en strekoefeningen maar ook voor yoga, zwangerschapsgymnastiek etc. etc. Zeker bij slecht weer kan deze ruimte voor veel groepen dienen om bijvoorbeeld de warming-up te doen.Om deze ombouw te realiseren moet er vanzelfsprekend wel wat gebeuren. De huidige inventaris moet eruit gehaald worden en er zal geïnvesteerd moeten worden in vloer en wanden. Een deel van deze werkzaamheden kunnen we zelf uitvoeren. Belangrijke kostenpost is een nieuwe sportvloer. Verder is het prettig als er daglicht in deze ruimte kan komen en moet gekeken worden naar de toegankelijkheid (deur naar de kantine ??).Realisatie berging dameskleedkamerIn de huidige dameskleedkamer zou een berging gemaakt kunnen worden voor de spullen van de Warandeloop en voor de spullen van de schoonmaak. Daarvoor moet de huidige inventaris verwijderd worden en moet een en ander opnieuw ingericht worden. Overige investeringen gebouwHet is op dit moment niet goed duidelijk wat er met het dak moet gebeuren. De afvoeren liggen op dit moment dermate hoog dat het water nauwelijks van het water afloopt wat lekkage in de hand werkt. Dat lijkt als eerste aangepakt te moeten worden. Of daarna het hele dak nog vernieuwd moet worden is niet goed duidelijk. Het moet eerst droog zijn om dat goed te bekijken. Als er in het dak geïnvesteerd moet worden hebben we daar nog geld voor beschikbaar.Er is nu niet zomaar een oplossing voor een sprint- en springruimte. In het huidige gebouw kunnen we geen ruimte van ca. 30 meter x 6 meter vrij spelen. Dat blijft nog een wens.Rene Korstanje, voorzitter


Vrijwilliger van de maand Bastiaan de Koeijer: ”Teamgevoel kweken bij de kinderen”

Bastiaan de Koeijer is actief in de jeugdcommissie van Attila. Hij is 44 jaar oud en vader van dochter Elin (12), zoon Roef (7) en dochter Caro (4) die ook regelmatig bij Attila te zien zijn.
Ik sprak met Bastiaan op een dinsdagavond in de kantine.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Dat moet in 2017 zijn geweest denk ik, want toen begon mijn dochter Erin op haar 7e bij de pupillen. Al snel kwam van Marloes Strooper de vraag aan de ouders of er iemand wat wilde helpen. Toen heb ik gezegd dat ik wel iets wilde doen en zo ben ik er ingerold. Sinds 2020 loop ik daarnaast zelf bij de loopgroep Blauw, op donderdagavond op de baan.”Was je altijd al actief in een sport ?“Ja, ik heb eigenlijk heel mijn leven gevoetbald. En als kind al aan prestatieloopjes meegedaan, dat heb ik altijd wel leuk gevonden. Sinds 2012 heb ik elk jaar meegedaan aan de Tilburg Ten Miles, telkens om conditie op te bouwen voor het nieuwe voetbalseizoen. Maar steeds meer werd het hardlopen voor mij een doel op zichzelf, en voetballen doe ik nu niet meer.”Elin“Onze dochter Elin loopt bij Attila in de MiLa-groep, ze doet het best wel goed en we zijn regelmatig met haar op pad naar wedstrijden. In het weekend van 11 maart heeft ze zelfs de krant gehaald, dat was wel grappig. Bij een wedstrijdje in Zeeland zou ze de jeugdloop van 2 km doen. Maar ze ging zo goed dat ze tussen de volwassenen liep en niet bij haar keerpunt teruggestuurd werd. Daardoor liep ze uiteindelijk 7,6 km en werd ze tweede bij de volwassenen!”Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?“Ik draai mee in de jeugdcommissie. Ik verstuur mailings aan ouders en ik houd het jeugdledenbestand bij. Toen Elin ging meedoen aan het crosscircuit regio 13 zag ik dat daar verder maar weinig Attila-kinderen meededen. Dat vond ik jammer omdat er bij Attila ruim 100 pupillen trainen. Ik ben dat gaan oppakken door de wedstrijden onder de aandacht van de ouders te brengen. Ik schrijf de ouders aan, ik zorg voor collectieve inschrijving en op de wedstrijddagen regel ik dat kinderen hun startnummers krijgen en gezamenlijk kunnen warmlopen onder begeleiding. Dat heeft geholpen want inmiddels zien we dat er soms wel 40 kinderen van Attila meedoen aan de crosswedstrijden, en afgelopen winter werden we tweede in het verenigingenklassement. Dat is een mooie beloning voor al het werk dat we erin steken. In het zomerseizoen bemoei ik me ook met de Athletics Champs en andere baanwedstrijden. Daarmee help ik Paul Kieboom die coördinator voor de pupillen is sinds Marloes is opgeschoven naar de junioren.Hoeveel uren ik voor Attila actief ben varieert nogal. In het cross-seizoen ongeveer 5 tot 6 uren per week, daarbuiten maar 1 of 2 uren per week denk ik.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Het leukste vind ik om bij de kinderen een teamgevoel te kweken, want ondanks dat atletiek een individuele sport is, is het leuk om als team naar een wedstrijd toe te leven. En ik vind het mooi om te zien dat tientallen kinderen het bos in rennen. Verder is de sfeer bij de atletiek veel gemoedelijker dan langs een voetbalveld.Het minst leuke vind ik het inkloppen van bestanden, maar ja dat moet toch gebeuren. Net als het verwerken van de gegevens rond de Grote Clubactie wat ik jarenlang gedaan heb.”Wat is je drijfveer als vrijwilliger, naast je dagelijkse werkzaamheden ?“Mijn dochter Elin vond het bij Attila vanaf dag 1 heel erg leuk en dat vindt ze nu nog steeds. Het plezier dat zij en al die andere kinderen aan de sport beleven is mijn drijfveer. Dat vind ik supermooi en daar wil ik graag mijn steentje aan bijdragen.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“De gemoedelijke sfeer vind ik een sterk punt. Toen ik bij Attila kwam voelde ik me meteen welkom, je wordt hier als nieuweling hartelijk ontvangen, niet alleen de kinderen maar ook de ouders.Wat in mijn ogen beter zou kunnen is de communicatie rondom activiteiten. Er worden heel leuke initiatieven en activiteiten georganiseerd maar die stranden soms doordat er relatief weinig leden op afkomen. Oorzaak is misschien dat de organisatie er niet genoeg bekendheid aan geeft. Bij deze wil ik iedereen die wat organiseert oproepen om het goed te promoten door ook tijdig contact richting de website en de social media te leggen.”Voel je je gesteund en gewaardeerd door de club ?“Ja, dat zeker wel. Bijvoorbeeld door een vrijwilligersdag. En rondom de crossjes hoor ik wel eens vanuit het bestuur dat ik het goed gedaan heb. Ja, waardering is er genoeg.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik ben leraar Nederlands op een middelbare school, maar ik ben me aan het omscholen tot basisonderwijzer. Door die studie kan ik dit jaar iets minder tijd in Attila steken. Verder lees ik graag, ik probeer elke avond een half uur te lezen, vooral Nederlandse schrijvers.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Daar heb ik al even over nagedacht, en toen schoot me deze naam te binnen: Ruud van Dun. Omdat hij achter de schermen veel werk verzet bij Attila en ook bij de Warandeloop.”door Michel van Eijkelenburg  


Douches in reparatie

Na 25 jaar trouwe dienst heeft de warmwater-boiler het begeven zodat er op dit moment niet gedoucht kan worden, ook niet met koud water. We zijn volop in overleg met een installatiebedrijf over vernieuwing. De regelgeving is in 25 jaar sterk veranderd en we moeten, nu we gaan vernieuwen, aan de nieuwste regels voldoen. Dat gaat helaas een paar weken duren. We weten dat dit ongemakkelijk is, maar we zijn er als bestuur heel actief mee bezig. Heb je vragen over dit onderwerp benader dan een bestuurslid of mail naar info@av-attila.nl

Namens het bestuur,

Rene Korstanje
Voorzitter


Clubhuis sluit op Koningsdag

Met ingang van aanstaande 27 april is het clubhuis voortaan op Koningsdag altijd gesloten. Trainingen kunnen indien gewenst wel doorgang vinden.

 


Agenda Algemene Ledenvergadering 27 februari

ALV Agenda   Opening Verslag vorige vergadering Begroting Vaststellen contributie Bijpraten over ontwikkeling Rondvraag


Stemmen voor het Tilburgs Sportgala op Hanna en Robin!

We kunnen! Onze toppers Hanna van Baast (categorie sportvrouw van het jaar) en Robin van Riel (categorie sportman van het jaar) zijn genomineerd en naast de vakjury kies ook jij ✅. Stemmen jullie allemaal mee? Het kan tot zaterdag 21 januari 23.00 uur.

Breng hier je stem uit!

  Trots zijn we natuurlijk op ons allemaal, maar nu een stukje extra op deze twee atleten: Attila's topsporters Hanna van Baast en Robin van Riel zijn door de jury van het Tilburgs Sportgala genomineerd en staan dus op de shortlist van de laatste drie voor de titels sportvrouw en sportman van Tilburg 2022! En nu kunnen we op hen stemmen!     Hanna werd afgelopen jaar tweemaal Nederlands kampioene (meerkamp en horden) en Robin tweede bij het Nederlands kampioenschap op de 1500 meter   Zie alle genomineerden op http://www.tilburgssportgala.nl/genomineerden/   In 2019, toen het sportgala voor het laatst werd gehouden, kende Attila in Robin (sportman) en Toine (Master) Attila winnaars. Dit jaar weer?   Gratis kaartjes voor de avond via Toegangskaarten 2022 – Tilburgs Sportgala


Helpen bij wedstrijden: mini-cursus start 19 januari

Als vereniging organiseert Attila zo’n tien keer per jaar een wedstrijd. Bij die wedstrijden helpen tientallen mensen mee. Van kogels terugrollen tot zand harken, van afstanden opmeten tot uitslagen in de computer verwerken. Meestal geen ingewikkelde klussen, maar om te kunnen helpen is het prettig als je er net wat meer van weet.

Daarom organiseren we bij Attila een mini-cursus van 4 donderdagavonden: op 19 januari, 16 februari, 2 maart en 16 maart. Aanvang telkens om 19.00 uur en einde circa 21.00 uur. De avonden staan onder leiding van Ad Rasenberg. In het clubhuis hoor je de nodige wetenswaardigheden, en ook buiten op de baan krijg je uitleg. Je kijkt eens goed naar de lijnen op de baan, naar de verspringbak en de kogelstootring. Ook het hoogspringen en misschien ook wel het polsstokken wordt bekeken. Je zult zien dat overal een ‘systeem’ in zit. Ter afsluiting van de cursus help je mee tijdens de Openingswedstrijd op zaterdag 1 april waar veel onderdelen op het programma zullen staan.Na deze mini-cursus ben je officieel jurylid. Dat levert verder niks op, ook geen verplichtingen. Attila is een vrijwilligersorganisatie, het is prettig als iedereen af en toe helpt, maar heb je geen zin of komt het je niet uit, dan help je niet. Bedenk wel: zonder hulp van vrijwilligers is een wedstrijd niet mogelijk, en vele handen maken licht werk. Helpen is vaak heel leuk, je mag bijvoorbeeld overal dichtbij staan. En misschien doet jouw favoriete atleet(je) ook aan de wedstrijd mee.Dus: doe alsjeblieft mee met deze mini-cursus. Mocht je een avondje missen, dan komt dat heus wel goed. De cursus is gratis en staat open voor atleten, ouders van atleten, trainers, junioren vanaf 12 jaar en andere belangstellenden.Geef via bestuur@av-attila.nl even door of je meedoet. Wil je je dan a.u.b. bij de Atletiekunie registreren als deelnemer. Ga hiervoor naar www.atletiekunie.nl, klik op tabblad Agenda, dan op "wat voor opleiding", zet een vinkje bij "jury" en klik op "resultaten tonen" scroll naar de cursus die op 19 januari start "combinatie opleiding jurylid algemeen & junior official" en klik op inschrijven voor deze cursus.Heb je nog vragen? Mail ook dan even naar bestuur@av-attila.nl.     


Vrijwilligers gevraagd !

Attila is een vereniging die draait op vrijwilligers. Daar hebben we er gelukkig heel veel van. Zo’n 150 mensen helpen mee om ervoor te zorgen dat iedereen prettig kan sporten. Sommige vrijwilligers helpen één of twee dagen per jaar, anderen doen echt aan vrijwilligerswerk en besteden er 20 uur per week aan.  Onze filosofie is dat vele handen licht werk maken. Liever veel vrijwilligers die een beetje helpen dan een paar vrijwilligers die heel veel doen.

We hebben op dit moment een aantal vacatures en zoeken dus weer verse krachten. Want net als in een bedrijf hebben wij ook ‘personeelsverloop’. Mensen verhuizen, stoppen met atletiek of gaan met vrijwilligers-pensioen. Wat zoeken we:- Hulp bij de Try-Out Sports, een uur of 10 per jaar- Versterking van de ledenadministratie, zo’n 4 uur per week- Ondersteuning van onze topsporters, 2 tot 4 uur per maand- Een sleutelbeheerder, ongeveer 1 uur per maand- Hulp bij wedstrijden, enkele dagdelen per jaar- Krachthonk-onderzoek, enkele uren per week gedurende een half jaarMeer informatie over de vacatures lees in je bijgevoegd document.Help mee onze vereniging overeind te houden, vele handen maken licht werk Meld je aan via e-mail bij het betreffende bestuurslid


Running Fysio: de achillespees

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.

Achilles was een Griekse koning/ held bekend van de verhalen over de oorlog van Troje. Hij leek onverslaanbaar tot hij uiteindelijk getroffen werd door een pijl in zijn achillespees. Of zijn naam in het verhaal daar vandaan komt of dat de achillespees naar deze held is vernoemd, weet ik niet. Door dit verhaal wordt tot op heden de grootste zwakke plek van iemand zijn of haar achilleshiel genoemd. Dit kunnen bij lopen per persoon natuurlijk verschillende plekken zijn; we hebben het in een eerdere column al gehad over knie klachten. Als we het hebben over veelvoorkomende blessures bij het hardlopen, mag de achillespees zelf zeker niet ontbreken.Blessures van de achillespees kunnen vaak langdurig zijn en er wordt vaak ook gelijk door artsen en therapeuten benoemd dat het een langdurige blessure kan gaan worden. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Een goed herstel begint bij het stellen van een goede diagnose, zeker in het geval van de achillespees. Namelijk afhankelijk van de precieze locatie, ontstaan, duur en ernst van de klachten maakt dit een groot verschil op de aanpak. Het is bijvoorbeeld van belang om de locatie van de blessure te weten; zit de blessure op de aanhechting van de hiel, onderste deel van de pees, bovenste deel van de pees of overgang van de pees naar de spier? Andere klachten in dat gebied die soms als achillespeesklachten worden aangeduid zijn ook mogelijk, namelijk een bursitis achilles (slijmbeursontsteking van de slijmbeurs achter de achillespees) of een inklemming van één of meerdere structuren aan de achterkant van het enkelgewricht.Er kunnen dus nogal wat verschillende dingen gebeuren in die ene pees die ook veel invloed hebben op de behandeling. Deze ga ik hier niet allemaal benoemen.Een bekende oefening voor lopers die bekend zijn met achillespeesklachten is de calfraise en waarschijnlijk dan ook in excentrische vorm (afremmend). Maar is dit nu altijd wel de beste oefening? Als er sprake is van een opgezette achillespees en er zou sprake kunnen zijn van een slijmbeurs ontsteking, dan is deze oefening namelijk nog niet geschikt. Wel zou je normaal tenen stand vanaf de grond kunnen doen en alsnog afremmend terug laten zakken. Enkelstabiliteit is in veel van de gevallen goed om te oefenen en kan nooit kwaad.Belangrijk in alle gevallen is op het juiste moment aanpassen van de oefeningen om op een gegeven moment naar sportspecifieke oefeningen over te stappen. Mocht je achillespees klachten hebben, laat je dan altijd goed onderzoeken.  


Vrijwilliger van de maand Ben Gitz: “Er mogen best meer ouders actief worden!”

Ben Gitz, 42 jaar oud, woonachtig in Witbrant West, vader van Emma en Rogier, is assistent-trainer bij de algemene groep A-B junioren en neosenioren. Op een koude decemberavond sprak ik met hem in de kantine.

Wanneer en waardoor kwam je bij Attila ?“Even denken, dat is nu 8 jaar geleden. Mijn dochter Emma en mijn zoon Rogier die toen 7 en 5 waren gingen naar aanleiding van Try Out Sports naar Attila want ze vonden atletiek het leukst. En sindsdien kom ik als enthousiaste vader met ze mee, om ze te brengen en halen. En tijdens hun training ging ik dan in de omgeving van Attila een rondje hardlopen.Vanaf het begin heb ik als actieve hulpouder wat geassisteerd bij de Athletic Champs en indoorwedstrijden. De vereniging heeft handen nodig en liefst zo veel mogelijk, want anders is er geen vereniging. Toen de corona kwam moesten de ouders buiten het hek blijven staan, behalve als je training ging geven! Toen dacht ik: ja waarom eigenlijk niet, en ben ik als hulptrainer aan de slag gegaan bij de D-junioren. Een beetje ervaring had ik al want vroeger was ik pupillentrainer geweest bij een voetbalclub. In 2020 heb ik hier bij Attila een trainerscursus gevolgd, die heet baanatletiektrainer-2 als ik me niet vergis. Het bestond uit theorie en praktijk, andermans training observeren en zelf oefeningen voorbereiden.”Ook zelf actief geweest als atleet ?“Hardlopen op de weg heb ik veel gedaan, momenteel minder intensief maar ik hoop het weer te gaan opvoeren. Je hebt een lijf gekregen en ik vind dat je daar wat mee moet doen en ook iets uit moet halen. Daarom vind ik atletiek een mooie sport.”Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?“Ik was hoofdtrainer van een juniorengroep, maar sinds mijn kinderen zijn doorgestroomd naar de MiLa groep ben ik assistent-trainer van de algemene groep 16-25 jaar op dinsdagavond, als assistent van Arnoud van de Boel. Op donderdagavond moet ik bijna altijd werken dus dan kan ik niet. Verder regel ik samen met Petra de competitie (waarbij ik trouwens de estafettes het mooist vind om te zien en te begeleiden) en begeleid ik de Attila-atleten bij de crosswedstrijden. En natuurlijk mijn kinderen overal naartoe brengen: drie keer per week naar de trainingen plus in het weekend naar wedstrijden.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“De jeugd wat bijbrengen op sportief gebied. Dat ze daarin groeien en iets leren, dat vind ik het mooiste. Zorgen dat ze lekker bezig zijn is het belangrijkste. Toen ik hoofdtrainer was moest ik ook de trainingen voorbereiden, dat vond ik ook hartstikke leuk maar het kost wel veel tijd vond ik.”  Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Ik vind Attila een heel enthousiaste club met betrokken mensen. Petra en Marloes zijn geweldig actief en leiden alles betreffende de jeugd in goede banen, voor hun zou een standbeeld opgericht mogen worden !Er zouden wel wat meer ouders actief mogen worden voor de vereniging, en Attila zou dat nog meer mogen stimuleren, want al het werk voor de jeugd komt nu op te weinig mensen aan. Als er van de 100 CD-junioren maar 10 ouders actief zijn, dan mogen dat er best 20 zijn vind ik.” Voel je je als vrijwilliger door de club gesteund en gewaardeerd ?“Ja, in de trainersvergaderingen worden ideeën uitgewisseld en daar wordt ook naar geluisterd. En Petra en Marloes waarderen de trainers zeer, dat is fijn.” Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik werk als hypotheekadviseur bij de Hypotheekshop, 4 dagen per week. Naast mijn werk en Attila besteed ik natuurlijk graag tijd en aandacht aan mijn gezin thuis. Alles bij elkaar heb ik een druk leven, maar niet te druk, daar zit wel een goede balans in.” Heb je nog vragen gemist ?“Ik vind dat trainers wat meer en vaker kunnen meegaan naar wedstrijden van hun atleten. Dus ook coach zijn. Want dan zie je als trainer hoe je atleten het daar doen en in hoeverre de trainingen vruchten afwerpen. Ik weet dat het veel vraagt, maar het geeft wel extra stimulans aan de jongeren denk ik.”Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Ik kies voor Bastiaan de Koeijer, hij is jeugdcoördinator en verzet ontzettend veel werk voor de jeugd van Attila, in de winter vooral in het crosscircuit regio 13.” door Michel van Eijkelenburg


Warandeloop clinics AZC één groot feest

AZC Warandeloop Wedstrijd…

Ja lieve mensen, ook dit jaar was het weer absoluut feest bij het AZC!!!

Vorig jaar gingen we de jeugd daar trainen voor DE wedstrijd, maar door omstandigheden konden ze niet in de Warande zelf aansluiten. Gelukkig was daar gauw een oplossing voor gevonden. Door het succes en enorme plezier wat we toen gehad hebben was het dit jaar snel geregeld om weer zo’n leuke en gezellige training in elkaar te zetten!

 

De samenwerking tussen de Roadrunners en Attila was subliem, maar hoe kan het ook anders: we willen een feestje voor de jeugd! Van de Roadrunners waren trainers Marion Kindt en Joost Broers van de partij. Joost had vorig jaar ook mee gedaan en was meteen enthousiast. Marion geeft de Roadrunners jeugd training en wist al snel: “ik doe mee!” Bij Attila eens rondgevraagd, want we willen graag trainers mee die dit leuk vinden. Ifelunwa Igwala gaf aan dat het haar leuk leek om hieraan mee te werken. Zij was heel benieuwd hoe het daar er aan toe zou gaan, maar ook Ife (zoals we haar altijd noemen) was super enthousiast! Heel eerlijk: het is echt een enorm feest om met deze kinderen bezig te zijn. We hebben bij het AZC de clinics gehouden zoals dat ook is gebeurd bij Attila voor de schooljeugd. De kinderen hebben heel wat mogen rennen en met veel lachen en plezier ook spelvormen gedaan. Soms was het enthousiasme zo groot dat ze vergaten dat er meer was dan rennen, maar dat maakte het juist zo leuk. Wat hebben we weer een lol gehad.En de kinderen? Nou die stonden al klaar voordat we aankwamen, “lekker rennen hè juf?” was een veel gestelde vraag, het was dus maar goed dat we zulke fantastische trainers bij ons hadden!Tijdens de clinics zat het weer mee en dat vergrootte de pret natuurlijk wel, maar toen kwam De Wedstrijd…Nou de kinderen stonden al klaar en sommigen letterlijk trappelend van ongeduld, ze waren er helemaal klaar voor! Bij de wedstrijd hoort natuurlijk het Warandeloop shirt en die hadden ze dan ook al snel aan, want er was een wedstrijd en dan sta je klaar, punt. Daar was dan het startsignaal en ze gingen er allemaal als hazen vandoor! Twee rondes moesten ze lopen en dat deden ze! Ze waren snel, blij, enthousiast, straalden van oor tot oor en vlogen over het veld, allemaal  deden ze hun best, want aan het eind bij de finish (door de erehaag van de leerkrachten rennen) was daar de uitreiking van de medaille! Ze hebben die meer dan verdiend deze kanjers! Wat konden ze rennen zeg!En wij? Wij waren blij en gelukkig, even deze kinderen ongeremd plezier gegeven en daar worden we zelf ook zo blij van. Dus AZC, we zijn volgend graag weer van de partij voor de clinics vol plezier!Petra Winkes  


Toekomst vereniging

Op zaterdag 10 december organiseren we een middag om eens met elkaar van gedachten te wisselen over de toekomst van de vereniging. De middag start om 14.00 en duurt tot ongeveer 16.00. De middag staat onder leiding van de gemeente, die ons begeleidt en iedereen die dat wil is van harte welkom.

Bijna 5 jaar geleden stelden we de Visie Attila 2025 vast. Een visie die werd opgesteld door alle geledingen van de vereniging te bevragen naar hun kijk op de vereniging en de toekomst van de vereniging. Destijds waren we er nog van overtuigd dat we zouden verhuizen en dat we dan zouden groeien naar 1000 leden.  Inmiddels is duidelijk dat we op de huidige locatie blijven zitten en die 1000 leden, dat zijn er op dit moment zo’n 650. 
Hoe kijken we nu naar de toekomst van de vereniging? Meer en meer is er aandacht voor leefstijl en gezondheid met een groot aanbod van commerciële partijen om mensen te laten bewegen. Moeten wij daar ook niet (nog) meer aandacht aan besteden? We krijgen steeds meer ouderen in Nederland, terwijl onze grootste afdeling van oudsher de jeugd is.  Zijn dat juist kansen voor ons of is dat een bedreiging? Is ons ‘verdienmodel’, een lidmaatschap, nog wel van deze tijd of moeten we naar een digitale strippenkaart toe?

Voldoende gespreksstof om het eens een middag met elkaar over te hebben.
Zaterdagmiddag 10 december, 14.00, iedereen is van harte welkom.


Bestuurslid Wendy Jansma: “Ik wil helpen het clubgevoel terug te brengen.”

Het is alweer een klein jaar geleden dat Wendy Jansma – van Boxtel toetrad tot het bestuur van A.V. Attila in de functie van secretaris. Hoog tijd dus voor een portret.
Wendy (35) was al van jongs af aan vele jaren lang bij onze club te vinden, waarna ze tien jaar uit beeld is geweest. Sinds 2021 is ze terug bij Attila, de club van haar jeugd. En ze is nog steeds fanatiek: “Ik heb net een clubrecord aangevraagd: het record verspringen V35 was vacant, dus een geldige sprong was voldoende!”

Wanneer en hoe begon jouw relatie met Attila ?“Ik ben met Attila in aanraking gekomen toen ik 11 of 12 jaar was. Hiernaast waren toen nog hockeyvelden, daar stond ik naar een wedstrijd van mijn zus te kijken. Tegelijk was hier op de atletiekbaan ook een wedstrijd, en ik zei tegen mijn moeder: daar wil ik eens gaan kijken. Want dat leek me leuker dan hockey.”Hoe ging het toen verder ?“Ik kwam bij Attila in een heel leuke hechte groep waarvan een groot deel nu nog lid is, bijvoorbeeld Yuri Engels en Tijs van Erve. Bij de C-junioren ging ik aan wedstrijden meedoen. Als B-junior ging ik bij Coen Huyding trainen, en mijn onderdelen waren verspringen en sprint. Zelfs een keer officieel 5,31 meter gesprongen, dat was wel een eenmalige uitschieter hoor, misschien verkeerd gemeten! Van Coen heb ik veel geleerd, ook qua zelfvertrouwen. Attila heeft veel voor mijn persoonlijke ontwikkeling betekend. Toen ik de opleiding Sport en Bewegen deed, ging ik als stage bij Attila ook training geven. Daarna ben ik als juniorentrainer gebleven, en ook zelf blijven trainen bij Coen. Vervolgens heb ik de ALO gedaan en een keer als praktijkopdracht een jeugdkamp bij Attila georganiseerd.”Waardoor ben je bij Attila uit beeld geraakt ?“Toen ik ging werken in Rotterdam kon ik dat niet combineren met Attila en ben ik dus gestopt als atlete en ook als trainer, dat was ongeveer 2011. In de jaren dat ik weg was bij Attila ben ik getrouwd en heb ik kinderen gekregen. Qua sport ben ik een beetje zoekende geweest. Van alles geprobeerd maar nergens het verenigingsgevoel gevonden dat ik bij Attila had gehad.”En wat heeft je terug naar Attila gebracht ?“Toen mijn oudste dochter Inge vorig jaar een sport zocht heb ik haar aangeraden atletiek bij Attila te gaan doen. Dat klikte goed voor haar, zij is een fanatieke B-pupil. En ik ging zelf weer trainen bij Coen. Omdat Attila voorheen zoveel voor me betekend had wilde ik ook wat terug gaan doen. Training geven wil ik niet meer want dat doe ik in mijn werk al de hele dag. Toen kwam Ad Rasenberg naar me toe en die zei dat er een vacature in het bestuur was. Ik schrok een beetje want ik had nul ervaring. Maar ik heb ja gezegd. Mijn eerste twee bestuursvergaderingen waren nog online wegens corona. Het bestuurslidmaatschap bevalt me goed, ik regel de agenda’s en de notulen en soms nog wat extra. Maar zoveel uren maken voor de club zoals Rene en Ad doen, dat kan ik niet want ik heb er een voltijdse baan bij.”Wat doe je in het dagelijks leven ?“Ik was eerst docent lichamelijke opvoeding en heb ook bevoegdheid docent biologie gehaald. Ik werk nu bij VSO De Keijzer in Goirle, dat is VMBO en HAVO voor leerlingen met autisme en gedragsproblemen. Daar ben ik mentor en schoolopleider en geef ik biologie. Ik heb veel contact met de ouders, en ik vind het mooi om de leerlingen zodanig te begeleiden dat ze een volwaardig diploma kunnen behalen en kunnen uitstromen naar een reguliere vervolgopleiding of naar passend werk.”Heb je buiten je werk en Attila nog hobby’s of interesses ?“Ten eerste heb ik een man en twee kinderen. De jongste van 6 doet aan synchroonzwemmen, dus ik ga regelmatig mee naar het zwembad. Verder doe ik graag uitstapjes met mijn gezin en leuke dingen met vriendinnen.”Hoe omschrijf je jouw band met Attila ?“Ik heb als moeder van Inge een band met Attila, en ook als bestuurslid. Ik kom altijd met plezier naar Attila en heb er een positief gevoel bij. Yuri Engels en Tijs van Erve ken ik al vanaf het begin, Ad Rasenberg was vroeger mijn trainer en is nu mijn collega in het bestuur. Zo zie ik nog steeds diverse mensen van vroeger terug.”Wat zijn volgens jou de sterke en zwakke kanten van Attila ?“Een sterk punt is dat Attila een atletiekaanbod heeft voor iedereen van 4 tot 80 jaar en op alle niveaus. Jammer is dat er geen leuke feestavonden meer zijn. Daarom vind ik het element “verenigen” van de Visie 2025 erg belangrijk.”Wat zie jij als de rol van het bestuur in de vereniging ?“Het bestuur moet ervoor zorgen dat er veel leden met plezier naar Attila toe komen. Ik vind dat je moet sporten omdat het leuk is, niet omdat het moet. Daarom help ik graag mee met het organiseren van leuke activiteiten. Zo heb ik me bemoeid met de Nacht van Tilburg en met de verenigingsdag, maar die kwamen helaas nog niet echt uit de verf. Ik ben aan het zoeken waar dat nou aan lag, wat er mis ging en wat we anders kunnen doen.”Wat wil je als bestuurslid bereiken voor Attila, op korte en op lange termijn ?“Het verenigen zoals in de Visie Attila 2025 staat, dat is voor mij een belangrijk doel. Vroeger toen ik bij de C-D junioren was hadden we regelmatig de gaafste feesten bij Attila. Het echte clubgevoel dat ik vroeger bij Attila had is eigenlijk verdwenen, dat zou ik graag willen terugbrengen, en daar zijn we mee bezig.”door Michel van Eijkelenburg


Running fysio: Crossen

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie. 

door Mike Rasenberg

 

Het Cross seizoen is weer begonnen. Als ik vertel dat ik een crosswedstrijd heb gehad, gaan mensen er vanuit dat het gaat om motorcross of veldrijden. Hardlopen kent echter ook de mooie tak van het crossen. Vroeger vond ik crossen leuk en haalde ik ook mijn winst op de wat zwaardere crossen. Ik heb een tijdje gehad dat ik het crossen wat minder leuk vond,  maar nu vind ik daar juist weer de plezier en uitdaging in.Het crossen in Nederland kan heel divers zijn. Van een cross op vlakke paden in een bos, tot in de duinen heuvels op en af en ploeteren door het losse zand of zigzaggen door een weiland met heuvels van opgegooid zand. Het weer kan ook voor een extra moeilijkheidsgraad zorgen, zoals glibberen en glijden door de modder. Gelukkig zijn er voor het crossen speciale hardloopspikes en kun je daarbij de lengte van de spikes wisselen afhankelijk van de ondergrond. Of je crossen nu leuk vindt of niet, vaak wordt gezegd door trainers of andere lopers "crossen heb je nodig om sterk het voorjaar in te gaan", oftewel het baan- of wegseizoen. Klopt dat en zo ja: wat heb je er dan aan?Persoonlijk vind ik het voorbarig om te zeggen dat je van wat je hebt opgebouwd in het crossseizoen een heel volgend seizoen profijt hebt. Tenzij je het bij gaat houden: dat hoeft echt niet met verder crossen maar wel met af en toe een fartlek: een bostraining of heuveltraining. Daarnaast ook kracht-, corestability- en stabiliteitsoefeningen.Met het crossen worden er wat andere dingen van je lichaam gevraagd dan op een vlakke route (of dat nu lang en duur, of snel en kort lopen is). Je enkelstabiliteit wordt beter, je spieren worden sterker door de heuvels, het losse zand en het tegen bochten in lopen. Daarnaast wordt je ook mentaal geprikkeld doordat je constant moet letten waar je loopt je. Afhankelijk van het parcours kan het zo zijn dat je geen moment hebt om je gedachten op 0 te zetten.Als je nooit crossen loopt en je bent het even zat je standaard rondjes of trainingen te doen, dan kan de variatie van het crossen (de niet-standaard routes en afstanden) je helpen om opnieuw motivatie te vinden. Net zoals bij wegwedstrijden kunnen bij crossen ook recreatieve lopers meedoen.Kortom: voor zowel de wedstrijdloper, trimmer en de recreant kan het interessant, uitdagend en leuk zijn om crossen mee te doen. Zowel mentaal als fysiek, maar om er na het cross seizoen profijt van te houden moet je de fysieke inspanning wel blijven onderhouden!Vanaf nu zijn de columns ook allemaal bij elkaar terug te vinden op mijn eigen site: www.runningfysiomike.nlFoto links: Kees Snepvangers


Nieuwe vertrouwenscontactpersoon Jaqueline stelt zich voor

Via deze weg wil ik me even voorstellen. Ik ben Jaqueline Leijten en ik start binnenkort als vertrouwenscontactpersoon binnen Attila. In tegenstelling tot mijn collega Peter van Gorp, heb ik geen lange Attila geschiedenis. Drie jaar geleden wilde mijn dochter na haar volleybal ervaring een andere sport met meer afwisseling. Atletiek bleek het beste bij haar te passen. Via positieve recensies zijn wij terechtgekomen bij de atletiekvereniging Attila.

Vanaf het begin voelde mijn dochter zich welkom bij de vereniging. Al snel werd mij als ouder duidelijk dat de atletiek bij Attila niet als individuele sport wordt gezien, maar wordt benaderd als een team waarin ieder zijn kwaliteiten kan en mag ontdekken. Na de coronapandemie hebben we gelukkig al weer een tijdje lekker kunnen sporten en zijn er in het afgelopen seizoen een paar wedstrijden geweest, waarbij ik ook mijn steentje heb bijgedragen. Bij één van deze wedstrijden heb ik Petra gesproken die me vroeg of ik de taak als vertrouwenscontactpersoon op mij wilde nemen. Het bestuur van Attila vindt het belangrijk om zowel een mannelijke als een vrouwelijke contactpersoon te hebben voor de vereniging. Met ruim 25 jaar ervaring in het speciaal onderwijs weet ik als geen ander hoe belangrijk een veilige en sociale omgeving is. Daarom wil ik me graag hiervoor inzetten en daar waar nodig een luisterend oor bieden. Sporten in een veilige omgeving met veel plezier en respect is belangrijk. Iedereen moet zich op z’n gemak voelen en met een goed gevoel naar huis gaan. Samen met Peter van Gorp vorm ik het team van vertrouwenscontactpersonen van Attila. Ik hoop dat je ons weet te vinden als dit nodig is. Kijk ook even naar het beleid omtrent ongewenst gedrag, de gedragscode en het protocol van Attila. Zie hiervoor de website www.av-attila.nl.  


Vooraankondiging: jurycursus start in januari

Op 19 januari 2023 zal er bij Attila een cursus “jury algemeen” van start gaan. De overige cursusavonden zijn op 16 februari, 2 maart en 16 maart en de eindbeoordeling zal zijn tijdens de openingswedstrijd op 25 maart. Deelname is gratis. Over de wijze van aanmelding zullen tijdig nadere mededelingen worden gedaan.


Warandeloop-clinics schooljeugd van start gegaan

Het is een vrolijke drukke boel op en langs de baan, op woensdag 9 november, bij de eerste van drie Warandeloop-clinics voor de basisschooljeugd. Ontstaan door samenwerking tussen Attila, de Warandeloop en de gemeente, gevoed door gedeelde belangen. Deze drie partijen willen immers allemaal het sporten en bewegen bij de jeugd stimuleren.

Bart Vennix van de Warandeloop licht dit toe: “Medewerkers van het Sportbedrijf van de gemeente geven gymlessen op de basisscholen, en deze leraren maken de kinderen ook warm voor de Warandeloop en voor deze gratis voorbereidingsclinics bij Attila. Bijna 100 kinderen zijn hiervoor aangemeld. En gegarandeerd dat er elk jaar wel kinderen bij zijn die bij Attila willen blijven trainen.” Voorzitter Rene Korstanje vult aan: “Attila faciliteert deze clinics graag, aansluitend bij het jeugdsportbeleid van de gemeente. Attila levert 11 trainers, onze junioren vinden het leuk om deze clinics voor de kinderen te geven.” Al een half uur voor aanvang is de 6-jarige Alexis aanwezig. Hij is al ingeschreven voor de Warandeloop, en zal daar in de scholierencross op zondag een afstand van 560 meter lopen. Zijn moeder Sevana vertelt: “Alexis heeft nog nooit eerder aan een looptraining meegedaan, maar hij wil altijd en overal rennen, bijvoorbeeld op het skateparcours in het Spoorpark, en ik heb te horen gekregen dat hij best hard kan rennen. We gaan vandaag zien of dat klopt!” Na een welkomswoord door Petra Winkes worden de kinderen naar gelang de groep waarin ze op school zitten ingedeeld bij de diverse trainers. De groepjes gaan een rondje inlopen, wat warming-up doen en daarna zien we ze met allerlei speelse (loop)oefeningen bezig. Onder de elf trainers zien we o.a. Lars Schellekens, Mathijs van Os en Maartje Kusters. Maartje is zelf een atlete op de lange afstanden. “De groep waarin ik train is benaderd om aan deze clinics mee te werken. Ik heb ja gezegd want ik vind het leuk om dit te doen voor de Warandeloop, een heel mooi evenement. Ik had de kinderen uit groep 4 en 5 en het is me goed bevallen. Ik wist niet helemaal wat ik moest verwachten want ik had nog nooit eerder looptraining gegeven. De trainingen kregen we kant en klaar aangeleverd, en we hebben gekeken wat bij deze kinderen past. Sommige kinderen zijn super enthousiast en willen alleen maar rondjes rennen en geen spelletjes doen, en andere kinderen willen juist alleen maar spelletjes doen. Daar moet je een beetje soepel mee omgaan, het zijn jonge kinderen en een heel uur training is best lang.“ De komende weken nog twee van deze clinics te gaan, en dan gaan tijdens de Warandeloop op 26 en 27 november in totaal 1200 basisschoolkinderen van start voor een gezond sportief rondje door het bos ! door Michel van Eijkelenburg


Vrijwilliger van de maand Paul Kieboom: “Ik vind het belangrijk om kinderen te laten sporten”

Een van onze pupillentrainers is de 42-jarige Paul Kieboom, woonachtig in Riel. Hij is een van de vele ouders die via hun kinderen bij Attila verzeild zijn geraakt en dan ook wat voor de club willen doen. Ik sprak met Paul en leerde hem kennen als een open en enthousiast persoon.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Ongeveer 2,5 jaar geleden zijn we als gezin in contact gekomen met Attila doordat onze kinderen hier begonnen bij de pupillen. En anderhalf jaar geleden, toen er trainers gezocht werden, ben ik begonnen als trainer bij de pupillen A1. Dat zijn kinderen van 9 tot 11 jaar oud. Tot dan toe had ik eigenlijk nog geen connectie met atletiek. Maar ik kan wel met kinderen omgaan, en ik was ook al eens trainer geweest bij de voetbalclub. Je moet natuurlijk ook wat weten over de diverse onderdelen van atletiek. Attila heeft voor een opleiding gezorgd. Ik kijk wel eens youtube filmpjes over training geven en ik lees er wat over, maar je moet er ook een beetje gevoel voor hebben. En ik vraag daarom wel eens wat aan Marloes of Mathijs. Zelf deed ik al wel veel aan hardlopen en ook fietsen. Niks in wedstrijdverband, alleen om fit te blijven.”Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?“Ik geef training aan de A1-pupillen, twee keer per week. In totaal ben ik daar 5 tot 6 uur per week mee bezig. De groep bestaat uit ongeveer 25 kinderen. Ik ben de hoofdtrainer en een junior atlete is mijn assistente. Heel soms val ik in als trainer bij de junioren als dat wordt gevraagd. Daarnaast ga ik altijd mee naar de Athletic Champs wedstrijden van mijn zoon. Hij trainde afgelopen seizoen in mijn groep, en onze dochter traint bij de junioren. Vanaf november ben ik ook de coördinator voor de pupillentrainingen.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Als ik de kinderen wat heb uitgelegd of voorgedaan zie ik daarna meteen dat ze ook verder of hoger of sneller gaan, dat vind ik erg leuk. Ik ben altijd tevreden als ik zie dat ze fanatiek bezig zijn en er ook plezier in hebben. Ik heb eigenlijk nooit dat ik het minder leuk vind of dat ik geen zin heb.”Wat is je grote drijfveer om je in te zetten voor Attila ?“In vind het in zijn algemeenheid belangrijk om kinderen te laten sporten en bewegen.”Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“Ja zeker, ik voel me welkom en ik ervaar genoeg waardering, niks mis mee.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“Ik ervaar dat hier een open sfeer is en dat iedereen mag zijn wie die is. Iedereen kan meedoen, iedereen respecteert elkaar, en ik zie eigenlijk nooit pesterijen of zo. Ook hoe snel of hoe langzaam je bent, het maakt allemaal niet uit. Dat is heel anders dan bij het voetbal, daar is altijd wel een duidelijke scheiding tussen de goeien en de minderen.”“Een uitdaging voor Attila is te zorgen voor voldoende trainers die kennis van de atletiek hebben. Want daar is in mijn ogen wel een tekort aan, vooral bij de junioren waar het speels trainen plaats moet maken voor meer technische trainingen. Daarvoor moet bij de trainers genoeg kwaliteit aanwezig zijn. Ik wil zelf ook wel cursussen volgen om door te stromen naar juniorentrainer.”Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik werk bij de gemeente Oisterwijk en ben daar projectleider van ruimtelijke plannen. We begeleiden bouwplannen en zorgen dat de besluiten worden genomen om nieuwe woningen te kunnen bouwen. Verder ben ik best druk met mijn gezin, samen gezellige dingen doen. Fietsen en hardlopen doe ik graag, en ook fitness-oefeningen.” Heb je nog iets toe te voegen ?“Ik zou andere ouders willen uitnodigen om ook eens te komen helpen, al is het maar een uur per week. Er is ruimte om zelf te bedenken welk spel of oefening je met de kinderen doet, en je kunt een cursus volgen als je dat wilt.“Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Dan denk ik aan juniorentrainer Ben Gitz, een enthousiaste kerel die ook eigenlijk van buiten de atletiek komt.” door Michel van Eijkelenburg  


Verenigingsdag was zonnig en sfeervol

Op zaterdag 1 oktober leek het de hele dag te gaan regenen en het aantal inschrijvingen stemde ook al niet hoopvol. Maar zie: het werd een geweldig leuke Attila verenigingsdag. Het waaide nogal stevig maar de zon scheen de hele tijd en het was gezellig druk. Met de tientallen pupillen die van het ene onderdeel naar het andere dartelden was het sowieso een vrolijke boel.

Ook de ouderen lieten zich van hun beste kant zien. In de discuskooi zagen we de 75-jarige Annie van Anholt bezig, nog steeds een zeer gedreven sportvrouw die altijd op het verbeteren van haar techniek gericht is. Zij had vorige week in Edam met 27,30 meter een nieuw Nederlands record geworpen. Nu kwam ze zelfs tot 28,33 meter, maar dit was helaas geen officiële wedstrijd. In een andere leeftijdscategorie was Pelle Slobbe actief. Hij wordt deze maand 15 jaar en is zeer veelzijdig. Bij het verspringen scoorde hij een nieuw pr met 5,46 meter, en hij stootte de kogel naar 9,44 meter waar hij ook tevreden mee kon zijn. Het hoogspringen ging deze keer niet goed, maar hij sloot af met een degelijke 800 meter die overigens in de toekomst wel sneller zal moeten. Pelle is behoorlijk ambitieus: “Ik train in de algemene groep en heb dit jaar ook in diverse specialisatiegroepen zoals sprint en horden getraind. Volgend jaar wil ik meerkamp gaan doen en ga ik dus ook polsstokhoog trainen, ik vind het een leuke uitdaging om dat te gaan leren, het is wel het moeilijkste onderdeel denk ik. Maar meerkamp vind ik gaaf om te zien en ook om te doen.”  Bij het hoogspringen ging de 13-jarige Julian Smulders over 1,50 meter en de 14-jarige Mila Strooper over 1,45 meter. Mathijs van Os bleef met 1,80 meter onder zijn kunnen.  Op de 800 meter liep Rogier Gitz (13) een mooie 2.27,9 en Toine van Beckhoven (52) een verrassende 2.15,8. Vervolgens klonk het startschot voor een minder vaak gelopen afstand, de Engelse mijl (1609 meter). Na vier rondjes plus 9 meter was Lars Schellekens met 4.51,7 duidelijk de snelste. Maar ook de pas 12-jarige Elin de Koeijer kwam sterk voor de dag met haar tijd van 6.04,3. Op de foto’s zien we Paul Kieboom en Paul van Gorp finishen. De 67-jarige Hans Drijvers wist nog een clubrecord aan zijn verzameling toe te voegen, hij mikte op een tijd van 6.40 maar scoorde een mooie 6.28,3. De sportieve activiteiten werden afgesloten met een stadioncross voor de pupillen, waarbij ze zich een weg door het zand en over de hoogspringkussens moesten banen. Hierna konden ze in de kantine hun welverdiende frietjes verorberen. Voor de overige aanwezigen moest de barbecue toen nog beginnen, maar die zou ook goed smaken. Zowel op het zonnige terras als binnen waar de muziek voor extra sfeer zorgde. Onze voorzitter Rene Korstanje kijkt met enthousiasme en trots terug op deze dag: “We zijn een heel bijzondere vereniging. Er waren zaterdag een stuk of 45 pupillen en wat junioren. Ouderen, waaronder Annie die even voordeed hoe dat nu echt moet, discuswerpen. Twee racerunners die kwamen barbecueën, een stuk of 5 gehandicapte ouderen die gingen jeu de boulen, een groep 70-plussers die kwamen Nordic Walken, en dan nog het G-team. Als het over inclusieve verenigingen gaat dan zijn wij dat! Iedereen accepteert en respecteert elkaar, bij ons kan iedereen meedoen. Wij organiseren wat voor al die bijzondere groepen die wij aan ons binden. Dat maakt ons als vereniging heel sterk. En er was een hele club vrijwilligers die friet bakten, lijnen klaarlegden en de stoppenkast verbouwden.” Veel dank aan het organisatiecomité: Lia, Wendy, Ad en Rene. En tot slot laten we Lia aan het woord: “Het was een geslaagde dag en een mooie afsluiting van het baanseizoen.Eenieders kundige en vriendelijke inzet heeft daar zeker toe bijgedragen. Ook het ‘ouderwetse’ handmatig meten van de tijden was geen probleem voor de jury. En natuurlijk ook een dankjewel aan alle andere vrijwilligers op deze dag!”door Michel van Eijkelenburg


Algemene Leden Vergadering 26 oktober om 21.00uur

Agenda Algemene Ledenvergadering Attila 26 oktober 2022 

1. Opening en vaststelling agenda

2. Vaststelling verslag ALV d.d. 8 maart 2022

3. Bemensing bestuur (ter besluitvorming) :
Jan van der Laak en Ad Rasenberg zijn aftredend. Zij hebben de mogelijkheid om herkozen te worden in deze ALV. Leden kunnen zich tot voor de vergadering aanmelden om zich verkiesbaar te stellen voor het bestuur. Leden kunnen zich aanmelden via secretaris@av-attila.nl.

4. Verslag commissievergadering van 15 oktober

5. Verplaatsing atletiekbaan (mondelinge toelichting Rene Korstanje)

6. Vaststellen jaarrekening (concept-jaarrekening op te vragen hij de secretaris)

7. Rondvraag

 

 


Nieuwe vertrouwenscontactpersoon stelt zich voor: Peter van Gorp

Beste Attilaleden,

Graag wil ik me aan jullie voorstellen. Ik ben Peter van Gorp en binnenkort start ik als vertrouwenscontactpersoon binnen Attila. Voor sommigen van jullie zal ik geen onbekende zijn, aangezien ik al aardig wat jaren rondloop bij Attila. Bijna als vanzelfsprekend werd ik in 1987 op 8-jarige leeftijd lid van Attila. Dat ik voor atletiek koos was niet verwonderlijk aangezien mijn vader en broers ook al lid waren van Attila. Na mijn pupillentijd ben ik me als junior gaat toeleggen op de 400 en 800 meter. Dit heb ik ondanks mijn beperkte talent altijd met plezier en vol overgave gedaan tot ongeveer mijn 30e.

 

 

Na mijn eigen sportieve ‘carrière’, is mijn zoon lid geworden van Attila. Hierdoor ben ik nog steeds regelmatig rond de baan te vinden. Als oude rot werd ik dan ook al snel gevraagd voor diverse zaken. Zodoende val ik af en toe in als trainer en help ik regelmatig mee bij wedstrijden van Attila en ga ik als jurylid mee naar competitiewedstrijden van de jeugd. Een tijdje geleden werd ik benaderd door Petra, met de vraag of ik haar taken als vertrouwenscontactpersoon wilde overnemen. Uiteindelijk heb ik daar dus (in de bewoording van Petra) “ja, ik wil” op gezegd. Ik vind het belangrijk dat iedereen met plezier kan sporten. Een ingrediënt voor plezier is dat je je veilig voelt op de club. Het mag niet zo zijn dat iemand met tegenzin (of helemaal niet meer) naar Attila komt omdat hij/zij zich niet veilig voelt bij onze vereniging. Ik gun iedereen deze plezierige ontspanning door inspanning !Zodoende vormen Michel van Eijkelenburg en ik samen de vertrouwenscontactpersonen binnen Attila. Ik hoop dat iedereen binnen de vereniging ons weet te vinden als dit nodig is. Ten slotte wil ik nog onder de aandacht brengen dat het beleid omtrent ongewenst gedrag, de gedragscode en het protocol van Attila terug te vinden zijn op de website www.av-attila.nl. Groeten,Peter    


Attila Verenigingsweekend 1 en 2 oktober: doe mee !

Dit jaar maakt Attila van de clubkampioenschappen een ‘Verenigingsweekend’. Dat betekent allerlei leuke gezellige activiteiten plus wedstrijden waarin alle leden zich kunnen testen op diverse atletiekonderdelen. Niet alleen baanatleten maar ook hardlopers, wandelaars en Nordic Walkers. Het Verenigingsweekend is een evenement voor álle leden en vrijwilligers. Hardlopers mogen eens gaan hoogspringen, kogelstoters kunnen een stukje rennen, en iedereen kan samen plezier beleven. Iedereen kan ervaren hoe leuk het is om bij de vereniging te horen en elkaar ook eens op een andere manier bezig te zien. 

De wedstrijden en overige activiteiten vinden plaats op zaterdag 1 en zondag 2 oktober. Het voorlopige tijdschema staat op www.atletiek.nu. Deelname aan de wedstrijden is gratis. De zaterdag wordt voor junioren en senioren afgesloten met een barbecue (10 euro per persoon). Op zondag gaan we door, de ET wordt klaargezet en je kunt sprinten, hordenlopen en misschien toch één keer proberen om de 400 metertijd van Femke Bol te verbeteren !Dus: schrijf je in voor de onderdelen die jij leuk vindt of waar je juist nog even je PR wil verbeteren of een onderdeel wat je dit jaar nog niet gedaan hebt. Je bepaalt het zelf !We willen zoveel mogelijk Attila-leden betrekken bij dit weekend!  Inschrijven kan t/m 29 sep via www.atletiek.nu. Het definitieve tijdschema wordt pas kort voor de wedstrijd bekendgemaakt, want afhankelijk van het aantal inschrijvingen voor de verschillende onderdelen kunnen er nog wijzigingen optreden. Wat staat er te gebeuren? Een weekend voor iedereen: pupillen, junioren, senioren, masters, specials, mila-team, wandelaars, hardlopers. Kortom alle geledingen van Attila. * Pupillen: Athletics Champs op zaterdagmiddag en daarna frietjes met een snack. Ook willen we een springkussen neerzetten. * Junioren, senioren en masters: op zaterdag verschillende spring- en werponderdelen en de 1500 meter met tijdwaarneming op stopwatches. Op zondag sprint, horden en 200/400m. Zie ook de omschrijving op www.atletiek.nu. De informatie aldaar moet nog verder aangevuld worden. * Het G-team heeft op de zondag een wedstrijd. * Na afloop van de wedstrijden op zaterdag is er een barbecue. Hier kan iedereen aan deelnemen, uiteraard vooraf aanmelden voor barbecue. * Atleten kunnen op www.atletiek.nu inschrijven voor de wedstrijden en tevens aanmelden voor de barbecue. Overige leden en ouders kunnen zich aan de bar opgeven voor de barbecue. De aanmelding voor de barbecue sluit een week voor de wedstrijd. * Voor de wandelaars, Nordic Walkers en hardlopers wordt er op zaterdag eind van de middag iets georganiseerd zodat iedereen kan meedoen met de barbecue om 19.00 uur. De wedstrijden en activiteiten worden georganiseerd door Rene Korstanje, Ad Rasenberg, Wendy Jansma en Lia Verbeek.


Attila in het Goirles Belang

Onlangs heeft Attila zich gepresenteerd in de verenigingskrant die het Goirles Belang uitbracht. Er zijn immers altijd nieuwe leden welkom.
De foto van de hordenlopers is gemaakt door Kees Snepvangers.


Running Fysio: Slapeloze nachten

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.

door Mike Rasenberg

Slapeloze nachten! Sinds 3 weken ervaar ik zelf weer de slapeloze nachten na de geboorte van ons 2e kind. Oppassen geblazen dus, want vermoeidheid en stress kunnen een grote factor zijn in het ontstaan van een blessure; zowel in overbelastingsblessures als acute blessures. Zowel bij stress als bij vermoeidheid reageert je lichaam anders op belastingprikkels. Er gebeurt van alles op hormonaal gebied en daarnaast  worden vitaminen en mineralen die je spieren nodig hebben worden door je lichaam anders gebruikt (bijvoorbeeld om de vermoeidheid te compenseren). Verder zijn je reactiesnelheid en je coördinatie verminderd, wat invloed heeft op je loopstijl. Het verminderen van coördinatie heeft voor een contactsporter, zoals een voetballer of een hockeyer, meer invloed op het ontstaan van acute blessures.  Bij stress of gewoon een lusteloos gevoel na een drukke dag kan sporten je juist ook energie geven, blijf dan alleen wel letten op tekenen van echte vermoeidheid, pijntjes en vooral de verminderde coördinatie.  Ben je 1 of 2 dagen vermoeid dan zou je beter een training kunnen skippen, een goede rust pakken en op tijd naar bed gaan dan een halve training of een hele training halve bak doen zodat je de dag erna wel weer een goede training kunt doen. Ben je langere tijd vermoeid door bijvoorbeeld net als bij mij slapeloze nachten door een baby? Pas dan je trainingen aan in duur en intensiteit. Ik ben nu een periode vrij, waardoor ik vaker een korte training ipv 1 lange training kan doen. Las eventueel een extra kracht- of core training in om de verminderde aansturing van je spieren te beperken en misschien zelfs teniet te doen.


Poort “Achter de IJsbaan” buiten gebruik gesteld

Zoals iedereen wel weet zijn de baan en het clubhuis van Attila bereikbaar vanuit de Bernard Leenestraat, en dat blijft ook zo.
Daarnaast was er een “achteringang”, een poort in het hek bij het straatje genaamd Achter de IJsbaan. Deze poort is onlangs buiten gebruik gesteld, wij kunnen die niet meer gebruiken.
De fietsenrekken daar worden verwijderd. Wel blijft deze poort bij calamiteiten bruikbaar als nooduitgang.
Toch blijft Attila ook vanuit Stappegoor bereikbaar, en wel via de Willy den Oudenstraat.

 


Attila doet mee met Rabo ClubSupport 2022

Attila doet mee met Rabo ClubSupport 2022
Een club is een plek waar we samenkomen, waar je iedereen kent, waar je jezelf kunt zijn en waar we elkaar sterker maken. Rabo ClubSupport biedt financiële ondersteuning aan clubs en verenigingen. Om ze sterker te maken, voor nu en in de toekomst. Help jij Attila haar doelen te behalen, stem dan op Attila !

Als je lid bent van de Rabobank Tilburg en Omstreken, bepaal jij welke club een financiële ondersteuning ontvangt. Kortom: jouw stem is geld waard.
Vanaf 5 september kun jij als lid van de Rabobank jouw stem uitbrengen op clubs en verenigingen uit jouw buurt. De stemperiode sluit op 27 september.
In oktober zijn de uitreikingen van de Rabo ClubSupport cheques aan de verenigingen.




Kermisrun voor herhaling vatbaar

Attila organiseerde op de eerste zondag van de Tilburgse Kermis een spetterende Kermisrun. Op de dag zelf waren zo’n 75 vrijwilligers in touw die voor de ruim 700 deelnemers een leuke route door de stad uitgezet hadden. De route liep dwars door allerlei gebouwen en onderweg mochten de deelnemers in veel kermisattracties. Terug in 013 kregen we veel complimenten, en dit evenement is zeker voor herhaling vatbaar. 

Voor degenen die niet aanwezig waren geven deze after-movies een mooi beeld:
https://www.omroepbrabant.nl/nieuws/4123802/hardlopend-door-de-cakewalk-op-tilburgse-kermis

https://www.youtube.com/watch?v=5qwKaUErGes


Running Fysio: Houding is adem

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.

door Mike Rasenberg

De mensen die mij een beetje kennen, weten dat ik zelf nog veel aan mijn houding kan verbeteren.Als we het hebben over looptechniek, hebben we het vaak over wat er gebeurt in de benen; alles vanaf de heup naar beneden. Maar heel het lichaam doet mee, zoals de romp, de beweging van de armen en zelfs de positie van het hoofd. Als ik het over houding heb in deze column heb ik het over je houding in alle situaties, dus niet specifiek je houding tijdens het hardlopen.Het veranderen van een techniek of houding is één van de moeilijkste dingen om te trainen. Je houding heeft zich namelijk door de jaren heen gevormd door de manier hoe je jaren met je lichaam bent omgegaan. Wil je iets aan je houding veranderen, dan lukt dat in het begin alleen op het moment dat je eraan denkt. Zodra je met iets anders bezig bent of aan iets anders denkt, zal je de nieuwe houding weer loslaten. De houding die aanneemt is afhankelijk van de lengte en krachtuithouding van spieren, pezen en banden en het geheugen dat in je spieren zit over het reguleren van de gewenste spanning. Alleen letten op je houding is dus vaak niet genoeg. Naast op losse momenten de houding oefenen en aannemen zul je de spieren die de gewenste houding moeten vasthouden, sturen en moeten trainen. Daarnaast zul je de spieren die je in de verkeerde houding trekken, moeten rekken.De meeste mensen weten waarschijnlijk dat onderuitgezakt zitten (hoofd en schouders naar voren, bolle rug) een slechte houding is. Voor de tegenovergestelde beweging (romp recht, hoofd boven de romp en schouders licht naar achteren) heb je bijvoorbeeld een goede core stability nodig (romp), een goede spierspanning tussen de schouderbladen, de nek en lengte van de borstspier, een goede stabiliteit van de kleine nekspieren om het hoofd recht op de romp te houden. Maar wat heeft dit met hardlopen te maken? Een goede of gestrekte houding kan verschillende voordelen voor het hardlopen hebben. *    Naast dat je je core spieren nodig hebt werkt het ook andersom, en zorgt lopen met een goed gestrekte romp ook dat je daarmee je core traint waardoor je beter je kracht vanuit de benen beter gestuurd worden (column over hip lock link: https://www.av-attila.nl/index.php?page=539&sid=1 )*    Je gaat hoger lopen waardoor je minder hard landt, een snellere afwikkeling krijgt en dus ook minder energie verliest.*    Doordat je borst in een gestrekte romp meer vooruit staat, heb je meer longinhoud.*    Op het gebied van ademhaling is er nog een voordeel waar niet veel lopers, trainers en therapeuten aan denken. Dit voordeel zit in de positie van je hoofd. Door deze goed uit te strekken krijgt je luchtpijp meer ruimte. Dit komt doordat je nekwervels beter boven elkaar komen te liggen. Gouden tip:Een tip die ik mensen vaak geef en zelf ook gebruik waardoor je maar op 1 ding hoeft te letten, maar al veel in je (Loop)houding verbetert is de volgende: beeld je in dat er bovenop je hoofd een draadje zit dat jou omhoogtrekt, waardoor je je nek strekt. Vanzelfsprekend zorgt dit voor de strekking van de nek, maar door dit te doen volgt de rest van de romp en de schouders vanzelf. Doe je dit tijdens het lopen, dan zorgt de gestrekte romp ervoor dat je beter je hip lock in kunt zetten.


Nationale training snelwandelen bij Attila

Op 20 augustus is er een mogelijkheid voor de leden van Attila om een nationale training snelwandelen te volgen bij Attila.
Een groep snelwandelaars komt dan trainen vanaf 09.30uur. De training begint bij Attila.
Tussen de middag wordt er voor een lunch gezorgd en ś-middags is er een tweede training. Voor een bedrag van € 15,00 kunnen leden deelnemen.
Opgeven via atletiekzaken@av-attila.nl 


Nacht van Tilburg

Behalve een lekker zonnetje kringelden er ook heerlijke bbq geuren over de baan bij Attila afgelopen zaterdag. De pupillen zaten na een sportieve middag inmiddels aan de friet toen het de beurt was aan de junioren en senioren. Helaas was de opkomst zeer mager, met name op de loopnummers. Mogelijk dat de gedachte aan bbq in combinatie met een flinke inspanning wat zwaar op de maag lag.

Op het programma stonden drie 2-kampen (sprint, spring en werpen) en nog een 800m (1500m en 3000 geen deelnemers helaas). Lars Vreugdenhil (U18) van Ciko ‘66 was in elk geval blij dat hij naar Tilburg was afgereisd voor de 800m. Hij scherpte zijn PR aan tot 2:01,01 en staat hiermee 18e in de Nederlandse ranglijst van dit jaar. De sprint 2-kamp kende slechts een handjevol deelnemers en de Attila dames maakten er een gezellig en sportief onderonsje van. Bij het hoog- en verspringen sprong Stijn Hendriks veruit het hoogst en het verst van de avond. Hij kwam tot een hoogte van 1.90. Stijn hoopte nog even op een PR en deed 3 pogingen op 1.96m, maar dat zat er helaas niet in. In de zandbak kwam hij tot een afstand van 6,35m. Her en der werden door verschillende Attila atleten ook nog wat PR’s scherper gezet en Bart van Gorp (ACW ‘66) kan een clubrecord (Masters) aanvragen! Esther van Os kwam in haar laatste sprong tot een heel dik PR in stijlvolle techniek, zoals de foto laat zien. Tegen het eind van de avond waren we nog bijna getuige van een Nederlands record bij het speerwerpen. Suze Zeevat van Ciko ‘66 kwam tot een afstand van maar liefst 51,67m. Veruit de verste worp bij de U18 meisjes in Nederland dit jaar! Benieuwd hoe lang het nog duurt voordat zij het record verbreekt dat al sinds 2015 op naam staat van Emma Oosterwegel (52,33m). Hopelijk wordt de programmering van de Nacht van Tilburg nog beetje bijgeschaafd in afstemming met de enthousiaste organisatie en trainers, dan kan dit leuke concept volgend jaar vast rekenen op een mooie grote opkomst van onze Attila atleten! Mariska Verweij  


Kermisrun 2022 georganiseerd door AV Attila: daar moet je bij zijn!

Hij is er weer dit jaar: de Kermisrun Tilburg!

Na een aantal jaren van afwezigheid van de run mag Tilburg dit jaar weer volle bak de Kermis gaan bestormen op zondag 24 juli. Dit jaar onder een nieuwe organisator, namelijk uw eigen club AV Attila.

De Kermisrun Tilburg is een evenement dat plaatsvindt op de grootste kermis van de Benelux, waarbij deelnemers een ronde van ca. 5 of 10 km over de Kermis rennen (het is een fun event, dus wandelen mag natuurlijk ook). Tijdens deze ronde komen de deelnemers door verschillende Tilburgse gebouwen, die zelfs voor de geboren Tilburger nog verrassend en onbekend uit de hoek kunnen komen, en mogen de deelnemers in zo’n 10 verschillende Kermisattracties. De start en finish van de run in Poppodium 013 maken dit alles bij elkaar tot een onmisbaar en onvergetelijk fun event voor iedere Kermis- en/of hardloopliefhebber. Ben je geïnteresseerd om deel te nemen? Bezoek dan snel https://kermisruntilburg.nl/ en schrijf je in! Niet te vergeten: iedere deelnemer ontvangt een gratis Kermisrun Tilburg T-shirt, Kermisrun medaille én een goodiebag! Maar is € 25 inschrijfgeld je nou net iets te veel en wil je liever € 25 verdienen en toch de Kermisrun van dichtbij beleven? Dat kan! Attila is namelijk hard op zoek naar vrijwilligers voor de Kermisrun en voor iedere vrijwilliger is er € 25 beschikbaar.  Dus wil je de club een steuntje in de rug geven en helpen om een mooi evenement neer te zetten, waarbij je ook nog eens een lunchpakket én Kermisrun Tilburg CREW T-shirt ontvangt, meld je dan gauw aan als vrijwilliger via wedstrijden@av-attila.nl Voor onze vereniging is het organiseren van de KermisrunTilburg iets nieuws maar de ervaringen tot nu toe zijn heel positief. We hebben met tal van organisaties en bedrijven in de stad contacten opgebouwd, waardoor de bekendheid van Attila toeneemt. We komen nieuwe vrijwilligers tegen, we ontmoeten potentiële sponsors, we doen veel ervaring op met social media en misschien houden we er ook nog wat geld aan over.  En vanzelfsprekend zorgen we ervoor dat veel mensen een bijjzonder evenement meemaken. Schrijf je in als deelnemer of als vrijwilliger. Laten we er samen een mooie run van maken en hopelijk zien we je 24 juli!


Wat mis jij nog in Stadsbos013 ?

 

Het Stadsbos013 in Tilburg is altijd in ontwikkeling. Het gebied ontwikkelt zich naar wat de bezoekers willen. Veel mensen komen naar dit gebied om lekker te bewegen of te sporten. Bijvoorbeeld wandelen, de hond uitlaten, hardlopen, paardrijden of mountainbiken. De gemeente Tilburg en Stadsbos013 vinden het belangrijk dat het gebied aantrekkelijk is voor bezoekers om in te bewegen. Maak jij gebruik van het Stadsbos 013 en mis jij nog iets in Stadsbos013, vul dan nu de enquête in. Wat wil jij als sporter of recreant in Stadsbos013?

De resultaten van de vragenlijst gebruikt de gemeente Tilburg om de wensen van bewegers en sporters in kaart te brengen. De gemeente bekijkt daarna in overleg met de verschillende partijen in Stadbos013 wat de mogelijkheden zijn om aan deze wensen te voldoen.Hier is de link naar de vragenlijst: https://fontysfeht.qualtrics.com/jfe/form/SV_eFgjn39TcEp1UtUMet vriendelijke groet,Sietske GerbrandaProjectondersteuner “Groen om de Stad”Gemeente TilburgT +31135833293E sietske.gerbranda@tilburg.nl    


Werkzaamheden aan de baan

Deze zomer wordt het blauwe MONDO-rubber op onze atletiekbaan schoongemaakt en worden de lijnen opnieuw geschilderd. Afgelopen jaren werd de baan steeds viezer en gladder maar dat zou nu weer voorbij moeten zijn. Ook de lijnen komen weer strak in de verf en een paar ontbrekende lijnen worden er bij geschilderd. De werkzaamheden vinden in de zomervakantie plaats zodat we er weinig last van hebben.

Op 27, 28 en 29 juli wordt de baan gereinigd. Daarbij wordt veel water gebruikt zodat de baan kletsnat is. ’s Avonds kan de baan dan wel gebruikt worden, maar hou er rekening mee dat het niet droog is op de baan.Op 1, 2, 3 en 4 augustus wordt de baan opnieuw ‘belijnd’. De baan is die week voor iedereen gesloten, verboden toegang !Je moet er niet aan denken dat iemand door de natte verf loopt en dit over de hele baan verspreidt, dus hou je eraan en blijf die week weg.Het opnieuw schilderen van de lijnen op de baan kan alleen bij droog weer gebeuren. Dus als het in de eerste week van augustus veel regent verschuift het schilderwerk naar de tweede week van augustus. Mocht dat gebeuren dan wordt iedereen zo snel mogelijk geïnformeerd. Rene Korstanje, voorzitter


Running Fysio: Hiplock en Hipdrop

Running Fysio, een interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.

door Mike Rasenberg

In de vorige column hebben we het gehad over belasting, belastbaarheid en over het doen van oefeningen. Er zijn veel verschillende vormen van oefeningen, maar ook veel verschillende onderzoeken naar wat nu echt belangrijk zou zijn om als loper te doen. Soms komen er onderzoeken die eerdere onderzoeken tegenspreken. Waar wij als fysiotherapeuten en veel andere zorgverleners dan naar kijken, is hoeveel onderzoeken het één zeggen en hoeveel het ander. Dus bijvoorbeeld er komt een onderzoek dat zegt dat je vooral 2-benige oefeningen moet doen maar er zijn al honderden onderzoekers die adviseren 1-benige oefeningen te doen, dan ga je niet gelijk uit van het nieuwe onderzoek. Als er steeds meer andere onderzoeken komen die het nieuwe advies ondersteunen, dan verandert dit natuurlijk wel. In de loopsport wordt veel ingezet op core-stability en persoonlijk vind ik dat dit ook belangrijk blijft. Steeds meer lopers en trainers gaan ook ‘gewone’ ofwel traditionele krachttraining toepassen. Hier wordt ook steeds meer onderzoek naar gedaan. Uit deze onderzoeken blijkt ook steeds meer het belang van het verbeteren van kracht rondom het heupgewricht en daarmee het verbeteren van de heupinzet tijdens het lopen ofwel de hiplock. Wat is precies hiplock en wat kan je hiermee bereiken? Zoals de naam al doet vermoeden heeft de hiplock te maken met het vastzetten van de heup in een bepaalde fase van de loopbeweging. Na de afzet zwaait je been naar voren (de pendel). Je been hangt in deze fase. Bij een loopanalyse kijken we onder andere naar wat er in je rug, bekken en heup gebeurt. Veelal zie je dat aan de hangende kant je bekken en heup lager komen dan die aan de kant waar je voet aan de grond is. Dit noemen we een hipdrop. Optimaal zou zijn als de heup op dezelfde hoogte of zelfs iets hoger is. Als de heup dus wel afzakt, heeft dit meerdere gevolgen ten nadele van een verdere goede looptechniek en hierdoor ook meer kans op blessures. Er is bijvoorbeeld een grotere kans dat bij de landing de knie meer naar binnen zakt (valgus stand van de knie, waardoor een runnersknee kan ontstaan). De plaatsing van de voet is ook anders bij een hipdrop ten opzichte van bij hiplock. Bij de hipdrop zal de voet eerder en harder de grond raken wat bijvoorbeeld spring schenen tot gevolg heeft. Bij hiplock heb je meer controle over de plaatsing van de voet. Middels oefeningen zoals bijvoorbeeld beschreven in de vorige column en loopscholing is het mogelijk de techniek te verbeteren. Trainers worden vanuit de Atletiekunie opgeleid om hier ook steeds meer op te letten. Bij blessures kan de fysiotherapeut je hierin begeleiden.   


Inschrijving KermisrunTilburg geopend

Eén de meest bijzondere loopevenementen van Nederland is weer terug op de agenda! Op zondag 24 juli, de eerste zondag van de Tilburgse Kermis, vormt de binnenstad van Tilburg en het terrein van de Tilburgse Kermis het decor van dit spectaculaire evenement. De inschrijving is vanaf vandaag geopend.
Er is plaats voor maximaal 1200 deelnemers die een parcours kunnen lopen van 5 km of 10 km. Start en finish zijn in 013 en onderweg doen de lopers tal van kermisattracties en bijzondere gebouwen in Tilburg aan.  In vorige edities stonden het reuzenrad, de botsauto’s, de cakewalk en de kamelenrace op het programma en ook het poffertjeskraam en de suikerspin stonden voor de lopers klaar.  De Tilburgse atletiekvereniging Attila heeft een route uitgezet die bijzondere delen van Tilburg, zoals de Piushaven, de Spoorzone en het Spoorpark combineert met zo’n tien gratis attracties op de grootste kermis van Nederland. De definitieve route is pas een paar dagen voor de start bekend, maar  Tilburgser krijg je het niet!

 

Parcours en afstandenDe KermisrunTilburg is echt een fun-event en geen hardloopwedstrijd. De maximale afstand bedraagt 10 kilometer maar op verschillende punten kan het parcours ingekort worden. Snelheid is niet belangrijk, je tijd wordt niet opgenomen. InschrijvenInschrijven is mogelijk via de website, www.kermisruntilburg.nl. Er kunnen maximaal 1200 mensen aan de KermisrunTilburg meedoen en de vorige twee edities waren snel uitverkocht. Inschrijven tot 8 juli kost € 25 en daarna kost het € 27,50.  Als je voor 8 juli inschrijft is er gegarandeerd een passend KermisrunTilburg T-shirt beschikbaar en een startnummer met je naam erop. Met het Kermisrun-Tilburg T-shirt en je startnummer mag je gratis in ongeveer tien attracties. Welke attracties dat worden is nog niet bekend maar dat komt in de week voor de start op de website te staan. Gratis KermisrunTilburg T-shirtAlle deelnemers krijgen vanzelfsprekend het KermisrunTilburg T-shirt en na afloop een medaille. Als afsluiting is er na de run voor alle lopers een lunch beschikbaar. In 013 is er gelegenheid om jassen en tassen in de garderobe achter te laten en om je om te kleden.  VerbeetenfondsDe KermisrunTilburg en de Verbeetenchallenge slaan de handen ineen voor het goede doel. Bij de inschrijving voor de KermisrunTilburg kun je doneren en iedere euro gaat direct naar het goede doel, het Verbeetenfonds. Dit fonds ondersteunt het Verbeeten-instituut met vestigingen in Tilburg, Breda en Den Bosch door onderzoek naar de behandeling van kankerpatiënten te financieren.  


Schoolkinderen dartelen over de atletiekbaan

Op dinsdag 17 mei vanaf de vroege ochtend was het een drukte van belang bij Attila. Want minstens honderd leerlingen van basisschool Cleijn Hasselt hadden hun sportdag op onze atletiekaccommodatie. Deze school komt hiervoor al enkele jaren bij ons.
De kinderen namen enthousiast deel aan diverse atletiekonderdelen en het was mooi om te zien hoeveel plezier zij hieraan beleefden. Zo’n dag is een goede manier om de schooljeugd te laten kennismaken met de atletieksport.
De bijgaande foto’s zijn genomen door onze vrijwilliger Ruud van Dun.

door Michel van Eijkelenburg


Henriëtte Kolsteren overleden

Op zondagavond 15 mei is geheel onverwacht Henriëtte Kolsteren overleden. Zij was de echtgenote van onze barvrijwilliger Bert Kolsteren.
Na afloop van het feest waarmee zij hun 40-jarig huwelijk en Bert’s 65e verjaardag hadden gevierd, is Henriëtte op de fiets plotseling onwel geworden. Vermoedelijk heeft ze een hartaanval gehad, en reanimatie mocht helaas niet meer baten.

Henriëtte was zelf geen lid van Attila, maar bij wedstrijden heeft ze vaak meegeholpen in de kantine. Ook was ze vrijwilliger bij de Warandeloop. We zijn haar dankbaar voor haar grote inzet.Wij wensen Bert, de kinderen en kleinkinderen veel sterkte bij het verwerken van dit verschrikkelijke verlies. Attila zal om je heen staan.  door Michel van Eijkelenburg


Barteam luidt de alarmbel: kom ons helpen !

We zijn blij dat de kantine weer open is. Maar om iedereen altijd van een drankje en een hapje te kunnen voorzien hebben we meer vrijwilligers nodig.

Dus zijn we op zoek naar jou !Zou jij als vrijwilliger het barteam willen komen versterken ? Enkele avondjes per maand, en bij wedstrijden of evenementen. Uiteraard in overleg wanneer het jou schikt.Als je wilt weten wat het inhoudt, vraag het eens aan de barvrijwilliger als je in de kantine bent, of informeer bij Marion.Meld je aan als het je leuk lijkt ! Marion, barcoördinator Attila06-22413044 bar@av-attila.nl    


Attila haalt bevrijdingsvuur op

Een jaarlijkse traditie van Attila is het ophalen van het bevrijdingsvuur in Wageningen d.m.v. de   bevrijdingsvuurestafette. Trainer Gerrit Heij van Attila Tilburg heeft ook dit jaar zijn voorbereidingen goed op orde. Met een team van 8 lopers en 2 fietsers zijn ze woensdagavond na de nationale dodenherdenking vertrokken richting Wageningen.

  Het bevrijdingsvuurOp 5 mei 1945 werd in Wageningen, in hotel de Wereld, een einde gemaakt aan de meest recente bezetting van Nederland. Daarom wordt Wageningen ‘stad der vrijheid’ genoemd en wordt het gezien als een bevrijdingsicoon van Nederland. Jaarlijks wordt vanuit hier de start gegeven voor de bevrijdingsvuurestafette. In teams wordt het vuur overgebracht naar plaatsen verspreid over Nederland. Het bevrijdingsvuur is een baken van eren, herdenken en vieren voor de bevrijders van toen. Het bevrijdingsvuur kent oorspronkelijk zijn weg vanuit Portsmouth via Normandië naar Wageningen. De estafette is sinds 1948 een landelijke traditie geworden. Voor allen die hebben gevochten voor onze vrijheid en ter nagedachtenis aan alle slachtoffers van oorlogen is dit een eerbetoon aan hen.                              EstafetteOm 0.00u in de nacht van 4 op 5 mei is het startsein gegeven voor de estafette. Zo’n 1500 lopers zijn met de bevrijdingsvuurfakkel vertrokken naar zo’n 80 plaatsen in Nederland.Op het 5 Mei Plein in Wageningen is een ceremonie gehouden waarin de burgemeester van Wageningen de fakkels uitdeelt aan de lopers.Van hieruit gaat ieder team zijn eigen weg. Het Attila team heeft continu een loper die afgewisseld wordt door andere lopers op de fiets. Ook een busje en auto is mee. Het team ging rond 00.45u van start en kwam rond 8.00u aan bij Attila. Er is een fietser die de route coördineert en een fietser die zorgt voor het tijdpad van de lopers. De route gaat o.a. via Rhenen, Echteld, Rossum, ’s-Hertogenbosch en Vught. Het weer was droog en er was een aangename temperatuur om te lopen.Het is met een goede gedachte lopen. De stimulans en betrokkenheid naar elkaar toe is groot in de groep. Bij aankomst met de bevrijdingsvuurfakkel kreeg het team een warm welkom en een leuke ontvangst van mede Attila leden die een heerlijk ontbijt verzorgd hadden.Kabinet van gemeente en Oranje comité Tilburg sloot hier ook bij aan, wat een mooie betrokkenheid weergeeft vanuit gemeente Tilburg.                              BevrijdingsconcertHet stilstaan bij vrijheid werd gevierd tijdens het bevrijdingsconcert ’s avonds  5 mei in de Schouwburg in Tilburg. Het Festivalorkest van het Zuiden, solisten, Dutch Pipes and Drums en burgemeester van Tilburg Theo Weterings, hebben ervoor gezorgd dat het een onvergetelijke avond is geworden. Het team van Attila heeft op het podium het bevrijdingsvuur mogen overdragen. Dit blijft steeds weer een bijzondere ervaring. Het was een geslaagde uitvoering van een jaarlijkse traditie die Attila hopelijk nog lang kan voortzetten.


Vrijwilliger van de maand Rick Damen: “Plezier staat voorop"

Dat je ook als jongere al waardevol kunt zijn voor de club, bewijst de 17-jarige Rick Damen. Hij is al een paar jaar actief als assistent-trainer. Hij woont in de buurt van de Westermarkt, en hij verdeelt zijn tijd tussen zijn school, zijn werk en Attila. Ik sprak met Rick in ons clubhuis, en ik vuurde de gebruikelijke vragen op hem af.

 

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Ik denk dat ik rond mijn 11e jaar bij Attila ben gekomen. Daarvoor deed ik veel aan zwemmen, ook reddingszwemmen, heb diploma’s behaald. Toen ik wel een beetje klaar was met zwemmen zocht ik een andere sport, en mijn oom die bij Stappegoor werkte raadde me aan eens bij Attila te gaan kijken. Ik kwam bij de A2 pupillen, vond het leuk en ging door naar de D1 junioren. Ik vond het leuke van atletiek dat je verschillende dingen kunt doen en ben ervan gaan houden. Hardlopen kon ik al goed, vroeger met de basisschool deed ik de Warandeloop en finishte ik vaak op de 1e of 2e plaats. Bij Attila ging ik vooral sprinten. De 100m en de 400m vind ik het leukst, de 200m niet zo. Mijn eerste trainers waren Theo de Grauw en Petra Winkes, zij hebben mij goed geholpen. Later was het Philippe Scheepers die mijn aanleg zag. Nu train ik bij de junioren U18, mijn trainers zijn Arnoud van de Boel en Ad Rasenberg.”Wat doe je allemaal bij de club, en hoeveel uren ?“Vanaf een jaar of drie geleden ben ik ook training gaan geven. Petra trainde de ienieminies en ze vroeg me haar te helpen. Dat vond ik leuk. Ik help graag anderen om beter te worden en iets te bereiken. Na verloop van tijd heb ik steeds meer zelfstandige taken tijdens de training gekregen. Momenteel geef ik training aan de A1 pupillen, die zijn 11 of 12 jaar. Twee keer 1 uur per week, op woensdagavond en zaterdagochtend. Mijn collega-trainers zijn Bridget van Rooij en Paul Kieboom. De groep van 25 tot 30 kinderen wordt altijd opgedeeld tussen ons drieën.”Wat vind je er leuk aan, en wat minder leuk ?“Ik vind het leukste om de pupillen iets te leren, om dat wat ik zelf heb geleerd aan hun door te geven. De kinderen zitten een beetje in de overgang van speels trainen naar wedstrijdgericht trainen. Ze hebben merkbaar plezier in de training en dat is voor mij het leukste eraan. Minder leuk is als ik het druk heb met school en daardoor een beetje gehaast ben. Het combineren van school met training geven vind ik steeds moeilijker. Maar ik zet de knop om en geniet van het training geven, en ben dan blij dat ik toch gegaan ben. Plezier en gezelligheid staan voor mij voorop. Als er in de groep wat ruzie is of als er gepest wordt, wat gelukkig nog niet is voorgekomen, zal ik als trainer moeten ingrijpen en dat lijkt me minder leuk.”Wat is je grote drijfveer om je in te zetten voor Attila ?“Het belangrijkste voor mij is het sociale aspect. Bij Attila heb ik veel mensen waarmee ik gezellig kan praten, daarbuiten minder.”Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“Ja, ik krijg vaak te horen dat de trainingen heel leuk zijn, en zo’n blijk van waardering maakt het leuk om training te geven.”Wat vind je goed aan de club Attila, en wat niet ?“De communicatie vanuit de club naar trainers en ouders verloopt goed vind ik. Als atleet vind ik het minder fijn dat er bij Attila maar weinig leuke wedstrijden zijn. Er zijn wel wedstrijden met telkens maar een onderdeel, maar dat vind ik geen echte wedstrijden. Ik zou vaker een wedstrijd met alle onderdelen willen, dan is er meer publiek en meer sfeer en gezelligheid, en dan kan ik beter presteren.” Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik zit in Havo 5 op het Odulphus lyceum, in mei doe ik eindexamen. Als ik slaag wil ik daarna fysiotherapie gaan studeren, in Breda of anders in Eindhoven. Ik heb op de Havo het perfecte vakkenpakket om die studie te kunnen gaan doen. In de toekomst wil ik het liefst als fysiotherapeut bij een sportclub gaan werken. Tijdens mijn studie moet ik misschien gaan stoppen met training geven omdat het dan niet meer te combineren is.”“Ik werk op zaterdag en zondag in het restaurant in het Leijpark. Op zaterdag is dat soms moeilijk te combineren met training geven bij Attila. Soms als ik al vroeg moet werken zeg ik Attila af. Paul en Bridget splitsen de groep dan in tweeën in plaats van in drieën of vragen een andere trainer om in te vallen. Naast school, werk en Attila hou ik weinig tijd over voor hobby’s.” Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Tja, daar heb ik nog niet over nagedacht. Maar ik vind Mathijs van Os wel een goeie. Hij is pas 16 maar geeft ook training, loopt stage en is actief in het clubhuis. Dus hij wordt de volgende !”door Michel van Eijkelenburg


Mieke Henderson-Vermeulen (71) benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau

Mieke Henderson is lange tijd actief geweest voor Atletiekvereniging Spiridon in Rijen, en ook in diverse vrijwilligersfuncties op het gebied van welzijn, gezondheidszorg en muziek. Vandaag de dag is zij actief als trainer Nordic Walking bij Atletiekvereniging Attila en is zij secretaris bij de Warandeloop Tilburg.

Wij feliciteren Mieke van harte met deze onderscheiding !


Running fysio

Interessante rubriek voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.

“Belasting aangifte” belasting belastbaarheidIedereen heeft waarschijnlijk zijn jaarlijkse belastingaangifte gedaan. Leuker kunnen ze het niet maken, wel makkelijker. Als het gaat om je eigen lichamelijke belasting kun je het zowel leuker als gemakkelijker maken. Veel blessures komen voort uit een te groot verschil in de belasting die je op je lichaam krijgt, in tegenstelling tot de belastbaarheid die je lichaam heeft (belasting-belastbaarheid). Bij hardlopen komt er bij iedere pas (de gehele beweging) die je been maakt en vooral de landing een bepaalde belasting op het lichaam. Bij de landing is dit 6 tot 8 keer je lichaamsgewicht, bij wandelen 2 tot 3 keer. Alleen al wanneer je uitgaat van het wandelen van een gemiddeld actief persoon die 10.000 stappen per dag zet is dit dus tussen de 20.000 en 30.000 keer je eigen lichaamsgewicht per dag. Je botten, gewrichten, spieren, pezen en banden krijgen dus best veel te verwerken. Het goed gecontroleerd opbouwen van de loopbeweging is al een goede training om de belastbaarheid op te bouwen. Als je vaak loopt, of juist naast het sporten weinig actief bent, of helaas van jezelf een zwakkere belastbaarheid hebt, is er meer voor nodig om deze op te bouwen. Hiervoor is het dan zinvol om oefeningen te doen. Dit kunnen oefeningen zijn voor balans, kracht of lenigheid. Soms kan zelfs het vragen van een kortdurende hogere belasting (kort zodat er geen overbelasting ontstaat) in de vorm van sprong oefeningen helpen (afhankelijk van wat voor sprong: 8 tot 15x je lichaamsgewicht) Welke oefeningen voor jou belangrijk zijn, is persoonlijk. Veelal hoor je dat het goed is om core-stability te doen. De laatste jaren ontstaat er echter veel meer een verschuiving naar de balans en kracht rondom de heup. Ik zal hier in een volgende column verder op ingaan. Hieronder 4 oefeningen die goed kunnen zijn voor opbouw van de belastbaarheid.  1) De eerste oefening is voor de balans en simpel tussendoor uit te voeren. Het enige wat je hoeft te doe, is gaan staan op 1 been met een lichte knik in de knie. Als tip geef ik mensen vaak mee: doe dit twee keer per dag tijdens het tanden poetsen. Als je 2 minuten je tanden poetst en je gaat 2x 30 seconden per been staan, ben je gelijk klaar. Om tijdens deze balans ook nog eens de heupinzet te stimuleren trek je je andere been op, waarbij het belangrijk is de heup van het hangende been hoger te hebben dan die van het staande been.  2) De lunge is op zich al een goede oefening voor heel de benen en de romp, zowel voor kracht als voor balans en er zijn veel variaties mogelijk. 1 variatie is de lunge naar achteren en bij het terug komen een kniehef waarbij de heupinzet wederom wordt getraind.  3) De firehydrant is een oefening voor de balans en coördinatie van het heupgewricht. Voor deze oefening ga je op 1 been staan. Je andere been heb je naast je andere been, eventueel met de voorvoet op de grond. Vanuit daar til je je been op waarbij je je hangende been vanuit de heup naar buiten draait.  4) Een brug maken is goed voor core-stability, kracht in de rug, buik, bil en hamstring. Een oefening met veel mogelijkheden tot variatie. De basis is het liggen op de rug met de knieën ongeveer 90 graden gebogen. Vanuit deze positie til je de billen op waarbij je steunt op de voeten en de schouders. Til de billen zover op dat de bovenbenen en romp een rechte lijn vormen.  Om te weten wat voor oefeningen voor jou geschikt zijn kun je het beste een stand- en loopanalyse maken.  Volg Mike ook op Instagram als Running_fysio_mike. Voor vragen of advies: neem contact op via mikefysio@gmail.com


Kom naar de Iftar avond bij Attila op 20 april


Amarant en Attila zijn blij met elkaar

Al vele jaren wordt ons clubhuis vrijwel dagelijks schoongehouden door mensen vanuit Amarant. Soms is er binnen Attila wat gemopper te horen als iets niet helemaal perfect schoon is, en als de mensen een tijdje stilzitten in plaats van werken. Misschien is het dan goed om ons te realiseren wat de achtergrond van de Amarant-werkers is.

Onze voorzitter Rene Korstanje zegt hierover het volgende: “Soms zijn de klachten over de schoonmakers wel terecht, maar over het algemeen eigenlijk niet. Het is nogal makkelijk mopperen op de Amarant medewerkers. Het zijn mensen met stevige beperkingen die in het kader van dagbesteding bij ons komen werken. Anders zitten ze alleen maar thuis wat nogal droevig is. Sommigen doen hun werk heel secuur, anderen duidelijk minder, er zit van alles tussen. Maar voor Attila is het een heel belangrijke groep! Want ons gebouw wordt (voldoende) schoon gehouden en daarvoor betaalt Attila aan Amarant een bedrag van €30 per week. We besparen daarmee minstens €12.000 per jaar ten opzichte van inhuur van een professioneel schoonmaakbedrijf. Daarom ben ik heel blij met de medewerkers van Amarant. Het moet geen puinhoop worden en er moet niks kapotgemaakt worden, maar onze eigen leden mogen dat ook niet.” Om wat meer van het verhaal achter de Amarant-werkers te weten te komen ging ik naar het Willem II stadion. Daar, een beetje verscholen onder de M-tribune, staat een grijs gebouwtje en dat is een van de circa acht vestigingen van Amarant dagbesteding in Tilburg. Het is de uitvalsbasis van de medewerkers die het clubhuis van Attila schoonhouden. En die daarnaast ook opruim- en schoonmaakwerk doen in en rond het stadion en tevens op het aangrenzende tennispark. Ik sprak er met Jan Verhoeven, hij is werkzaam bij Amarant als begeleider van de medewerkers, en als zodanig ook vaak bij Attila te zien. “Wij hebben hier in totaal ongeveer 20 medewerkers”, zegt Jan. “Ze hebben allemaal een verstandelijke beperking, meestal aangeboren. Er is een medewerker die ooit een zwaar ongeluk heeft gehad en daardoor een niet-aangeboren hersenletsel heeft. De mensen wonen bij Amarant of in een begeleid wonen situatie. Sommigen hebben een Wajong-uitkering, anderen hebben bijstand met de bedoeling om indien mogelijk door te stromen naar een betaalde baan. Maar dat lukt vrijwel nooit.” “Attila is voor ons een fijne werklocatie, het werk past goed bij het niveau en de belevingswereld van onze medewerkers en ook bij wat ze emotioneel aankunnen. Soms is een medewerker helemaal uit balans door het een of ander. Dan moeten we soms lang praten om de persoon emotioneel op te vangen en aan het werk te krijgen. Soms lukt dat niet, en daardoor zie je dan bij Attila iemand urenlang zitten in plaats van werken. We zijn altijd afhankelijk van hoe de medewerker zich voelt en wat ie aankan, dat kan per dag verschillen.” “De leeftijden van onze mensen lopen uiteen van 18 tot 75 jaar. Sommigen hebben vanuit gemeente of UVW een verplichting om in de dagbesteding te werken als onderdeel van hun traject. Maar wij leggen er niet teveel druk op. Degene die 75 is hoeft uiteraard niks meer maar hij wil zelf graag werken en onder de mensen komen. Hij vindt het leuk bij Attila en dat doet hem goed. En heel belangrijk: dat geldt voor al onze mensen die bij Attila werken. Ze komen daar in contact met de buitenwereld, maar op een manier die niet bedreigend is. Op maandag en dinsdag ontmoeten ze de Attila-vrijwilligers van het klussenteam en de atleten die in het krachthonk trainen, er wordt wat gekletst en er worden grapjes gemaakt. Het is merkbaar dat die interactie een toegevoegde waarde heeft voor onze medewerkers, en vooral daarom zijn wij als Amarant heel blij dat we bij Attila mogen werken.” Voorzichtige conclusie van uw verslaggever: we hebben hier te maken met een typische win-win-situatie. Het werken bij Attila is heel belangrijk voor het welzijn van de Amarant-mensen, en voor Attila betekent het gewoon een schoon clubhuis tegen lage kosten. Laten we dus blij zijn met de inzet van deze bijzondere mensen. door Michel van Eijkelenburg


Iedereen is welkom !

Dit jaar presenteert Oliver Pesch zijn debuutalbum ‘Kid With The Dice’ waarop alles samenkomt wat hem drijft in de muziek. Elf frisse, kritisch uitgedachte songs, toegankelijk en overtuigend. Geïnspireerd op de oude meesters Jackson Browne en James Taylor en de eigentijdse muzikanten Cass McCombs, Madison Cunningham en Blake Mills. Maar ‘Kid With The Dice’ is vooral een album van Oliver Pesch zelf.

Op 7 april om 15:00 uur is hij te bewonderen in onze kantine.


Vrijwilligers gezocht Verbeetenchallenge 10 april!!

Op zondag 10 april organiseert Attila de onderdelen hardlopen en wandelen van de Verbeetenchallenge. Een sponsorloop waarmee geld ingezameld wordt om de zorg en behandeling van kankerpatienten door het Verbeeten-instituut te blijven verbeteren.

Kun je op zondag-middag 10 april meehelpen als vrijwilliger? We zoeken zo'n 30 mensen die tussen 12.30 en 15.00 op en rond het parcours staan om de sponsorloop in goede banen te leiden.  Het parcours loopt over de schaatsbaan, de atletiekbaan en rondom het Willem II-stadion. We verzamelen bij Attila en na afloop drinken we vanzelfsprekend een glas op de goed afloop en een grote opbrengst! Help even mee en meld je aan bij Lia Verbeek, wedstrijden@av-attila.nl Met vriendelijke groet, Rene Korstanje


Collecte Gehandicapten sport, ook voor Attila

Van 3 tot 9 april is de landelijke collecteweek voor het Fonds Gehandicaptensport. Vorig jaar heeft dit fonds maar liefst 26.500 breedtesporters kunnen helpen, onder meer dankzij de opbrengst van de jaarlijkse collecte.

Om mee te helpen aan dit sportieve doel kun je via deze link je eigen digitale collectebus aanmaken. En wanneer jij je inzet voor jouw eigen vereniging geldt dat 50% van de opbrengst voor jouw eigen club is !    Aan de slag Het voordeel van de digitale collectebus is dat je nu al kunt beginnen! Hoe eerder je start, hoe meer je opbrengst is. Via onderstaande button zie je stap voor stap hoe je aan de slag kunt gaan met jouw digitale collectebus en eventueel een nieuwe foto en tekst kunt toevoegen. Aan de slag Jouw digitale collectebus Wij hebben een aantal middelen gemaakt die je gemakkelijk kunt downloaden om jouw digitale collectebus meer onder de aandacht te brengen. Download nu de toolkit via onderstaande button: Toolkit digitale collectebus Samen staan we sterk Sporten draait om eerlijkheid. Als het startschot gaat, moet iedereen een even grote kans hebben om te winnen. Maar niet iedereen heeft een eerlijke kans om aan de start te komen. Zo zijn de kosten voor sporthulpmiddelen vele malen hoger en zijn er in Nederland veel minder sportmogelijkheden en faciliteiten voor mensen met een beperking. Daarom willen we zoveel mogelijk ophalen via de digitale collectebus.Het speelveld voor sporters met en zonder beperking is niet gelijk, en dus ook niet eerlijk. En daar strijdt Fonds Gehandicaptensport voor. Graag samen met jou. Voor meer inspirerende verhalen, bijvoorbeeld over tennisliefhebber Tom (8 jaar) met het Ehlers-Danlos Syndroom, klik hier.Alvast enorm bedankt voor jullie inzet en veel succes! Met vriendelijke groet,Fonds Gehandicaptensport  Nike Boor directeur  


Running fysio

Een nieuwe rubriek, interessant voor lopers. Regelmatig een column over hardloopblessures, door fysiotherapeut Mike Rasenberg. Mike is al meer dan 25 jaar actief als lid van Attila en is (sport)fysiotherapeut bij Backelandt fysiotherapie.  

 Deze keer belicht hij de knieklacht genaamd de “Runners Knee”

door Mike Rasenberg  Elke sport heeft wel een veelvoorkomende blessure of een gebied waar de meeste blessures voorkomen. Bij hardlopen is dit voornamelijk rondom de knie. Ongeveer 80% van deze blessures ontstaat door overbelasting. De belasting die wordt gevraagd is dan hoger dan het lichaam aankan. Vaak zit de oorzaak van deze klachten in de knie op een heel andere plek. De spieren en/of gewrichten werken dan niet meer op een goede manier samen. Belangrijk is dus om verder te kijken dan de locatie van de klacht zelf.  Een voorbeeld van een dergelijke klacht is de “runners knee” (tractus iliotibialis frictie syndroom). De tractus is een pees die vastzit aan de zijkant van je knie op het scheenbeen en vanuit daar helemaal doorloopt via de zijkant van het bovenbeen. Ter hoogte van de heup splitst deze pees zich naar 2 spieren: een kleine spier die aan de zijkant ligt (de m. tensor fasciae latae) en naar de grote bilspier aan de achterkant (m. gluteus maximus).  Door verschillende oorzaken kan de knie naar binnen zakken en wordt daarbij de aanhechting van de pees op de knie overbelast en/of ontstaat er wrijving. Belangrijk is dus om bij het onderzoek een goede stand/wandel/hardloop analyse te maken. Als duidelijk is waardoor de knie naar binnen zakt kan een plan gemaakt worden om niet alleen de pijn in de knie te verminderen maar ook de oorzaak van de klacht aan te pakken.  Afhankelijk van de oorzaak kun je dus denken aan het versterken van de bilspieren, adductoren (spieren die het been opzij bewegen) en/of core-stability. Het verbeteren van de stabiliteit in de voet, enkel en knie. Vanuit het maken van de loopanalyse kunnen we ook tips geven over aanpassingen in de loopstijl.   Goede schoenen zijn uiteraard ook belangrijk, maar dit is heel persoonlijk. Wat goed is voor de één is niet per se goed voor de ander. Laat je daarom altijd adviseren. Eventueel kan er samen met een podotherapeut gekeken worden of een zooltje nodig is.  Volg Mike ook op Instagram als Running_fysio_mike. Voor vragen of advies: neem contact op via mikefysio@gmail.com.      


Roparun Obstakel run bij Attila op 16 april

Op zaterdag 16 april van 10.30 tot 12.00 uur vindt bij Attila een uitdagende loop voor het goede doel plaats. Het inschrijfgeld is minimaal 3 euro.

Het motto van de Roparun is “Leven toevoegen aan de dagen, waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Alle opbrengsten van dit evenement komt ten goede aan de zorg voor kankerpatiënten.De route (ongeveer 600 meter per ronde) gaat via allerlei obstakels over de atletiekbaan en door het clubhuis van Attila. Het programma is: 10.45  t/m 11 jaar 11.05  vanaf 12 jaar 11.30  bekendmaking eindbedrag Inschrijven is mogelijk via de QR-code op de flyers die in de kantine liggen, en ook nog op de dag zelf.


Attila biedt statushouders de ruimte

Op het terrein tussen de Ringbaan Zuid en Attila staat nog de voormalige Willem II gevangenis. Sinds enkele maanden verblijven er zogenoemde statushouders, en die zijn regelmatig in het clubhuis van Attila te gast. Zo ook op donderdagmiddag 10 maart, toen de tafels gedekt stonden voor een gezellig samenzijn met typisch Nederlandse hapjes. Hoe zijn de statushouders bij Attila terecht gekomen, wat is het verhaal hierachter ?

Frans van Blitterswijk van de Tilburgse welzijnsorganisatie Contour de Twern vertelt: “Statushouders zijn nieuwkomers in Nederland die de asielprocedure hebben doorlopen en een verblijfsstatus hebben. Ze mogen in ieder geval 5 jaar in Nederland blijven, daarmee hebben ze ook recht op een woning maar daar is momenteel een groot tekort aan. Dat is de reden voor de tijdelijke huisvesting in de voormalige gevangenis, tot 1 november van dit jaar. In het kader van kennismaking met de Nederlandse samenleving vinden diverse activiteiten voor de statushouders plaats. Wij vinden het hartstikke leuk en fijn dat Attila haar clubhuis hiervoor ter beschikking stelt. En de sportactiviteiten van de statushouders, onder leiding van buurtsportwerkers, starten ook vaak vanuit Attila.”Over de herkomst van de statushouders kan Frans dit zeggen: “De meesten komen uit Syrië en Afghanistan. Verder zijn diverse Afrikaanse landen vertegenwoordigd. Het zijn voornamelijk alleenstaande volwassenen. Ze hebben heel verschillende interesses: sommigen houden van muziek maken, anderen gaan graag sporten. De maximale capaciteit van de tijdelijke huisvesting is 200 personen. De voormalige gevangeniscellen zijn wat opgeknapt en aangekleed. Na 1 november zal het gebouw gesloopt worden. Momenteel verblijven er 128 statushouders. Incidenteel stromen er mensen door naar een woning, maar als gevolg van het tekort gaat dat traag.”Wat voor activiteiten zijn er tot nu toe bij Attila geweest? “Onder de hoede van het Refugee team (formeel verantwoordelijk voor de begeleiding) zijn er enkele bijeenkomsten geweest om te inventariseren welke achtergronden de mensen hebben, wat ze onze samenleving te bieden hebben en wat ze nog nodig hebben. Twee keer een avond met zogenaamde “wegwijzers”, dat zijn vrijwilligers die de nieuwkomers de weg wijzen in Tilburg. En nu een middag georganiseerd door twee studentes van de Fontys opleiding maatschappelijk werk, met als thema “wat is Nederland nu eigenlijk?” met typisch Nederlandse gebruiken en hapjes zoals haring en blokjes kaas. Binnenkort komt er voor de statushouders een artistieke activiteit met de Fontys hogeschool voor de kunsten. De activiteiten zijn niet verplicht, waarbij we moeten bedenken dat de statushouders al best druk zijn met hun verplichte inburgering inclusief taallessen. Maar de bijeenkomsten bij Attila bieden hen in ieder geval een extra gelegenheid om de Nederlandse taal te oefenen, en dat willen veel statushouders graag.”Namens Attila waren op 10 maart voorzitter Rene Korstanje en Gerrit Heij bij de activiteit aanwezig. Van Rene weten we dat hij veel waarde hecht aan de maatschappelijke rol van onze vereniging. Gerrit vond het jammer dat er van de wijkbewoners van Willemsbuiten die allemaal uitgenodigd waren niemand was gekomen, en van Attila slechts twee leden. “Maar het was best gezellig. De studentes hadden hun uiterste best gedaan om er iets van te maken. De frites, bitterballen, haring en beschuit met muisjes smaakten prima. En ik sprak met een 70-jarige Syriër, die komt misschien wandelen bij Attila!”Het is mooi om te zien dat Attila vanuit haar maatschappelijke betrokkenheid de kennismaking van de statushouders met Nederland op deze manier kan faciliteren. En de verhuur van de kantine levert ook nog wat geld op, dat is mooi meegenomen. Bij een volgende activiteit zou het zomaar kunnen dat leden van Attila weer als “buren” worden uitgenodigd, ze zijn dan van harte welkom !door Michel van Eijkelenburg


GEZOCHT: vrijwilligers voor de Verbeeten Challenge !

We zoeken momenteel 30 vrijwilligers voor de Verbeeten Challenge op zondag 10 april. Dit is een groot jaarlijks sportief evenement in Tilburg ten bate van kankerpatiënten. Zie de website https://tilburg.verbeetenchallenge.nl/. Dit jaar organiseert Attila de hardloop- en wandel-onderdelen van de Challenge in het Stappegoorgebied.

Met start en finish op het Olympiaplein zijn er sponsorlopen van 5 en 10 kilometer en wandeltochten van 10 en 25 kilometer. De parcoursen gaan door de schaatsbaan, rond het Willem II-stadion, over de atletiekbaan en door Willemsbuiten. We zoeken mensen die op zondag 10 april van 13.00 tot 15.00 uur op het parcours willen staan om de lopers te begeleiden. Heb je wat meer tijd, dan kun je vanaf 11.00 uur meehelpen het parcours op te bouwen. We willen een bedrag van € 100.000 ophalen voor het goede doel, en hulp is echt zeer welkom !Wil je helpen? Meld je dan bij Lia Verbeek via e-mail wedstrijden@av-attila.nl, en geef daarbij aan of je op het parcours wilt staan of dat je komt opbouwen.DOEN !


Algemene Ledenvergadering op 8 maart (met bijlagen)

Nu de coronamaatregelen versoepeld zijn kunnen we de Algemene Ledenvergadering laten plaatsvinden in de kantine van Attila, op dinsdag 8 maart om 20:30 uur.

De agenda ziet er als volgt uit: Begroting Contributie Werkplan 2025 (zie bijlage) Stand van zaken rond verhuizing van de baan Benoeming nieuwe secretaris Het werkplan, de agenda en de notulen van de vorige ALV zijn bijgevoegd, zodat deze al doorgenomen kunnen worden voor de vergadering.Wij zien de leden van Attila graag bij deze vergadering op 8 maart.Wendy Jansma, secretaris A.V. Attila


Openingwedstrijd 27 maart afgelast

Op zondag  27 maart is het Halfvasten. Voor degenen die niet meer zo zijn opgevoed in de katholieke tradities, dit is de 4e zondag in de veertig daagse vastentijd tussen Carnaval en Pasen.

In Parijs wordt  dan Carnaval gevierd en dit jaar ook in Tilburg! Vanwege Corona is de Carnavalsoptocht in Tilburg uitgesteld en de optocht vindt nu plaats op 27 maart. Voorts is het niet zeker of de nieuwe Elektronische Tijdwaarnemingsapparatuur op die dag al operationeel kan zijn.  Alles bij elkaar voldoende redenen voor Attila om de wedstrijd van 27 maart af te gelasten.


Dinsdag 8 maart ledenvergadering

Dinsdag 8 maart as. om 20.30 vindt de Algemene Ledenvergadering van Attila plaats.

Het gaat onder andere over de begroting en de jaarrekening van onze vereniging. Vorig jaar leden we ruim € 3.000 verlies en ook dit jaar wordt een verlies verwacht. Toch stelt het bestuur voor om de contributie niet te verhogen. Dat zou voor het 5e jaar op rij zijn dat de contributie niet verhoogd wordt!


Clubkleding

Eind maart staan de eerste wedstrijdjes van het seizoen gepland en dan wil je natuurlijk in mooie wedstrijdkleding aan de start staan.

  De kledingcommissie staat gereed om iedereen van een passend shirt en broek te voorzien.  De kleding is dit jaar in prijs verhoogd. Niet omdat  de kledingcommissie dat graag wil maar omdat onze leverancier voor het eerst in 11 jaar de prijzen verhoogd heeft. Niks aan te doen.  Wil je een shirt of een broek kopen neem dan contact op met de kledingcommissie, kledingcommissie@av-attila.nl


Organisatoren gezocht voor de Kermisrun

Op zondag 24 juli is het weer tijd voor de Kermisrun! 


Wandelen op dinsdagochtend bij Attila

Nederland heeft het wandelen ontdekt, wandelen is fijn en gezond. En samen wandelen is ook nog gezellig !

Attila is op dinsdagochtend een wandelgroep gestart onder leiding van Ad Rasenberg. Er is plaats voor 20 wandelaars. We beginnen om 09.30 uur bij Attila en na de training kan er in het clubhuis nog wat gedronken worden. Doe gezellig mee !Voor meer informatie kun je mailen naar nordicwalking@av-attila.nl. Wandelen versterkt de spieren en botten en is ook goed voor het kraakbeen. Wandelen verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Daarnaast verbetert het de conditie van hart en bloedvaten. Wandelen vergroot het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen. Veel wandelen verlaagt het risico op diabetes type 2. Bij mensen die hun hele leven actief blijven, vermindert de kans op alzheimer met 20 tot 50 procent. Wandelaars zijn opgewekter en hun geheugen functioneert beter. Wandelen werkt tegen stress en depressieve gevoelens. Wandelaars slapen beter in en slapen beter door. Een uur stevig doorlopen (5 km/u) kost ongeveer 240 kilocalorieën. Wie wandelt kan dus flink afvallen. Wandelen stimuleert de stofwisseling en is goed tegen darmverstopping.


Anne-Wies Kouwenberg overleden

Op 12 februari is op 73-jarige leeftijd Anne-Wies Kouwenberg overleden. Zij was de weduwe van Ad die in mei vorig jaar overleed.

Anne-Wies heeft vele jaren hardgelopen bij Attila, onder meer destijds in de groep van Henk Doreleijers. Ze nam regelmatig deel aan wedstrijden zoals de Warandeloop. Ik heb haar vaak mogen meemaken bij de Hart van Brabantloop, waar we in de pauze bij de Beekse Bergen altijd konden smullen van haar heerlijke zelfgebakken appeltaart. Een bijzonder lieve vrouw.Anne-Wies heeft in de laatste jaren van haar leven veel voor haar kiezen gekregen. Eerst haar ernstige ziekte met langdurige therapieën waarna ze langzaam maar zeker opknapte, en vervolgens vorig jaar de ziekte en overlijden van Ad voor wie ze een grote steun was geweest. Daarna ging ze zelf weer achteruit en deze keer onomkeerbaar. Eind december bleek dat de behandelingen niet meer zinvol waren.Ze heeft lang en hard gevochten, maar helaas verloren. Ons medeleven gaat uit naar haar zonen Ramon en Joery, en haar kleindochter Denise. Op de foto van de Hart van Brabantloop uit 2011 zien we Anne-Wies in de onderste rij links.door Michel van Eijkelenburg


We willen geen uitglijders

Het is de laatste tijd nogal glad op onze atletiekbaan, en dat kan tot nare ongelukken leiden.

De gemeente, eigenaar van de baan, probeert daar nu wat tegen te doen. Gisteren 27 januari werd er geveegd.In april of mei wordt de baan diep gereinigd en worden de lijnen opnieuw geschilderd. Dat is voor het komende zomerseizoen wel nodig.


Jurycursus bij Attila voor leden en ouders start 28 februari

Afgelopen jaar hebben we veel leden en ouders bezig gezien als enthousiaste vrijwilligers bij de baanwedstrijden van Attila. We waren blij verrast over de kennis van de wedstrijdregels, ook van degenen die nog geen jurydiploma hebben of voor wie de jurycursus lang geleden is. Sommigen hebben gevraagd om een jurycursus bij Attila, zodat men op de hoogte is van de actuele officiële wedstrijdregels.

De cursus Jurylid Algemeen (functie 60) wordt dit voorjaar aangeboden bij Attila als combicursus met Junior Official (functie 65). Het aankomend jurylid moet minimaal 16 jaar zijn en voor de Junior Official geldt een leeftijd tussen 12 en 16 jaar. Heb je al een jurydiploma, ook dan mag je meedoen (zie het als opfriscursus). Aan de cursus zijn geen kosten verbonden. Ad Rasenberg is de opleider voor deze cursus. De cursus bestaat uit vier workshops van 3 uur die bij Attila gehouden worden op maandagavond van 19.00 – 22.00 uur en wel op 28 februari, 14 maart, 28 maart en 11 april 2022. Daarnaast is er 12 uur (digitale) zelfstudie.Aan de cursus is geen portfolio-eis, toets of examen verbonden. Tijdens de cursus observeert de opleider de cursisten en aan de hand van waarneming en vragen bepaalt de opleider of de cursist geschikt is om ingezet te worden als jurylid tijdens wedstrijden.Graag nodigen wij alle belangstellenden uit voor deze cursus. Aanmelden kan via wedstrijden@av-attila.nl. Heb je nog vragen, dan kun je terecht bij Lia Verbeek, Kees Snepvangers of Ad Rasenberg.Wedstrijd Organisatie Commissie A.V. Attila


ALV wordt uitgesteld

Normaal vindt in het begin van het kalenderjaar de ALV (Algemene Ledenvergadering) plaats.

Het bestuur kan hier nog geen datum voor vinden omdat het bestuur het belangrijk vindt om de ALV grotendeels fysiek te laten plaatsvinden. Het bestuur heeft daarom besloten om de komende persconferenties af te wachten en de ALV op een later moment te plannen als er meer leden fysiek bij aanwezig kunnen zijn. Wendy Jansma, secretaris AV Attila


In memoriam Jacqueline Coolen

Op 23 december bereikte ons helaas het droevige bericht dat Jacqueline Coolen is overleden. 

Ze was pas 64 jaar oud. Eind november reikte ze nog medailles uit in de finishstraat van de Warandeloop. Daarna is ze ziek geworden en niet meer hersteld.

Jacqueline is tientallen jaren lang een zeer gewaardeerd vrijwilligster bij Attila geweest. Ze was vaak actief als startcommissaris, altijd positief en erg betrokken. Ze hielp niet alleen bij wedstrijden van Attila, waaronder de T-Meeting, maar was bijvoorbeeld ook jurycoördinator bij de Tilburg Ten Miles.   Attila denkt met gevoelens van grote dankbaarheid aan Jacqueline terug.Wij wensen haar echtgenoot Frans en haar zonen Sonny en Boy veel sterkte toe bij dit vreselijke verlies.  


Attila was weer present bij de Warandeloop

Eind november kon de Warandeloop gelukkig "gewoon" doorgaan.
Nou, niet echt gewoon. Er mocht geen publiek bij zijn. En iedereen moest gecheckt worden op corona.

Maar het werd toch een succes. Er waren weer duizendendeelnemers, onder wie veel van Attila. En natuurlijk de vele tientallenvrijwilligers afkomstig van Attila. En zo was het toch weer een grootsevenement dat ook voor Attila heel belangrijk is, elk jaar weer.Bekijk het bijgaande filmpje en geniet nog even na !


Corona-maatregelen per 20 december 2021

Al bijna twee jaar hebben we last van Corona en we slagen er vrijwel altijd in om toch met elkaar te sporten. Vanzelfsprekend houden we ons aan de regels, maar binnen die regels is er best wat mogelijk.  Onderstaand nog even de hoofdpunten:

Gebruik je gezonde verstand, houd afstand, blijf bij klachten thuis etc. etc. Dat spreekt allemaal voor zich maar doe dat ook. Breng anderen bij onze vereniging niet in de problemen. De baan kan gebruikt worden tussen 05.00 en 17.00: De jeugd tot en met 17 jaar kan trainen in groepen, de trainers verzorgen de contacten met de atleten over de wijzigende tijdstippen. Vanaf 18 jaar en ouder mag er getraind worden in groepjes van twee onder begeleiding van een trainer. Iedereen houdt minimaal 1,5 meter afstand. Vandaag (20/12) is er een uitwerking gekomen van die regel, er mogen ook meerdere groepjes van twee onder begeleiding van een trainer actief zijn. Maar gebruik je gezonde verstand en klit niet bij elkaar, dat levert problemen op. Die groepjes van twee blijven dus afstand houden van de andere groepjes, te allen tijde!  En die twee atleten in dat groepje houden ook afstand tot elkaar! Kantine, kleedkamers en krachthonk zijn voor atleten en trainers gesloten.  Toiletten mogen wel gebruikt worden. In de openbare ruimte mag vanzelfsprekend ook gesport worden en dat mag dag en nacht. Ook hier mogen alleen groepjes van twee actief zijn onder begeleiding van één trainer. Ook voor de buitenruimte geldt dat er meerder groepjes van twee actief mogen zijn als die groepjes maar afstand van elkaar houden en de mensen zelf ook afstand tot elkaar houden.  Dus voor de hardlopers en de wandelaars zijn er, met nogal wat beperkingen, wel mogelijkheden om te trainen.  Ook voor de hardlopers en de wandelaars geldt dat communicatie direct met de trainers plaats vindt.  Trainers en groepen moeten zelf bepalen of ze zin hebben om op deze wijze te trainen. Er wordt vanzelfsprekend binnen Attila, net als in de rest van Nederland, heel verschillend gedacht over Mark Rutte en Hugo de Jonge, over de maatregelen, over het al dan niet vaccineren en de ernst van Corona.  Dat mag en kan gelukkig nog.  Vanuit het bestuur  van Attila vragen we om respectvol met elkaar om te gaan en ook respectvol met de maatregelen om te gaan. Als bestuur volgen we de richtlijnen zoals de Atletiekunie die weergeeft. Die kun je terugvinden op de site, https://www.atletiekunie.nl/nieuws/update-coronavirus-en-activiteiten-atletiekunieLaten met elkaar proberen het sporten, binnen de geldende regels,  zoveel als mogelijk door te laten.Rene Korstanjevoorzitter  


Talentondersteuning & Topsport

Attila is een brede vereniging: atletiek, wandelen, frame running, voor leden van 5 tot bijna 90 jaar oud. De meeste van onze leden zijn recreatief bezig met hun sport, voor de gezelligheid en gezondheid. En onder hen zeker ook velen die heel serieus, veel en zelfs competitief met de sport bezig zijn. En het mooie van atletiek is: je kunt strijden tegen anderen, maar zeker ook met en tegen jezelf.

In de groep competitieve atleten zijn er ook enkelen die het op Nederlands niveau heel goed doen, die finaleplaatsen en medailles halen op Nederlandse kampioenschappen en zelfs het Nederlandse niveau ontstijgen en meestrijden op Europees of wereldniveau. Attila ondersteunt deze groep door een topsportselectie.

De leden die hiervoor worden uitgenodigd of zijn voorgedragen door trainers worden door Attila ondersteund: in de vorm van de mogelijkheid om tot bepaalde hoogte kosten voor hun sport te kunnen declareren, maar ook door faciliteiten zoals toegang tot de baan om ook buiten reguliere trainingstijden extra te kunnen trainen. Afgelopen seizoen bestond de selectie -bedoeld voor A/B-junioren (U18/U20) en senioren- uit de volgende atleten en atletes: Robin van Riel Rick van Riel Hanna van Baast Floor Alessie Finn de Graaf  En daar komen met ingang van het nieuwe seizoen in elk geval bij: Tristen Strooper Mathijs van Os Dennis de Freytas Jaco Delissen Deze groei is een mooie ontwikkeling: het niveau in de top van onze vereniging stijgt weer: steeds vaker zien we onze leden voorin bij wedstrijden en het afgelopen Nederlands kampioenschap voor junioren was een hele succesvolle met een tiende plaats in het totaalklassement voor Attila. Ook op de weg en de crossen lopen onze leden vooraan mee. In het verlengde daarvan willen we ook intensiever aan de slag met de samenstelling van de competitieploegen en de ploegleiders betrekken bij topsport. Bij de jongere leden worden ook hele mooie stappen gezet om talentvolle junioren te begeleiden op weg naar mogelijke successen nu maar ook in hun latere juniorentijd en de senioren. Onlangs is gestart met een groepje van circa 15 CD-junioren die iets meer willen dan alleen maar trainen in de algemene groep. Deze wedstrijdgroep krijgt drie keer per week training. Eén keer in de algemene groep, één keer van Marloes Strooper en één keer van een specialisatietrainer.  Verder gaat deze groep onder begeleiding van Attila minimaal 12x per jaar deelnemen aan een wedstrijd. Doel van deze groep is om de afstand naar de specialisatie-groepen te verkleinen. Een goede ontwikkeling is ook een grotere samenwerking met het Regionaal Trainings Centrum (RTC) Midden- en West-Brabant: de verspringgroep van trainer Jeroen Alessie is nu de centrale plek voor de verspringers bij RTC en ook de speerwerpgroep van trainer Roar Strooper gaat die rol vervullen voor speerwerpers. De gemeente Tilburg heeft hiervoor al een mooie blijk van waardering gegeven, waarmee de zichtbaarheid van Attila wordt vergroot in Noord-Brabant en in Tilburg specifiek. De aanwezigheid van topatleten, centrale trainingsfaciliteiten en talentontwikkeling straalt op een vereniging af. En in de zesde stad van Nederland mag Attila ook wel zichtbaar zijn als atletiekvereniging. Wil je meer weten van bovenstaande atleten? Kijk eens op de website bij Talentondersteuning en Topsport. Voor de topsport zijn we ook op zoek naar uitbreiding in de vorm van een Team manager. Kijk maar eens op onze website: Twee vrijwiliggers gezocht!  


Deseré verrast door barteam

Onze gewaardeerde barvrijwilliger Deseré Tokatlioglu, die op 20 december naar Turkije emigreert, werd op 18 december verrast met een gezellig samenzijn waarmee het barteam afscheid van haar nam.

Op de foto zie je “Dees” met een aandenken dat ze van haar collega-vrijwilligers kreeg.

Het ga je goed Deseré !


Twee vrijwilligers gezocht !

Attila heeft veel vrijwilligers die meehelpen om de vereniging draaiende te houden. Bij de Warandeloop en de T-Meeting zijn zomaar 100 vrijwilligers betrokken. Die vrijwilligers organiseren internationale wedstrijden die bij Studio Sport te zien zijn, heel bijzonder! Maar net zo bijzonder is dat de EHBO-kist steeds weer bijgevuld wordt, dat doet ook een vrijwilliger. Bij Attila hebben we met betrekking tot de vrijwilligers maar één strategie: vele handen maken licht werk. Liever veel vrijwilligers die allemaal een kleine taak verrichten dan een paar vrijwilligers die heel veel doen.

We zijn momenteel op zoek naar twee nieuwe vrijwilligers.

 

Vrijwilliger ledenadministratieVoor Attila is het bijhouden van de ledenadministratie essentieel. Bijna 80% van de begroting van onze vereniging is afkomstig van de contributies van de leden. Maar om de contributies te innen moet de geautomatiseerde ledenadministratie up-to-date zijn. De ledenadministratie, de website en de financiële administratie zijn aan elkaar gekoppeld. Maar de basis is altijd het ledenbestand, dat moet op orde zijn. Leden die zich digitaal via onze website inschrijven komen bij onze ledenadministratie binnen. Daar worden ze gecontroleerd en aan de juiste trainingsgroepen gekoppeld. Het wijzigen en afmelden van de leden loopt ook via de formulieren op de website, zie kopje Lidmaatschap. Maar ook dan moet er even gekeken worden of alles klopt.Als je accuraat bent en een beetje met een computer overweg kunt, dan ben je gemiddeld zo’n 4 uur per week bezig met de ledenadministratie. Je werkt zelfstandig thuis door in te loggen in het computerprogramma. Je kunt zelf bepalen wanneer je de ledenadministratie bijwerkt, maar enige regelmaat is wel noodzakelijk. Je hoeft geen contributies te berekenen, incasso’s aan te maken of terugstortingen te doen, want dat doet de financiële administratie. Er is een kleine vrijwilligersvergoeding beschikbaar. Annie van Anholt, die nu de ledenadministratie doet naast haar financiële werkzaamheden, zal je graag vrijblijvend een demonstratie geven van de ledenadministratie. En zij blijft als achtervang beschikbaar, je wordt niet in het diepe gegooid ! Wil je Attila helpen door de ledenadministratie op orde te houden? Of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Rene Korstanje via voorzitter@av-attila.nl.Teammanager topsportAttila is een ‘brede’ vereniging. We proberen alle onderdelen van atletiek aan te bieden, voor jong en oud, op alle niveaus. De meeste van onze leden zijn recreatief bezig, maar we hebben ook een aantal topsporters. Voor deze groep, die de afgelopen jaren gegroeid is, zoeken we ondersteuning. Onze topsporters zijn over het algemeen jong en trainen veelal in de verspringgroep bij Jeroen Alessie of de speerwerpgroep van Roar Strooper. Beide groepen maken onderdeel uit van het Regionaal Trainingscentrum Midden en West Brabant. In de groepen trainen ook een aantal topsporters van andere verenigingen uit de regio.Voor de ondersteuning van onze toppers zoeken we iemand die hand- en spandiensten verleent op organisatorisch vlak. Het gaat bijvoorbeeld om het aanvragen van subsidie bij de gemeente voor topsporters of voor het Talentencentrum en het onderhouden van de contacten met dat soort instanties. Maar ook het mede-organiseren van een trainingskampje of het contact leggen met andere verenigingen om informatie uit te wisselen of het maken van afspraken over samenwerking. Atletiek is een individuele sport maar voor onze topsporters zoeken we eigenlijk een teammanager. Wat zaken regelen en organiseren voor onze toppers zodat de trainers en de atleten daar geen omkijken naar hebben. Als teammanager werk je niet alleen, je werkt samen met de trainers en de atleten maar ook met de andere leden van de topsportcommissie. Ook is er ondersteuning vanuit het bestuur. De gemiddelde tijdsbesteding is ongeveer 1 tot 2 uur per week. De ene week doe je niets, maar de andere week ben je een paar uur bezig met een subsidie-aanvraag of met het organiseren van iets.  Heb je belangstelling voor de functie van ‘teammanager’ bij ons topsportteam, neem dan contact op met Rene Korstanje via voorzitter@av-attila.nl.


Terug en vooruit

Het is nog maar een paar weken geleden dat meer dan honderd vrijwilligers van Attila de Warandeloop organiseerden. Dat doen we al sinds 1956, maar waarschijnlijk was het nog nooit zo spannend in de week voorafgaand aan het evenement als dit jaar. Mocht het wel doorgaan? En als het al door mocht gaan, hoe dan? Die spanning bij de Warandeloop geeft goed weer hoe ons hele jaar verliep. Trainingen werden aangepast, verzet en soms afgelast. Wedstrijden gingen wel door, niet door, of voor de helft. De kantine was dan weer wel open, dan weer niet of alleen met een mondkapje of dan weer met een QR-code. De klusploeg op maandag wist het soms ook niet meer, gaan we wel klussen of niet klussen. Best vermoeiend.

Het is bijzonder om te zien hoe we met zo’n 200 vrijwilligers er steeds in slagen om op een creatieve en flexibele manier actief te zijn. Altijd wordt er iets bedacht om toch te kunnen sporten en om toch bezig te zijn. Zo organiseerde Attila het grootste aantal atletiekwedstrijden van heel Nederland. En de T-Meeting slaagde erin zowel op Studio Sport als Sporza, de Belgische equivalent, in beeld te komen. Op het Nederlands Kampioenschap voor junioren stonden we in het medailleklassement op de tiende plaats van alle verenigingen in Nederland.Er was ook droevig nieuws, zoals het overlijden van Ad Kouwenberg die vele jaren bij Attila actief was, en ronduit schokkend was het overlijden van A-pupil Hein Wilborts. M’n telefoon stond die avond roodgloeiend van de appjes die binnenstroomden.Teleurstellend was het besluit van de gemeente dat we met onze baan op Stappegoor blijven waarbij de gemeente het heeft over een speelpark in plaats van een reguliere atletiekbaan. Het is heel duidelijk dat de gemeente, en dat wordt door het hoofd van het Tilburgs Sportbedrijf ook letterlijk zo tegen ons gezegd, helemaal geen atletiekbaan in Tilburg wil. Daar staat tegenover dat de verspringgroep en de speerwerpgroep het predikaat Regionaal Trainings Centrum (RTC) krijgen. Gewoon topniveau wat daar gepresteerd wordt. En als ik het enthousiasme zag van de basisschoolkinderen die bij ons de clinics voor de Warandeloop volgden ben ik heel positief gestemd over de toekomst van Attila.Steeds meer mensen vinden atletiek een leuke sport. Vooral bij de jeugd groeit het ledenaantal, en als we meer verbinding zoeken met andere organisaties in de stad, als we ons meer laten zien, zal ons ledenaantal alleen nog maar verder toenemen. En ik weet dat onze jeugdcoördinatoren het liefst een ledenstop zouden willen, dat gaan we natuurlijk niet doen. Maar het geeft wel aan dat Attila een heel gezonde en toekomstbestendige vereniging is. Ook in 2022 gaan we er bij Attila weer iets moois van maken!Rene Korstanje


‘De Tilburg Triple’ – medaille voor Tilburgse loophelden

Met de nieuwe ‘Tilburg Triple’ introduceert Tilburg een medaille voor sportievelingen die aan meerdere Tilburgse wandel- en loopevenementen deelnemen. De Tilburg Triple campagne start in 2022. Deelnemers worden beloond met een glimmende medaille en andere prijzen als ze aan minimaal 3 evenementen meedoen.

De Tilburg Triple is een initiatief van Sportbedrijf Gemeente Tilburg in samenwerking met Citymarketing Tilburg en wordt ondersteund door de volgende wandel- en loopevenementen: Lopers Company Tilburg Run, Kruikenloop, Galgenloop, Verbeeten Challenge, PUURloop, CZ Tilburg Ten Miles en de Warandeloop.  De Tilburg Triple Rolph Dols, wethouder Sport: “Met dit initiatief hopen we meer mensen vaker in beweging te krijgen en hen te enthousiasmeren voor en kennis te laten maken met diverse Tilburgse sportevenementen. Tilburg krijgt meer bewegende, gezondere inwoners en de sportevenementen krijgen meer deelnemers. En de deelnemers krijgen niet alleen een medaille, maar maken ook kans op andere prijzen: diverse Tilburgse sportwinkels doen een bijdrage en onder alle deelnemers wordt een mooie prijs verloot.”  DeelnemenHoe werkt een deelname aan de Tilburg Triple? Deelnemers vinken tijdens hun inschrijving voor een wandel- of loopevenement aan dat ze meedoen aan de Tilburg Triple. Deelnemers met drie of meer deelnames ontvangen dan na afloop een medaille. Deelnemers met één of twee vinkjes worden gedurende het jaar door de Tilburg Triple aangemoedigd om zich in te schrijven voor nog één of enkele wandel- en loopevenement(en). Deelnemende organisatiesOnderstaande wandel- en loopevenementen sluiten zich aan bij de Tilburg Triple 2022: Kruikenloop: zaterdag 26 februari Verbeeten Challenge: zondag 10 april PUURloop wandelen: vrijdag 20 mei PUURloop hardlopen: zaterdag 21 mei Galgenloop: zondag 26 juni Lopers Company Tilburg run: zondag 18 september CZ TTM Wandeltocht: zaterdag 24 september CZ Tilburg Ten Miles: zondag 25 september Warande by Night: vrijdag 25 november Warandeloop: zaterdag 26 en zondag 27 november    Kijk voor meer informatie op www.sportintilburg.nl.


Opbrengst Grote Clubactie

Door de inzet van vele pupillen heeft Attila dit jaar een bedrag van 1464 euro opgehaald bij de Grote Clubactie. Daar is de club natuurlijk hartstikke blij mee! Via deze weg willen we alle pupillen bedanken.

 

 

De drie beste verkopers winnen een prijs voor hun prestatie. Dat zijn dit jaar: Sam Keller, Chloe Nambi en Juul van Kollenburg. Deze topverkopers krijgen een leuke verrassing uitgereikt via de Jeugdcommissie.Heb jij een of meerdere Grote Clubactieloten gekocht? De trekkingsuitslag is vanaf 9 december te lezen op clubactie.nl.


Corona-regels leveren puzzelwerk op

Afgelopen week werd er volop gebeld, gemaild en geappt over de sluiting van onze atletiekbaan.  Want wat kunnen we met elkaar bedenken om toch af en toe te sporten? Dat lukt natuurlijk niet helemaal maar voor de meeste groepen zijn er toch mogelijkheden gecreëerd om actief te blijven. Zo gaan de junioren veelal in het weekend trainen, de meerkampers gaan wat meer naar de middag, de lopers doen wat in viertallen en de pupillen en de Nordic Walkers kunnen nog steeds in het bos aan de slag.

Met de nodige flexibiliteit van een ieder krijgen we aardig wat voor elkaar.  Is het voor alle groepen perfect en ideaal? Nee, dat nu ook weer niet. Hopelijk kunnen we over een paar weken weer uitbreiden met de trainingen.  De meeste mensen hebben via de trainers gehoord op welke wijze er getraind gaat worden. De trainers zijn en blijven het eerste aanspreekpunt voor dit soort zaken en heb je nog niks gehoord neem dan contact met de trainer op.  We vragen iedereen om verantwoordelijkheid te nemen en gezond verstand te gebruiken.  Denk daarbij aan de trainers die als vrijwilliger voor de groep staan, denk daarbij aan je trainingsgenoten. Bij klachten blijf je thuis Hou voldoende afstand De accommodatie, ook de kantine en het krachthonk zijn vanaf 17.00 gesloten.  In de kantine kunnen en mogen na 17.00 ook geen andere activiteiten plaats vinden. In het krachthonk is een Corona-toegangsbewijs verplicht voor personen boven de 18 jaar De trainer is er verantwoordelijk voor dat iedereen in het krachthonk in het bezit is van zo’n bewijs.  En in ons krachthonk geldt zeker dat er gezond verstand gebruikt moet worden, ga daar niet met een grote groep tegelijkertijd aan de slag. De ruimte is niet zo groot en de ventilatie is niet optimaal. We vragen iedereen om zich aan de spelregels te houden. Het is lastig, het is onhandig en misschien ben je het er helemaal niet mee eens. Maar nog vervelender zou het zijn als de accommodatie helemaal gesloten wordt omdat we ons niet aan de regels houden of als blijkt dat er door het samenzijn bij Attila extra besmettingen ontstaan. Dat moeten we niet willen. Dus hou je aan de regels.Rene Korstanjevoorzitter  


Dees vertrekt naar Turkije: “Genieten van de zon!”

Een van de bekendste personen binnen Attila, zeker voor degenen die regelmatig in de kantine komen, is Desere Tokatlioglu – van Dongen. Als zij achter de bar staat is er altijd wat te lachen, ze staat meestal wel garant voor een hilarisch moment. En ze coördineert het barteam. Deze maand neemt “ons Dees” helaas afscheid van de club. Niet omdat ze ons beu is, integendeel. Nee, ze gaat samen met haar echtgenoot Salih emigreren naar Turkije. Dat vraagt om een afscheidsinterview. Ik sprak met Desere in hun al gedeeltelijk lege woning in Tilburg. 

Waarom vertrek je naar Turkije?“Dat is al jarenlang onze droom, en nu kunnen we het ook echt gaan doen. Nu zijn we nog gezond en kunnen we gaan genieten daar. We gaan wonen in een dorp in de buurt van de stad Bursa. Het ligt aan zee, in de omgeving van Istanbul. Afgelopen zomer liepen we daar rond, we liepen gewoon weer te genieten zoals altijd, en ineens dacht ik: Dees, waarom nog langer wachten? Dus ik zei tegen Salih: we gaan niet meer wachten, we gaan het doen. Deze winter vertrekken we. Hij was het er meteen mee eens, túúrlijk. We trekken tijdelijk in een appartement daar, en daarna gaan we rustig zoeken naar een huis. Een hoop spullen zijn al daar naartoe. Op 20 december is het dan zover, dan vliegen we. Ik heb er veel zin in, gaan met die banaan, laat het maar alvast zover zijn!“Hoe kijk je terug op je jaren bij Attila?“Met veel plezier. Ik wil niet te diep erover praten hoor, dat vind ik moeilijk. Maar ik heb bij Attila bijna alleen maar leuke dingen meegemaakt.“Wie of wat ga je het meest missen?Dees kan maar moeilijk kiezen en noemt een flink aantal dingen op:“Ten eerste loopgroep Groen. Dan de bardiensten, echt gezellig. Jureren bij de wedstrijden. De Kruikenmeerkamp. Krachttraining op donderdagmorgen onder leiding van Coen Huijding. Soms kon ik op vrijdag niet meer op of neer. Maar heel gezellig, niks anders dan lachen. Jo en ik waren de enige oudjes in de groep, we hadden altijd strijd met elkaar over hoe we een oefening precies moesten doen, maar daardoor extra veel plezier! De oefeningen waar ik moeite mee had deden de topsporters fluitend, en dan hielpen ze me altijd, echt een teamsfeer. En de Road Runners op dinsdagavond aan de bar, die ga ik ook missen. Het enige wat ik niet ga missen is de baantraining op donderdagavond. Die deed ik alleen omdat de trainers zeiden dat ik er sneller van zou worden. Nou ik ben er niet sneller van geworden, haha, maar ik moet zeggen dat ik ook niet altijd ging.“Hoe zal Attila aan jou terugdenken volgens jou?“Ze zeggen dat ik gezellig ben … “Van je bardiensten kreeg je energie, waar ga je die nu voortaan uit halen?“De zon, haha! Lekker zwemmen in zee. En wandelen en hardlopen. Ik hoop ook vrijwilligerswerk te gaan doen in een soort buurthuis in het dorp. Daar komen veel mensen, en zo kan ik de taal leren en mensen leren kennen tegelijk.“Zul je af en toe terugkomen naar Nederland denk je?“Ja, we willen proberen elk jaar een paar weken te komen, op vakantie haha! We gaan dan waarschijnlijk woningruil doen met Thea en André Everts, die hebben dat zelf voorgesteld. Da’s ideaal. En als ik dan in Tilburg ben ga ik natuurlijk ook even naar Attila, ja sowieso.“Wat hoop je dan bij Attila te zien, vergeleken met nu?“Meer barpersoneel. De vraag is nu al: wie volgt mij op de maandag op? Ik hoop dat dit vanuit de ouders van de jeugdleden kan worden opgelost, dat is met de woensdag en de zaterdag al gelukt.“Dees, wat wil je tot slot nog aan de mensen bij Attila kwijt? “ATTILA BEDANKT VOOR ALLE GEZELLIGHEID!“Michel van Eijkelenburg  


Schoolkinderen maken kennis met de loopsport

Op vier woensdagmiddagen in november was onze baan gevuld met vele tientallen Tilburgse basisschoolleerlingen, van groep 1 tot en met groep 8. De kinderen kwamen bij Attila kennismaken met de hardloopsport, als voorbereiding op de Warandeloop. Het was een serie clinics die gezamenlijk waren georganiseerd door Attila, Warandeloop en Sportbedrijf Tilburg, en gesponsord door het BrabantSport Fonds.

De clinics werden gegeven door enkele ervaren looptrainers van Attila zoals André Wentink en Petra Winkes, maar ook enkele enthousiaste debutanten in dit vak zoals Tijke Wentink, Floor Alessie en Lars Schellekens. Laatstgenoemde had nog niet eerder atletiektraining gegeven, maar hij is Pabo-student en heeft al stage gelopen op een basisschool. Vanuit die ervaring was dit een logische stap, en hij vond het erg leuk om te doen. De kinderen deden enthousiast mee met de oefeningen, en dat is voor een trainer erg fijn.

Natuurlijk stonden er veel ouders langs de kant te kijken. Een moeder, afkomstig uit Iran en werkzaam in Breda, vertelde: “Mijn 6-jarige dochter doet mee aan deze clinics. Via de school hoorden we over deze trainingen als voorbereiding voor de Warandeloop, en het leek mijn dochter leuk om te gaan meedoen. Ik vind het geweldig dat er in Tilburg een evenement zoals de Warandeloop is, vooral in dit sombere en donkere deel van het jaar. Mijn dochter gaat zeker meedoen aan de Warandeloop en ik sta daar helemaal achter. Het hardlopen is een goede lichaamsbeweging voor de kinderen. Mijn dochter vindt het hardlopen zo leuk dat ze misschien lid van Attila wil worden.”  René Korstanje: “Verbinding maken met de stad“ Langs de kant stond ook Attila’s voorzitter René Korstanje. Hij was heel enthousiast over dit project: “Het is mooi, zo’n samenwerking van Attila met de Warandeloop. Doelstelling van de Warandeloop is mensen laten bewegen en gezond leven, en dat hoort ook bij Attila. Er doen al ongeveer 1000 Tilburgse kinderen mee aan de Warandeloop. Om ze daar beter op voor te bereiden hebben we in samenwerking met het Sportbedrijf deze clinics bedacht, een serie van 4 trainingen onder leiding van onze looptrainers. Het Sportbedrijf heeft ons geholpen met het benaderen van de basisscholen om zoveel mogelijk kinderen te kunnen bereiken, niet alleen voor deze clinics maar ook voor de Warandeloop. Na afloop van de clinics en de loop kunnen ze natuurlijk bij Attila terecht als ze willen, maar onze doelstelling bij dit project is niet primair nieuwe leden te werven maar wel de kinderen het plezier in lopen bij te brengen. Het mooist zou zijn als we er een jaarlijkse traditie van kunnen maken.” “Belangrijk om te weten was of we zelf voldoende vrijwilligers hiervoor op de been konden brengen, en nu kan ik zeggen dat het is gelukt, Attila kan dit. We hebben de kinderen ingedeeld op leeftijd: groep 1+2, groep 3+4, groep 5+6 en groep 7+8. Onze trainers zijn heel enthousiast over hoe het gaat. Trouwens, ook een trainer van Tilburg Road Runners heeft meegewerkt. Mooi om te zien is dat de kinderen allemaal super goed meedoen, ze vinden het leuk. Doordat er natuurlijk enige structuur in de training zit worden de kinderen helemaal meegenomen en gaat het vanzelf goed. De ouders vinden het ook allemaal leuk. Velen waren eerder nog nooit hier geweest. Zo maken we de club wat meer bekend in de stad. Verbinding maken met de stad vind ik misschien wel het allerbelangrijkste aspect, want dat is een van de hoofddoelen van Attila.”  Op de foto’s zien we de trainers Tijke Wentink, Lars Schellekens en André Wentink met hun groepen aan het werk. door Michel van Eijkelenburg    


We blijven op Stappegoor, een droevig besluit

Zonder ook maar een glas alcohol gedronken te hebben stond ik vanochtend met een grote kater op.  De Gemeenteraad nam gisterenavond bijna juichend het besluit om onze atletiekbaan op Stappegoor te houden en te combineren met een wijkpark.  En juist dat juichende, dat stoorde me enorm.

Want het is natuurlijk een heel droevig besluit, hier wordt geen Tilburger beter van.  

De wijkbewoners krijgen geen wijkpark, want iedereen die onze baan kent weet dat er rondom de baan geen ruimte is. En daar waar er nog wat ruimte is moeten woningen gebouwd worden.  En de Tilburgse atletiek wordt hier ook niet beter van, want het was niet voor niets dat we naar de rand van het bos wilden verhuizen. Wat schieten Attila, de TilburgRoadrunners en de Warandeloop hier  nu mee op?  Hoe kun je als gekozen raadslid blij worden van een dergelijk besluit. Geen enkel probleem opgelost, wel 6 jaar mee bezig geweest.  Dat is blijkbaar de politieke cultuur. Maar waarom nemen onze gekozen raadsleden dan zo’n besluit? Dat heeft te maken met een afspraak over bedrijventerrein Wijkevoort.  Groen Links was eigenlijk tegenstander van de aanleg van bedrijventerrein Wijkevoort maar heeft daar toch voor gestemd. In ruil daarvoor heeft Groen Links bedongen dat de atletiekbaan niet naar Prinsenhoef, tussen de Bredaseweg en de Gilzerbaan mocht. Zo werkt politiek in Tilburg.  In mijn ogen hele slechte politiek. Zeg wat je denkt en doe wat je zegt!Er zal nu gewerkt gaan worden aan een plan voor een wijkpark samen met een atletiekbaan.  Gelukkig wel een baan waarop Nederlandse Kampioenschappen gehouden kunnen worden. De PvdA en de VVD maakten zich daar hard voor.  In de pers en op social media verschijnen tal van berichten met plaatjes van beweegparken. Hele leuke parken waarop onze pupillen natuurlijk goed zouden kunnen trainen.  En als er zoiets op Stappegoor zou komen juichen we dat natuurlijk toe, daar zou atletiek in Tilburg z’n voordeel mee kunnen doen. Maar zo’n beweegpark komt er niet, al denken onze raadsleden blijkbaar van  wel.  Want onze baan blijft gewoon onze baan, anders kun je geen wedstrijden organiseren.  En er moeten ook woningen komen, en een turnhal, en ook het parkeren voor Willem II moet blijven.  Dus waar is dan de ruimte voor zo’n beweegpark? De Tilburgse politiek kijkt naar Odense, een stad in Denemarken waar een mooi beweegpark is aangelegd.  Maar ze zien niet dat er op 5km afstand van dat beweegpark in Odense een echte atletiekbaan ligt. En daar traint de atletiekvereniging van Odense en daar worden de wedstrijden georganiseerd.  Wellicht kunnen we aan de randen van onze baan nog iets voor de wijkbewoners bedenken en het zou ook mooi zijn als de parkeerterreinen zoals bij Willem II en aan de achterkant van de Euroscoop voor meer dan alleen parkeren gebruikt kunnen worden.  Dat is het dan,  gepruts in de marge.Daar kan ik niet om juichen. Rene KorstanjeVoorzitter Attila    


Betalen? Alleen nog maar met Pin!

Vanaf 1 januari 2022 gaan we volledig over op pinnen en kan er dus alleen nog maar betaald worden door middel van pinnen.

De club kiest hiervoor om een aantal redenen: 1.      Snel, gemakkelijk en simpel! Vrijwel iedereen is in het bezit van een bankpas en de pinapparaten bij Attila zijn ook geschikt om contactloos te betalen. Pinbetalingen gaan in de regel ook sneller dan contante betalingen. 2.      Veiligheid, omdat er geen contant geld meer is in de kantine wordt het werken voor de vrijwilligers in de kantine veiliger. 3.      Tijdswinst, het kost vrijwilligers relatief veel tijd om kasgelden klaar te leggen, te tellen en af te sluiten. Al deze stappen hoeven na het overgaan op alleen pinbetalingen niet meer genomen te worden 4.      Uitbannen van kasverschillen, door over te gaan op alleen nog maar pinbetalingen zullen er vrijwel geen verschillen (zowel over als tekort) meer zijn. Wij zijn ons ervan bewust dat het overgaan op alleen pinbetalingen in het begin misschien voor verwarring gaat zorgen. Bijvoorbeeld omdat iemand geen bankpas bij zich heeft en nog niet van de verandering op de hoogte was. Maar wij gaan ervan uit dat iedereen snel gewend zal zijn aan de gewijzigde manier van betalen en we snel de voordelen van het alleen nog maar pinnen ondervinden.  


Attila biedt ruimte aan aandachtskinderen

Sinds enige tijd verzorgt onze jeugdtrainster Petra Winkes ook atletiektrainingen voor scholieren van Scholengemeenschap De Keyzer uit Goirle. De afdeling VSO van deze school (www.vsodekeyzer.nl) heeft 350 leerlingen. Dit is een school voor kinderen die op welke manier dan ook wat extra aandacht verdienen. Vaak hebben ze een vorm van adhd of autisme.

Elke woensdag hebben ze een verplicht lesuur SOP, dat staat voor Sport Oriëntatie Programma. Alle groepen/klassen rouleren gedurende het hele schooljaar langs 8 verschillende sporten, elke sport drie of vier weken. Een van die 8 sporten is atletiek, en daar komen de onderdelen sprint, werpen, hoogspringen en verspringen aan bod.  Attila geeft hier graag de gelegenheid voor. En we hebben de geschikte trainer hiervoor in huis, in de persoon van Petra Winkes die dit vanuit haar activiteit “De Liaantjes” uitvoert. Wat tijdens deze training opvalt is dat Petra op een enthousiaste, empathische en geduldige manier met deze kinderen werkt. Ze weet niet wat elk kind precies mankeert, dat is ook niet van belang. Ze speelt ter plaatse in op hoe het kind zich gedraagt en op haar reageert. Een docent van SG De Keyzer die langs de baan stond zei: “Scholieren sporten in het algemeen te weinig, dit moet gestimuleerd worden, daarom bieden we hen dit aan”. Petra werkt graag met kinderen die een rugzakje hebben. “Ik zie ze niet als kinderen met een handicap maar als aandachtskinderen.” Door mee te werken aan SOP bereikt ze twee doelen tegelijk: ze biedt de kinderen een uurtje gezond sporten, en ze brengt de atletieksport en Attila bij hen onder de aandacht. Op de bijgaande foto’s enkele impressies van deze training.door Michel van Eijkelenburg


Lijst met aangevraagde clubrecords 2021

Annie van Anholt heeft de lijst opgesteld van nieuwe clubrecords die behaald zijn in het afgelopen seizoen (zowel de door atleten aangevraagde als door Annie zelf gevonden). Wil iedereen die een mogelijk clubrecord behaald heeft deze lijst controleren?

Indien er aanvullingen zijn, geef deze dan zo snel mogelijk door aan Annie via het e-mail adres clubrecords@av-attila.nl. Voeg dan altijd een link naar de uitslagen erbij. Deze lijst is te vinden op de pagina van clubrecords, maar is ook meteen hier te downloaden.  


Maatregelen vanwege Corona

De laatste corona-persconferentie heeft er toe geleid dat ook bij Attila weer nieuwe spelregels gelden: 

Niemand wordt vrolijk van dit soort maatregelen, maar als bestuur proberen we het sporten bij Attila zo veel mogelijk door te laten gaan en dat lukt vrij goed. Ook houden we rekening met de wensen en de inzet van vrijwilligers. Heb je vragen over deze Attila-maatregelen dan kun je die via de mail sturen aan voorzitter@av-attila.nl

 


Mooi bedrag Rabo ClubSupport voor Attila

Op dinsdag 9 november ontving onze vereniging Attila haar deel van de jaarlijkse ClubSupport actie van de Rabobank. De algemene groep van A en B junioren en senioren wilde hiervoor de training wel even onderbreken.

De heer Paul Peeters, adviseur MKB van Rabobank Tilburg en Omstreken, overhandigde symbolisch een cheque van maar liefst € 1691,50 aan trainer en bestuurslid Ad Rasenberg. Het bestuur is heel tevreden over het bedrag en erg blij met deze ondersteuning, zo gaf ook voorzitter Rene Korstanje aan.  Bij Rabo ClubSupport kunnen de leden van de Rabobank op hun favoriete club stemmen, en dat levert die club dan geld op. Kennelijk zijn veel stemmen op Attila uitgebracht, wat verheugend is. Het bedrag is zelfs iets hoger dan vorig jaar, wat opmerkelijk is omdat het beschikbare budget van deze Rabo-actie over steeds meer deelnemende clubs verdeeld moet worden. Paul Peeters van de Rabobank vertelde nog even wat de drijfveer achter deze jaarlijkse actie is: “Voor de Rabobank is dichtbij de clubs staan heel belangrijk. En op welke manier dan ook ondersteuning geven aan clubs is de essentie van de coöperatieve gedachte van de Rabobank. Hier zie je dat live gebeuren!” De ontvangen cheque hangt prominent op het prikbord in de kantine. door Michel van Eijkelenburg


Nieuwe buren

Heel veel mensen hebben afgelopen zomer enthousiast naar
atletiek op de Olympische Spelen gekeken.
Vooral Sifan Hassan stond volop in de belangstelling,
haar wonderbaarlijke prestaties op de 10, de 5 km en op de 1500m
waren wereldnieuws.
Misschien dient zich binnenkort in Tilburg weer een nieuwe Sifan Hassan of Abdi Nageeye aan.

Want in de kazerne/gevangenis naast de atletiekbaan worden tijdelijk ‘statushouders’ gehuisvest. Een statushouder is iemand die de hele asielprocedure doorlopen heeft en die een vergunning heeft om in Nederland te mogen blijven. Deze mensen verhuizen op korte termijn naar een woning in Tilburg of de omliggende regio en starten met hun inburgering als nieuwe Nederlanders. Tot er een geschikte woning voor hen is gevonden, zitten ze in de Koning Willem II-kazerne. In totaal komen er zo’n 200 tot 240 mensen te wonen en aan het eind van 2022 loopt het project weer af. Op het hele terrein wordt namelijk druk gewerkt aan woningbouwplannen, en de sloop van allerhande gebouwen en de aanleg van kabels en leidingen is in volle gang. Vanuit de gemeente is er al vroeg contact gezocht met Attila zodat we goed geïnformeerd waren. Op dit moment onderzoeken we samen met de gemeente en het COA de mogelijkheden voor het geven van trainingen, voor het plaatsen van een opblaas-sporthal en voor het gebruik van de kantine ten behoeve van bijvoorbeeld taallessen. Op dit moment zijn dat nog losse ideeën, we hebben nog even de tijd om daaraan te werken. De nieuwe buren worden aan het eind van het jaar verwacht, eerst moet er nog wat verbouwd worden aan de kazerne. Door de gemeente wordt een begeleidingsgroep ingesteld waar omwonenden, het COA en verschillende afdelingen van de gemeente met elkaar bespreken hoe het loopt. De groep komt in het begin wat vaker bij elkaar, later wordt dat vanzelfsprekend minder. Er kunnen problemen besproken worden, maar ook ideeën over hoe de opvang beter geregeld kan worden. Ook Attila is uitgenodigd om met één of twee mensen aan deze begeleidingsgroep deel te nemen. Als je belangstelling hiervoor hebt, meld je dan a.u.b. bij Rene Korstanje, via e-mail voorzitter@av-attila.nl.  door Rene Korstanje


Attila verzorgt Warandeloopclinics voor basisscholieren

Op de woensdagen 3 en 10 november om 16.30 uur komen maar liefst
ongeveer 80 basisscholieren (groep 1 t/m 8) op onze baan trainen
voor de Warandeloop.

Onze looptrainers André, Tijke en Lars zullen zich over de kinderen ontfermen. De serie van 4 clinics zal worden afgerond op 17 en 24 november in de Oude Warande. Deze clinics voor de schooljeugd worden mogelijk gemaakt door een financiële bijdrage vanuit het Brabant SportFonds en het Lokaal Sportakkoord. Deze sponsors tonen hiermee dat ze de atletiek in onze regio willen bevorderen. Een mooie impuls voor de loopsport in Tilburg. Doel van de clinics is natuurlijk voorbereiding op de Warandeloop maar zeker ook zo belangrijk is dat de kinderen plezier hebben en dat ze, met hun ouders, gastvrij ontvangen worden bij Attila.


Verslag Algemene ledenvergadering A.V. Attila woensdag 6 oktober 2021

Aanwezig: 14 leden, 3 online en 5 bestuursledenAfmeldingen: 3 leden    1.   Opening van de Algemene ledenvergadering op dinsdag 6 oktober 2021          door René Korstanje, voorzitter.          Vanwege corona is ervoor gekozen om een traditionele, formele          algemene ledenvergadering te houden omdat dit statutair is vastgelegd.          Hopelijk kan er volgend jaar een wat meer sfeervolle en inhoudelijk          interessantere ledenvergadering georganiseerd worden. Over het          algemeen gaat het (heel) goed met de vereniging. Het ledenaantal stijgt          (heel licht) en financieel staan we er prima voor. Op de agenda staat de          jaarrekening en daar wordt de verplaatsing van de baan aan toegevoegd.          Het verslag van de ledenvergadering van woensdag 6 oktober 2020          wordt vastgesteld.   2.   Jaarrekening 2020: Jan van der Laak (penningmeester) deelt de          Jaarrekening 2020 uit en geeft een korte toelichting:         * Het aantal leden is constant gebleven maar aangezien de lopers en de          wandelaars korting hebben gekregen op hun contributie is deze          inkomstenpost wat lager uitgevallen dan begroot         * Door Corona zijn er minder activiteiten geweest waardoor verschillende          kostenposten, bijvoorbeeld de trainersvergoedingen, wat lager          uitgevallen zijn         * De huur van de baan is veel lager aangezien de gemeente ivm Corona          geen huur in rekening gebracht heeft en ook de kosten voor bijvoorbeeld          de verlichting vallen wat lager uit         * Er zijn subsidies ontvangen voor het organiseren van het Open          Nederlands Kampioenschap Para-atletiek en er is een bijdrage vanuit het          Rijk ontvangen i.v.m. Corona                  De begroting 2020 sloot met een tekort van ruim € 3.000 maar          uiteindelijk zijn we uitgekomen op € 11.300 in de plus.                  De kascontrole-commissie bestaande uit Andre en Mark heeft zijn          bevindingen op papier gezet en is zeer positief over de wijze waarop          Annie van Anholt de administratie bijhoudt.                   De commissie adviseert de ledenvergadering om het bestuur decharge          te verlenen en de Algemene Ledenvergadering gaat hiermee akkoord.          De kascontrolecommissie wordt herbenoemd. De jaarrekening zal voor          een periode van twee weken op de website geplaatst worden.         De begroting voor 2021 heeft op de website gestaan en op dit moment          lijkt het erop dat ook in 2021 de begroting sluitend zal zijn. Afgelopen          jaren hebben we een degelijke reserve opgebouwd en konden we met          een aantal eenmalige subsidies de begroting steeds sluitend houden.          Al vijf jaar op rij is de contributie niet verhoogd. Komende maanden zal          er met de verschillende commissies gesproken worden over bijzondere          wensen voor 2022 zodat in februari de begroting 2022 aan de          ledenvergadering voorgelegd kan worden.         De vereniging heeft op dit moment twee leningen, één waarop afgelost          wordt en één waarop niet afgelost wordt. Daar tegenover staat een          banksaldo dat hoger is dan deze schulden. De schulden worden niet          versneld afgelost aangezien het bestuur graag over een reserve beschikt          die direct inzetbaar is. In verband met een toekomstige verhuizing is het          wenselijk een substantieel bedrag beschikbaar te hebben.    3.   René geeft een korte uitleg over de verplaatsing van de atletiekbaan.          De gemeente heeft voorgesteld dat we op Stappegoor blijven met een          semi-openbare baan die gecombineerd wordt met een wijkpark.          We hebben ons al vele jaren ingezet voor verplaatsing naar de rand van          het bos, samen met de Tilburg Road Runners en de Warandeloop.          Dat is voor de hele atletiekgemeenschap in Tilburg, baanatleten,          wandelaars en hardlopers de beste oplossing. De gemeente ziet echter          geen mogelijkheden, met name vanwege de vermeende aantasting van          natuurwaarden.          We zijn volop in overleg met het ROC en de wijkvereniging. Eigenlijk          is niemand blij met dit voorstel van de gemeente.          Jan van der Laak spreekt op maandag 11 oktober in bij de gemeente.          In november neemt de Raad een besluit. Zoals het er nu naar uitziet gaat          de Raad akkoord met het voorstel en zal er een plan opgesteld worden          om de baan en het wijkpark te combineren. Er is nog nergens ervaring          met een dergelijk concept.         Gerrit Heij vraagt zich af of er naar andere locaties gekeken is, bijv.          de Baron van Voorst van Voorstweg. René geeft aan dat er 22 locaties          bekeken zijn waaronder deze maar dat de gemeente dit geen optie vond.          Voor de atletiekwereld in Tilburg zou dit (ook) een prima locatie zijn.    4.   Sluiting


Vrijwilliger van de maand Joeri Coolen: “Mooi om bij de mensen een glimlach op het gezicht te zien verschijnen”

Joeri Coolen, 30 jaar oud, afkomstig uit Goirle, en al van jongs af aan bij Attila. Hij hoorde bij de zogenaamde Visie-groep die binnen de club tal van initiatieven en evenementen ontwikkelde en organiseerde. Ook organiseerde hij mede de jaarlijkse Kruikenmeerkamp. Als vrijwilliger de vereniging vooruithelpen is voor hem iets vanzelfsprekends.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ?“Dat is inmiddels 25 jaar geleden. Ik was net 6 en toen liep ik al bij Attila rond, dus vanaf het moment dat het mocht. Mijn opa zei “jij kunt wel goed rennen, misschien moet je eens bij atletiek gaan kijken”, van het een kwam het ander, en nu ben ik er nog steeds. Ik weet nog dat ik als kind de bostrainingen op zaterdagochtend het leukst vond, en dat ik het ook leuk vond om mee te doen met de crossjes waar ik relatief goed in was en waar ik ook kinderen uit andere dorpen tegenkwam.” Hoe lang ben je actief gebleven als atleet ?“Ik ben me later gaan toeleggen op kogelstoten, discuswerpen en kogelslingeren. In mijn juniorentijd zat ik in het competitieteam dat een keer bijna Nederlands kampioen werd, dat vond ik supervet. Later werd de ambitie wat minder. De afgelopen jaren deed ik nog minimaal 1 keer per jaar een wedstrijd. Een paar jaar geleden heb ik nog eens in het competitieteam meegedaan. Ik betaal nog steeds mijn wedstrijdlicentie, want als ze me nodig hebben voor de competitieploeg dan wil ik graag meedoen. Met een groepje zijn we nog elke maandag hier, maar het is meer een gezelligheidsclubje geworden dan dat we serieus trainen.” Wat doe je nu allemaal bij de club ? “Dit jaar heb ik me vol ingezet voor de T-Meeting, die als een van de weinige wedstrijden in Nederland mocht doorgaan. Dat was top en ik heb ervan genoten. Wel wat grijze haren ervan gekregen omdat het wel heel moeilijk was om het te mogen en te kunnen organiseren. Ik verzorgde daarbij de vereiste corona-maatregelen en facilitaire zaken. Ook bij de Warandeloop ben ik als vrijwilliger actief. Verder doe ik momenteel niet veel meer, doordat wegens corona veel evenementen weggevallen zijn, en ook doordat de Visie-groep niet meer actief is.” Hoe kwam dat eigenlijk ? “Met de Visie-groep organiseerden we allerlei dingen op een vrijblijvende manier. Dat ging een beetje schuren met het bestuur, want zij wilden dat we tot het bestuur zouden toetreden, maar dat wilden wij om diverse redenen niet. Ik heb er vrede mee hoe en waarom het zo gegaan is. Het is inieder geval een leuke periode geweest, we hebben er veel van geleerd, binnen Attila goeie dingen op poten gezet. Ik kijk er met plezier op terug, en ik ben nog steeds beschikbaar als er een verenigingsdag of iets dergelijks georganiseerd moet worden.” Wat vind je vooral leuk aan je vrijwilligerswerk ? “Ik doe vooral de leuke dingen zoals feestjes en evenementen en ik vind het mooi om dan bij de mensen een glimlach op het gezicht te zien verschijnen. En het zijn altijd incidentele activiteiten, bijvoorbeeld een keer per jaar, en nooit iets dat elke week terugkomt want dat zou me kunnen gaan tegenstaan.” Wat is je grote drijfveer ?“Eigenlijk weet ik gewoon niet beter. Attila is een deel van mijn leven, ik heb het er naar mijn zin, en dan is het voor mijn gevoel heel vanzelfsprekend dat je je inzet om ook anderen dat plezier te laten ervaren. Als je dingen oppakt dan zie je dat ook anderen wat oppakken. En het is leuk als initiatieven vervolgens ook door anderen worden overgenomen. Wat ik altijd gedaan heb zijn de leuke dingen organiseren, de feestjes en evenementen waarbij je een glimlach op de gezichten van mensen kunt brengen.” Wat vind je goed aan Attila, en wat niet ?“Ik heb hier altijd de ruimte gehad om dingen te ontwikkelen. Als je iets wilt doen, dan kan dat ook, dat vind ik leuk. En iedereen is hier gewoon welkom en kan meedoen, ongeacht afkomst of wat dan ook. Het is een hartelijke club waar het vertrouwd voelt, en er hangt hier altijd wel een positieve vibe. Ik vind het altijd wel jammer om te zien dat veel jongeren vanaf ongeveer hun 18 e jaar een beetje afhaken. Bij sommigen komt dat doordat hun prestaties dan niet meer verbeteren, en ze bijvoorbeeld buiten het competitieteam vallen. In deze toch wel individualistische sport vinden ze dan niet genoeg gezelligheid meer. Door die uitstroom is er in het ledenbestand best een gat tussen de jeugd en de hardlopende ouderen, de leeftijdsgroep ertussen is niet sterk aanwezig.” Voel je je gesteund en gewaardeerd ?“Omdat ik dingen doe waar het heel ongedwongen en leuk is, zie ik altijd mensen genieten en zijn mensen heel dankbaar. Daar haal ik altijd veel energie uit.” Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ?“Ik ben een workaholic, ik heb samen met mijn broer Kasper een eigen bedrijf (JK Productions) waarin ik meestal 6 of 7 dagen per week werk. Dat doen we nu al 12 jaar, want gelijk na de middelbare school ermee begonnen. Wij werken overal waar audiovisuele apparatuur nodig is, dat kan variëren van een klein tuinfeestje tot een muziekfestival met tienduizend mensen. Toen alle evenementen wegvielen vond ik het ergens wel fijn dat ik verplicht ook eens wat rust kon nemen. Verder zijn we wat andere klussen en ook livestreams gaan doen, ook video-presentaties van bedrijven. Maar hopelijk kunnen we zo snel mogelijk weer festivals en andere feestelijke evenementen verzorgen, want dat doen we toch het liefst. Als hobby’s doe ik nog wat aan voetbal, en ik hou ervan om spontaan leuke dingen te gaan doen zoals motorrijden of naar een concert, ik zit niet zo graag thuis.” Heb je nog iets aan de voorgaande vragen toe te voegen ?“Een leuke vraag zou nog zijn: hoe zie je Attila over vijf jaar? Ikzelf hoop dat Attila dan een beetje gegroeid is en een gezellige en levendige vereniging is waar mensen leuke dingen doen en lekker in de kantine blijven hangen. Waar de 18-jarigen niet afhaken, en er af en toe weer een feestje in het clubhuis is. Dus meer dan alleen een atletiekvereniging.” Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ?“Ik denk dan aan iemand voor wie ik veel waardering heb: Annie van Anholt, want zij is een beetje de stille kracht achter Attila. Een andere optie is Rick Damen, een jonge trainer die hier altijd met een lach op zijn gezicht rondloopt.” (wie het wordt zal volgende maand blijken, MvE) door Michel van Eijkelenburg


Verplaatsing van de baan

Al jaren proberen we met de baan te verhuizen naar een plek bij de Oude Warande.
Samen met de Tilburg Road Runners en met de Warandeloop kan daar een plek ontstaan waar hardlopers, wandelaars en baan-atleten samen kunnen trainen en elkaar kunnen ontmoeten.

De tien grootste atletiekverenigingen van Nederland hebben hun baan allemaal aan de rand van het bos, een natuurgebied of het strand.Wij zitten midden in de stad, midden in de bebouwing. Voor pupillen die ’s winters in het bos trainen is dat niet handig, voor de Nordic Walkers is dat niet handig, voor de hardlopers is dat niet handig, eigenlijk is dat alleen maar onhandig. Maar burgemeester en wethouders van de gemeente Tilburg hebben besloten dat de atletiekbaan niet verplaatst wordt maar op Stappegoor blijft zitten. Niet alleen blijven we op Stappegoor, er moet ook nog een wijkpark met de baan gecombineerd worden. Op 11 oktober werd door de ambtenaren een plaatje gepresenteerd waarop je kunt zien hoe men zich dat voorstelt. Bomen midden op de baan, paden door het gras en een rondbaan van 4 in plaats van de 8 en 9 banen die we nu hebben. Volstrekt belachelijk natuurlijk, hoe zou Femke Bol of Liemarvin Bonevacia hier nu nog een 400 meter kunnen lopen? Hoe kunnen we hier nog een training organiseren, waar moet je nu speerwerpen? De afstand tot de Tilly Towers, dat zijn de 5 nieuwe flats die tussen de atletiekbaan en de schaatsbaan gepropt zijn bedraagt 8,5 meter, dat is natuurlijk ook niet normaal. De gemeente heeft wel aangeven dat er een volwaardige baan moet komen, maar als je bovenstaand plaatje ziet begin je te twijfelen wat de gemeente met een volwaardige baan bedoelt. Gelukkig namen de PvdA (Yusuf Celik) en de VVD (Niels van Stappershoef) het voor ons op. Zij vinden dat er in Tilburg een fatsoenlijke atletiekbaan moet zijn waarop je Nederlandse Kampioenschappen kunt organiseren en die dezelfde functionaliteit heeft als onze huidige baan. Zij proberen ook andere partijen mee te krijgen in dit standpunt. Het lijkt erop dat partijen als D66, het CDA, Lokaal Tilburg en de LST ook vinden dat er een goede atletiekbaan in Tilburg moet zijn. Dat zou welkome steun voor ons zijn.Op maandag 15 november besluit de Gemeenteraad hoe het verder moet. De raadsvergadering begint om 19.30 uur in de nieuwe raadszaal in het stadhuis (Stadhuisplein). Vanzelfsprekend is aanwezigheid van veel Attila-leden gewenst. door Rene Korstanje, voorzitter  


Nieuws van de kledingcommissie

De tijden van de kledingverkoop zijn gewijzigd. Voortaan is dit elke 1e woensdag van de maand van 19.00 tot 20.30 uur !

Leden en ouders die op dat moment echt niet kunnen mogen altijd even mailen naar kledingcommissie@av-attila.nlAlle informatie over wat we verkopen en wat het kost staat op de Attila website onder het kopje Vereniging en dan Clubtenuehttps://www.av-attila.nl/index.php?page=Clubtenue&sid=2 


Informatie van de gemeente over versoepelingen

Van de gemeente ontvingen we een brief over de versoepelde corona-maatregelen per 25 september 2021.
Hieronder volgt een ingekorte versie van deze “Corona Special” brief.

Corona update 23 september: huidige coronamaatregelen voor de sport We kunnen weer aan de slag! Iedereen mag gelukkig weer binnen en buiten sporten. Toch zijn er in sommige gevallen nog coronamaatregelen van kracht waar we rekening mee moeten houden. In deze SportReport corona editie delen we een overzicht van de meest actuele coronamaatregelen voor sportverenigingen.  Overzicht van huidige coronamaatregelen Op 21 september is een brief verstuurd waarin wij de Tilburgse sportverenigingen informeren over de laatste wijzigingen rondom de versoepelingen voor de sport. We zetten de belangrijkste zaken nog even op een rijtje: Maatregelen rondom binnen- en buitensport  Alle voorzieningen mogen weer open. Er kan volop gesport worden. De 1,5 meter maatregel is per 25 september niet meer verplicht (maar wordt in sommige gevallen wel nog dringend geadviseerd).  Sommige leden of bezoekers hebben wellicht nog steeds behoefte aan 1,5 meter afstand. Blijf dus rekening met elkaar houden. De basisregels blijven ook nog steeds van kracht. Heb je dus klachten, blijf dan thuis! Maatregelen rondom horeca/sportkantinesWaar eerder een coronatoegangsbewijs verplicht zou zijn voor alle horeca, gelden er per 25 september een aantal uitzonderingen, ook voor de sportkantine. Hoe kan de sportkantine dan gebruikt worden per 25 september? Met de volgende regels: Voor het gebruik van terrassen buiten en het afhalen van eten en drinken in het horecagedeelte geldt dat een coronatoegangsbewijs niet verplicht is. Voor de afhaalfunctie geldt dat deze, om vermenging van personen met en zonder coronatoegangsbewijs te voorkomen, goed gescheiden is van een eventueel zitgedeelte binnen en er een gecontroleerde in-, en uitstroom van publiek plaatsvindt. Voor het zittend nuttigen van eten en drinken binnen in de horeca bij sportverenigingen geldt: een coronatoegangsbewijs is verplicht voor iedereen van 13 jaar en ouder. Vanaf 14 jaar dient men ook een ID te tonen. Er is een gezondheidscheck; er is geen maximaal aantal bezoekers. Openingstijden horeca: tussen 06.00 ’s uur ochtends en 00.00 uur ’s avonds; entertainment is toegestaan. Maatregelen rondom publiek  Publiek blijft van harte welkom bij wedstrijden en trainingen. Alleen voor publiek bij professionele sportwedstrijden en topcompetities geldt dat een coronatoegangsbewijs (QR-code) verplicht is voor iedereen van 13 jaar en ouder. Voor binnenaccommodaties zijn er bij een vaste zitplaats geen restricties voor het aantal bezoekers. Indien er geen vaste zitplaatsen zijn, geldt dat maximaal 75% van de reguliere capaciteit gebruikt mag worden. In de praktijk wordt verwacht dat deze aantallen bij de amateurwedstrijden hooguit incidenteel gehaald zullen worden. Houd tot slot altijd de website van de rijksoverheid in de gaten. Zie voor meer informatie ook het overzicht van NOC*NSF en de webpagina met veelgestelde vragen. Namens het Team verenigingsondersteuning, Gemeente Tilburg


Algemene Leden Vergadering op 6 oktober

Op woensdagavond 6 oktober 2021 is er weer een Algemene Leden Vergadering in het clubhuis van AV Attila, aanvang 20:30 uur.

U bent welkom in het clubhuis, maar u kunt ook online via “Teams” de vergadering volgen. De benodigde link hiervoor maken wij in de komende dagen nog bekend. Wij hopen dat u aan deze vergadering kunt deelnemen. De agenda voor de avond luidt als volgt: 1. Opening Vaststellen verslag ALV 6 oktober 2020 2. Jaarrekening 2020: goedkeuren en decharge penningmeester Verslag kascontrole commissie Kiezen van een nieuwe kascontrole commissie 3. Rondvraag 4. Sluiting met vriendelijke groeten, Het bestuur van A.V. Attila


Attila doet mee met Rabo ClubSupport 2021

Een club is een plek waar we samenkomen, waar je iedereen kent, waar je jezelf kunt zijn en waar we elkaar sterker maken. Rabo ClubSupport biedt financiële ondersteuning aan clubs en verenigingen. Om ze sterker te maken, voor nu en in de toekomst. Help jij Attila haar doelen te behalen?

Stem op Attila ! Als je lid bent van de Rabobank Tilburg en Omstreken, bepaal jij welke club een financiële ondersteuning ontvangt. Kortom: jouw stem is geld waard. Vanaf 4 oktober kun jij als lid van de Rabobank jouw stem uitbrengen op clubs en verenigingen uit jouw buurt. De stemperiode sluit op 24 oktober. In november zijn de uitreikingen van de Rabo ClubSupport cheques aan de verenigingen.


Attila zeer succesvol bij NK masters

Nadat de afgelopen weken en maanden de pupillen en junioren van Attila al veel medailles bij elkaar hadden gelopen, gesprongen en geworpen, zijn afgelopen weekend ook onze Masters erg sterk voor de dag gekomen. Bij de Nederlandse kampioenschappen in Hengelo veroverden de 5 deelnemers van Attila maar liefst 9 medailles waarvan 5 van goud. Ja, onze “oudjes” doen het nog heel goed.

Als eerste moet werpster Annie van Anholt (70+) genoemd worden: zij deed haar grote reputatie eer aan door goud te winnen bij het gewichtwerpen (11,26 meter) en tevens goud bij het discuswerpen (22,26 meter). Daarnaast slingerde ze de kogel naar een afstand van 24,77 meter waarmee ze zilver won. Ook Toine van Beckhoven (50+) verzamelde drie medailles, ondanks dat hij de afgelopen twee maanden werd geplaagd door blessures. Op zijn specialiteit 400 meter horden werd het goud in een tijd van 59,82. Toine was tevreden: “In het tweede deel kwam de vermoeidheid en kwam ik steeds met mijn verkeerde been uit bij de horden, maar ja het komt zoals het komt. Meer zat er niet in, zeker ook na de vermoeiende 400 meters van gisteren, want die hakten er enorm in. Dan liep ik nu nog relatief netjes”. Verder won Toine zilver op de 400m vlak in 55,35 en ook zilver op de 200 meter in 25,79. “Ik mag sowieso blij zijn dat ik kan lopen, dat had ik drie weken geleden bijna opgegeven. Gezien de voorbereiding zijn mijn tijden prima, en ik ben heel gebleven”. Christ Donders (50+) won goud op de 10.000 meter in 34.22,06, en Jenny Acuna (50+) eveneens goud op de 3 km snelwandelen, waarop ze helaas de enige deelneemster was, in 19.39,64. Tenslotte verdient Jenny’s echtgenoot Jack van Avendonk (50+) een bijzondere vermelding. Vroeger zeer succesvol als loper en tegenwoordig als looptrainer, vertelde hij onlangs iets nieuws ontdekt te hebben: “Omdat ik graag naar nieuwe uitdagingen op zoek ga ben ik begonnen met speerwerpen! Mijn doel is een keer deel te nemen aan de NK voor masters, daar ben ik toch omdat Jenny meedoet”. En inderdaad, Jack was er. En met een afstand van precies 40,00 meter won Jack als debutant maar meteen brons. “Ja, ik ben zeer tevreden met die verre worp in de laatste poging.” Op de foto’s zien we Toine, Christ en Jack op het podium. Alle medaillewinnaars van Attila hartelijk gefeliciteerd ! door Michel van Eijkelenburg


We blijven op Stappegoor

Op vrijdagochtend heeft wethouder Dols van sport ons geïnformeerd dat er een besluit genomen is over de verplaatsing van de baan. De gemeente stelt voor om de atletiekbaan op Stappegoor te houden en niet naar Prinsenhoef of de Gershwinstraat te verhuizen.

Op Stappegoor moet de baan onderdeel worden van een openbaar park, a la het Spoorpark. De wethouder gaf als voorbeeld de baan in Odense (zie filmpje hieronder). De wethouder verzekerde ons dat er een volwaardige atletiekbaan gerealiseerd zal worden van 8 rondbanen waar ook Nederlandse Kampioenschappen op georganiseerd worden. Wij hebben samen met de Warandeloop en de Tilburg Road Runners gewerkt aan een nieuwe accommodatie nabij het bos. Voor hardlopers, wandelaars en baanatleten zou dat de ideale situatie zijn. De tien grootste verenigingen in Nederland hebben allemaal hun baan naast een bos of een natuurgebied. En grootte doet er toe in atletiek. Of het nu gaat om wandelen met demente bejaarden, G-atletiek, polsstokhoogspringen, kogelslingeren of hardlopen op de dinsdagochtend. Een grote vereniging kan al dat soort vormen van bewegen aanbieden, een kleine vereniging niet. Op de huidige locatie kunnen we nu voor wandelaars en hardlopers maar weinig bieden, samenwerking met de Road Runners heeft op de huidige locatie weinig meerwaarde. Dus van blijven zitten worden we niet heel blij, dat is voor de atletiekgemeenschap geen stap voorwaarts. Anderzijds ziet het Spoorpark er geweldig uit en functioneert dat prima. Als we, a la beachvolleybal in het Spoorpark, onderdeel kunnen worden van het Stappegoorpark heeft dat ook wel wat. Atletiek is wel van een andere schaal en maat dan beachvolleybal, maar wie weet. De gemeente heeft voorgesteld om komend half jaar te onderzoeken op welke wijze het Stappegoorpark gestalte kan krijgen en heeft daar ook middelen voor beschikbaar gesteld. Wij zouden graag zien dat er, als er echt een succes gemaakt moet worden van het Stappegoorpark, een externe organisatie opgezet wordt om dit uit te werken. Bij het Spoorpark is bewezen dat het samen met belanghebbenden opstellen van plannen goed kan werken. Meer informatie volgt volgende week. van het bestuur


Welke ouders willen op zaterdagochtend bardienst draaien ?

Elke zaterdag van 09.30 tot 10.30 uur trainen de pupillen op de baan. Voor alle aanwezigen is het fijn als de bar dan ook open is. Daarom zoeken we per direct enkele ouders die dan een uurtje achter de bar willen staan.

Het liefst vormen we een pool van 4 mensen die elkaar kunnen afwisselen. De eerste keer word je door een ervaren barvrijwilliger ingewerkt. Dus: als je er op zaterdagochtend toch bent, doe dan iets voor Attila ! Spreek aanstaande zaterdag iemand achter de bar aan, of stuur even een mailtje naar bar(at)av-attila.nl. Alvast bedankt !


Stand van zaken financieel

Het is inmiddels september, scholen zijn weer gestart. Ook proberen we bij Attila weer zoveel mogelijk actief te zijn. Dat lijkt erg goed te lukken: het is weer druk en gezellig op en om de baan. Een goed moment om eens naar de financiën te kijken.

Bij de Algemene Ledenvergadering op woensdag 6 oktober zal de jaarrekening over 2020 worden behandeld. Het jaar 2020 sluiten we af met een mooi positief resultaat van circa € 11.000. Dit is met name een gevolg van incidentele meevallers, zoals een subsidie ad € 10.000 van de gemeente Tilburg voor het ONK para-atletiek en een bijdrage vanuit de Rijksoverheid in verband met corona (TVL) van € 4000. Als we kijken naar 2021 dan gaat dat ook goed. Uiteraard niet zo goed als in 2020, want we missen de genoemde bijzondere posten. We hebben over heel 2021 een tekort begroot van € 3.100. De cijfers over het eerste halfjaar laten een nagenoeg nihil resultaat zien. Dat is prima, als we bijvoorbeeld in ogenschouw nemen dat de opbrengsten van het clubhuis over het eerste halfjaar te verwaarlozen waren. Daar staat dan weer tegenover dat de gemeente geen huur in rekening heeft gebracht voor de baan tot half mei. Nagenoeg alle kostenposten blijven onder het niveau van de begroting. Een grote kostenpost over het eerste halfjaar betrof de huur van de tent voor de kantine. Maar overall ziet de financiële positie er goed uit. Tijdens de ALV op 6 oktober zullen we jullie verder informeren. Tot dan ! van onze penningmeester Jan van der Laak


Nieuws van het Klussenteam

Het zal waarschijnlijk niemand ontgaan zijn: sinds vorig jaar hangen er aan de eiken aan de westzijde van de baan en in de fietsenstalling een vijftal nestkastjes.

Maar zijn ze ook gebruikt? Tijdens een schoonmaakbeurt van de kastjes bleek dat 3 van de 5 kastjes bewoond zijn geweest. Hopelijk hebben de bewoners flink wat processierupsen gegeten, want daar was het om te doen.


Inschrijving Warandeloop 2021 is geopend

Capi Europe, een Tilburgse fabrikant van design bloempotten, is de nieuwe hoofdsponsor van de Warandeloop. Mede door deze samenwerking kan de Warandeloop haar hoge ambities waar blijven maken. De Warandeloop 2021 vindt plaats op 27 en 28 november in de Oude Warande (Stadsbos013) nabij Tilburg University. De inschrijving is opengesteld via www.warandeloop.nl.

Leden van Attila krijgen 50% korting op het inschrijfgeld. Daarvoor moet als vereniging "Attila" geselecteerd worden (licentienummer AU of bij recreant een "0" invullen). Warandeloop Tilburg Al meer dan 60 jaar is de Warandeloop in Tilburg een fenomeen. Naast wedstrijden voor jeugd en het Crossgala, vindt ook de recreatieve loper of wandelaar zijn/haar uitdaging. Ook voor scholieren is er uitgebreid aandacht. Kortom, deelnemers van 5 jaar tot hoge leeftijd komen in beweging in een ongedwongen sfeer en kunnen een sportieve prestatie neerzetten. In 2021 is de Warandeloop Tilburg eveneens gastheer voor het Nederlands Kampioenschap Cross. Covid Uiteraard zal de organisatie het evenement binnen de Covid richtlijnen organiseren. Zodra duidelijk is welke richtlijnen in november gelden, zullen we waar nodig maatregelen treffen. De Warande by Night op vrijdagavond staat dit jaar, vanwege alle onzekerheden rond Covid, NIET op het programma.


Vrijwilliger van de maand Arnoud van de Boel: “Het spelletje atletiek vind ik leuk.“

Baantrainer Arnoud van de Boel, 55 jaar oud, is oorspronkelijk afkomstig uit het witte stadje Thorn in Limburg, maar woont al heel lang in Tilburg en is al ruim 30 jaar actief bij Attila. We spraken met hem op een mooie avond in augustus, op het terras van het clubhuis.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ? “Dat was is in mijn studententijd, het moet omstreeks 1988 zijn geweest. Ik was op mijn 16e met atletiek begonnen, bij Swift in Roermond. Ik liep vooral MiLa afstanden, geïnspireerd door Cor Lambregts die ook bij Swift was. Toen ik in Tilburg ging studeren (sociale economie) ging ik bij Parcival trainen. Op aanraden van mijn trainer ging ik meerkamp doen, omdat ik ook de technische onderdelen wilde leren. Maar de 1500 meter bleef mijn beste onderdeel. Toen de trainer tijdelijk uitviel vroeg hij mij een trainerscursus te volgen, en dat deed ik. Cursusgenoten waren Coen Huijding en Cees Beekmans. Parcival trainde wel eens bij Attila, ik vroeg aan Els van Dun om bij Attila stage te mogen lopen, en dat kon. Ik trainde de D-junioren, en vanaf toen ben ik altijd bij Attila gebleven.” Wat heb je in de loop van de jaren bij Attila gedaan ? “Zelf heb ik getraind als meerkamper en ook 400m horden, mijn trainers waren onder anderen Frans Bosch en Harry Schulting, en mijn trainingsmaatjes onder anderen Frank van Dorp en Toine van Beckhoven. Later heb ik ook nog op kogelslingeren getraind. Het spelletje atletiek, dat vond ik gewoon leuk. Op verzoek van Frans Bosch ging ik ook enkele topatleten ondersteunen in bijkomende zaken. Bijvoorbeeld voor Wilbert Pennings regelen dat hij aan wedstrijden in Duitsland kon deelnemen, en met Marloes Lammerts meegaan naar sponsorbesprekingen.” Wat doe je momenteel bij de club ? “Ik geef training aan de algemene groep van B en A junioren en senioren, samen met Ad Rasenberg, 2 avonden per week. Dat zijn in totaal 30 atleten. In de coronatijd was de opkomst heel hoog, dat was bijzonder om mee te maken. Daarnaast ben ik trainerscoördinator baanatletiek. Ik vind zelf dat ik door tijdgebrek die rol niet optimaal vervul, mijn voorganger Jan van Erve deed dat veel meer gestructureerd. Toch loopt het allemaal wel. Buiten Ad en mijzelf zijn het allemaal specialisatietrainers en die weten zelf heel goed wat ze doen en wat ze nodig hebben. Dus ik hoef niet zo’n actieve rol te hebben. Maar toch moet er ooit een coördinator komen die er meer uit haalt. Ik heb er eigenlijk te weinig tijd voor. Bijvoorbeeld de doorstroming van de jeugd naar de senioren kan beter. Tenslotte jureer ik wel eens bij wedstrijden.” Wat vind je het leukst ? “Het leukst vind ik om mensen in staat te stellen vooruit te gaan, zichzelf te verbeteren. Dat iemand ineens iets kan wat ie eerst niet kon. Ik wil atleten iets leren, mensen verder helpen, zoveel mogelijk met persoonlijke accenten dus voor elke atleet kijken wat die nodig heeft. Polsstokhoogspringen en horden vind ik de leukste onderdelen om te geven. In polsstok heb ik me in het verleden speciaal verdiept. Ik heb nog aan Cyriel Verberne training gegeven, totdat hij zo goed werd dat ik hem niet meer verder kon brengen. Ik vormde een rem voor Cyriel, en daarom heb ik samen met hem een andere trainingsomgeving gezocht.” Wat is je grote drijfveer ? “Dat is mensen te zien sporten en sterker te zien worden als atleet en als mens. Maar het komt ook voor dat een jonge atleet enkele jaren op een bepaald niveau blijft hangen en niet meer vooruit gaat, en als die dan toch gemotiveerd blijft trainen stimuleert dat me om er ook voor die atleet te zijn.” Wat vind je goed aan de vereniging Attila, en wat niet ? “Sowieso dat er gepoogd wordt voor elke atleet een passend aanbod neer te zetten. De jaarlijkse jeugdkampen. Verder vind ik het heel goed dat er ruimte is voor allerlei initiatieven vanuit de trainers maar ook vanuit bijvoorbeeld de groep jongens die de Kruikenmeerkamp en de T-meeting hebben opgezet. De Visiegroep die dingen in gang heeft gezet. Dat er dus mensen naar voren stappen en dingen voor elkaar krijgen, dat vind ik sterk. Die ruimte en vrijheid duidt tegelijk op een zwakte, want soms lijkt de structuur en regie vanuit het bestuur niet sterk. Sommige activiteiten zijn teveel afhankelijk van enkele eenlingen. soms Maar ik zou eerlijk gezegd niet weten hoe je dat beter zou moeten organiseren. Dat Jeroen Simons geregeld heeft dat de grote tent op het terras nog lange tijd is blijven staan toen de kantine gesloten was, dat vind ik een voorbeeld van allerlei goede dingen die bij Attila gebeuren.” Voel je je gesteund en gewaardeerd door de club ? “Ja, ik voel me gezien en gewaardeerd. En zo’n actie dat ik als vrijwilliger een bidon krijg vind ik attent.” Wat doe je in het dagelijks leven ? “Ik ben projectmanager milieu en duurzaamheid bij Amarant. Dat houdt van alles in: CO2-halvering, maatschappelijk verantwoord ondernemen, afvalscheiding, gezond leef- en werkklimaat voor bewoners en personeel. Daarmee ben ik al wel 40 uur per week aan de slag. Daarnaast ben ik bestuurslid van de Energiefabriek 013, een coöperatie die projecten voor duurzame energie-opwekking opzet. Ook ben ik bestuurslid van Terre des Hommes Tilburg die een kringloopwinkel runt aan de Korvelseweg, dat is nog een uitvloeisel van de tijd dat ik bij La Poubelle werkte. Naast mijn werk en Attila ga ik graag wandelen en bezoek ik graag een museum.” Wil je nog iets anders kwijt ? “Wat ik jammer vind en ook niet snap is dat jonge atleten zo weinig aan wedstrijden deelnemen. Ik deed dat zelf vroeger juist heel graag. Als trainer probeer ik het te stimuleren maar ik krijg weinig respons. Dat verbaast me en het dreigt soms een beetje mijn plezier in het training geven te bederven.” Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? “Tijdens dit gesprek heb ik bedacht dat dit Joeri Coolen moet zijn. Juist omdat hij bij het clubje jongeren hoort dat veel initiatieven heeft ontwikkeld. En ik ben benieuwd wie de volgende mensen in het rijtje zullen zijn. Ik zie bij Attila nog veel meer andere vrijwilligers die een belangrijke rol vervullen, bijvoorbeeld Annie van Anholt en Lia Verbeek, hopelijk komen zij ook nog eens aan bod.” door Michel van Eijkelenburg


Overlijden Hein Wilborts

Beste Leden,

Via deze weg willen we jullie op de hoogte brengen van het verschrikkelijk verdrietige nieuws dat Hein Wilborts is overleden.

Hein trainde sinds mei bij onze vereniging bij de pupillen A1. Hij had er veel plezier in, aldus zijn moeder.

Afgelopen dinsdagmiddag is Hein in het natuurbad van het Staalbergven in Oisterwijk door nog onbekende oorzaak onder water geraakt. Na een zoektocht in het ven, een reanimatie en twee dagen vechten in het ziekenhuis heeft de familie van Hein afscheid moeten nemen van Hein.

Het bericht raakt ons allen diep.

We willen de familie van Hein heel veel sterkte toewensen bij het verwerken van dit onbeschrijflijk grote verlies.

Bestuur AV Attila

 

       


Help Attila aan een mooie subsidie voor de jeugdsport !

Attila wil meer Tilburgse basisschool-leerlingen laten deelnemen aan de Warandeloop in november, door middel van gerichte trainingen voor deze leeftijdsgroep. Op deze manier wordt sport als onderdeel van een gezonde leefstijl bij de jeugd gestimuleerd.

Met dit plan maakt Attila een goede kans op een subsidie van 5000 euro vanuit het Brabant Sportfonds voor plannen die bijdragen aan een gelukkiger én daarmee sterker Brabant door Sport. Maar dan moeten wel minimaal 100 mensen dit plan van Attila ondersteunen. Kijk dus snel op https://www.brabantsportfonds.nl/selectieplannen/ en klik op plan 8 “Hardlopen voor Iedereen”. Je ziet dan hoe onze voorzitter kort en krachtig dit initiatief ter stimulering van jeugdsport toelicht. Geef voor 31 augustus jouw 'duimpje' aan dit mooie plan !


Vrijwilliger van de maand Jack van Avendonk: “Plezier in je sport is de belangrijkste factor voor succes”

Jack van Avendonk is een boerenzoon van het Brabantse platteland. Hij is geboren en getogen in Bladel, en woont daar nog steeds. Na een lange en succesvolle carrière als midden- en lange-afstandsloper is Jack (54) nu al een tijdje actief als looptrainer. Als je hem daarover wat vraagt brandt hij los en is hij moeilijk te stoppen.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ? “Ik was op 15-jarige leeftijd begonnen bij AVR ’69 in Reusel. Toen ik 22 was, in 1989, kreeg ik het advies naar Attila te gaan omdat daar een goede trainer begon met een loopgroep. Dat was Jan Gerrits die van Sprint af kwam. Omdat ik graag verder wilde groeien als atleet ben ik toen dus naar Attila gegaan. Drie keer per week vanuit Bladel naar Tilburg en terug. Henk Gallé, nu mijn collega-trainer van de MiLa-groep, was al vanaf het begin een van mijn trainingsmaatjes. Ik vind het leuk om te zien dat atleten van voorheen nu nog steeds actief zijn in de atletiek. En ook als oud-atleten hun talent en passie overdragen aan hun kinderen die dan ook goed gaan presteren, daar zie ik bij Attila diverse voorbeelden van.” Wat waren in jouw beleving je hoogtepunten als atleet ? “In 1994 liep ik een 3000 meter in 8.11, dat was een erg goede tijd en toen ook voor mezelf verrassend. Als master M40 was mijn Europese titel op de 800 meter in 2008 het mooist. Ik had toen echt goed kunnen trainen en tijdens het EK-toernooi was ik op m’n best en heb ik laten zien wat ik kon. Als senior richtte ik me vooral op de langere afstanden en pas later ging ik op de 800m trainen. Achteraf denk ik dat ik eigenlijk voor die afstand het meeste talent had, ook doordat ik nogal groot ben.” Vervolgens werd je trainer, hoe kwam dat ?  “In 2009 was er even geen looptrainer voor de wedstrijdatleten meer bij Attila en werd ik gevraagd het over te nemen. Dat vond ik wel leuk, en ik heb toen de cursus looptrainer niveau 3 gevolgd. Later heb ik nog meer cursussen gevolgd en tenslotte ook de cursus Topcoach.”  Loop je zelf ook nog?  “Inmiddels ben ik al zes jaar niet meer actief als atleet, helaas, doordat mijn achillespees ontzettend blijft irriteren. Zelfs joggen gaat nog maar amper. Omdat ik graag naar nieuwe uitdagingen op zoek ga ben ik nu begonnen met speerwerpen, ja dat is echt wat nieuws! Roar Strooper begeleidt me daarin. Bij speerwerpen gebruik je bijna alle spieren in je lichaam. Mijn doel is een keer deel te nemen aan de NK voor masters, daar ben ik toch omdat mijn vrouw Jenny Acuña daar aan het snelwandelen meedoet. Ik merk dat je als oudere, en fysiek veel minder dan vroeger, toch dezelfde sportbeleving kunt ervaren als wanneer je nog topfit bent.”  Wat doe je allemaal bij de club ? “Ik ben trainer van de MiLa-loopgroep, samen met André Wentink en Henk Gallé. De samenwerking met hen is heel mooi en prettig. Ik maak de schema’s en ik geef training op dinsdag, donderdag en zaterdag. Daarnaast ga ik als coach mee naar wedstrijden.”   “In mijn visie is plezier hebben in je sport de allerbelangrijkste factor voor succes. Natuurlijk helpt talent wel mee, zonder dat wordt het lastig, maar plezier is de belangrijkste basis om gemotiveerd te zijn en het vele trainen vol te houden, en dan het beste uit jezelf te halen. Jaar in jaar uit bezig zijn jezelf verder te ontwikkelen.”  Hoe kijk je terug op de jaren dat je Robin en Rick van Riel trainde ? “Om zulke talentvolle en gemotiveerde atleten te mogen trainen is heel mooi. Die jongens ontwikkelen zich heel erg goed. Ze zijn allebei heel ambitieus en daarmee hebben ze mij als trainer ook weer naar een hoger niveau gebracht. Het zijn dus voor mij heel mooie jaren geweest. Het was ook goed voor de groep, want hun aanwezigheid trok weer andere atleten aan. Robin is anderhalf jaar geleden overgegaan naar Papendal en Rick een half jaar geleden ook. Daar worden ze professioneel begeleid door full-time trainers (wat ik niet ben) en ook verder gestimuleerd door andere toptalenten in de groep daar. Aan de ene kant is het voor mij jammer om zulke goede atleten kwijt te raken, maar toch stond ik er helemaal achter wat het is voor de broers de beste stap om zich verder te kunnen ontwikkelen. Dat ze nu deelnemen aan internationale kampioenschappen en daar zelfs medailles winnen vind ik echt geweldig.”  Wat was je doel en hoe was je aanpak met hen ? “Ik heb ze gestimuleerd voor zichzelf de hoogst denkbare doelen te stellen, bijvoorbeeld een Olympische medaille. Vervolgens stap voor stap gaan bouwen, en stap voor stap kijken welke doelen echt haalbaar zijn. Ik ben voor Robin en Rick eigenlijk niet afgeweken van de standaard trainingsaanpak. Wel heb ik de samenwerking met onze sprinttrainer Coen Huijding gezocht want bij hem konden ze sprint- en krachttraining doen.”  “Hoe hoog ze als senior uiteindelijk kunnen reiken durf ik niet te voorspellen. Uit metingen blijkt dat ze fysiologisch alle mogelijkheden hebben, ze willen het beste uit zichzelf halen en ze hebben een winnaarsmentaliteit. Vooral Rick is een killer. Ze zijn nu Nederlandse top, maar of ze ook wereldtop zullen worden, daar durf ik geen uitspraak over te doen.” Wat vind je van Attila als club ? “Het bevalt me goed bij Attila, anders zou ik er niet al 30 jaar lid zijn. Ik kan op mijn eigen manier werken, er is niks dwingends vanuit de club, ik heb veel vrijheid en dat vind ik heel fijn. Ook bijvoorbeeld de samenwerking met Coen, en de open houding en deskundigheid van Roar. Attila heeft trouwens veel goede trainers, onderschat dat niet. Dingen worden goed aangepakt. De samenwerking met André en Henk in de MiLa-loopgroep is erg goed. En ik krijg ondersteuning van de vereniging als ik bijvoorbeeld een lactaatmeter met toebehoren wil aanschaffen. Natuurlijk zullen er ook wel dingen beter kunnen, maar mijn algehele oordeel is positief.”  Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? “Ik werk als microbiologisch analist bij een farmaceutisch bedrijf in Bladel. We maken diergeneesmiddelen. Ja, daar ben ik overdag druk mee. Als hobby fiets ik wat en doe ik wat krachttraining om goed fit te blijven. En ik ga vaak met Jenny mee naar haar wedstrijden.” Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? “Arnoud van de Boel. Hij is al jaren actief in de atletiek, van actief atleet tot trainer en trainerscoördinator.”  door Michel van Eijkelenburg


Attentie: moederpoes met kittens gezien?

We ontvingen een oproep van de Dierenbescherming in Tilburg over het volgende:

Op vrijdag 23 juli is een moederpoes met minimaal 4 kittens gesignaleerd die zich ophoudt op het terrein tussen Attila en de tennisclub. We hebben vangkooien geplaatst maar helaas zitten ze niet meer op de plek waar ze gezien zijn. Waarschijnlijk zitten ze nog wel in de buurt. Het gaat om een donkere poes met in ieder geval een 1 rood, 1 wit en 2 grijze kittens. Ze zijn schuw van mensen. Wil eenieder die ze ziet meteen contact opnemen met: Lisette van Kemenade, Werkgroep verwilderde zwerfkatten regio Tilburg Dierenbescherming regio Zuid 06-11744025 of zwerfkatregiotilburg@gmail.com  


Lokaal Tilburg in gesprek met Rene Korstanje over nieuwe locatie

Peter van Elsacker van Lokaal Tilburg gaat in gesprek met de voorzitter van Atletiek Vereniging Attila René Korstanje. Hij ziet graag dat de vereniging verhuist naar een nieuwe locatie in een bosrijke omgeving. Korstanje spreekt ook namens Tilburg Road Runners en de Warandeloop die gebruik maken van de Atletiekbaan.


ALV op woensdag 29 september 2021

De eerstvolgende Algemene Ledenvergadering van A.V. Attila zal worden gehouden op woensdagavond 29 september 2021 om 20.00 uur.

Naar verwachting zal het een hybride vergadering worden, dat wil zeggen dat de vergadering zowel fysiek (in het clubhuis) als online toegankelijk zal zijn. Op die manier kunnen zoveel mogelijk leden aan de vergadering deelnemen. Nadere informatie hieromtrent zal nog volgen. Noteer datum en tijd nu alvast in je agenda !


Lia Louer-Hinten overleden

Op de website van de Atletiekunie lazen we dat onlangs op 78-jarige leeftijd Lia Louer-Hinten in haar woonplaats Dongen is overleden. Zij was in de jaren 60 van de 20e eeuw een zeer succesvolle en veelzijdige Tilburgse atlete die lid was van Kunst & Kracht, een vereniging waaruit Attila is voortgekomen.

Lia Louer-Hinten bracht vele Nederlandse kampioenstitels op haar naam en verbeterde vele nationale records, waaronder enkele die nog op naam van Fanny Blankers-Koen stonden. Zij nam deel aan diverse Europese kampioenschappen en ook aan Olympische Spelen. Haar beste prestaties hebben nog tot in deze eeuw als clubrecords van Attila gegolden. Verdere wetenswaardigheden over de loopbaan van Lia Louer-Hinten zijn te vinden op Wikipedia. Wij wensen de nabestaanden van Lia Louer-Hinten veel sterkte toe.


Een jaartje bestuur

Tijdens de ledenvergadering in september 2020 werden Rene Korstanje, Lisette van Dooren en Jeroen Simons verkozen in het bestuur van Attila. Samen met de zittende bestuursleden Ad Rasenberg en Jan van der Laak was het bestuur na een aantal jaren weer compleet.

Vorige week heeft het bestuur uitgebreid stil gestaan bij het (bijna) eerste jaar, gesproken over de toekomst van Attila en ook eens uitgebreid met elkaar kennis gemaakt. De bijeenkomst werd geleid door Ton de Graaf, professioneel coach en vader van verspringer Finn de Graaf. Wisten jullie dat Jan van der Laak bijna profvoetballer bij Willem II was geweest totdat een ernstige blessure z’n carrière vroegtijdig beëindigde? En dat Ad Rasenberg 15 achtereenvolgende jaren over 1m 85 hoog sprong? Het gaat met Attila als vereniging best goed. We zijn financieel gezond, het ledental stijgt een klein beetje, we hebben veel vrijwilligers, we organiseren veel wedstrijden, hele grote en veel kleine. Gaat alles goed? Nee. Gaat alles vanzelf? Ook niet. Dagelijks zijn er heel veel zaken die door de vrijwilligers bij Attila geregeld moeten worden. Van de clubkleding tot de aanschaf van polsstokken, van de bezetting in de kantine tot de groepsindeling van de pupillen, van het innen van de contributies tot het uitbetalen van de vrijwilligersvergoeding, van het overleggen met de gemeente over het onderhoud van de baan tot het repareren van de lekkages van het dak van de kantine. En over het algemeen slagen we daar goed in. Meer dan 600 mensen komen bij Attila wandelen, hardlopen of zijn op de baan actief. Die dagelijkse werkzaamheden maken dat er (te) weinig aandacht is voor de toekomst van Attila. In 2018 is door de ledenvergadering de Visie Attila 2025 vastgesteld. De visie kende 4 pijlers; • Financieel gezond • Kwalitatief breed atletiekaanbod • Verenigen • Zichtbaarheid Het doel is een vereniging van meer dan 1000 leden waar iedere Tilburger die aan atletiek wil doen terecht kan voor goede trainingen. Een vereniging als ontmoetingsplek waar sporters en niet-sporters elkaar ontmoeten, een plek ook die het startpunt is van tal van activiteiten. Een verplaatsing naar een locatie nabij het bos zou daarvoor een grote stimulans zijn. Hardlopers, Nordic Walkers en baanatleten die elkaar heel gemakkelijk ontmoeten en een nauwe samenwerking met de Tilburg Road Runners brengen de Visie 2025 dichtbij. Verhuizen is heel belangrijk maar om op de verhuizing voorbereid te zijn gaan we gewoon met de toekomst aan de slag. Het is vanzelfsprekend belangrijk dat de huidige leden het bij Attila naar de zin hebben. Dat betekent dat we volop (moeten) investeren in trainers en trainingen. De trainers vormen de meest directe relatie tussen de sporters en de vereniging. Attila heeft heel veel verschillende sporters, van 6 jaar oud tot 86 jaar oud, van recreatieve wandelaars tot atleten met een Olympische droom. Als alle leden met veel plezier trainen en heel lang lid blijven van Attila groeit de vereniging als vanzelf. En ook het organiseren van evenementen is voor veel leden van belang. En aangezien we zo’n grote diversiteit aan leden hebben moeten ook de evenementen heel divers zijn. Dat kan variëren van een (inter)nationale topwedstrijd als de T-Meeting tot een spelletjesmiddag voor de jongste leden, van een weekendje weg voor de Nordic-Walkers tot een trainingskamp voor onze top-atleten. Samen op pad, samen één vereniging. Verder is er werk aan de winkel om onze zichtbaarheid te vergroten. Atletiek is een relatief kleine sport en we moeten er aan werken om aandacht voor onze sport te verkrijgen. Dat kan soms eenvoudig door mee te doen aan de Try-Out sports, door samenwerking met de Warandeloop bij het geven van clinics voor leerlingen van basisscholen, wellicht kunnen we weer een schoolwedstrijd organiseren. Evenementjes om met name de jeugd kennis te laten maken met atletiek en onze baan. Idee is ook om atletiek meer onder de mensen te brengen. Zo is met de organisatie van de Tilburg Ten Miles gesproken over het organiseren van een polsstokwedstrijd midden in de stad. Er is nog veel te doen. Veel activiteiten die niet direct resultaat opleveren voor de training van deze week. Maar die wel belangrijk zijn om ook over een aantal jaar nog steeds een gezonde en levenslustige vereniging te zijn. Vanzelfsprekend krijgen werkzaamheden voor de korte termijn alle aandacht, dat kan niet anders. Maar we hopen vanuit het bestuur dat we als vereniging ook aandacht kunnen hebben voor de toekomst. Rene Korstanje voorzitter


Begroting 2021

Normaal gesproken zouden we al een ALV hebben gehouden waarin de begroting 2021 zou zijn vastgesteld. Echter Coronatijd heeft ons beperkingen opgelegd. We hebben als bestuur besloten om jullie op deze wijze te informeren omtrent de begroting 2021.

Het is erg lastig een goede begroting vast te stellen in deze onzekere tijden.


Wie komt er ‘n biertje tappen ?

Ja, we hebben er lang op moeten wachten, maar waarschijnlijk 30 juni mag de kantine weer open. Dus dan moet er weer heel wat koffie gezet worden, en voor de liefhebbers ook nog een biertje getapt !

Om meteen een goede start te maken heeft het barteam dringend wat nieuwe krachten nodig, en wel op de volgende dagdelen: • Dinsdagavond 19.00 tot 22.00 uur (1x in de twee weken) • Woensdagavond tijdens de trainingen van de jeugd • Zaterdagochtend tijdens de trainingen Wees niet bang, je wordt goed ingewerkt en dan wijst het zichzelf. Gezellig is het sowieso altijd. Wil je eerst een keer proefdraaien, wil je meer informatie of wil je je al aanmelden, het kan allemaal via bar(at)av-attila.nl. Doet Attila je wat? Doe dan ’s wat terug !


Wedstrijden in juli bij Attila

Lia Verbeek en Kees Snepvangers vormen samen de WOC (wedstrijdorganisatiecommissie) van Attila. En ze gaan deze zomer onverdroten verder met datgene waar ze goed in zijn: het organiseren van wedstrijden.

Er zijn 3 wedstrijden die in juli worden georganiseerd. Behalve 9 en 18 juli is er ook een wedstrijd op dinsdagavond 20 juli. Van 9 en 20 juli zijn de tijdschema's bekend, van 18 juli nog niet. Hier volgen de details. Vrijdagavond 9 juli 2021: 3 blokken discuswerpen (18.45, 19.45 en 20.45 uur) en 2 blokken hoogspringen (19.15 en 20.30 uur). Zondag 18 juli 2021: mila en sprint, aanvang waarschijnlijk tussen 11 en 12 uur. Dinsdagavond 20 juli 2021: ver- en hinkstapspringen (ver om 19.15 uur en 20.15 uur en hss om 20.15 uur). De inschrijvingen staan niet alleen open voor leden van Attila, maar ook voor atleten uit de regio’s 6 en 12 t/m 15. Voor de wedstrijd op 18 juli kunnen atleten met een beperking ook inschrijven. Meer informatie is te vinden op www.atletiek.nu.Verder op de agenda: 22-08-2021: “Terug van vakantie” sprinten 04-09-2021: “De Septemberwedstrijd” met loopnummers en meerkamp specials 14-09-2021: avond springen


Vrijwilligers gevraagd voor de Tilburg Ten Miles !

Op 26 september vindt het sportieve volksfeest de Tilburg Ten Miles weer plaats. Gelukkig wijst alles erop dat het evenement dit jaar weer gewoon kan doorgaan. Zo’n grootschalig georganiseerd evenement kan niet zonder vrijwilligers. Als Attila 25 vrijwilligers of meer aanlevert ontvangen we als vereniging een sponsorbedrag van de Ten Miles organisatie, en dat zou mooi meegenomen zijn.

Dus als je op 26 september wilt meehelpen bij de Tilburg Ten Miles en daarmee automatisch Attila financieel wilt ondersteunen, ben je van harte welkom. Er zijn vele taken te doen, dus je kunt kiezen wat je leuk vindt of waar je goed in bent. Meld je alsjeblieft bij Ad Rasenberg via atletiekzaken(at)av-attila.nl.


Vrijwilliger van de maand Bridget van Rooij: “De interactie met de kinderen is leuk!”

Deze maand laten we een nog jonge vrijwilliger bij Attila aan het woord. De pas 16-jarige Bridget van Rooij geeft al enkele jaren training aan pupillen. We vroegen haar naar haar drijfveren en ervaringen. Bridget formuleert haar antwoorden rustig en bedachtzaam.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat zo ? Dat is nu bijna 5 jaar geleden. Om eerlijk te zijn was het niet mijn eigen idee. Ik had paardgereden maar was daarmee gestopt. Heb eerst een tijdje niks gedaan. Toen kwam mijn moeder op het idee om bij Attila te gaan kijken. Dat was in september 2016. Ik zag dat je binnen de atletiek veel verschillende onderdelen kunt doen en dat vond ik meteen leuk. Een van de mensen met wie ik het eerst te maken kreeg was Petra Winkes. Ik werd heel leuk opgenomen en toen ben ik gebleven. Ik heb ook nog steeds contact met de trainers die me toen zo fijn opvingen. Rennen vond ik altijd al leuk, en verspringen en hordenlopen spraken me meteen aan. Ik stond toen eigenlijk niet goed op mijn benen, maar ik heb geleerd beter te lopen. Ik ben nu echt aan het trainen voor de sprint: 100m en 150m, in de sprintgroep onder leiding van Coen Huijding en Tijs van Erve, heel gaaf. Ik vind ze heel fijne trainers. Ik train bij ze op maandag en woensdag, en verder nog op donderdag in de algemene groep. Wat doe je allemaal bij de club ? Toen een vriendin van mij training ging geven, ben ik dat ook gaan doen want ik wilde graag met kinderen werken. Ik geef training aan pupillen van 10-11 jaar. De groep is tamelijk groot, in totaal wel 30 kinderen. We staan dan met 2 of 3 trainers, verspreid in verschillende kernen. De groepjes draaien steeds door van kern naar kern. Er is altijd wel een hoofdtrainer bij. Dat vind ik ook belangrijk en fijn, want dan kan ik altijd even wat aan iemand met meer ervaring vragen als ik het zelf niet weet. En een hoofdtrainer kan beter antwoord geven op vragen van ouders. Ikzelf heb een scholing voor assistent-baantrainer gevolgd, en ik ben nu bezig met een vervolg daarop. Ik geef training elke zaterdagochtend. In de herfst en winter is dat in de Oude Warande, en in lente en zomer op de baan. Soms val ik ook nog in op woensdagavond. En ik vind het training geven erg leuk. Wat vind je er zo leuk aan ? Het leukst vind ik de interactie met de kinderen. Ze hechten zich heel snel aan je en ze komen altijd naar je toe om een praatje te maken of een knuffel te geven. Dat vind ik echt geweldig. En om ze dan ook nog iets te kunnen leren, ja dat is heel leuk. Als ik een sprintonderdeel met ze doe gebruik ik vaak iets wat ik zelf in de sprintgroep heb geleerd, en het is heel leuk als ze me dan na een tijdje vertellen wat ze daaraan gehad hebben. Naast de sprint moet ik de kinderen ook leren verspringen en gewichtwerpen, en dat lukt ook wel. Het wordt me goed uitgelegd hoe ik het moet doen, en anders kan ik het nog aan de hoofdtrainer vragen. Wat is je grote drijfveer om training te geven ? Dat vind ik een heel goeie vraag. Ik moet zeggen, ik kijk er elke week naar uit om er naartoe te gaan. Met de kinderen te praten, training geven en spelletjes doen, te zien of ze vooruit gaan en hoe het met ze gaat. En ook om mijn mede-trainers weer te zien, daar heb ik een goed contact mee en ik leer ook van ze. Wat vind je goed aan Attila ? Ik vind Attila over het algemeen heel open en warm, ook voor nieuwelingen. En ik probeer me ervoor in te zetten om dat zo te houden. Voel je je gesteund en gewaardeerd door de club ? Jawel. Bijvoorbeeld die scholingen en cursussen, die worden je allemaal aangeboden en dat is fijn. En als er een trainer uitvalt en ik word gevraagd om in te vallen, dan voel ik me zeker wel gewaardeerd ja. Ik voel dat ze graag willen dat ik er ben. Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? Ik zit op school, het Koning Willem II college, Havo 4. Ik heb profiel NG gekozen omdat ik richting milieu wilde. Maar inmiddels wil ik liever iets anders gaan doen, bijvoorbeeld journalistiek. Eerst even afwachten over ik overga naar de 5e, dat zal blijken na de toetsweek die binnenkort komt. Als ik niet overga, dan stap ik misschien over naar MBO media en redactie in Den Bosch. Wat mijn hobby’s zijn? Ik heb gitaar gespeeld en in een koor gezongen, maar daarmee ben ik gestopt. Nu lees ik veel, en ik bedenk en schrijf verhalen. Fotograferen doe ik ook graag. Wil je nog iets toevoegen ? Voor de junioren die graag aan wedstrijden willen deelnemen zijn er volgens mij nu, als gevolg van corona, maar weinig mogelijkheden. Wedstrijden zijn altijd gezellig, dus ik hoop dat die er weer meer komen. Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? Ik ken veel trainers die goed bezig zijn bij Attila. Ik weet eigenlijk niet wie ik moet kiezen ... (Toevallig is er al contact gelegd met iemand voor een volgend interview, dus de reeks kan in ieder geval worden voortgezet.) door Michel van Eijkelenburg


Onderhoud atletiekbaan

Het is inmiddels al weer tien jaar geleden dat de vernieuwde atletiekbaan in Tilburg door toenmalig wethouder Hamming feestelijk geopend werd. Inmiddels zijn we al geruime tijd bezig met het verhuizen van de baan, wat ons betreft het liefst naar een locatie nabij het bos. Komende jaren zal de huidige baan nog gewoon in gebruik blijven maar deze raakt langzaam aan wel sleets. Samen met het Sportbedrijf van de gemeente Tilburg hebben we bekeken wat er komende tijd moet gebeuren om de baan in goede staat te houden. Het Sportbedrijf heeft aangegeven dat ze zich daar zeker voor in zullen spannen en ieder jaar zullen we één of twee keer samen over de baan lopen om het onderhoud van de baan te bespreken.

MONDO/asfalt-problematiek De MONDO-toplaag hecht op sommige delen van de baan niet goed aan het asfalt waardoor er blazen op de baan ontstaan. Voorts zijn delen van het asfalt kapot waardoor de baan hobbelig is. De gemeente heeft met MONDO afgesproken dat de slechte plekken steeds gerepareerd zullen worden. Geprobeerd wordt om dit in de maand mei, voorafgaand aan de T-Meeting te doen. Ontstaan er daarna op plekken grote problemen dan komt MONDO wederom de baan repareren. Het echte probleem, de hechting van het rubber op het asfalt wordt pas opgelost als we verhuizen naar een nieuwe plek. Afwatering De afwatering van de baan is slecht waardoor er bij regen grote plassen ontstaan. Om dat te verbeteren zullen de witte plastic randen die de afwateringsgoot afdekken deze winter verwijderd worden. Daardoor komen er geen bladeren onder te zitten die de goot verstoppen. Op de plek van de witte plastic randen wordt een witte lijn geschilderd zodat duidelijk is waar de afwateringsgoot zit. Verder zal de afwateringsgoot ieder jaar schoongespoten worden zodat het water goed wegloopt. Reiniging baanoppervlak De baan is ronduit vies en verkleurt van blauw naar bruin door algengroei. Dit heeft o.a. te maken met de slechte afwatering en maakt dat de baan langzaam maar zeker glad wordt. Komend voorjaar zal de baan intensief gereinigd worden en daarna bij gehouden worden zodat de baan schoon blijft. Belijning Na jaren van gebruik is de belijning op tal van plaatsen aan normale slijtage onderhevig. Komend voorjaar zal de belijning nagelopen worden en waar nodig bijgewerkt. Zo zullen er startlijnen voor de 200 en 400 meter toegevoegd worden en zullen de estafettevakken gewijzigd worden. Polsstokinstallatie Samen met de polsstokgroep zal onderzocht worden hoe de matten zo bevestigd kunnen worden dat ze niet zo snel verschuiven. Ook zal bekeken worden of er een heel ander systeem voor het bevestigen van de lat gerealiseerd kan worden. Nu ligt de lat bijna altijd scheef, en dat is bij grote wedstrijden een probleem.


Kantine en kleedkamers nog even gesloten

De Corona-maatregelen worden in rap tempo afgebouwd en de mogelijkheden om te sporten en elkaar te ontmoeten zijn inmiddels sterk verruimd. De kantine (en de kleedkamers) van Attila blijven toch nog dicht. De kantine wordt ’s avonds vooral door ouders gebruikt die hun kinderen brengen of halen. Maar ouders moeten nog steeds achter het hek blijven en mogen de baan nog niet betreden. Om ongemakkelijke situaties te voorkomen blijft de kantine (en daarmee de kleedkamers) nog dicht tot de volgende verruiming van de maatregelen. Hopelijk kunnen vanaf 30 juni de kantine en de kleedkamers weer open.


Doorbraak Myke van de Wiel op zevenkamp in Tilburg

De 23-jarige Myke van de Wiel uit Breda won op grandioze wijze de zevenkamp in Tilburg op 22 en 23 mei. Ze scoorde diverse pr’s op de onderdelen, en met haar puntentotaal van 6012 punten verbeterde ze haar pr met meer dan 400 punten en doorbrak ze de magische 6000-puntengrens. Haar zus Anne en ook Melissa de Haan konden niet aan Myke’s prestaties tippen.

De meerkamp, dat is atletiek voor fijnproevers. Je moet even in de gaten krijgen uit welke onderdelen de tienkamp voor mannen en de zevenkamp voor vrouwen nu eigenlijk bestaat, de puntentelling is ingewikkeld en blijft voor velen ondoorgrondelijk. Maar het is fascinerend om te zien dat atleten zowel kunnen sprinten als kogelstoten als hoogspringen, en alles op een hoog niveau. En die puntentelling, die hoef je niet te begrijpen als de stand in de wedstrijd maar steeds helder wordt verwoord door een goede stadionspeaker. Dat was het geval bij de zeer geslaagde meerkampen op 22 en 23 mei bij Attila, dit jaar voor het eerst toegevoegd aan het programma van de jaarlijkse T-Meeting. De weersomstandigheden waren wisselvallig en onbarmhartig. Op de eerste dag was het koud, winderig en nat, maar werd het de laatste uurtjes droog en zelfs zonnig. Door een probleem met de tijdregistratie voor de start van de 100 meter schoof het gehele programma meteen 75 minuten op. En het hoogspringen kon pas doorgaan nadat de aanloop door een grote ploeg vrijwilligers drooggemaakt was. Daarbij hielp trouwens trainer Ingmar Vos fanatiek mee. Maar meerkampers zijn flexibel en passen zich schijnbaar moeiteloos aan wisselende omstandigheden aan. Onder meer daardoor waren er toch vele goede prestaties te bewonderen en pr-verbeteringen te noteren. Blikvangers in de zevenkamp waren de tweelingzussen Anne en Myke van de Wiel, die al enkele jaren nationale subtoppers zijn. Anne is linkshandig en Myke rechtshandig, en ze dragen verschillende tenues, anders zouden ze niet van elkaar te onderscheiden zijn. Myke stal op de tweede dag de show door drie pr-verbeteringen op de onderdelen en een zeer verrassend totaal van meer dan 6000 punten. De reacties van de genoemde atleten en van hun trainer op de geleverde prestaties volgen hierna. Myke van de Wiel breekt door magische grens Vanaf het eerste onderdeel nam Myke meteen het voortouw. Ze won de 100 meter horden in 13,43 wat dichtbij haar pr is. Haar hoogtesprong van 1,66 meter was een nieuw pr, en met de kogel reikte ze tot 11,91 meter wat boven haar eigen verwachting was. Myke keek heel tevreden terug op haar eerste dag: “Ik wist dat ik goed in vorm ben en dat ik goeie dingen kon laten zien, maar ik wist ook dat het geen goed weer zou worden. Een nieuw pr 1,66 op hoog, ik wist wel dat het mogelijk was maar het blijft een lastig onderdeel voor mij, dus hier ben ik heel blij mee. Kogelstoten ging de laatste tijd in training niet goed, ik was vooraf al blij met 11 meter, dus 11,91 is nu heel goed, bijna een pr. De 200 meter was een gevecht met de tegenwind, daarom ben ik best blij met deze tijd 24,18, ook bijna een pr. Dus ja wel lekker! Maar het was wel een slopende dag, met eerst het lange wachten door het uitstel en daarna de nattigheid bij het hoogspringen.” “Morgen zijn er best wel goeie onderdelen voor mij, ik moet gewoon mijn koppie erbij houden. Verspringen is altijd spannend met maar drie pogingen. Speerwerpen zit wel goed, en de 800 meter is gewoon knallen en alles eruit. Mijn doel dit weekend? Een dik nieuw pr. Het is nu 5598, en ik hoop 5800 punten te halen, ik voel dat het kan, daarvoor hoef ik niet eens 3 pr’s te scoren morgen.” De volgende dag ging Myke volle kracht vooruit richting haar doel. Het verspringen lukte zo goed dat ze pas na 6,06 meter in het zand terechtkwam. Voor het eerst over de 6 meter! Haar reactie: “Ja 6,06 en 6,03 daar ben ik echt heel blij mee. Een mooie verbetering voor me want mijn pr was 5,95. Volgens mij kan ik hiermee wel richting 5800 punten, heel misschien zelfs 6000. Ik moet wel per onderdeel blijven focussen, maar het gaat heel lekker en het voelt heel goed.” Intussen was de concurrentie, die bestond uit zus Anne, Melissa de Haan en Michelle Oud, minder constant qua prestaties dan Myke waardoor zij eenzaam aan kop ging in het klassement. Vervolgens kwam ze ook met de speer tot een nieuw pr: 45,22 meter, een verbetering van 2,5 meter. Enig rekenwerk leerde dat ze nu op de 800 meter een tijd van 2.15,94 moest lopen om een droomtotaal van 6000 punten te halen. Opwinding alom: bij Myke zelf, bij iedereen. Haar zus Anne zou haar gaan hazen, zo klonk het. Maar Anne ging als een komeet van start en Myke kon slechts op afstand volgen. Anne en ook Melissa finishten in de 2.13 en voor Myke stond de klok stil op 2.15,03. Ze had het geflikt en werd door haar collega’s uitbundig gefeliciteerd. Algehele euforie ook bij alle omstanders, want 6000 punten betekent in de zevenkamp dat je bij de groten hoort. En omdat Myke eerder nooit boven de 5600 punten was gekomen lag deze grote stap voor haar niet echt in de verwachting. Toen ze op adem was gekomen nam Myke de tijd om haar analyse te geven: “6012 punten, ja bizar, het is een magische grens en ik ben zo blij dat ik dit nu heb gehaald. Natuurlijk was het mijn doel maar dat ik het vandaag zou halen had ik niet verwacht. Ik heb vaak kleine blessures gehad, problemen met mijn rug, en een keer in de zoveel maanden heel intense buikpijn een week lang. Dat heeft altijd wel in de weg gezeten, maar ik wist dat ik dit niveau kon gaan halen als het een keer allemaal samen zou vallen. Nu komt het er dit weekend uit! De invloed van onze trainer Ingmar Vos, ja Ingmar maakt wel het verschil, hij heeft heel veel verstand van alle onderdelen, en hij is heel gedreven, elke training drijft hij ons tot het uiterste. Dat kan zwaar zijn maar je wordt er wel beter van. Hij zegt dat dit vroeger ook zijn eigen aanpak was, hij had als tienkamper niet het meeste talent van iedereen maar hij heeft hard gewerkt en daardoor toch de Olympische Spelen gehaald. Die insteek heeft hij ook met ons: met heel hard trainen bereik je het meest, en dat blijkt ook wel, haha. Ingmar let wel altijd op onze grenzen hoor, als het ons teveel wordt neemt hij gas terug, hij zal nooit doorpushen. We trainen in de winter heel hard, en in de zomer gaan we finetunen. Het is een goeie combinatie die wel echt werkt voor onze groep. Ik weet zeker dat Anne ook 6000 punten kan gaan scoren. Ik doe eind juni de NK meerkamp in Breda. Dat is de volgende focus, ik ga er gewoon vrij in. Volgend jaar de limiet voor de EK in Munchen? Daar hou ik me nog niet teveel mee bezig, ik zie het wel.” Myke studeert in Rotterdam en kan dat goed combineren met topsport: “Ik heb mijn bachelor in de nominale tijd gehaald, ik doe nu mijn master fulltime, en ik heb ook nog een bijbaantje, haha! Ja ik heb het vrij druk maar dat werkt voor mij. Ik zit in een soort flow als ik gewoon lekker druk ben, dan sta ik “aan”. Als het op een lager pitje staat komt dat niet ten goede aan me.” Wat hebben we nu gelezen over nieuwe plannen van zus Anne? Myke legt uit: “Anne gaat in de trainingen wel lekker met de 400 tempo’s, daarom heeft ze op advies van Ingmar een wedstrijd 400 meter gelopen in 53,5. Toen is ze door bondscoach Meuwly gevraagd om op Papendal mee te trainen met het 4x400 estafetteteam, dat is wel even wat anders. Als alles zou meezitten zou ze dan wellicht naar de Olympische Spelen kunnen. Vanaf juni gaat ze wat 400m wedstrijden doen, kijken wat erin zit. Anne is op de 400m net wat beter dan ik, mijn prioriteit blijft meerkamp.” In de schaduw van de ontketende Myke van de Wiel draaiden zus Anne (die derde werd met 5744 punten) en ook Melissa de Haan (tweede met 5773 punten) een goede zevenkamp, maar ze moesten genoegen nemen met een minder opvallende rol. Op de 800 meter was de bedoeling dat Anne zou hazen voor Myke, maar Anne liep ver voorop. Waarom? Anne: “Ik wilde tempo maken voor de hele groep, en dat is gelukt.” Ingmar Vos blij voor zijn pupil De trainer van de zusjes Van de Wiel en ook van Melissa de Haan is Ingmar Vos. Heel rustig en ingetogen gaf hij, nog voor de 800 meter, zijn visie op het succes van Myke. “Wat zij nu doet zat er al enkele jaren in. Maar de afgelopen twee jaar kwam er niet uit door de terugkerende buikpijnklachten, liesklachten en door pech in wedstrijden. Het is nu allemaal een stuk standvastiger. Kijk, die 200 meter is al jaren goed. Bij ver had Myke voorheen vaak tegenwind of net ongeldig. Dus het is niet zo heel gek, maar het is voor haar heel erg fijn dat het nu allemaal wel op zijn plek valt waar het dat voorheen net niet deed. Dit weekend had ze geen last van haar buik. Er wordt nog onderzocht wat er eigenlijk mis mee is. Ja, 6000 punten is een grote stap. Normaal gesproken verwacht je stapjes van ongeveer 200 punten per jaar. Ruim twee jaar geleden scoorde ze 5581, en daarna heeft ze zich wel verbeterd maar kwam het er in wedstrijden niet uit. Nu komt haar verbetering alsnog op het scorebord.” Of hij Anne gaat kwijtraken aan de 4x400 estafette? “Geen idee, we zijn gewoon lekker bezig, en aan de hand van de trainingen zei ik: kom we gaan 400m lopen. We gaan het zien. Je ziet nu wel dat ze misschien in haar hoofd al een beetje bij die estafette zit. Voor haar is dit misschien wel de laatste meerkamp van dit jaar. Maar stel dat ze een heel harde 800m loopt, en dat kan ze, dan verbetert ze toch nog haar pr totaal.” Op de begeleidende foto’s zien we onder meer Myke van de Wiel bij kogel en speer, Anne die de 200 meter wint, en trainer Ingmar Vos omringd door zijn pupillen. De complete gedetailleerde uitslagen van deze tienkamp zijn te vinden op www.atletiek.nu. door Michel van Eijkelenburg


De T-Meeting staat er goed op

De jaarlijkse T-Meeting op tweede pinksterdag bij Attila mocht dit jaar gelukkig weer doorgaan, al was dat vooraf nog lange tijd onzeker. Met een beperkt aantal deelnemers, en zonder publiek, ja helaas. Maar wel weer met veel nationale (sub)toppers en ook veel Belgische atleten aan de start.

Van hen trok Nafissatou Thiam veruit de meeste aandacht, tot zelfs op de Belgische televisie. Niet vreemd ook, want zij is de regerend Olympisch kampioene op de zevenkamp en een grote ster. Vandaar de vele fotografen op en langs de baan. Nafi werd op de 100 meter horden tweede achter haar landgenote Eline Berings, maar voor Eefje Boons. En bij het verspringen verbeterde ze het meetingrecord tot 6,42 meter, daarmee iedereen achter zich latend. Overigens is haar pr nog 44 cm verder. Er waren op de Tilburgse baan nog veel meer zeer goede atleten te bewonderen en recordverbeteringen te noteren. Het is razend knap dat de organisatie met een korte voorbereidingstijd deze wedstrijd met alles erop en eraan voor elkaar heeft gekregen, nu voor de 10e keer. En de moeite die erin gestoken is, is niet vergeefs want de T-Meeting wordt door de atleten erg gewaardeerd. Langs de baan stond Peter Verlooy, voormalig bondscoach en technisch directeur van de Atletiekunie en tegenwoordig weer training gevend. Hij merkt, zegt hij, dat veel atleten altijd lovend praten over de T-meeting. Ze komen er graag, onder meer voor de snelle baan. Tilburg heeft wat Oordegem heeft, met als extra ook nog de wind-mee-formule. Laten we speciaal kijken naar de verrichtingen van de atleten van Attila die in deze T-Meeting aan de start stonden. Hanna van Baast verbetert zich weer Meerkampster Hanna (17) had graag willen meedoen aan de zevenkamp op zaterdag en zondag, maar werd daarvoor afgewezen. Nu kwam ze allereerst uit op de 100 meter horden, en dat ging bijzonder goed. Ze won haar meisjes-B race in een tijd van 14,15 waarmee ze haar pr met 0,3 seconde verbeterde. Na de race zei ze: “Dit had ik wel ongeveer in gedachten. Nu liep ik lekker naar voren, het bijtrekbeen gaat dan lekker mee, ik raak niet meer uit balans en zo. Dan gaat het zoveel makkelijker en hoef ik minder moeite te doen. De laatste tijd ging het in de training ook al beter. Vooral de afgelopen week, dus ik dacht nu wil ik ook echt hard gaan. Ja dit is wel lekker!” Later op de dag bij het hoogspringen evenaarde ze eerst haar pr van 1,68 meter. Op de volgende hoogte 1,72 scheelde het maar heel weinig, dus die hoogte zit er voor haar aan te komen, vermoedelijk dit seizoen al. Finn de Graaf gaat stroef Het doel van verspringer Finn (18) was een afstand van 7,40 meter, want dat is de limiet voor de EK onder 20 jaar, in juli in Estland. Helaas bleek dat nu nog te veel gevraagd. Finn sprong zijn eerste vijf pogingen ongeldig, en dan wordt het lastig. Langs de baan werd iedereen er nerveus van, want een sof dreigde. In de zesde en laatste poging kwam er dan toch nog een prestatie op het scorebord, maar niet meer dan een degelijke 7,07 meter. Wat was nou de oorzaak van al die foutsprongen? Finn: “Ik stelde de laatste pas heel erg uit waardoor ik steeds over de balk kwam. De laatste passen moeten korter. Vandaag lukte het gewoon even niet, dat heb je wel eens. Ik wilde té graag die 7,40 meter springen, ik moet gewoon rustig en ontspannen blijven. Elke keer leer je weer! In Oordegem komende zaterdag moet het dan maar gebeuren.” Floor Alessie heeft een nieuwe roeping Bij het hinkstapspringen kwam de 18-jarige Floor erg goed voor de dag. Met een afstand van 11,80 meter werd ze de beste junior in de wedstrijd. Na afloop stond ze te stralen van blijdschap: “Ik heb mijn pr verbeterd met 40 cm, ik ben er echt heel blij mee! Mijn oude pr spring ik nu heel stabiel, met dus deze uitschieter erbij. De transitie van de hink naar de stap is beter geworden, door een korte reactieve landing gaat er minder energie verloren. Met deze 11,80 kan ik me inschrijven voor de NK senioren eind juni in Breda, dus we gaan kijken of ik daar word toegelaten.” Eerder zagen we Floor vaak verspringen en speerwerpen. Wordt het hinkstapspringen nu haar hoofdnummer? “Ja dat is het vanaf nu wel, denk ik. Het past beter bij me dan het verspringen want daarvoor mis ik een beetje de pure snelheid. En bij hinkstap heb ik mooi voordeel van mijn lange benen.” Vincent en Toine Hoogspringer Vincent Staat kwam niet in de buurt van zijn pr, hij moest genoegen nemen met een hoogte van 1,90 meter. Tenslotte liep Toine van Beckhoven, tevens hoofdsponsor van deze T-Meeting, een 400 meter horden. Hij hoopte het Nederlands record voor 50-plussers te verbeteren, maar dat zat er niet in. Toine naderhand: “Ik kwam niet in het goede pasritme, ik struikelde over de zesde horde en toen werd het niks meer.” Toch was zijn tijd van 59,26 maar iets boven het bestaande record. “Ja, als ik met zo’n slechte race toch deze tijd loop, zit het er wel in voor me. Binnenkort is er misschien in Turnhout een wedstrijd voor Masters, dan moet het beter en sneller.” En hoe kijkt Toine als sponsor terug op deze T-Meeting? “Ik ben heel tevreden, het was weer een mooi evenement, en ik ben blij dat ik het mede mogelijk heb kunnen maken. Ik zag veel blije atleten, en dat is voor mij als atletiekliefhebber belangrijk. Volgend jaar zou ik graag zien dat de topatleten van Attila sowieso mee mogen doen, dat daar geen gedoe over is. Verder ben ik alleen maar blij.” De complete gedetailleerde uitslagen van deze T-Meeting zijn te vinden op www.atletiek.nu. Nelli Heel onopvallend, maar wel herkenbaar, stond er een atletiekgrootheid van vroeger langs de baan. Zou ze het echt zijn? Jawel, het was Nelli Cooman, voorheen jarenlang ’s werelds snelste op de 60 meter. Inmiddels is ze 56 jaar oud en bij de T-Meeting aanwezig als waarnemend coach van haar dochter Ronell Rosier, een verdienstelijk sprintster maar nog lang niet zo snel als Nelli vroeger. Hoe is het voor Nelli als voormalig topper om nu haar dochter bezig te zien? “Ik heb soms de neiging het van haar over te nemen, haha, maar ze moet het natuurlijk zelf doen. Ik ben geweldig trots op haar, vooral hoe ze de atletiek combineert met haar studie.” door Michel van Eijkelenburg


Grootse tienkamp Sven Roosen bij T-Meeting

De 19-jarige Eindhovenaar Sven Roosen won, na een prachtige tweestrijd met leeftijdgenoot Sven Jansons, de tienkamp op 22 en 23 mei in Tilburg. Zijn eindtotaal van 7916 punten is voor een eerstejaars senior extreem goed. Nationaal recordhouder Eelco Sintnicolaas kwam op die leeftijd niet boven de 7500 punten. Mogelijk is 7916 punten zelfs een officieus wereldrecord voor 19-jarigen.

De meerkamp, dat is atletiek voor fijnproevers. Je moet even in de gaten krijgen uit welke onderdelen de tienkamp voor mannen en de zevenkamp voor vrouwen nu eigenlijk bestaat, de puntentelling is ingewikkeld en blijft voor velen ondoorgrondelijk. Maar het is fascinerend om te zien dat atleten zowel kunnen sprinten als kogelstoten als hoogspringen, en alles op een hoog niveau. En die puntentelling, die hoef je niet te begrijpen als de stand in de wedstrijd maar steeds helder wordt verwoord door een goede stadionspeaker. Dat was het geval bij de zeer geslaagde meerkampen bij Attila, dit jaar voor het eerst toegevoegd aan het programma van de jaarlijkse T-Meeting. De weersomstandigheden waren wisselvallig en onbarmhartig. Op de eerste dag was het koud, winderig en nat, maar werd het de laatste uurtjes droog en zelfs zonnig. Door een probleem met de tijdregistratie voor de start van de 100 meter schoof het gehele programma meteen 75 minuten op. En het hoogspringen kon pas doorgaan nadat de aanloop door een ploeg vrijwilligers drooggemaakt was. Trainer Ingmar Vos voelde zich niet te groot om fanatiek mee te helpen. Bij polsstokhoog hadden de atleten zichtbaar hinder van een straffe zijwind. Maar dan moet je net meerkampers hebben, die zijn flexibel en passen zich schijnbaar moeiteloos aan wisselende omstandigheden aan. Onder meer daardoor waren er toch vele goede prestaties te bewonderen en pr-verbeteringen te noteren. Het ging op de tienkamp in Tilburg vooral tussen Sven Jansons en Sven Roosen. Beiden eerstejaars senior (ze worden in juli 20), beste vrienden, trainingsmaatjes, zeer aan elkaar gewaagd en beiden op jacht naar de limiet voor de EK onder 23 (7650 punten). Deze keer won Roosen met 7916 punten voor Jansons met 7734 punten. Beiden dus gekwalificeerd voor de EK U23, waarvan echter de datum en de locatie nog onbekend zijn. De spontane reacties van de genoemde atleten en van hun trainer op de geleverde prestaties volgen hierna. Sven Jansons leidt lang de dans Met een snelle 100 meter in 10,80 nam Jansons direct de leiding in de tienkamp. En dankzij pr-scores op ver (7,46), 400m (48,88), 110m horden (14,69), polsstokhoog (4,65) en speer (49,40) behield hij zijn voorsprong tot het voorlaatste onderdeel. Jansons is sterk op de springnummers, hij sprong ook nog 1,99 hoog. De vertesprong van 7,46 is in de meerkampwereld zeer goed, en Jansons is daar nog lang niet tevreden mee: “Hij wil 7,60 springen en hij kan dat ook” zegt zijn trainer Ronald Vetter. Toen Jansons de polsstok ter hand nam zei hij alles boven de 4,50 meter goed te vinden. Maar ondanks de stevige wind van opzij evenaarde hij toch zijn pr van 4,65. Nadat hij de speer 9 meter verder had geworpen dan zijn bestaande pr, wist hij dat hij op koers lag voor een totaal van 7700 punten. “De meerkamp is het mooiste in de atletiek,” zegt Jansons heel oprecht. “En onze trainingsgroep op Papendal onder leiding van Ronald Vetter is een topteam. Hierin zitten ook Pieter Braun, Rafael Raap, Rody de Wolff, Rik Taam, Anouk Vetter en Emma Oosterwegel.” Sven Roosen toch de beste In de prille ochtend, net gearriveerd op de baan, vertelt Roosen dat hij in Tilburg de limiet voor de EK U23 nog niet hoeft te halen want die EK is uitgesteld naar een latere datum. “Maar toch wil ik deze tienkamp voluit doen want ik ben hier nou toch, en van niet voluit gaan word je ook moe”. Roosen zegt nog te moeten wennen aan de hogere horden en het zwaardere werpmateriaal nu hij senior is, maar hij verwacht vrij snel zijn betreffende junioren-pr’s te verbeteren. Roosen begon met een 100 meter in 10,91 na een volgens hemzelf slechte start, en daarmee was hij heel tevreden. Als goede werper had hij de kogel veel verder willen stoten dan 12,62 meter, maar de drie pogingen kwamen niet uit de verf, dat was uit zijn vloeken wel op te maken. Na een pr-evenaring bij hoog (1,90) ging Roosen in de startblokken voor de 400 meter, een zeer sterk onderdeel van hem. Het werd een superrace waarin hij zijn pr van 48,22 verbeterde tot 47,40. In de meerkamp is dit een buitengewoon snelle tijd. Euforisch over zijn prestatie liep hij te stuiteren over de baan. Op de tweede dag ging Roosen fris en vrolijk verder met pr-verbeteringen op horden en discus. Polsstokhoog ging wat minder, maar speer ging weer beter dan ooit: maar liefst 60,75 meter. Daarmee nam hij voor het eerst in deze tienkamp de leiding over van Jansons. De voorsprong bedroeg slechts 50 punten maar kon toch al beslissend worden genoemd want Roosen is een betere 1500 meter loper. Met een nieuwe pr-tijd van 4.27,84 kwam hij op een fenomenaal eindtotaal van 7916 punten. Roosen’s eigen verhaal na zijn prachtige overwinning was heel helder: “Het is mooi dat we (Jansons en Roosen, MvE) met z’n tweeën, even oud en beste vrienden, een mooie strijd kunnen neerzetten. Ik kan altijd rekenen op twee goeie laatste onderdelen, speer en 1500m. Meestal liggen we na polsstokhoog ongeveer gelijk, en dan kan ik met speer het verschil maken. Maar hij heeft het me heel moeilijk gemaakt, hij zat me in de nek te hijgen. Van de winter was Sven beter, deze keer ben ik beter, zo wisselen we elkaar heel mooi af. We trainen nu sinds anderhalf jaar samen op Papendal bij Ronald Vetter. We kennen elkaar al lang en we hopen nog lang als beste vrienden en concurrenten door te blijven gaan, op weg naar de top! Samen met onze andere super teammaats werken we allemaal keihard aan het ene doel en dat is de Olympische Spelen. We gunnen het elkaar heel erg en we zwepen elkaar op tot grotere hoogten. Ik ben nu heel tevreden met 7900 punten in mijn eerste seniorentienkamp. Je kunt wel een soort prognose maken van hoe hoog je kunt gaan scoren met de zwaardere kogel en discus en de hogere horden, maar je moet altijd afwachten hoe je met allerlei weersomstandigheden omgaat. Dit weekend gingen veel dingen heel goed, sommige dingen minder. Kogelstoten ging slecht ja, gewoon anderhalve meter onder mijn pr dat ik ook in de regen stootte. Maar als ik dan toch zo’n mooie eindscore neerzet kan ik daar niet meer echt van balen. En nu kan ik me gaan opmaken voor een mooie EK U23. Of die doorgaat? Nou ja, áls ie doorgaat is dat na de zomer, en dan zorg ik dat ik er helemaal klaar voor ben. En als ie niet doorgaat dan doe ik lekker de NK over vijf weken in Breda, en als ik de puntjes op de i kan zetten kan ik daar misschien kijken naar 8000 punten, dat zou super mooi zijn. Maar 7900 punten als eerstejaars senior is natuurlijk een geweldige score en daar ben ik super blij mee.” Trainer Vetter tevreden Op de opmerking dat Roosen en Jansons allebei de limiet voor de EK U23 gehaald hebben reageert Ronald Vetter: “Absoluut, en hoe! Maar of die EK doorgaat weten we nog niet. Noorwegen heeft de organisatie teruggegeven. Nu moet een ander land zich aanbieden om het te organiseren. En als dat niet gebeurt gaat het niet door. Voor de jongens zou dat moeilijk zijn want het doel waar ze naar op weg zijn valt ineens weg. Dan blijft het tussendoel om de limiet te halen nog overeind, en dat hebben ze nu netjes afgerond. Ze zijn taakvast gebleken. De limiet was 7650 punten en die hebben ze allebei ruim gehaald. Ik zou graag met deze twee mannen en Rafael Raap naar het EK U23 willen, waar dan ook in Europa. En er zijn nog een paar jongens die de limiet ook nog zouden kunnen halen: Leon Mak en Lauri Hulleman zitten er vlakbij. Doordat de EK is uitgesteld hebben de jongens meer ruimte om nog meer wedstrijden te doen en de limiet te halen. Dus als het doorgaat is het nog even afwachten met welke atleten we ernaartoe gaan.” Hulleman derde, Braun stapt uit, Emmanuel veelbelovend De 22-jarige Lauri Hulleman werd met een reeks degelijke prestaties derde in de eindstand. Met het hoogspringen van hem was iets bijzonders aan de hand. Toen hij over 1,96 ging was dat volgens zijn trainer de eerste keer sinds jaren dat Lauri zijn pr evenaarde. Dat daarna 1,99 ook nog lukte was een klein feestje waard. Op de tweede dag blonk Hulleman uit met een speerworp van 61,96 meter en een 1500 meter in 4.25,23. Met zijn eindtotaal van 7637 punten bleef hij maar een fractie onder de limiet voor de EK U23. De op voorhand grootste naam op de deelnemerslijst was die van Pieter Braun. Hij heeft de afgelopen maanden wat ongemakjes gehad, een onwillige hamstringpees, en daardoor een trainingsachterstand. De hamstring moet nog aansterken middels krachttraining. Omdat hij al vrijwel zeker is van de Olympische Spelen wilde hij zich nu alleen testen. Tot en met het kogelstoten ging het redelijk tot goed, maar wegens de kou sloeg hij het hoogspringen en de 400m over. Op de tweede dag deed hij alleen nog discus waarover hij niet tevreden was. Daarna maakte hij zich nog verdienstelijk als mentor van de beide Svennen. In de schaduw van de “grote mannen” draaide de pas 17-jarige Gabriel Emmanuel een sterke tienkamp die hem een totaal van 7405 punten opleverde, voldoende voor kwalificatie voor de EK U20 deze zomer in Tallinn (Estland). Op de begeleidende foto’s zien we onder meer Roosen in actie op kogel en 1500 meter, Jansons op hoog en polsstokhoog, Braun op discus en Emmanuel op discus en polsstokhoog. De complete gedetailleerde uitslagen van deze tienkamp zijn te vinden op www.atletiek.nu. door Michel van Eijkelenburg


Verplaatsing van de baan

Al sinds 2015 is Attila bezig om te kunnen verhuizen naar een locatie bij het bos. De combinatie van bos en baan is voor atletiek ideaal. De tien grootste atletiekverenigingen van Nederland hebben allemaal een baan naast een bos- of natuurgebied. Heel logisch want alle jeugdleden maken zowel gebruik van de baan als van het bos. En ook de hardlopers maken bijna allemaal gebruik van zowel de baan als het bos. En zelfs de sprinters bij Attila trainen ’s winters iedere zondag in het bos. Alleen de Nordic Walkers, die komen zelden op de baan, maar zouden maar wat graag in de kantine een kopje koffie komen drinken als die naast het bos lag.

Inmiddels zijn de plannen voor verplaatsing weer vele stappen verder. Voor de locatie Stappegoor, waar de baan nu ligt, zijn door de gemeente plannen gemaakt voor het realiseren van een park. Er is officieel nog niet besloten dat dit park er komt. Wel heeft de gemeenteraad aangegeven dit graag te willen en ook de bewoners van Willemsbuiten willen dat natuurlijk graag. Door de gemeente is bij het Rijk subsidie aangevraagd en gekregen om de woningbouw op Stappegoor te versnellen. Dat maakt het makkelijker om dit soort plannen te realiseren. In de media verschenen al schetsen hoe het park en de woningbouw eruit zouden kunnen zien. Maar om het park te realiseren moet de baan verplaatst worden hoewel er ook mensen zijn die een openbaar park in combinatie met een atletiekbaan voor zich zien. Waar moet de baan dan heen? Door de gemeente is een onderzoek gedaan naar de mogelijkheden en inmiddels zijn er drie locaties onderzocht en beoordeeld. Van deze drie locaties is er één in het bos, de locatie Prinsenhoef. Op deze locatie, ongeveer tegenover de Auberge du Bonheur aan de Bredaseweg, ligt een landbouw¬perceel van ongeveer 11 hectare. Het perceel is in eigendom van de gemeente en wordt verhuurd aan een boer die er eerst maïs op verbouwde. Op dit moment is het grasland waar regelmatig mest geïnjecteerd wordt. We hebben een plan opgesteld om dit gebied in te richten voor natuur en recreatie. Van de 11 hectare (22 voetbalvelden) zou ongeveer 4 hectare gebruikt kunnen worden voor de atletiekbaan, parkeren, een extra oefenveldje en gebouwen. De rest van het gebied, 7 hectare, kan ingericht worden voor natuur met wandelpaden. Door het toevoegen van extra bos, poelen en bijvoorbeeld heide neemt de natuurwaarde toe. Verder stellen we voor om het gebied openbaar te maken, nu is het afgesloten. Iedereen weet hoe druk het tegenwoordig in de Oude Warande is en het is voor alle Tilburgers prettig dat er meer ruimte beschikbaar komt. De plannenmakerij gebeurt in nauwe samenwerking met de Tilburg Road Runners en de Warandeloop. We hopen in de toekomst de samenwerking verder te kunnen uitbreiden. Op Prinsenhoef gaat dat zeker lukken.


Sponsor Toine van Beckhoven: “De T-Meeting heeft een eigen gezicht”

Dit jaar heeft de T-Meeting een nieuwe naam: de JOM IT T-Meeting. Dat is te danken aan Toine van Beckhoven. Deze 51-jarige atleet, woonachtig in Goirle, verenigt diverse rollen en kwaliteiten in zich: hij is regerend wereldkampioen op de 400 meter horden 45+, maar hij is ook professioneel ICT-er met zijn eigen bedrijf JOM IT, en als zodanig de nieuwe hoofdsponsor van de T-Meeting.

Waarom sponsort jouw bedrijf de T-Meeting ? “Sinds 2012 sponsor ik al de 400 m horden door prijzengeld voor de beste drie atleten beschikbaar te stellen. Dat kwam zo: ik vroeg of er ook een 400m horden in het programma kon komen. Als een geintje werd gezegd: ja, als jij het sponsort. En ik vond het leuk om een goeie 400m horden wedstrijd te kunnen neerzetten. In de daaropvolgende jaren zijn er mooie tijden gelopen. In 2019 bijvoorbeeld liep Femke Bol mee, zij was toen een beetje bekend bij de insiders, verder nog niet. En ze liep toen 56,88 sec, dat was echt een heel goede tijd die al lang niet meer in Nederland was gelopen. Het was voor mij als sponsor erg leuk om haar een envelopje te kunnen geven, en kijk eens hoe hard zij nu loopt twee jaar later ! Mijn redenen om de T-Meeting te sponsoren is een optelsom van factoren. Het is niet om reclame te maken voor mijn bedrijf, niet om klanten te winnen zeg ik altijd, want ik heb voldoende werk, maar puur als goodwill. Ik vind het leuk om de atleten die er hard voor trainen wat prijzengeld te kunnen geven, dat is in Nederland niet zo gebruikelijk. Ik vind de T-Meeting een prachtige wedstrijd, niet dertien in een dozijn maar met een eigen gezicht. Het evenement wordt neergezet met een relatief klein budget, er zit een team enthousiaste jonge mensen achter die een mooie wedstrijd willen neerzetten met unieke dingen zoals tussentijden op de 100 meter, wind mee voordeel enzovoort. Op mijn eigen baan bij mijn eigen vereniging, ik ben trots dat er zulke mooie deelnemersvelden aan de start staan.” Waarom nu als hoofdsponsor ? “Ik vind de T-Meeting een mooi evenement en ik blijf het trouw. Ik vind het leuk om bij te dragen aan deze wedstrijd en het is ze gegund. Normaliter sponsor ik ook andere activiteiten, zoals een KiKa-run of Serious Request. Maar veel ging afgelopen jaar niet door, en daardoor gaat dit jaar bijna mijn hele sponsoringbudget naar de T-Meeting.” Wat doet jouw bedrijf, en is er een link met atletiek ? “Ik ben zelfstandige sinds 2007. Nadat ik 11 jaar bij een werkgever had gewerkt ben ik voor mezelf begonnen. De naam JOM is destijds samengesteld uit de beginletters van de namen van mijn vrouw Marja en twee kinderen Jeroen en Olivier. Later kwam er nog een zoon bij, maar zijn naam begint met een K. Dus hij heeft pech, hij zit niet in de naam! Ik ben gespecialiseerd in het database-managementsysteem Oracle. Dat is al ruim 35 jaar de beste en meest stabiele software om gegevens mee te beheren. Oracle wordt gebruikt door banken, grote autofabrikanten, energiemaatschappijen, Dropbox, Zoom, noem maar op. Het vergt veel specialistische kennis, en dat is toevallig wat ik me eigen heb gemaakt. Ik heb er al in 1989 tijdens mijn studie kennis mee gemaakt. Ik vond het meteen mooie software, en begon er gewoon zelf wat mee te bouwen. Ik heb toen bijvoorbeeld voor mijn toenmalige atletiekvereniging een wedstrijdverwerkingsprogramma gemaakt, het was zoiets als atletiek.nu tegenwoordig is, ik vond het leuk en leerzaam. En ik heb er mijn werk van gemaakt. Nu ben ik software-ontwikkelaar met Oracle als mijn gereedschapskist. Vroeger zei mijn baas wel eens: je moet een beetje gek zijn om met Oracle te werken, want het is zo complex en specialistisch. Hier ligt voor mij ook absoluut een analogie met atletiek. Ik ben waarschijnlijk gewoon een beetje gek van aard, want ook in de atletiek vind ik de moeilijke onderdelen het leukst. Bijvoorbeeld de twintigkamp, en de 400 meter horden waarbij je nooit goed uitkomt voor de horden. Veel mensen zeggen: veel te moeilijk of vermoeiend. Maar ik vind juist de uitdaging van iets moeilijks altijd leuk, en als je volhoudt komen de succesjes vanzelf wel. Dat is met Oracle ook het geval, het duurt even voor je het beheerst maar dan zijn de resultaten er ook naar. Een van mijn grote klanten is het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen. Zij beoordelen of medicijnen veilig zijn en het juiste proces is gevolgd om ze te registreren. Mijn meest zichtbare werk daar is de website www.geneesmiddeleninformatiebank.nl die ik in 2000 gemaakt heb en sindsdien ook beheer, inclusief tussentijdse moderniseringen.” Tenslotte “Of ik zelf aan de T-Meeting meedoe is nog de vraag. Er worden maar 250 deelnemers toegelaten, en of ik in dat plaatje pas moet ik afwachten. Ik heb afgelopen winter heel goed kunnen trainen en ik ben denk ik in vorm. Ik heb het gevoel dat ik het Nederlands record 400m horden 50+ (dat staat al veertig jaar) dit jaar kan verbeteren, en misschien zelfs het wereldrecord, maar ja dan moeten er wel wedstrijden zijn. Het mooist zou zijn bij de T-Meeting, maar ik wil geen privileges. In september is er wel een NK masters, maar de EK voor masters in Portugal in oktober is nog onzeker. Volgend jaar de WK voor masters in Finland, dat is waar ik me op richt. Het zou heel mooi zijn om opnieuw wereldkampioen te worden. De eerste keer, 2018 in Malaga, heeft me meer gedaan dan ik destijds verwacht had. Ik was er emotioneel van, en ik dacht dit is gaaf, dit is zó mooi, heel bijzonder!“ “Zó mooi” is het ook dat de T-Meeting een gepassioneerde hoofdsponsor als Toine heeft gevonden. Hij draagt bij aan het enthousiasme van de organisatie waarmee deze mooie wedstrijd weer een succes kan worden. Op bijgevoegde foto’s zien we Toine in actie op een 400 meter vlak bij het NK Masters in 2017 en als podiumsponsor bij een eerdere T-Meeting. door Michel van Eijkelenburg


Vacatures bij de Warandeloop Tilburg

De organisatie van de Warandeloop is op zoek naar een nieuw bestuurslid, een coördinator Businessrun, een coördinator Warande by Night, een coördinator Parcours en een coördinator topatleten.

De jaarlijkse Warandeloop, een groot en vooraanstaand atletiekevenement in Tilburg, is 65 jaar geleden ontstaan vanuit de atletiekvereniging Volt (in 1974 is de AV Volt gefuseerd met Kunst en Kracht naar het huidige AV Attila). Elk jaar zijn er bij de Warandeloop zo’n 200 vrijwilligers betrokken die bijna allemaal een band met Attila hebben. Ook bestuurlijk is er een goede relatie tussen de Warandeloop en A.V. Attila. Ziedaar in een notendop de onderlinge band tussen beide organisaties.

De Warandeloop is helaas in 2020 niet doorgegaan, maar we hebben er alle vertrouwen in dat het evenement op 26, 27 en 28 november 2021 weer kan doorgaan. De Warandeloop heeft een passie voor hardlopen en om mensen meer te laten bewegen. We willen kinderen, mensen met beperkingen en volwassenen motiveren om naar buiten te gaan en van de natuur te genieten. Maar ook een crossloop van nationale en internationale allure waarbij atleten uit heel Europa aansluiten. In 2021 zal het Nederlands Kampioenschap Cross onderdeel zijn van de Warandeloop. We werken samen met de Atletiekunie, A.V. Attila, de gemeente Tilburg, de Universiteit van Tilburg, het Tilburgse Onderwijs en het Tilburgse bedrijfsleven. Met ruim 6000 deelnemers en ongeveer 7000 bezoekers zijn we een van de grote evenementen in Tilburg. De Warandeloop Tilburg organiseert het evenement met louter vrijwilligers. Binnen de organisatie zijn een paar vacatures die we hierbij graag kenbaar maken. Bestuurslid Het huidige bestuur bestaat uit vijf personen. De uitvoering van het werk wordt gedaan door diverse coördinatoren. We willen het bestuur uitbreiden met 1 of 2 personen die als aandachtsgebieden hebben: - Het organiseren en begeleiden van de Businessrun - Mede onderhouden van externe contacten - Het ontwikkelen van nieuwe events - Juridische zaken - De coördinatie van de jeugdevenementen en het aangepast sporten - De aansturing en werving van coördinatoren Tijdbesteding: gemiddeld 4 tot 6 uur per week, en in september t/m november 8 uur per week. Coördinator Businessrun De zondag wordt afgesloten met een Businessrun. Met ruim 700 lopers en ruim 80 bedrijven en organisaties is dit een groot onderdeel van de Warandeloop. Voor de organisatie van deze Businessrun zoeken we een coördinator die als taak heeft: - Contacten leggen met bedrijven en organisaties en de Businessrun onder de aandacht brengen - Werving van nieuwe bedrijven en organisaties - Zorgdragen voor correspondentie om informatie tijdig over te brengen - Aanspreekpunt voor organisatorische vragen - Gastheer/dame tijdens de Businessrun Tijdbesteding: 2 uur per week in januari tot augustus, en van september tot en met december 4 tot 6 uur per week. Coördinator Warande by Night Een bijzondere Urbanrun in samenwerking van de Universiteit van Tilburg. Op vrijdagavond een run van ongeveer 5 km die over het terrein en door enkele gebouwen van de Universiteit gaat. Met als afsluiting een feest in de grote tent van de Warandeloop. Deze coördinator heeft tot taak: - Het organiseren van de Warande by Night - Onderhouden van de contacten hierover met de Universiteit van Tilburg - Zorgdragen voor informatie, flyers e.d. in samenspraak met de communicatieverantwoordelijke van de Warandeloop - Het organiseren van het avondfeest Tijdbesteding: in januari t/m augustus wordt er weinig tijd gevraagd. Vanaf september 4 tot 6 uur per week en in de week van de Warande by Night ongeveer 16 uur. Coördinator Parcours Voor de Warandeloop worden diverse parcoursen uitgezet. Een parcours voor de nationale en internationale wedstrijden, maar ook voor de scholierenlopen, voor het aangepast sporten en de recreatieve lopen. De coördinator wordt ondersteund door diverse vrijwilligers en heeft o.a. de volgende taken: - Uitzetten en markeren van de diverse parcoursen - Aansturen van diverse vrijwilligers - Zorgdragen voor een vlotte doorloop en vrijhouden van het parcours-terrein Tijdbesteding: in november 2 tot 3 dagen voorbereiding, en een volledige aanwezigheid tijdens de Warandeloop op zaterdag en zondag. Coördinator (internationale) topatleten De Warandeloop Tilburg behoort tot de nationale en Europese topwedstrijden. Gemiddeld worden door ons zo’n 100 nationale en 50 Europese topatleten uitgenodigd. Naast Nederlands is Engels de belangrijkste voertaal. De coördinator topatleten werkt samen met de coördinator atletenwerving die de eindverantwoordelijkheid draagt, en heeft o.a. de volgende taken: • Verzorgen digitale uitnodigingen atleten en atletenmanagers • Verwerken en bevestigen aanmeldingen en afspraken • Opvolgen van de afspraken en informeren managers en atleten over de procedures • Uitwerken en begeleiden reisschema’s en hotelbezetting internationale atleten • Afwikkelen afspraken na afloop van het evenement Tijdbesteding: rond de zomerperiode start de voorbereiding, vanaf september zal de tijdbesteding richting evenement oplopen tot een uur per dag. In de dagen rond het evenement enkele uren per dag. Draag je de Warandeloop Tilburg een warm hart toe en wil je meewerken aan dit geweldige evenement, dan zijn we daar heel blij mee. Neem gerust contact op via e-mail met onze secretaris Mieke Henderson en maak je interesse kenbaar. We nemen daarna snel contact met je op. Het mailadres is:secretaris(at)warandeloop.nl Bovenstaande tekst is een bewerking van de originele publicatie van de Warandeloop


De T-Meeting gaat door, en dat kan niet zonder vrijwilligers !

Het is eigenlijk heel bijzonder dat er dit jaar een T-meeting is. Als één van de weinige organisaties hebben we toestemming gekregen voor een officiële wedstrijd. Om die reden is in overleg met de Atletiekunie ook een meerkamp toegevoegd aan het programma. Deze zal plaatsvinden op zaterdag 22 en zondag 23 mei, waarna het gebruikelijke sprint- en springprogramma van de T-Meeting op 2e pinksterdag maandag 24 mei aan de beurt is.

Vrijwilligers van Attila maken de T-Meeting De vrijwilligers van Attila vormen de motor van de vereniging, en ook van de T-Meeting. Zonder de hulp van vrijwilligers is er immers geen vereniging en geen wedstrijd. De organisatie van de T-Meeting kan altijd rekenen op de steun van vaste krachten, maar ziet ook graag andere vrijwilligers op de dag zelf de handen uit de mouwen steken. Het evenement kan alle hulp gebruiken, en voor de vrijwilligers wordt alles verzorgd. Of je nu een jurydiploma hebt of niet, er is genoeg te doen op 22, 23 en 24 mei. Zeker omdat we alleen onder strenge voorwaarden het evenement mogen organiseren. Iedereen wordt bij toegang getest en alleen bij een negatieve uitslag wordt toegang verleend. Vrijwilligerstaken Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die onderstaande taken willen uitvoeren: jureren tijdens de meerkamp (zaterdag en zondag) jureren tijdens het sprinten en springen (maandag) ondersteunen bij wedstrijd-gerelateerde zaken, zoals koerieren, harken en horden plaatsen ondersteunen bij de teststraat/entree om alles in goede banen te leiden Jij kunt de T-Meeting mede mogelijk maken, dus heb je je al opgegeven als vrijwilliger ? Dat kan eenvoudig via https://www.t-meeting.nl/contact/vrijwilligers/


Help het Fonds Gehandicaptensport en Attila !

Het nationaal Fonds Gehandicaptensport zet zich in om sport voor iedereen met een handicap vanzelfsprekend te maken. Dankzij donaties kan het fonds honderden projecten steunen waarmee per jaar tienduizenden mensen met een handicap worden gestimuleerd om te gaan sporten. Zodat zij zich kunnen focussen op wat ze wél kunnen in plaats van op wat ze niet kunnen. Deze maand vindt de landelijke collecteweek 2021 van het Fonds Gehandicaptensport plaats.

Zoals bekend staat ook bij onze club Attila de gehandicaptensport hoog in het vaandel. Ons bestuurslid Ad Rasenberg heeft vanuit Attila een zogenaamde digitale collectebus voor deze collecte aangemaakt. Als je iets kunt missen, doe dan eenvoudig een donatie via Focus op wat jij kunt doen! (digicollect.nl). Van elke ontvangen donatie gaat 50% naar de gehandicaptensport bij onze eigen club.


Filmer gezocht !

Wie is er een beetje bedreven in het maken van filmpjes en zou af en toe een (youtube) filmpje van een paar minuten willen maken bij een wedstrijd of, op verzoek van het bestuur, over een bepaald onderwerp ?

Voor een handige filmer een leuk klusje, en voor het bestuur een welkome hulp om de communicatie van onze vereniging ook eens met bewegende beelden kracht bij te zetten. Als dit je wat lijkt, neem dan even contact op met Rene Korstanje (voorzitter(at)av-attila.nl) of met michel.van.eijkelenburg(at)hetnet.nl (communicatiecommissie).


Vrijwilliger van de maand: Deseré fleurt heel wat avonden op

Deseré Tokatlioglu – van Dongen, 50 jaren jong, is een vrijwilliger die veel leden van Attila wel zullen kennen. Zij is een gewaardeerde kracht als barmedewerkster in de kantine. Momenteel natuurlijk niet, want wegens de pandemie is de kantine helaas gesloten. Om wat meer te weten te komen over de persoon Deseré ging ik eens rustig met haar zitten.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ? Dat is ongeveer 10 jaar geleden denk ik. Ik was met een vriendin begonnen met hardlopen op schema’s die op internet stonden. Na een tijdje hadden we dat wel gezien, en die vriendin stelde voor dat we bij Attila zouden gaan. Mijn eerste looptrainer was Henk Doreleijers. Ik vond het bij Attila zo leuk dat ik ben blijven hangen. Sinds een jaar of zes ben ik ook actief als vrijwilliger. Eerst hielp ik alleen bij wedstrijden: kogels oprapen en zo, daarmee ben ik begonnen. Later kwam ik bij het barteam. Margriet Faesen stopte, en iemand vroeg me “is dat niks voor jou”. Margriet heeft me ingewerkt, en vanaf toen ging ik de maandagavond bardienst draaien. Later ben ik ook de coördinatie van het barteam gaan doen. Welke taken doe je voor de club, hoeveel uren / dagen per week ? Ik draai bardienst elke maandag de hele avond, en donderdagavond tot het begin van de training. Daarnaast doe ik de coördinatie van het barteam. Samen met Jeroen Simons maak ik de schema’s. Dat is vooral voor de dinsdag en donderdag omdat die niet vast bezet zijn, dus die avonden rouleren we. Het barteam bestaat in totaal uit 8 vrijwilligers. Wat is je grote drijfveer ? Ik krijg er heel veel energie van. In het algemeen kost werken me energie, en die heb ik niet, maar van bardienst draaien kríjg ik energie. Daarom is het goed voor me om dit te blijven doen. Wat vind je leuk aan dit werk ? Een praatje maken met de mensen, een beetje buurten, dat is het leukst. De maandag is eigenlijk de saaiste avond maar ik vind het geweldig. Het hoeft maar een heel klein praatje te zijn, maar het is toch gezellig. De mensen waarderen het schijnbaar ook. Ik heb ooit bloemen gehad van iemand die zei “jij fleurt altijd mijn maandagavond op”. Wat vind je minder leuk ? Als er een gat in het rooster valt moet ik soms uit zelfbescherming “nee” zeggen en dat vind ik niet leuk. Gelukkig lukt het bijna altijd wel om iemand anders te vinden die wil invallen. Vooral Ruud en Jo kan ik sowieso altijd bellen, die willen altijd wel helpen. Wat doet Attila goed, en wat kan beter ? Attila is goed bezig op de MiLa-afstanden. De afdeling topsport mag wel wat meer gewaardeerd worden. Dat geldt trouwens ook voor het klusteam. En dat we weer een volledig bestuur hebben, met een goeie voorzitter, vind ik een grote vooruitgang. Voel je je door club of bestuur gesteund en gewaardeerd ? Ja, (ze is even stil), ja. En ik sta er niet meer alleen voor, de samenwerking met Jeroen is fijn want alleen durf ik geen beslissingen te nemen. Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? Ik werk 10,5 uur per week bij Bosch in de bedrijfscatering. Echte hobby’s heb ik niet, maar ik ga graag wandelen en hardlopen. Ja, en zwemmen en zonnen natuurlijk ! Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? Dat wordt dan Gerrit Heij want die doet, ook achter de schermen, heel veel voor Attila. door Michel van Eijkelenburg


Nieuws van de kledingcommissie

Er worden weer atletiekwedstrijden georganiseerd en de winkels zijn weer open op afspraak. De kledingcommissie gaat ook weer elke eerste woensdag van de maand clubkleding verkopen.

De verkoop zal plaatsvinden in de kantine en er kan worden betaald middels pinnen aan de bar. Mondkapjes zijn verplicht. Je wordt verzocht vooraf per e-mail aan te geven in welk tijdvak je wilt komen: 18.05 – 18.15 uur 18.20 – 18.30 uur 18.35 – 18.45 uur 18.50 – 19.00 uur Het e-mail adres is kledingcommissie@av-attila.nl.


Nieuws van de kledingcommissie

Er worden weer atletiekwedstrijden georganiseerd en de winkels zijn weer open op afspraak. De kledingcommissie gaat ook weer elke eerste woensdag van de maand clubkleding verkopen.

De verkoop zal plaatsvinden in de kantine en er kan worden betaald middels pinnen aan de bar. Mondkapjes zijn verplicht. Je wordt verzocht vooraf per e-mail aan te geven in welk tijdvak je wilt komen: 18.05 – 18.15 uur 18.20 – 18.30 uur 18.35 – 18.45 uur 18.50 – 19.00 uur Het e-mail adres is kledingcommissie(at)av-attila.nl.


Waar is de ledenpas van de Bond gebleven?

De digitale ledenpas die voorheen jaarlijks per mail werd verstuurd, is nu te raadplegen in de officiële Atletiekunie app VOLTA. Als lid van atletiekvereniging Attila ben je ook lid van de Atletiekbond. Met je Bondsnummer kun je een tijdelijke inlog aanvragen voor “Mijn Volta”. Na het aanmaken van je eigen wachtwoord vind je in de Volta app jouw digitale ledenpas.

Het is belangrijk dat jouw e-mailadres up to date is bij Attila, want de accountgegevens worden gestuurd naar het e-mailadres dat Attila in haar ledenadministratie geregistreerd heeft. Weet je jouw Bondsnummer niet of ben je hem vergeten? Vraag het aan via mail naar je eigen vereniging Attila: ledenadministratie(at)av-attila.nl. Wil je ook je andere gegevens bij Attila controleren (inclusief het bondsnummer) stuur dan een verzoek met, controle lid gegevens, naar: ledenadministratie(at)av-attila.nl. De Volta app is te downloaden in de Play store voor Apple- en Android-telefoons: De ledenadministratie AV Attila


Attila waardeert haar vrijwilligers

Een vereniging als Attila draait volledig op de inzet van vrijwilligers. Van de ruim 600 leden zijn er ongeveer 100 op een of andere manier actief voor de club. Sommigen staan achter de bar, anderen zitten in een commissie of doen klusjes aan het clubhuis. De een besteedt vele uren per week aan Attila, de ander een keer per jaar een half uur, het is allemaal waardevol. De onmisbare inzet van de vrijwilligers maakt de vereniging tot wat zij is: een club van mensen die plezier beleven aan hun sport en die dat gezamenlijk mogelijk maken.

Omdat er wegens de pandemie geen vrijwilligersmiddag of iets dergelijks mogelijk is heeft het bestuur besloten aan elke vrijwilliger een symbolisch maar toch praktisch cadeautje uit te delen: een ‘dopper’ fles met het logo van Attila en daarbij een speciale sportdop. Het is een blijk van oprechte waardering voor ieders inzet voor de vereniging. In februari en maart reiken enkele bestuursleden de cadeautjes persoonlijk uit (zie foto).


Vrijwilliger van de maand Ria Voorzee: “Mensen blijven langer gezond dankzij Nordic Walking”

Ria Voorzee (63) is een gedreven voorvechtster van gezond leven door verantwoord sporten. Bij Attila kan dat door bijvoorbeeld Nordic Walking te gaan doen. Iedereen die door overbelaste gewrichten of andere blessures niet (meer) kan hardlopen kan wel Nordic Walking beoefenen. Dat is immers minder belastend voor gewrichten en spieren, maar kan toch best pittig en uitdagend zijn. Er wordt soms wat neergekeken op het lopen met de stokken, maar wie het goed wil doen moet de techniek beheersen. Naast de sportieve kant is ook het sociale aspect erg belangrijk. Bij Attila is Ria degene die met hart en ziel de afdeling Nordic Walking coördineert. Om te ontdekken wat haar beweegt sprak ik met haar.

Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ? Ik was altijd een heel fanatieke zwemster maar moest daarmee stoppen wegens een chloorallergie. Toen moest ik wat anders zoeken. Een vriendin van mij was bij Attila begonnen met Nordic Walking, wat toen een nieuwe activiteit was, en ze raadde me aan dit ook te proberen. Ik praat nu over het jaar 2005. Ik ben er altijd voor in om nieuwe dingen te proberen, dus ik volgde de instructiecursus die toen werd gegeven door Kitty van Son. Ik vond het heel erg leuk, het beviel me heel goed, ik ben lid van Attila geworden en ik ben het altijd blijven doen. Nordic Walking is voor mij een leuke sportieve uitdaging naast het gewone wandelen dat ik ook veel doe. Ik kwam in de groep van trainer Wim van de Brule, een heel inspirerende trainer. Het begon als een klein groepje. Helaas werd Wim in 2006 ziek en kwam hij al snel te overlijden. Toen was er dringend een nieuwe trainer nodig, ook omdat het aantal actieve leden intussen flink toenam. Via een cursusweekend van stokkenfabrikant Leki werd ik beginnend instructeur onder begeleiding van Riet Jonkers. Vervolgens heb ik in 2008 een trainerscursus van de Atletiekunie gevolgd en ging ik zelfstandig training geven. De coördinatie werd lange tijd gedaan door Chris Schuts. Toen hij naar elders vertrok heb ik die taken van hem overgenomen. Welke taken doe je voor de club, en hoeveel uren / dagen per week ? Ik geef training aan reguliere groepen en ook aan een “light” groepje op een lager niveau. Daar was vraag naar vanuit mensen die wegens blessures wat minder willen doen. Tevens leid ik samen met Janet Janssen op vrijdagmiddag een groepje van mensen met een verstandelijke beperking. In totaal ben ik als trainster drie halve dagen per week bezig. Daarnaast doe ik dus de coördinatie van de hele Nordic Walking afdeling, dat zijn ongeveer 85 leden en 5 trainers. Buiten de trainingen en de coördinatie om organiseer ik om de maand een mooie wandeltocht met koffie en soms gezamenlijk ergens iets eten. Om het jaar lopen we ergens in de omgeving een tocht van een hele dag met lunch en diner. Het andere jaar gaan we verder weg en maken we er een heel weekend van. Het sociale aspect speelt een grote rol bij Nordic Walking, mensen delen veel met elkaar. Welke impact heeft de coronacrisis ? Momenteel zijn er wegens corona helemaal geen groepstrainingen. Toen er groepjes van 4 toegestaan waren was het nog te organiseren, maar nu niet meer. We kunnen dus niet bij elkaar komen, en de leden missen dat heel erg. Waar ik heel blij mee ben is dat onze leden nu individueel of in tweetallen toch gaan lopen. Met sommige leden die aangeven erg veel moeite te hebben om alleen te blijven bewegen loop ik regelmatig 1 op 1. En nieuwe aanmeldingen pak ik op door 1 op 1 een instructietraining te geven. Normaal gesproken gaat dat in groepen van circa 8 mensen. Wat is je grote drijfveer ? Ik vind het leuk om met mensen bezig te zijn. En ik wil ze graag helpen in beweging te zijn en te blijven. Vooral voor oudere mensen is dat erg belangrijk, ze blijven langer fit, kunnen langer zelfstandig blijven wonen en herstellen sneller van ziektes en blessures. Buiten Attila werk ik als zzp’er voor bijvoorbeeld het Sportbedrijf van de gemeente aan het activeren van ouderen en mensen met chronische aandoeningen zoals overgewicht, diabetes, COPD en reuma. Sinds kort ook mensen die corona hebben gehad. Voor iedereen geldt: in combinatie met een gezonde levensstijl. Voor de app “Wandel in de wijk” ontwikkel ik wandelroutes in de stad. Ik vind het allemaal heel inspirerend werk. Wat vind je het leukst aan je trainerswerk bij Attila ? De harmonie in de groep als geheel, ieder praat met ieder. Het is fijn als dat sociale aspect goed uit de verf komt. Op sportief gebied vind ik het leuk om ieder op zijn eigen sportieve niveau en uitdaging te begeleiden. Wat doet Attila goed, en wat kan beter ? Het grootste probleem voor de afdeling Nordic Walking is dat we bijna nooit bij Attila komen, doordat daar vrijwel geen geschikte routes voor ons zijn. Hierdoor hebben we niet zo’n binding met de club en dat is wel jammer en ook lastig. Ik heb zelf wel veel binding met Attila, mede door mijn activiteiten voor de Warandeloop. Maar voor Nordic Walking zou het heel mooi zijn als Attila zou verhuizen naar een plek bij een bos, want wij hebben onverharde paden nodig. Voel je je binnen Attila gesteund en gewaardeerd ? Ja, zeker wel. Maar Nordic Walking verdient meer aandacht binnen de club vind ik, want het kan ook een uitkomst zijn voor leden met hardloopblessures. Zij kunnen eenvoudig overstappen op Nordic Walking en blijven sporten bij Attila zonder zich te overbelasten. Wat zijn, buiten Attila, je activiteiten en liefhebberijen ? Mijn vak was computertrainingen geven maar dat is langzaam weggeëbd. Ik wandel heel veel, “gewoon” wandelen bedoel ik dan. Mijn verdere hobby’s zijn fotograferen en edelsmeden met zilver. Heb je nog iets toe te voegen ? Een vereniging kan niet zonder vrijwilligers bestaan. Voor bestuurswerk, training geven, onderhoud van het clubhuis, de bar en talloze andere zaken heb je veel vrijwilligers nodig. Ook ouders die de jeugd begeleiden en helpen bij wedstrijden. Alleen met elkaar kun je een vereniging draaiende houden en alles goed organiseren. Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? Ik vind Deseré Tokatlioglu een leuke kandidaat, omdat ze naast zelf fanatiek hardlopen ook veel vrijwilligerswerk doet voor Attila als coördinator van de barcommissie. door Michel van Eijkelenburg


Nieuwe plek voor EHBO-kist en AED

De EHBO-commissie heeft samen met het bestuur weer alle EHBO-spullen gecontroleerd en aangevuld. Daarnaast hangt de AED die achter de bar stond en 1 EHBO-kist voortaan in de gang van het clubhuis (zie foto) zodat bij spoedgevallen, ook als de bar dicht is, hiervan gebruik gemaakt kan worden.


Bericht van het bestuur over trainen in Corona-tijd

Voor veel van onze leden, zeker bij de jeugd, zijn de trainingen bij Attila een welkome afwisseling van de dagelijkse sleur. De scholen zijn gesloten, de winkels zijn dicht en om 21.00 uur moet iedereen binnen zijn. Heerlijk om dan toch nog bij ons over de baan te rennen, springen en gooien. In overleg met trainers, coördinatoren en bestuur wordt er iedere keer nadat er nieuwe Corona-maatregelen zijn afgekondigd nagedacht over de manier waarop we de trainingen door kunnen laten gaan. Dat lukt niet altijd, maar vaak ook wel. Als iedereen meewerkt kan het veilig.

Hou rekening met elkaar Door het verschuiven van trainingstijden en door het veel meer individueel trainen gaat het er op de baan anders aan toe dan normaal. Overleg even met elkaar, maak even een praatje, niet gelijk boos worden als het niet gaat zoals gedacht. We moeten flexibel zijn, ook naar elkaar, geef elkaar de ruimte, letterlijk en figuurlijk. Groepsgrootte Bij de jeugd merken we dat de groepen groot zijn. Normaal zijn er wel wat atleetjes afwezig bij de training terwijl er nu juist veel aanwezig zijn. En we hebben ook te maken met trainers die vanwege Corona langer of korter afwezig zijn. Inmiddels hebben zich enkele ouders en junioren gemeld om de trainersgroepen bij de jeugd te versterken. Avondklok Om iedereen aan de avondklok te herinneren gaat om 20.30 uur de helft van de verlichting op de baan uit, en om 20.45 uur gaat de verlichting helemaal uit. Hou daar rekening mee, met de trainingen en met het opruimen. Algemene RIVM-maatregelen De algemene maatregelen zijn belangrijk, we willen graag veilig sporten. Hou het ook veilig voor een ander. Dus hou afstand, kom niet naar de baan als je ook maar de kleinste ziekteverschijnselen hebt, was je handen regelmatig. Kom niet te vroeg, ouders mogen nog steeds niet op de baan komen, en vertrek direct na de training. Blijf na de training niet met een groepje onder de overkapping hangen, hoe gezellig dat ook is. Zelfs als er voldoende afstand gehouden wordt ziet het er vanaf de straat al heel snel te druk uit. Kantine, kleedkamers en krachthonk We trainen alleen buiten, en daar kan geen uitzondering op gemaakt worden. Ook al staat er een deur open, bijvoorbeeld naar het krachthonk, daar wordt niet getraind! We mogen vanwege de Corona-maatregelen alleen buiten trainen. We riskeren sluiting van het complex als er toch binnen getraind wordt. Doe dat dus niet ! Communicatie De Corona-maatregelen veranderen vaak. Trainers, coördinatoren en bestuur overleggen vrijwel direct na elke persconferentie met elkaar. De communicatie naar de leden over het al dan niet doorgaan van de trainingen, eventuele nieuwe trainingstijden en de manier waarop de trainingen georganiseerd zijn verloopt via de trainers en de coördinatoren. Veel trainingsgroepen hebben een eigen app-groep en bij de jeugd worden de ouders regelmatig via de mail geïnformeerd. Dus als je vragen hebt over de trainingen neem dan contact op met je trainer. Contributie en financiën Attila We zijn een financieel gezonde vereniging, maar ook bij Attila merken we de financiële gevolgen van Corona. Soms zijn die positief, zo hebben we minder elektriciteit gebruikt, maar natuurlijk staan onze financiën onder druk. We hopen dat iedereen onze vereniging blijft steunen en, ook al wordt er soms wat minder getraind, toch lid blijft. Een aantal groepen traint helemaal niet of beperkt. Voor deze groepen wordt de contributie tijdelijk verminderd. Zo krijgen de Nordic Walkers op dit moment 50% korting en de loopgroepen 25% korting. Tot slot nog een bericht van de ledenadministratie: In de incasso's d.d. 27-01-2021 voor de contributies van het 1e kwartaal 2021 is inbegrepen het bedrag van de jaarlijkse wedstrijdlicentie van de Atletiekunie. Deze extra kosten bedragen voor de A/B junioren € 15,30 en voor de senioren en masters € 24,50.


Enquête Fontys voor leden van Attila

Drie studenten van de Fontys hogeschool hebben ons gevraagd of ze in het kader van hun studie een enquête uit mogen voeren onder onze leden. Ze voeren de enquête ook uit bij een andere vereniging en kijken naar de verschillen tussen de verenigingen. De enquête is niet opgesteld namens Attila of in opdracht van Attila.

Vanzelfsprekend werken we mee en willen we deze drie studenten de gelegenheid geven om ervaring op te doen. Wellicht kunnen we er ons voordeel mee doen. Dus vul de enquête in via deze link: Voorbeeldweergave - Online Survey Software | Qualtrics Survey Solutions


Nieuwe kledingcontainer bij Attila

Sinds kort hebben we in ons clubhuis een nieuwe container voor oude kleding. Hij ziet eruit zoals op de foto en hij staat in de gang bij de EHBO-ruimte. Deze container is door de gemeente geleverd en vervangt de donkere container die buiten stond. Dus oude kleding voortaan in de nieuwe container in de gang !


Vrijwilliger van de maand Marloes Strooper – Lammerts: “Training geven is het leukst, ik hou van kinderen!“

Marloes Strooper (43 jaar) is trainster bij de jeugd van Attila en daarnaast regelt ze als coördinator van alles en nog wat om alles goed te laten verlopen. Daarmee is ze heel wat uurtjes per week actief. Marloes is al 20 jaar getrouwd met Roar. Ze hebben drie kinderen die allemaal bij Attila sporten: Tristen (14), Mila (13) en Ilian (9). Marloes heeft een volledige werkweek als docent, en ze sport zelf ook nog best veel (hardlopen). Ze stelt hoge eisen aan zichzelf, heeft veel energie, veel ideeën ook, en kan niet goed delegeren. Het resultaat is dat ze soms wel dag en nacht bezig is.

Om eens te horen wat ze nou allemaal doet bij Attila en hoe dat zo gekomen is sprak ik begin januari met haar. Ze praat levendig over haar topsportverleden (ze is vereeuwigd in Attila’s Wall of Fame) en over haar bezigheden nu. Op de foto’s zie je Marloes zowel toen als nu. Wanneer kwam je bij Attila, en hoe kwam dat ? Dat was in 1989, als meisje D1, ik was 12 jaar. De baan was toen nog in het oude voetbalstadion. Na enige tijd kwam ik bij trainer Frans Bosch terecht en bij hem heb ik heel lang getraind en veel geleerd. Ik trainde samen met onder andere Pally de Leuw, Jurgen Cools, Wilbert Pennings, Kitty van Haperen en Ilse Broeders. Vertel eens over je eigen topsportperiode ? Ik was op jonge leeftijd al tamelijk lang (1.83m) en bleek goed te kunnen hoogspringen. Ik ben diverse keren Nederlands kampioen geworden, indoor en outdoor, maar het nationaal record (toen 1.88m) heb ik helaas nooit gehaald. Tenslotte werd ik gevraagd om te gaan hinkstapspringen en dat lukte ook goed. In 2005, op mijn laatste NK voordat ik zwanger raakte won ik goud op hoog en op hinkstap, de dubbel dus. Maar ik verbeterde me verder niet meer, en ik wilde graag kinderen krijgen. En toen ? Mijn kinderen gingen ook allemaal naar Attila, daardoor bleef ik ook hier komen. Toen Peter Westermann was gestopt als jeugdcoördinator heb ik samen met enkele andere moeders die taken overgenomen. Als moeder wil je ook dat de dingen rondom trainingen goed geregeld zijn, dus het is ook een beetje eigenbelang. Welke taken doe je voor de club, hoeveel uren / dagen ? Ik geef training aan pupillen en ik geef hoogspringtraining. Dat zijn de maandagavond, woensdagavond en zaterdagochtend. En soms val ik in bij de junioren. Ik ben coördinator van de pupillen, dat betekent onder meer dat ik trainingsschema’s maak, ook voor de andere trainers. Verder besteed ik aandacht aan de competitie-opstelling. Ik heb een aantal trainers opgeleid tot niveau 2, zelf heb ik diploma niveau 3. Gelukkig hebben we momenteel genoeg mensen die training willen geven aan pupillen. Velen van hen zijn eigenlijk nog wat jong, maar ze assisteren de hoofdtrainer en dat gaat goed. Ook enkele ouders willen trainer worden, dat is mooi! Binnen enkele jaren wil ik graag van de pupillen overstappen naar de junioren. Wat ik zelf allemaal geleerd heb van Frans Bosch kan ik als trainster daar beter kwijt, denk ik. Wat is je grote drijfveer om je zo in te zetten voor Attila ? Tja, ik heb hier drie kinderen rondlopen, en dan moet je ook iets voor de club doen vind ik. Ik wil naast mijn werk echt tijd voor Attila overhouden. Maar alles bij elkaar ben ik nu eigenlijk wel teveel uren voor de club bezig, denk ik wel eens. Toch is de balans nog wel okay. Wat vind je het leukst aan je werk bij Attila ? Training geven vind ik het leukste, die interactie met de kinderen, daar hou ik van. Niet alleen de atletiektechnische dingen, maar ook de pedagogische aspecten en de organisatie van de training zodanig dat elk kind aan bod komt, het leuk vindt en er wat van leert. En ik stimuleer de kinderen om aan wedstrijden deel te nemen. Ieder kind is nieuwsgierig naar wat het kan en of het steeds sneller en verder kan. Ik hou van de omgang met de jeugd: ik vind het mooi om pupillen over de horden te zien rennen, maar het is ook geweldig om Vincent Staat over de 2 meter te zien springen. Heb je bij Attila last (gehad) van de coronacrisis ? In het voorjaar toen alle trainingen stillagen gaf ik de pupillen wat speelse oefeningen voor thuis, sprongetjes en zo. Toen het weer mocht zijn we meteen weer gewoon begonnen. Momenteel mogen de kinderen niet naar school maar (t/m 17 jaar) wel komen trainen, gelukkig maar. Trainersoverleg hebben we normaal gesproken ongeveer elke 6 weken, nu niet in die vorm. Het contact en overleg gaat nu via e-mail, WhatsApp en kort overleg voor en na het training geven. Wat doet Attila goed, en wat kan beter ? Ik vind de vrijwilligers allemaal erg enthousiast, maar het is wel een relatief kleine groep; iedereen in de club zou iets voor de club moeten en kunnen doen, denk ik. Ik ben blij dat er nu een volledig bestuur is waarin de taken goed verdeeld zijn. Het is wel jammer dat er nu door de coronabeperkingen minder contact is tussen de leden onderling, de trainers onderling en met de ouders en/of verzorgers. Er zijn verder heel goede specialisatietrainers met veel kennis en kunde, en het zou mooi zijn als die kennis en kunde meer en makkelijker kan worden gedeeld en dat er op die manier ook meer aandacht komt voor de stap van jeugd naar specialisatie. Ook zou het leuk zijn als we nog meer in groepsverband op wedstrijden verschijnen. Met een grote bus naar een wedstrijd, dat zou wel super zijn. Voel je je gesteund en gewaardeerd ? Zeker wel, ook door het bestuur. Als ik iets wil dan kan het altijd wel. Zelf vind ik het fijn om de andere trainers de waardering te geven die ze verdienen. Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? Ik ben jurist en werk als docent recht bij de Juridische Hogeschool. Maar ik doe het liefst iets met sport, soms denk ik dat ik beter de ALO had kunnen doen en gymleraar had kunnen worden. Verder houd ik van sporten en creatief bezig zijn in huis. Heb je vragen gemist, wil je nog wat kwijt ? Het zou mooi zijn als Attila kan uitgroeien tot een grote Tilburgse atletiekvereniging voor iedereen met daarbinnen voldoende differentiatie, dus zowel breedtesport als topsport. Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door ? Dat wordt dan Ria Voorzee van de Nordic Walking, daar zit een grote groep leden. door Michel van Eijkelenburg


Ledenvergadering 2021

Normaal gesproken organiseren we in februari een ledenvergadering waarin we de begroting voor het komende jaar vaststellen. Het is op dit moment moeilijk om een goede begroting op te stellen omdat er door Corona veel onzekerheden zijn. Hoe gaat het met de contributie en het aantal leden, hoe gaat het met de omzet in de kantine, wat gebeurt er met de wedstrijden, hoe pakken de steunmaatregelen van de overheid voor ons uit. Dat maakt dat we als bestuur wat meer tijd willen nemen om de begroting te maken en we niet zomaar de begroting van vorig jaar als uitgangspunt kunnen nemen. We verwachten dat we in maart met een begroting kunnen komen hopen dan ook een ledenvergadering te kunnen organiseren.


Op naar 2021

Normaal gesproken wordt bij ons in deze periode volop geoefend voor het kerstdiner. Al vele jaren koken we voor de hele familie. Ik kan helemaal niet goed koken, het zit niet in m’n DNA. Maar met veel oefenen lukt het aardig. Sommige gerechten zijn toch te moeilijk en lukken niet, sommige gerechten zijn gewoon niet lekker, maar we zijn altijd goed voorbereid om er een mooie Kerstmaaltijd van te maken.

En dat goed voorbereiden hoort ook bij atletiek. Je kunt niet onvoorbereid, na een paar weken op het strand, een goede Ten Miles lopen. Of zonder problemen ‘even’ over die 10 hordes racen, of een goede training geven, die wordt ook voorbereid. En wat te denken van het organiseren van de Warandeloop, die wordt vele maanden van tevoren voorbereid. Op Corona waren we bij Attila helemaal niet voorbereid. Het overkwam ons, niet alleen als vereniging, ook als individuele leden. Een aantal van onze leden heeft ernstig last gehad van Corona, fysiek dan wel zakelijk. Hopelijk wordt 2021 een beter jaar voor hen. Terugkijkend naar 2020 kunnen we trots zijn op wat Attila afgelopen jaar voor elkaar gekregen heeft. Als je onvoorbereid aan iets begint komen andere kwaliteiten tot hun recht. En die hebben we volop. Organiseren en improviseren horen daar zeker bij, maar ook het verbinden en elkaar respecteren horen daarbij. Flexibel zijn, rekening houden met een ander, het ging onze vereniging heel goed af. Onze trainers gooiden na iedere persconferentie de trainingen weer op zijn kop, de trainingstijden werden keer op keer aangepast, ouders wel op de baan, niet op de baan. We gingen bijna altijd door. Groepjes van 2 of van 4 of individuele trainingsschema’s op de app. Gesport zou er worden, om 4 uur ’s middags of om negen uur ’s avonds, vertrekken vanaf de kantine of vanaf het parkeerterrein, we maakten er wat van. Ging alles altijd door, nee, onze Nordic Walkers hadden het als groep heel lastig om door te gaan en ook de hardloopgroepen moesten wel heel veel improviseren. Maar heel veel ging wel door. Onze grote baanwedstrijd, de T-Meeting, werd afgelast maar op verzoek van de Atletiekunie organiseerden we het Open Nederlands Kampioenschap voor Para-atleten. Dat verliep uitstekend, de jongens van de T-Meeting kunnen dat. En we organiseerden tal van kleinere wedstrijden, soms razend snel. Een aantal van onze verspringers wilden zich kwalificeren voor het Nederlands Kampioenschap. Op zondagavond kwam de vraag om een wedstrijd te organiseren, de donderdag erop stonden 24 verspringers aan de start. En zo organiseerden we nog veel meer, dat is Attila, daar zijn we goed in. Er lukten ook dingen niet, zoals het jeugdkamp, dat kon vanwege Corona echt niet doorgaan. Maar de organisatoren belden alle 90 deelnemers persoonlijk op om dit te melden, dat is ook Attila! Onze jeugdafdeling is dit jaar weer gegroeid, het is veruit de grootste groep binnen onze vereniging. En dat komt niet vanzelf, drie coördinatoren en een grote groep aan trainers en assistenten zijn daar dagelijks mee bezig. Onze financiën zijn goed op orde, ook daar wordt goed op gelet. En of we nog gaan verhuizen? Er is meer tijd nodig om een en ander uit te zoeken. Mogelijk gaat 2021 een richting geven. We trekken samen op met de Tilburg Roadrunners en de organisatie van de Warandeloop. Dat werkt goed en ook hier zien we dat in gesprek blijven en koersen op verbinden, sporten en gezondheid ons verder gaat brengen. Namens het bestuur wil ik iedereen bedanken voor hun inzet en betrokkenheid en in het afgelopen jaar. We zijn een sterke vereniging, we kunnen 2021 met vertrouwen tegemoet zien. Rene Korstanje, voorzitter Attila PS. In onze kelder liggen nog pompoenen uit m’n vaders tuin. Pompoensoep lukt me wel, ook onvoorbereid.


Vrijwilliger van de maand

Coen Huijding: “Training geven is een jas die me als gegoten zit”
Regelmatig zetten we een van de gewaardeerde vrijwilligers bij Attila in het zonnetje. En elke hoofdpersoon mag zelf kiezen wie de volgende zal zijn. De keuze van de vorige vrijwilliger van de maand, Ans van Erve, viel op Coen Huijding, trainer van de sprintgroep van Attila. Coen is 72 jaar jong, al zeker 35 jaar actief bij Attila. Als hij op zijn praatstoel zit, merk je dat hij een gepassioneerd atletiektrainer is bij wie het heilig vuur nog hevig brandt.

Wanneer en hoe kwam je bij Attila terecht ? Ik kwam zelf uit het boksen en het voetbal. Ik kwam bij Attila doordat mijn zoon hier ging sporten. En ik bleek de atletiek een mooie sport te vinden, in al zijn aspecten. Na een tijdje ben ik door Els van Dun gevraagd als trainer, en toen kwam ik voor de D-junioren te staan. Dit moet ergens begin jaren ’80 zijn geweest. Het was nog op de sintelbaan in het stadion. En op zaterdag in de Oude Warande. Ik deed het heel graag en ik wilde het dan ook goed doen, maar ik had eigenlijk maar heel weinig verstand van atletiek. Daarom diverse trainerscursussen gevolgd, zoals Jeugdatletiekleider en Atletiektrainer. Ik heb heel veel geleerd door te luisteren naar Frans Bosch die destijds bij Attila sprint-, spring- en krachttrainer was. Ik vond hem onvoorstelbaar goed. Wat doe je precies bij de club ? Inmiddels al bijna twintig jaar ben ik sprint- en krachttrainer van de sprintgroep. Op maandag ben ik zo’n beetje de hele dag rustig bezig met de nieuwe schema’s maken voor die week, mede gebaseerd op evaluatie van de voorafgaande week. Maandagavond geef ik baantraining, dinsdagmorgen doen we krachttraining, woensdagavond combinatie van kracht en baan, donderdagmorgen krachttraining, vrijdagavond baantraining en zondagmorgen bostraining in de Oude Warande. In de periode van Koen van Erve ging ik ook nog op zaterdagen mee naar de centrale trainingen in Sittard. Wat vind je er leuk aan om de sprintgroep te trainen ? Het omgaan met mensen die gemotiveerd zijn om alles uit zichzelf te halen. En dat hoeven niet eens toptalenten te zijn, als mensen inzet tonen zijn ze bij mij aan het goeie adres. Dan wil ik er ook heel veel voor doen, want ik ben er voor mijn groep. Ik voel nog steeds een klik en een band met die jonge gasten, dat is zo fijn. Dat houdt me ook jong. Ik vind het sprinten een fantastische sport. Alles zit erin: kracht, techniek, lenigheid, motorische vaardigheden, conditie, geestelijke kracht, mentaliteit. In de estafette en in de competitie komen ook nog teamsport-aspecten aan bod. Ik vind het ook heerlijk om te kijken en te luisteren naar de bondstrainers en regiotrainers die ik tegenkom want daar kun je veel van leren. De sprintgroep bestaat uit atleten van 15 tot 35 jaar. Bij sommige kracht- en snelheidstrainingen doen ook de MiLa-lopers mee. Wat ik ook leuk vind is dat ik nog steeds ervaring als trainer opbouw en daarmee mijn voordeel doe. Terugkijkend had ik bijvoorbeeld Arno Klaassen destijds verder kunnen brengen als ik toen al zo ervaren was geweest als ik nu ben. Wat vind je minder leuk ? (Coen denkt lang na) Nee, er schiet me niks te binnen. Nou ja, soms heb ik een beetje last van eigenheimers in de Atletiekunie die meer voor zichzelf bezig zijn dan voor de atletiek. Maar verder vind ik het alleen maar een prachtige sport, er zit alles in ! Werk je samen met collega’s, en hoe loopt dat ? Ik werk samen met Tijs van Erve. We nemen samen de schema’s door en overleggen over onze aanpak. De jonge atleten hebben een ander type training nodig dan de ouderen, dus maken we kleinere groepjes en geven we een gedifferentieerde training. Tijs en ik vullen elkaar aan, hij kan heel direct zijn en ik ben kalmer. Ons gezamenlijke motto is: niet overrulen maar overtuigen. De atleten moeten snappen wat we bedoelen, dan gaan ze ook gemotiveerd aan de gang. Wat doet Attila goed, en wat kan beter ? Ik krijg heel weinig opgelegd van bovenaf, en dat werkt heel goed voor mij. Ik vul alles zelf in, en ben alleen verantwoording verschuldigd aan mijn atleten. Ik ben ook wel zo eigenwijs en brutaal dat ik me minder aantrek van de vereniging als het nadelig is voor mijn groep. Eerlijk gezegd, als ik het bestuur zou zijn zou ik af en toe die Huijding eens goed terugfluiten. Wat beter zou moeten, zijn de trainingsmaterialen die al lange tijd niet op orde zijn. De investeringen van de afgelopen jaren waren alleen kleine goedkope dingen. Wij als trainers hebben wel eens zelf nieuwe spullen geronseld, want we merkten dat we het niet aan de club moesten overlaten. Ik zie dat Marloes Strooper nu wat meer structuur aan het aanbrengen is, en dat vind ik hard nodig. Attila is al jarenlang geen topsportgerichte club meer, en dat is jammer. Vroeger hadden we Els van Dun die ervoor zorgde dat elke groep een goede trainer had. Zo iemand heeft Attila niet meer. Het is te vrijblijvend. Toptalenten zouden privileges moeten krijgen. En er zouden meer trainers naar opleidingen moeten gaan, waardoor we meer en betere specialisatietrainers krijgen. Ik ben kritisch over het bestuur, maar ik moet eerlijk zijn: zelf wil ik geen bestuursfunctie. Trainer zijn vind ik veel leuker, en daar ben ik druk genoeg mee. Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? Mijn kleinkinderen, we hebben er vijf. Veel oppassen, dat doen we nog steeds. Daarnaast doe ik buurtpreventie in de wijk waar ik woon, twee avonden per week. Het is soms wel spannend wat we meemaken, maar ik vind het erg leuk. Hoe lang blijf je de sprintgroep nog trainen ? Zolang ik me goed voel en de uitdaging blijf zien, en zolang mijn atleten het willen ga ik door. Maar mijn opvolgers staan al klaar: Tijs en Koen willen het straks samen overnemen. Dan kan ik met een gerust hart stoppen. Maar voorlopig nog niet, want ik heb er nog zóveel plezier in ! Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door voor het volgende interview ? Marloes, omdat zij op een goede manier bezig is voor binnen Attila.


Het schiet nog niet echt op

Stand van zaken (december 2020) rond verhuisplannen Attila
Sinds 2015 zijn we bezig om de atletiekbaan te verplaatsen naar de rand van het bos. Dat doen we samen met de Tilburg Road Runners en de Warandeloop. We willen bij het bos zitten zodat de atletiekbaan en het clubhuis functioneren als startpunt en ontmoetingspunt voor onze hardloop- en wandelgroepen, ook voor de TRR. Zodat de club, de plek en de atleten bij elkaar zijn, zodat we kunnen bouwen aan een brede vereniging voor iedereen die ervan houdt om buiten te zijn en te bewegen. Een plek om elkaar te ontmoeten en te verbinden. En dan ook graag in combinatie met een vast parcours voor de Warandeloop, dat versterkt elkaar enorm.

Begin van dit jaar heeft de gemeente drie mogelijke nieuwe locaties voor onze atletiekbaan gepresenteerd: de Gershwinstraat in Tilburg-Noord, de Groene Kamer nabij Hulten en de locatie Prinsenhoef aan de Bredaseweg. Van deze drie locaties is voor Attila, TRR en de Warandeloop alleen de locatie Prinsenhoef een serieuze optie. Op de andere plekken hebben we niks te zoeken, dat is zonde van de investeringen. De gemeente had zich voorgenomen om dit najaar met een voorkeurslocatie te komen op basis van verschillende onderzoeken die uitgevoerd worden. Inmiddels heeft de gemeente laten weten dat dit onderzoek niet voor april 2021 gereed is. We zijn al wat jaren bezig en dan doen die paar maanden er ook niet toe, maar vrolijk worden we er natuurlijk niet van. Onze huidige baan komt meer en meer midden in de stad te liggen. De woningbouw in Willemsbuiten is bijna gereed en de sloop van de Willem II-kazerne is begonnen, ook daar zullen komende jaren woningen gebouwd worden. En dat is niet het einde van de bouwplannen op Stappegoor. De gemeente heeft op 20 november besloten een rijkssubsidie aan te vragen voor het sneller realiseren van betaalbare woningen op Stappegoor. Voor Stappegoor gaat het om de bouw van circa 1.000 woningen en verbetering van het openbaar gebied. Dit in periode 2022-2028. Uit de plankaart Groot Stappegoor blijkt dat de gemeente ervan uitgaat dat de atletiekbaan uit het gebied Stappegoor verdwijnt. De gemeente vermeldt hierbij dat ze al geruime studeert op een verplaatsing van de atletiekaccommodatie naar elders en dat ze een deel van de te ontvangen subsidie hiervoor wil gebruiken. Linksom of rechtsom, op Stappegoor heeft Attila geen toekomst meer. De baan zit de woningbouwplannen in de weg en een atletiekbaan midden in een woongebied is voor ons ook niet goed. Wat zou er nu mooier zijn dan samen met de Tilburg Road Runners en de Warandeloop naar een locatie bij het bos te verhuizen. We gaan verhuizen, alleen waar naar toe en wanneer is de vraag. De werkgroep die bezig is de door de Tilburgse atletiek gewenste verplaatsing van de baan te bepleiten bestaat uit Rene Korstanje, Jan van der Laak, Phira Otten, Jeroen Simons en Michel van Eijkelenburg namens Attila, plus Edwin Aerts namens TRR en Bart Vennix namens de Warandeloop.


Dit jaar geen nieuwjaarsreceptie

Een droevige maar begrijpelijke mededeling vanuit het bestuur:
Wegens de huidige corona-maatregelen is de gebruikelijke nieuwjaarsreceptie van Attila deze keer niet mogelijk. Hopelijk in 2022 beter !


Trees Rasenberg overleden

Deze week is op 88-jarige leeftijd Trees Rasenberg overleden. Zij was weduwe van Nico, en moeder van Ad, René en Rob.

In het verleden is Trees bij Attila actief geweest als jurylid bij jeugdwedstrijden, als barmedewerkster samen met Liesbeth en Henk Doreleijers, en ook bij de Warandeloop. Velen van ons zullen met dankbaarheid aan haar terugdenken.

Wij wensen de familie Rasenberg veel sterkte met dit verlies. door Michel van Eijkelenburg


Verenigen gaat niet vanzelf

In 2017 volgden zeven van onze leden de NOC*NSF-cursus voor jonge verenigingsbestuurders. Sander Hage, Tijs en Koen van Erve, Alain Bettonviel, Jeroen Simons, Tim van Pelt en Joeri Coolen gingen tijdens en na de cursus aan de slag met het opstellen van een toekomstvisie voor Attila. Ze spraken met veel leden en vrijwilligers, maakten een analyse van de sterke en zwakke kanten van de vereniging en beschreven de richting die de vereniging op moet. Een belangrijk thema uit de Visie 2025 was ‘verenigen’. Het verbinden en bij elkaar brengen van de mensen die bij de club horen en ook het betrekken van mensen en organisaties om Attila heen.

De groep noemde zichzelf de Visiegroep. Maar in tegenstelling tot wat deze titel misschien oproept, liet onze Visiegroep het niet bij woorden alleen. De Visiegroep stak de handen uit de mouwen en organiseerde onder meer de verenigingsdag en de vrijwilligersmiddag. De Visiegroep vormde zo een belangrijke ondersteuning voor het destijds kleine bestuur. Het bestuur onderschreef de doelen en inzet van de Visiegroep en was blij met deze meedenkers en meedoeners. Inmiddels is Jeroen Simons uit deze groep toegetreden tot het bestuur. Mogelijk zullen de komende jaren meer van de leden uit deze groep zich verkiesbaar gaan stellen. Ook het gedachtegoed van de groep is binnen de vereniging neergedaald. Het belang van verenigen, dingen samen doen en samen organiseren is groot. De leden van de Visiegroep vinden het nu tijd om andere dingen te gaan doen en stoppen hun activiteiten in deze vorm. We hopen natuurlijk wel dat ze, ieder op hun eigen manier, aan Attila verbonden blijven en actief mee blijven denken en doen in onze vereniging.   Bedankt jongens, voor al jullie inzet de afgelopen jaren. Het bestuur is jullie zeer erkentelijk voor jullie bijdrage!


Henk Doreleijers overleden

Ons bereikte het bericht dat op 8 november Henk Doreleijers is overleden. Hij is 78 jaar oud geworden. In het verleden was Henk vele jaren bij Attila actief als hardloper en looptrainer. Hij trainde groep Bruin tot hij 70 werd. Daarnaast stond hij jarenlang samen met zijn echtgenote Liesbeth als vrijwilliger achter de bar, vooral op de woensdagavond. Met zijn zwierige snor was hij een herkenbare figuur, en hij heeft veel voor Attila betekend.

Na een hersenbloeding werd Henk de afgelopen jaren verpleegd in zorgcentrum Zwijsen. Op de rouwkaart refereren zijn zonen Erwin en Maikel, die ook lang bij Attila zijn geweest, aan het hardloopverleden van Henk: “Na New York, Berlijn en Amsterdam heeft hij zijn laatste marathon gelopen. Zijn laatste trofee is welverdiende rust.” door Michel van Eijkelenburg


Terugblik W.O.C. op het rare baanseizoen 2020

De W.O.C. (wedstrijdorganisatiecommissie) van Attila heeft een evaluatie gehouden over het afgelopen zomerseizoen voor wat betreft de baanwedstrijden.
Door alle RIVM maatregelen zijn in eerste instantie alle wedstrijden geannuleerd. Dat begon al bij de openingswedstrijd van eind maart. Ook de geplande competitiewedstrijd bij Attila voor de CD-junioren werd geannuleerd. De W.O.C. wil wel alle juryleden en medewerkers bedanken voor hun aanmelding om mee te helpen.

Toen de mogelijkheid zich voordeed om wedstrijden te organiseren, hebben we dat weer opgepakt. Zo zijn we begonnen met één onderdeel per avond (alleen voor eigen leden) en later is dat wat uitgebreid. De tijd tussen beslissen van ja-we-organiseren en uitvoeren was soms heel kort. Daarom wederom dank aan alle vrijwilligers die hebben geholpen. De atleten waren er blij mee ! Betreffende de wedstrijden buiten de W.O.C. om kan nog vermeld worden dat de AttilaRun en de T-meeting helaas ook geannuleerd moesten worden maar dat de ONK para-atletiek enkele maanden later gelukkig wel is doorgegaan. Inmiddels kijken we al naar het baanseizoen 2021, de eerste planning is in de maak. Maar het schema is nog te prematuur om er iets over te zeggen. Wanneer dit wat meer definitief wordt komen we hierop terug. met dank aan Lia Verbeek


Rabo ClubSupport actie levert Attila mooie opbrengst op

Ook dit jaar heeft Attila weer deelgenomen aan de ClubSupport actie van de Rabobank Tilburg. Hierbij kunnen de leden van de Rabobank hun steun aan hun favoriete club uitspreken, en dat levert die club dan geld op.

De gedachte van de Rabobank achter de actie is: “Een club is zoveel meer dan een club. Het is de plek waar de buurt samenkomt, waar je iedereen kent, waar je jezelf kunt zijn en waar we elkaar en de buurt sterker maken. Met Rabo ClubSupport bieden wij kennis, ons netwerk en financiële ondersteuning aan clubs en verenigingen. Leden van Rabobank Tilburg en omstreken hebben tijdens de stemperiode bepaald welke financiële bijdrage de deelnemende clubs en verenigingen ontvangen.” Steeds meer clubs doen aan de actie mee, en daardoor moet het totaal door de bank beschikbaar gestelde bedrag ook door meer clubs gedeeld worden. Toch heeft Attila ook nu weer een mooi bedrag aan ClubSupport overgehouden: € 1.624,49. Het zal worden besteed aan de aanschaf van atletiekmaterialen. Alle leden van de Rabobank die op Attila hebben gestemd worden bij deze van harte bedankt !


Vrijwilliger van de maand: Ans van Erve

Het is tijd voor een nieuwe rubriek, omdat we regelmatig een van de gewaardeerde vrijwilligers bij Attila in het zonnetje willen zetten. En elke hoofdpersoon mag zelf kiezen wie de volgende zal zijn.

We beginnen met iemand die maar liefst 17 jaar lang het G-team heeft getraind, dat zijn de atleten met een verstandelijke beperking. Vorige maand gestopt, maar op de valreep graag bereid tot een interview. Ans van Erve – de Man, 63 jaar, echtgenote van Jan van Erve, moeder van Lobke, Tijs en Koen.

Wanneer en hoe kwam je bij Attila terecht ? Onze Tijs ging als pupil naar Attila en Jan ging mee om te helpen. Toen Koen 6 jaar was ging die ook bij atletiek, en ik ging toen via trainer Karel Schreurs bij de pupillen meehelpen. Dat moet 23 jaar geleden zijn want Koen is nu 29. Ik heb zelf helemaal geen atletiekachtergrond maar ik vond het wel meteen leuk. Welke taken heb je bij de club gedaan ? Na 7 jaar bij de pupillen werd ik gevraagd voor het G-team, en dat heb ik 17 jaar gedaan. De laatste jaren op maandagavond. Ben ook vaak als begeleiding meegegaan naar wedstrijden. De Specials waren altijd heel leuk, een heel weekend ergens op wedstrijd met allerlei activiteiten eromheen, bijvoorbeeld in Amsterdam. Ik heb ook meegeholpen met de jeugdkampen. Het leukste kamp vond ik nog wel het Harry Potter kamp, daar heb ik nog hoeden en grote vaandels voor gemaakt. Ik heb het werken met het G-team altijd leuk gevonden en heel graag gedaan. Wat vond je er leuk aan om het G-team te trainen ? Mensen in staat stellen te sporten en daarin plezier te laten hebben. De sfeer is bijna altijd positief en leuk. G-atleten zijn heel open en sociaal, en je merkt dat ze genieten. Als ze blij zijn, dan zijn ze echt blij. En botst het, dan botst het ook echt, en daar moet je mee kunnen omgaan en soms corrigeren. Werkte je samen met collega’s, en hoe liep dat ? Het G-team is een tijdlang heel groot geweest, meer dan 25 atleten. En er zijn altijd grote niveauverschillen binnen de groep. Daarom sta je altijd met een andere trainer samen, soms zelfs een derde trainer erbij. Die samenwerking liep altijd soepel en goed, daardoor bleef het ook leuk. Waarom ben je nu gestopt ? Omdat het gewoon een keer klaar is. Nu is een goed moment om ermee te stoppen omdat ik dan voortaan op maandagavond op mijn kleinkind kan passen wat ik hartstikke leuk vind, en dan kan Tijs training blijven geven bij Attila. Wat doet Attila goed, en wat kan beter ? Ik heb soms wel eens het gevoel gehad dat het G-team er maar een beetje bij hing, en dan moet je wel eens voor je groep opkomen. Maar over het algemeen is het bij Attila goed geregeld en heeft het G-team altijd goed gedraaid. Ik hou er trouwens niet van om het bestuur ergens de schuld van te geven of zo, we zijn allemaal vrijwilligers en moeten een beetje geven en nemen. Wat zijn buiten Attila je activiteiten en liefhebberijen ? Ik werk al vanaf mijn 16e in de tassenwinkel van mijn ouders: G. de Man – Melis. De zaak is nu van mij en mijn twee zussen. Als sport doe ik al 44 jaar aan volleybal wat ik nog steeds leuk vind, en als hobby mag ik graag knutselen. Verder heb ik enkele jaren meegedaan aan Alpe d’Huzes. De aanleiding was dat er enkele familieleden aan kanker overleden. Vooraf goed getraind, en dan een paar keer de berg op gefietst. Op eigen tempo want het begint meteen met 13 tot 14 procent omhoog. Het is een leuke ervaring geweest om met elkaar voor iets goeds bezig te zijn. Blijf je betrokken bij Attila ? Ik heb laatst bij de ONK meegeholpen, en ik blijf nu en dan bij wedstrijden meehelpen en jureren. Mijn opvolgsters bij het G-team zijn Jeske en Amy, daar heb ik veel vertrouwen in. Aan welke vrijwilliger geef je het stokje door voor het volgende interview ? Coen Huyding !


Trainingen gaan, aangepast, zoveel mogelijk door

We proberen bij Attila de trainingen zoveel mogelijk door te laten gaan en zullen daarbij vanzelfsprekend de nieuwe regels respecteren.  De nieuwe Corona-regels zijn er niet voor niets, we moeten met z’n allen proberen het aantal besmettingen terug te dringen. We willen met z’n allen graag bij Attila komen sporten maar we willen er geen besmetting oplopen.

Voor de pupillen en junioren verandert er niets.  Voor de seniorengroepen, het mila-team en de overige groepen is met de trainers overlegd en worden de trainingen zo aangepast dat er veilig getraind kan worden. Voor het G-team en voor de Nordic Walkers is het moeilijker om te blijven trainen, de trainers nemen daar zelf besluiten over. Komende weken zullen we kijken of we veilig kunnen blijven trainen en als dat nodig is passen we trainingen aan. De kantine en de kleedkamers zijn gesloten, blijf niet langer dan noodzakelijk op de baan, vertrek direct na de training. De krachtruimte kan alleen gebruikt worden in samenspraak met trainers, die letten ook op de drukte in het krachthonk.  Ouders zijn helaas niet welkom op de baan. Vanzelfsprekend zijn de hoofdregels het belangrijkst; Gebruik je gezond verstand Blijf thuis met klachten, ook bij lichte klachten Hou afstand en vermijd drukte Was je handen, gebruik het ontsmettingsmiddel dat beschikbaar is De atletiekunie heeft een specifiek protocol voor de verenigingen opgesteld. We proberen daar zoveel mogelijk aan te voldoen: Protocol verantwoorde atletieksport van de Atletiekunie Het allerbelangrijkste;  hou rekening met elkaar, geef elkaar de ruimte, spreek elkaar aan als zaken net niet goed verlopen.  Hopelijk kunnen we op die manier onze accommodatie openhouden en blijven trainen.


Warandeloop 2020 geannuleerd!

De afgelopen periode is er heel hard gewerkt om een aangepaste versie van de Warandeloop 2020 mogelijk te maken. In zeer goed overleg met de Gemeente Tilburg, de Veiligheidsregio en de Atletiekunie hebben we dit proces opgepakt.

Helaas blijkt dat het corona virus een opmars maakt en zijn aanvullende maatregelen vanuit de overheid nodig om het virus terug te dringen. Met andere woorden, we zijn ingehaald door de actualiteit van het virus.

Op basis van deze ontwikkeling is besloten dat de Warandeloop 2020 niet door zal gaan. De deelnemers ontvangen het volledige inschrijfgeld zo spoedig mogelijk retour. Met pijn in ons sportieve hart moeten we deze mededeling doen. Wij hopen iedereen in goede gezondheid te mogen ontmoeten in 2021 bij de editie op 26, 27 en 28 november.


ALV 6 oktober 2020

Op dinsdag 6 oktober om 20.30 houdt Attila de ledenvergadering.  In verband met Corona-maatregelen moet iedereen die aanwezig wil zijn zich vooraf aanmelden bij de secretaris; secretaris@av-attila.nl

Voor diegenen die de vergadering wel willen volgen maar niet aanwezig willen of kunnen zijn is er een skype-link beschikbaar https://join.skype.com/nyHOuVWXUHNV

Daarmee kan de vergadering gevolgd worden en ook kan zo aan de vergadering deelgenomen worden. 

Agenda Opening. Mededelingen. Vaststellen verslag ledenvergadering maandag 5 februari 2020. Benoeming nieuwe bestuursleden Bestuurslid Tini Rasenberg treedt af als secretaris. Voor deze functie heeft Lisette van Dooren zich aangemeld. René Korstanje heeft zich beschikbaar gesteld voor de functie van voorzitter. Jeroen Simons heeft zich beschikbaar gesteld voor de functie van bestuurslid facilitair. Verslag kascontrole commissie. Jaarrekening 2019 goedkeuren en decharge penningmeester. Kiezen van een nieuwe kascontrole commissie. Rondvraag. Sluiting.


Mini-verenigingsdag 3 oktober is geannuleerd

Beste leden,

de Mini-verenigingsdag van 3 oktober wordt helaas niet gehouden. Attila kan deze in het licht van de gisterenavond aangekondigde Corona maatregelen niet organiseren. Volgend jaar hopen we een volwaardige dag te kunnen houden voor ons allemaal!


Werk aan Goirleseweg uitgesteld

Het werk aan de Goirleseweg dat vanavond 25 september om 21:00 uur zou beginnen, wordt uitgesteld. De weersverwachtingen zijn te slecht. De deklaag van het asfalt op de Goirleseweg is versleten.

De laag vanaf Ringbaan Zuid tot aan het viaduct (de grens met Goirle) wordt vervangen. Als er een nieuwe datum is, communiceren we dit. De omleiding wordt aangegeven met gele borden. Ventweg Woningen aan de Goirleseweg, de Guido Gezellenstraat, Jef van Bebberhof en Willemsbuiten zijn bereikbaar via de ventweg. De bushaltes aan de weg zijn tijdelijk buiten gebruik. Het verkeersplateau bij de Bernard Leenestraat, de toegang tot de wijk Willemsbuiten, wordt opnieuw bestraat.


Nieuw asfalt voor Goirleseweg

Iedereen opgelet:
Voor de bereikbaarheid van ons clubhuis en atletiekbaan is het volgende bericht van de gemeente Tilburg van belang:

De deklaag van het asfalt op de Goirleseweg is versleten. Vanaf Ringbaan Zuid tot aan het viaduct (de grens met Goirle) wordt de deklaag vervangen. Het verkeersplateau bij de Bernard Leenestraat wordt opnieuw bestraat. Het werkt start op vrijdag 25 september rond 21:00 uur. Verkeer wordt omgeleid. Gele borden geven de omleiding aan. Woningen aan de Goirleseweg, de Guido Gezellestraat, Jef van Bebberhof en Willemsbuiten zijn bereikbaar via de ventweg. De bushaltes aan de weg zijn tijdelijk buiten gebruik.


Succesvol ONK para atletiek in zonovergoten Tilburg

Twee maanden geleden kreeg Attila een telefoontje van de Atletiekunie “het ONK para atletiek, kan AV Attila dat organiseren?” Het antwoord mag duidelijk zijn: een goed gemotiveerde groep van juryleden en vrijwilligers stond op zondag 20 september klaar voor de organisatie van een sfeervol kampioenschap.

Het Open Nederlands Kampioenschap para atletiek, dat woordje “open” betekent dat ook atleten van buiten Nederland mee mogen doen. Uiteindelijk hebben atleten uit zes landen gestreden om de medailles. Bij het eerste onderdeel op het programma, het zittend discuswerpen, kwam dit meteen aan het licht. De winnares is van Tsjechische afkomst en is nu kampioen met een afstand van 9,64 m. Op deze para wedstrijd is alles net even wat anders dan bij een reguliere atletiekwedstrijd, atleten pompen in de warming up de banden van hun wheeler nog even op en rollen zichzelf warm op een rollerbank. Protheses worden bevestigd en sommige atleten worden vastgegespt voor een poging kogel of discus. Ook het bepalen van de winnaar of winnares ligt niet altijd voor de hand. Er is een grote diversiteit in classificaties en wanneer er niet genoeg atleten binnen één categorie deelnemen worden de atleten samengevoegd. Na het samenvoegen wordt er niet gekeken naar de beste prestatie zoals we gewend zijn, maar naar de beste prestatie ten opzichte van het wereldrecord in die categorie. De prijzenuitreiking was ook aan de alternatieve kant, maar dat kwam puur door Corona. Atleten konden de medailles zelfstandig ophalen in het medaille winkeltje, zoals Lia Verbeek haar tentje omschreef.  Vanuit Attila deed Chantal van Dijk mee bij de meerkamp voor RaceRunners bestaande uit een 60 m, 200 m en 400 m. Chantal doet normaal veel met het handbiken en was eigenlijk in training naar de marathon in Berlijn maar traint ook bij Attila met de RaceRunner onder begeleiding van Ad Rasenberg. Door Corona is de marathon helaas niet doorgegaan maar het ONK op eigen baan kon ze uiteraard niet laten liggen. Spannend vond ze het wel, een officiële en serieuze wedstrijd en alles wat bij een NK hoort. Maar wat heeft ze genoten, weer een ervaring rijker zoals trainer Ad het zegt.  Meerdere Nederlandse Records sneuvelen traditioneel bij een para kampioenschap, dat was ook dit jaar weer het geval. Onder andere een Nederlands Record bij het speerwerpen door Take Zonneveld (IPC 40) met 36,71 m, bij het verspringen door Salima Rozema (IPC 20) met 5,31 m en bij de 100 meter door Fleur Schouten (IPC 63) met 16,36 s. De IPC categorieën geven de classificatie aan en een duidelijk overzicht hiervan is te vinden op de website van de Atletiekunie. De volledige uitslagen van de wedstrijd zijn te vinden op atletiek.nu. Al met al veel tevreden aanwezigen, van atleten die veel waardering hadden voor de organisatie en genoten van de snelle baan en het goede weer, de wethouder van de gemeente die het waardeerde dat Tilburg zich inzet voor het sporten voor iedereen tot de juryleden en vrijwilligers die het een heel ontspannen wedstrijden vonden en hebben genoten van de dag. 


Paralympische toppers strijden zondag op atletiekbaan Tilburg

Tilburg neemt komende zondag even de rol van Tokio over. De Japanse hoofdstad zou afgelopen week het centrum van de paralympische sport zijn. Zou, want corona zorgde voor een vol jaar uitstel van de Paralympics. Voor de Nederlandse atleten is er een mooi alternatief gevonden om alsnog hun topvorm te laten zien. Op de baan van Attila komt een ongekend sterk deelnemersveld in actie. Atleten uit zes landen strijden daar voor de medailles en de records op het Open Nederlands Kampioenschap (ONK) atletiek voor sporters met een beperking.

Enorm blij Wethouder Rolph Dols is razend enthousiast over dit sportevenement. “Er zijn meerdere redenen dat ik enorm blij ben met deze wedstrijd. Op de eerste plaats is het geweldig dat er sowieso weer gesport kan worden. We streven er naar om – binnen de RIVM-richtlijnen – zoveel mogelijk door te laten gaan in Tilburg. Dit is wel een heel mooie wedstrijd, weliswaar zonder publiek, maar we zijn heel trots op het gegeven dat veel Paralympische toppers op onze baan komen sporten. Trots ben ik ook op Attila die de handschoen heeft opgepakt en dit evenement komende zondag organiseert. Tenslotte sluit dit naadloos aan bij de doelstelling van Tilburg om een inclusieve stad te zijn. Sport moet voor iedereen mogelijk zijn, want prestatie, passie en plezier geldt voor sporters met en zonder handicap. Ik kijk vooral uit naar de sprintnummers, waar Fleur Jong en Marlou van Rhijn in actie gaan komen.” Snelle baan Fleur Jong, de kersverse wereldrecordhouder over 100 meter, is minstens zo enthousiast als de wethouder. “Ja, geweldig dat we in Tilburg mogen lopen. Dat is voor ons als sprinters toch echt de snelste baan. Het seizoen loopt wat op zijn eind, maar ik wil het goed afsluiten dit weekend. Mijn wereldrecord van 12,73 heb ik gelopen door alle 40 stappen perfect te zetten. Daarmee kon ik 0,4 seconden van mijn record afhalen. Dat hoop ik natuurlijk nog een keer mee te maken, maar of dat zondag gaat lukken is de vraag. Zaterdag spring ik al ver tijdens de Gouden Spike in Leiden en wellicht werkt dat nog wat door. Ik ga in ieder geval die 100 meter weer binnen de 13 seconden afleggen! Het is prachtig dat zoveel atleten nog in actie gaan komen half september, volgend jaar september hopen we dan toch echt in Tokio te knokken om de Olympische medailles.” Toppers Naast de al genoemde snelle atletes Fleur Jong en Marlou van Rhijn, zijn ook de snelle wheelers zondag actief. Snelste man in de sportrolstoel is nog altijd Kenny van Weeghel uit Heeswijk-Dinther. Werpster Lara Baars maakt dit jaar goede progressie, iets wat ook gezegd kan worden van Take Zonneveld. Op de sprint bij de mannen zullen Ranki Oberoi en Ronald Hertog hun talent tonen. De Belg Peter Genijn verbrak twee weken geleden zijn eigen wereldrecord op de 100 meter wheelen tijdens de Memorial van Damme. Naast de topsporters is er voor de meer recreatieve deelnemers de optie om met de Racerunner mee te doen. Dit is weliswaar nu nog een bijnummer, maar zal tijdens de Paralympics van 2024 in Parijs op het officiële programma prijken. De wedstrijden op de atletiekbaan van Attila beginnen zondag om 10.00 uur en duren tot ongeveer 17.00 uur.


Fleur Jong aan de start op ONK in Tilburg

Aanstaande zondag 20 september organiseert Attila de Open Nederlandse Kampioenschappen para-atletiek. In verband met Corona is bepaald dat er geen publiek wordt toegelaten bij het evenement.

Naast de meervoudig Paralympisch kampioene Marlou van Rhijn zal ook de kersverse wereldrecordhoudster Fleur Jong aan de start staan. Zij is iemand die zegt: “Je kunt meer dan je zelf denkt.” Hieronder volgt een ingekorte versie van een recent artikel door John Volkers in de Volkskrant (24 augustus 2020) over Fleur, een bijzondere atlete die grote plannen heeft in Tilburg.

Fleur Jong met kortere blades sneller dan haar grote voorbeeld Ze is de nieuwe Blade Babe van Nederland. Fleur Jong (24) sprintend en springend op twee sportprotheses, verbrak zaterdag in Leverkusen het wereldrecord op de 100 meter van Marlou van Rhijn. Paralympiër Jong was op haar twee blades – ze mist sinds haar zestiende en twee operaties beide onderbenen – eenhonderdste van een seconde sneller dan Van Rhijn in 2012: 12,78 om 12,79 seconden. De rugwind was 1,0 meter per seconde. Jong, genietend van een vrije week: ‘Ik liep eerder al 12,73 en 12,77. Dus ik had die beste tijd al. Maar het was niet officieel. Nu wel. Ik heb nog een kans de tijd aan te scherpen, bij het ONK eind september in Tilburg. Dan is er ook dopingcontrole.’ Het lange meisje uit de Beemster kent een bijzondere levensgeschiedenis. Jong verloor in 2012, op zestienjarige leeftijd, door een bacteriële infectie acht halve vingers en haar twee onderbenen. In 2018 ging ze opnieuw onder het mes. Jong, als danseres een ware spring in het veld, had een sportieve carrière gevonden. Ze was warm gemaakt door Marlou van Rhijn en Bibian Mentel, nam deel aan de Paralympische Spelen van Rio (2016), maar bleef last houden van haar linkerstomp. ‘Het bot was bij de amputatie wat kartelig afgezaagd. Het bleef maar irriteren.’ De operatie verliep goed, er werd 2,5 centimeter van het been gehaald, maar in de nazorg ging het mis. ‘Door een vacuümpomp werd het linkerbeen dikker en dikker. Vervolgens ging er gips om en stierf ik twee dagen achter elkaar van de pijn. Toen het gips eraf ging, lag de hele wond open. Ik lag een maand in het ziekenhuis. Maar de wond heelde nog steeds niet.’ Er geschiedde een klein wonder, toen Jong viel en haar stomp volledig openhaalde. ‘Het bloedde mega-erg. Ik dacht: dit was het. Het was mijn laatste strohalm om ook weer gewoon te lopen. Maar het gevolg was dat de wond binnen een week dicht was.’ Zo kon in januari 2019 haar revalidatie op de atletiekbaan beginnen, onder leiding van de uit Papendal vertrokken coach Guido Bonsen. Het werd een onverwacht succes. Hij kreeg Jong zo ver dat ze naast die 100 meter ook eens ging verspringen. Hij: ‘Ik zag in training meteen dat zij de zes meter aankon. Verder dan wie dan ook in haar tak van sport.’ Zij: ‘Het was vorige zomer in Polen voor een Grand Prix. We hadden wat uurtjes over voor de terugvlucht en toen heb ik, na lang aarzelen, een paar sprongetjes geprobeerd. Guido zei: doe dit nog eens. Je doet hetzelfde als een normale verspringer. De blades glijden wat door, een soort ski-effect. Maar die veren kunnen het aan.’ Verspringen werd van toen haar hoofdnummer. Ze kwam tot een wereldrecord van 5.21 meter. De gedeelde concentratie, ver en hard, deed haar meer dan goed. ‘Ik train maar één keer per week echt op ver. Het is heel belastend. Maar ik doe daarnaast veel sprongtraining.’ Bonsen zag haar talent in een filmpje uit haar danstijd. Zij sprong hoger dan iedereen. ‘Ja, ik hing nog, als de rest al weer op de grond stond.’ Naast het springen gingen het sprinten ook beter. In Leverkusen bewees ze overweg te kunnen met haar blades die 2,5 centimeter korter zijn dan eerst. Na de WK van 2017 zijn de standaarden in de paralympische atletiek voor bladerunners aangepast. ‘Ik was 1.89 op mijn oude blades, nu 1.87.’ De topsnelheid zou daarmee moeten afnemen, maar de startsnelheid compenseert dat ruimschoots. Van een ‘13’-loper is Jong een sprinter voor een hoge 12 geworden die volgend jaar in Tokio te maken heeft met een Nederlandse met een enkele amputatie, Marlene van Gansewinkel. T64 (1 amputatie) en T62 (2 amputaties) komen bij de Para-Spelen in één nummer uit. Van Gansewinkel is ook een wereldrecordhouder, met 12,66 over de 100 meter. ‘Ja, Marlene en ik trainen ook samen. Ik was een tandje beter op ver, tot ik plots zo hard ging lopen.’ door Michel van Eijkelenburg


A.V. Attila doet mee met Rabo ClubSupport 2020

Een club is zoveel meer dan een club. Het is de plek waar we samenkomen, waar je iedereen kent, waar je jezelf kunt zijn en waar we elkaar en de stad sterker maken.

Rabo ClubSupport biedt financiële ondersteuning aan clubs en verenigingen. Om ze sterker te maken, voor nu en in de toekomst. Help jij Attila haar doelen te behalen?

Stem op Attila ! Als je lid bent van de Rabobank Tilburg en omstreken bepaal jij welke club een financiële ondersteuning ontvangt. Kortom: jouw stem is geld waard. Vanaf 5 oktober kun jij als lid van de Rabobank jouw stem uitbrengen op clubs en verenigingen uit jouw buurt. De stemperiode sluit op 25 oktober, stemmen is dan niet meer mogelijk. In november zijn de uitreikingen van de Rabo ClubSupport cheques aan de verenigingen. Houd de pagina van jouw lokale Rabobank in de gaten voor meer informatie over de lokale uitreiking.


Wie is Lisette van Dooren, onze beoogde nieuwe secretaris ?

Een van de drie beoogde nieuwe bestuursleden is Lisette van Dooren, lid van de dinsdagochtend hardloopgroep. Ze is 48 jaar oud en opgegroeid in Tilburg en Goirle. Vroeger heeft ze veel gevoetbald en aan judo gedaan.,Ze woont met haar gezin al 16 jaar in een verbouwde boerderij in de buurt van de Piushaven. Lisette is bereid gevonden Tini Rasenberg op te volgen als secretaris. Om zichzelf voor te stellen aan de leden van Attila wil ze wel enkele vragen beantwoorden.

Hoe lang ben je al bij Attila en wat doe je er ? “Ik ben bij Attila sinds 2013. Kort daarvoor was ik begonnen met hardlopen en had ik met een vriendin een halve marathon in Parijs gelopen. Iemand raadde me aan bij een hardloopgroep te gaan en dat werd Attila. Eerst trainde ik mee op maandagavond maar die groep ging te hard voor me. Omdat ik ook wel overdag kon kwam ik bij de dinsdagochtendgroep terecht.” Wat vind je leuk aan hardlopen ? “Ik vind het vooral fijn dat ik door het lopen mijn hoofd leegmaak. Ik doe het niet om af te vallen of zo, dan zou ik eerder wat minder moeten snoepen, dat zou beter helpen.” Wat doe je in het dagelijks leven ? “Sinds kort werk ik voor het Sportbedrijf als receptioniste bij de Tilburgse zwembaden. Mensen ontvangen, de weg wijzen, telefoon aannemen, reserveringen behandelen. En nu wegens de corona-regels veel uitleg geven over hoe men zich vooraf online moet aanmelden, voor veel mensen blijkt dat nog erg moeilijk te zijn.” “Eerder heb ik ervaring opgebouwd in secretarieel werk, ben voorzitter van een OR geweest en heb bestuurswerk gedaan bij voetbalclub NOAD. Daarom past het wel bij mij om secretaris bij Attila te worden.” Je werkt bij de gemeente, Attila heeft als huurder van de baan wel eens een meningsverschil met de gemeente, kan dat jou als bestuurslid in een lastige positie brengen ? “Nee, dat zal niet gebeuren, ik ga daar geen last van krijgen. Ik werk alleen bij de zwembaden en ik kom niet in aanraking met de verhuur van de atletiekbaan.” Heb je buiten je werk en Attila nog hobby’s ? “Koken. Ik heb een opleiding tot zelfstandig kok gevolgd. In de toekomst zou ik nog wel als kok willen werken, maar voorlopig kook ik alleen als hobby.” Hoe omschrijf je jouw band met Attila ? “Ik heb een leuke band met de andere lopers in mijn groep. Verder ken ik bij Attila nog niet veel mensen. Toen er werd gevraagd of ik Tini zou willen opvolgen wilde ik daar wel over nadenken. Bij NOAD heb ik het ook met veel plezier gedaan. Inmiddels heb ik twee keer bij een bestuursvergadering gezeten om eraan te proeven, dat is me goed bevallen. En Tini helpt me op gang, dat is fijn.” Wat zie jij als de sterke en zwakke kanten van Attila ? “Sterk is dat de leden onderling heel hecht met elkaar zijn. Maar dat geeft wel een ons-kent-ons sfeertje, een beetje gesloten. Mijn ervaring is dat het niet bekend is wat Attila te bieden heeft. Mensen zeggen: “Atletiek? Een beetje rennen en met een speer gooien?” De vereniging moet, vind ik, wat meer contact met buiten maken en dat imago oppoetsen. Een sterk punt is ook dat veel trouwe leden erg actief zijn als vrijwilliger voor de club, dat vind ik echt mooi, dat zie je bij voetbal en hockey veel minder.” Wat zie jij als de rol van het bestuur in de vereniging ? “Ik vind dat het bestuur een planning moet hebben van waar de vereniging over een jaar en over vijf jaar moet staan. Het bestuur moet luisteren naar de wensen en verwachtingen van de commissies, en werken aan doelstellingen zoals meer leden en meer betrokkenheid. De leden die alleen maar komen sporten en verder niks met Attila hebben, die moeten we meer bij de club betrekken, dat is een taak voor het bestuur maar niet gemakkelijk. Ik zie het bestuur als coördinerend en de commissies zoveel mogelijk zelfstandig.” Wat wil je als bestuurslid bereiken voor Attila, wat zie je als jouw taak ? “Mijn taak is secretarieel alles in goede banen te leiden, en ik hoop ook te kunnen bijdragen aan meer openheid naar buiten en zo ook meer nieuwe leden aan te trekken.” door Michel van Eijkelenburg


Tini Rasenberg neemt afscheid van het bestuur

Na vele jaren trouwe dienst zal Tini Rasenberg in de Algemene Ledenvergadering op 6 oktober haar functie als secretaris van Attila neerleggen. We zijn benieuwd hoe zij terugkijkt op al die jaren bestuurswerk.

Tini, hoe lang ben jij bestuurslid van Attila geweest, en in welke functies ? “In totaal 11 jaar, altijd als secretaris. Ik volgde destijds Lia Verbeek op. Na 5 jaar trad helaas het hele bestuur af. Een half jaar later vroeg het nieuwe bestuur me om terug te komen, en sindsdien ben ik nog 6 jaar secretaris geweest. Tijdens de jaren zonder voorzitter, nadat Henk Vinken vertrokken was, heb ik ook taken van de voorzitter erbij gehad. We hebben toen in de overlevingsstand gestaan. Wel alles draaiende gehouden, maar geen extra dingen gedaan. We zijn meer de verantwoordelijkheid bij de commissies gaan leggen. En de commissies kunnen dat aan, die werken ontzettend goed.” Wat vond je de leukste onderdelen van je taak ? “Ik vond het in het algemeen leuk, je bent verantwoordelijk en erg betrokken bij de vereniging en je hebt veel contacten, zowel binnen als buiten Attila. Dat je weet wat er allemaal speelt, dat je dus veel vragen kunt beantwoorden, dat je besluiten kunt nemen. En Attila is er goed uitgekomen, financieel gezond. Qua ledenaantal loopt het wat terug, maar dat zien we bij andere verenigingen ook.” Waarom stop je er nu mee ? “Om wat meer tijd voor mezelf te hebben. Ik heb de afgelopen jaren veel uren aan Attila besteed. Als secretaris steek je er zoveel tijd in als je zelf wilt, maar ik heb gemerkt dat ik veel werk naar me toe trek, zo van “ik doe dat wel even”. Dat komt ook doordat ik zoveel contacten overal heb en de weg weet. Dus ben ik altijd maar bezig. Verder passen we op onze kleinkinderen. Ik hou weinig tijd over om eens een boek te lezen. Ik wil nu een stap terug doen. Daarom wil ik geen nieuwe termijn meer aangaan, het is goed zo. Een ander binnen Attila moet het nu gaan overnemen.” Welke gebeurtenissen zullen je bijblijven ? “Een vervelende ervaring was dat het vertrouwen in de toenmalige voorzitter Cees van Loon werd opgezegd, wegens het probleem tussen de baan- en de wegatletiek. Daardoor stapte het hele bestuur op. Toen zijn ook enkele wegtrainers en veel leden vertrokken. Die leegloop was een ingrijpende gebeurtenis, en slecht voor de vereniging. Mooi was dat we enkele grote kampioenschappen hebben georganiseerd, waarmee we veel subsidie hebben binnengehaald mede dankzij goede contacten met de provincie.” Je bent in contact gekomen met veel personen, welke hebben de meeste indruk op je gemaakt ? “Richard van Assouw, destijds penningmeester. Hij was een mooie, rustige man. En Cees van Loon, die heeft ontzettend veel voor de vereniging gedaan waar niemand weet van had. Er werd toen gezegd dat het bestuur niet zichtbaar was, maar Cees deed enorm veel: zaken organiseren en sponsorgelden binnenslepen. Ook bij de Warandeloop heb ik twintig jaar lang met hem samengewerkt.” Wat zie jij als de sterke kanten van Attila ? “We zijn allemaal een deel van Attila, en Attila is afhankelijk van vrijwilligers. Ik denk dat we een goede stabiele kern van oudgedienden hebben waarop je altijd kunt terugvallen. Ze komen altijd helpen, ze doen het allemaal. Daarnaast de jongere garde die zich heeft aangediend.” Hoe zie je de toekomst van Attila ? “We zien dat oud-leden nu hun kinderen bij Attila hebben en dan zelf trainer worden. Dat is de toekomst van Attila. We zullen wel wat aandacht moeten besteden aan het ledental, vooral bij het hardlopen. Verder is het goed dat het bestuur weer op sterkte komt en bestaat uit mensen die vanuit de club zelf komen.” “Ik denk dat de kansen op een verhuizing zoals Attila wil steeds kleiner worden. De locatie aan de Bredaseweg stuit op steeds meer weerstand. De locatie in Tilburg-Noord willen we niet want die is niet aantrekkelijk voor het hardlopen. Het proces richting besluitvorming bij de gemeente ligt momenteel stil. Vanuit Attila heeft René Korstanje erg zijn best gedaan, maar er zit momenteel geen vooruitgang in.” Hoe zul jij verbonden blijven met Attila ? “Ik blijf zelf op de dinsdagochtend hardlopen. Niet meer zo fanatiek, maar het is wel belangrijk om dat te blijven doen, liefst zo lang mogelijk nog. En ik ben en blijf jurylid. Verder blijf ik nog wel stand-by als dat nodig is, ik laat mijn opvolgster niet zwemmen natuurlijk, ik wil haar graag op weg helpen om er goed in te komen.” Met welke bezigheden ga je je vrijgekomen tijd vullen ? Tini moet lachen, want ze kan vele dingen noemen. “Ik wil eens wat meer films gaan kijken op Netflix. Wandelen met Ad, het is zo leuk om de natuur in te gaan. Twee keer per week hardlopen in plaats van een keer. Wat meer gaan fietsen. En ook eens een uurtje niks doen !” door Michel van Eijkelenburg


Jeroen Simons: “Attila krijgt dingen voor elkaar”

Als de ledenvergadering van Attila in oktober ermee accoord gaat, treedt Jeroen Simons, 29 jaar oud, toe tot het bestuur van Attila. In de praktijk draait hij nu al enthousiast mee. Zijn portefeuille is facilitaire zaken, dus het clubhuis en de baan. Jeroen is afkomstig uit de groep jonge bestuurders die de visie Attila 2025 hebben geschreven.

Jeroen is iemand met passie voor atletiek. Als leidinggevende vrijwilliger bij de EK cross in 2018 zei hij: “Atletiek is de bindende factor voor iedereen die hier rondloopt”. Ik sprak met hem in juli 2020 op het terras van Attila.

Voor wie jou nog niet kent: wat is jouw relatie met Attila ? “Ik ben al ruim 20 jaar lid van Attila. Ik begon als pupilletje in de algemene groepen, en later legde ik me toe op de middellange afstanden. Nu loop ik geen wedstrijden meer, maar ik train nog iedere week met wat vrienden in het krachthonk en als het zo uitkomt train ik nog wel eens op de baan of gaan we met een groepje een stuk buiten de baan lopen, het is nu vooral een sociaal gebeuren.” Waarom ging je als kind aan atletiek doen ? “Ik wilde in ieder geval niet voetballen, haha. Ik weet eigenlijk niet meer waarom ik atletiek koos, dat kwam niet door mijn ouders of zo. Het leek me gewoon leuk, heb een keer een proeftraining gedaan en dat beviel me wel, en toen ben ik gebleven.” Wat doe je in het dagelijks leven ? “Ik werk als freelance audio-visueel technicus in de evenementenbranche. Vooral geluidstechniek is mijn expertise. Normaal gesproken is er heel veel werk. Dit jaar zou zelfs super druk worden met de formule 1 race op Zandvoort en het Songfestival, bovenop de normale festivalzomer. Maar niks is doorgegaan.” Heb je buiten je werk en Attila nog hobby’s ? Jeroen moet hard lachen: “Buiten werk en Attila, hahaha, heb ik niet veel tijd over. Ja nu dan wel, maar normaal gesproken niet. Ik ben handig dus ik klus wel eens wat.” Hoe omschrijf je jouw band met Attila ? “Als ik even tijd heb ga ik naar Attila, zomaar even kijken hoe het clubhuis en alle materialen erbij staan. Verder ben ik al jarenlang actief in de organisatie van de T-meeting, de Kruikenmeerlamp, en ben ik technisch coordinator van de Warandeloop. Ik zet ook mijn eigen apparatuur in voor innovaties bij Attila. Bijvoorbeeld een camera naast de afzetbalk bij het verspringen, om ervaring met cameraregistratie op te doen vooruitlopend op de nieuwe regels die komende winter ingaan.” Wat heb je geleerd van de cursus Verenigingsleider en je ervaringen in de Visiegroep wat je wilt gaan toepassen in de praktijk ? “Communicatie met de leden, in beide richtingen: het bestuur moet meer communiceren naar de leden en de leden ook meer naar het bestuur. Echter, de leden moeten niet elk gevalletje meteen bij het bestuur neerleggen, vaak kan de betreffende coordinator het oplossen.” Wat zie jij als de rol van het bestuur in de vereniging ? “Het bestuur moet de grote lijnen uitzetten en de langere termijn in het oog houden.” Wat zie jij als de sterke en zwakke kanten van Attila ? “Een sterk punt is dat Attila in staat is op korte termijn dingen voor elkaar te krijgen. Bijvoorbeeld wedstrijden organiseren: de wedstrijden die we nu bijna wekelijks houden, en ook de Open NK para-atletiek op 20 september. Attila staat bekend als een vereniging aan wie je dat kunt overlaten: dat komt in orde. We moeten ook vaker evenementen organiseren vind ik, maar dan moeten die wel winstgevend zijn. Verder vind ik het fijn dat je hier redelijk vrij kunt doen wat je wilt.” “Het zwakke punt waaraan we nog moeten werken is: mensen doen vanuit de beste intenties soms zomaar allerlei dingen, en soms weet je als bestuur niet wie iets veranderd heeft en waarom. Dat maakt de club lastig controleerbaar. Het bestuur moet te vaak brandjes blussen en dat zou niet nodig moeten zijn. De initiatieven van leden zijn op zichzelf bijna altijd goed, maar wel even communiceren alsjeblieft.” Wat wil je als bestuurslid bereiken voor Attila, op korte en op lange termijn ? “Op de korte termijn meer communicatie tussen leden en bestuur, zodat het bestuur steeds op de hoogte is. Er zijn daarin nog wat stappen te zetten. Leden moeten onderscheiden: dit kan ik zelf doen maar voor dat moet ik bij het bestuur zijn. Met sommige commissies is ook wat vaker overleg nodig dan twee keer per jaar, vind ik. Verder moet nog dit jaar de baan gerepareerd worden, die is momenteel heel slecht en zelfs gevaarlijk. Reparatie was voorzien in maart, maar daar kwam de coronacrisis tussen. De gemeente heeft wel aangegeven dat de baan voor eind juli gerepareerd wordt. Momenteel bekijken we of er op de baan in de huidige staat sprintwedstrijden mogelijk zijn. In september moet ook de rondbaan bruikbaar zijn voor wedstrijden. Een aandachtspunt is altijd of we genoeg vrijwilligers hebben. Momenteel heeft de bar er zoveel dat het rooster tot en met september gevuld is, dat is fijn. Er is nog wel behoefte aan vrijwilligers voor andere taken, dus daar gaan we nog aan werken.” “Op de langere termijn vind ik de verhuizing van Attila belangrijk, bij voorkeur naar de locatie Prinsenhoef. Verder zou ik graag meer sponsoren zien, die zijn er nu maar weinig. Tenslotte is een groei naar 1000 leden gewenst. Dan heb je meer financiele mogelijkheden om allerlei wensen voor de club te realiseren. Om een voorbeeld te noemen, dan je zonder problemen een bus regelen om teams en supporters naar een wedstrijd te rijden.” door Michel van Eijkelenburg


Open NK para atletiek 20 september in Tilburg

De atletiekunie heeft Attila benaderd om, net als in 2016, het Open NK para atletiek te organiseren. Para atletiek is atletiek voor mensen met een handicap.
Attila is van mening dat iedereen een NK verdient en heeft daarom volmondig “ja” gezegd op deze vraag. Op zondag 20 september 2020 vindt het ONK para atletiek plaats op de atletiekbaan van Attila. Gezien de situatie rondom het coronavirus kunnen we helaas geen toeschouwers toestaan tijdens dit evenement. Je kunt je wel inschrijven als vrijwilliger. Mocht je vragen hebben over de wedstrijd dan kun je je per e-mail richten tot ONK(at)av-attila.nl.

Vrijwilligers gezocht Om alles tijdens het ONK in goede banen te leiden zijn we nog op zoek naar diverse vrijwilligers. Naast juryleden zijn we ook op zoek naar mensen die een controlepost bezetten bij de in/uitgang, wedstrijdmaterialen rondbrengen, aanwezigen wijzen op de geldende coronamaatregelen of om atleten te ondersteunen. Mocht je je hiervoor willen opgeven dan kan dat via https://forms.gle/4cddDqACnuAXvaqY7. Zoals je van Attila gewend bent wordt er die dag goed voor je gezorgd. Mocht je vragen hebben over verschillende functies of de wedstrijd dan kun je per e-mail contact opnemen met tijsvanerve(at)t-meeting.nl.


Algemene Ledenvergadering op 6 oktober

Op dinsdagavond 6 oktober om 20.30 uur is er in het clubhuis van Attila een Algemene Ledenvergadering. Noteer deze avond alvast in je agenda !

Belangrijk onderdeel van deze ALV is de benoeming van maar liefst drie nieuwe bestuursleden. De kandidaten zijn René Korstanje als voorzitter, Jeroen Simons als bestuurslid facilitaire zaken, en Lisette van Dooren als nieuwe secretaris. Tijdens deze ALV kunnen de leden kennismaken met deze kandidaat-bestuursleden. Tevens zal Tini Rasenberg afscheid nemen als bestuurslid. Daarom is het belangrijk dat leden in grote getale deelnemen aan deze ALV. Weliswaar uiteraard met inachtneming van de geldende corona-maatregelen. Daarom is deze keer aanmelding vooraf noodzakelijk. Meld je aan via een mailtje aan secretaris(at)av-attila.nl.


Nieuws vanuit de visie groep

Verenigingsdag 3 oktober
Op zaterdag 3 oktober wordt de jaarlijkse verenigingsdag georganiseerd voor alle leden en vrijwilligers van Attila. Net als afgelopen jaar worden er voor alle leeftijden diverse wedstrijden en activiteiten georganiseerd. De dag wordt afgesloten met een lekkere hap ! De inschrijvingsmogelijkheden komen binnenkort online op www.av-attila.nl. Zet deze datum alvast in je agenda !

Deze dag zal plaatsvinden met inachtneming van de geldende corona-maatregelen. Let op: voor deze verenigingsdag zijn we op zoek naar leuke initiatieven om de dag wederom tot een succes te maken. Ben je of ken je iemand die lekker kan koken, een leuke workshop kan geven of wil je een leuke activiteit organiseren? Dan horen we dat graag! Je kunt je input vóór 2 september mailen naar visie(at)av-attila.nl en dan gaan we er samen een mooie dag van maken. Vrijwilligersdag 25 oktober Op zondag 25 oktober organiseert Attila wederom een gezellige vrijwilligersdag van 14.00 tot 18.00 uur. Alle leden en vrijwilligers die, op welke manier dan ook, hun steentje bijgedragen hebben aan de club zijn van harte welkom. Tijdens deze middag organiseren we enkele leuke activiteiten en zorgen we natuurlijk voor een lekker hapje en drankje. Medio september komt het inschrijfformulier online op www.av-attila.nl en kun jij je aanmelden om bij deze geheel verzorgde dag aanwezig te zijn. Ook deze dag zal plaatsvinden met inachtneming van de geldende corona-maatregelen.


Topatletiek in Tilburg zonder publiek

Zondag organiseert Attila een sprint/hordenwedstrijd waarbij een aantal Nederlandse wereldtoppers aan de start staat. Helaas wordt er vanwege Corona geen publiek bij de wedstrijd toegelaten. Op het programma staan de 100 en 200 meter plus de 100m horden voor vrouwen en 110m horden voor mannen.

Het atletiekseizoen is door de Corona-crisis volledig op z’n kop gezet. Waar de Nederlands kampioenschappen normaal begin juli plaats vinden wordt dit nu eind augustus georganiseerd. Bij de Tilburgse voorbereidingswedstrijd staan Nederlandse topatleten zoals Jamile Samuel, Kadene Vassell, Christopher Garia en Liemarvin Bonevacia op de startlijsten. Ook de Spaanse Aauri Bokesa, die deelnam aan de Olympische Spelen in Londen en in Rio, en de Surinamer Jeffrey Vanan,  Zuid-Amerikaans kampioen 60 meter indoor, laten hun sprintkwaliteiten zien. Lokaal bekende deelnemers zijn Hanna van Baast, Iris Bastmeijer, André Faesen en Toine van Beckhoven (wereldkampioen bij de Masters).


GEEN zomersluiting clubhuis

In tegenstelling tot andere jaren is er deze zomer GEEN vakantiesluiting bij Attila.
De baan, het clubhuis en de bar blijven gewoon open !


Floor Alessie wil scoren op het NK junioren

Floor Alessie, een spontane meid van 17 jaar, is een van de grote talenten die Attila in de recente jaren heeft voortgebracht. Ze heeft afgelopen winter tegenslag gehad in de vorm van een polsbreuk, maar is duidelijk terug op de weg omhoog. Ze boekt successen op diverse technische nummers. Floor is momenteel lid bij Prins Hendrik maar vaak bij Attila te vinden want dat voelt voor haar als “thuis”.
Nadat door het covid-19 virus alles stilgelegen heeft is Floor nu blij dat er dit seizoen alsnog wedstrijden komen waar ze kan laten zien wat ze kan.
Op een druilerige zaterdagmiddag sprak ik met de goedlachse Floor in het clubhuis van Attila.

Waar ben je opgegroeid en hoe ben je in de atletiek terechtgekomen ? Ik ben geboren en getogen in Tilburg. Ik heb lang in de Reeshof gewoond, en ben verhuisd naar Berkel-Enschot vanwaar ik in Oisterwijk op school ging. Op 7-jarige leeftijd bij Attila begonnen met atletiek, dat kwam vooral doordat mijn vader, mijn opa en mijn oom allemaal aan atletiek deden. Ik heb nooit een andere sport gedaan. Bij Attila ben ik in specialisatiegroepen terechtgekomen, bijvoorbeeld horden bij mijn vader. Tegelijk kwam ik ook bij het RTC (regionaal talenten trainingscentrum) in Vught. Daar bij Prins Hendrik waren meer voorzieningen zoals een trainingshal en alle denkbare trainingsmaterialen aanwezig. Toen trainde ik twee keer per week bij het RTC en drie keer per week hier bij Attila. Waarom ben je lid bij PH geworden ? Vooral omdat daar het niveau met het competitieteam hoger was. Bij Attila vind ik het super gezellig, maar bij PH waren meer atleten die serieus trainen en echt wat willen bereiken, en ook de sfeer bij wedstrijden was erg stimulerend. In de competitie werden we vorig jaar derde op landelijk niveau. Maar in Vught train ik bij het RTC en niet bij PH zelf, ook daardoor blijf ik daar toch een beetje iemand van Attila en niet van PH. Mijn weekschema is omgegooid, ik trainde 7 keer per week maar dat was teveel voor me. Ik train nu 4x per week bij Attila en nog maar 1x per week in Vught. En bij Attila is mijn trainingsgroep van de specialisatietrainingen gewoon erg gezellig, ik train daar heel vaak mee en daardoor heb ik het erg naar mijn zin bij Attila. Ik ken hier meer leuke mensen, en er zijn meer leeftijdgenoten die ook serieus trainen. Dus ik denk er nu wel over om terug te keren bij Attila. Wat is de invloed van je ouders op jouw sportbeoefening ? Mijn vader was vroeger op hoog niveau actief, dat wilde ik ook, dus hij was mijn voorbeeld. En hij is natuurlijk mijn trainer. Mijn moeder deed vroeger aan volleybal en marathonlopen. Zij helpt me heel erg door altijd de balans tussen school en sport voor me te bewaken, daar heb ik veel aan gehad. Wat zijn je mooiste successen tot nu toe ? Dat was afgelopen indoorseizoen toen ik derde werd bij het hinkstapspringen bij de NK tot 18 jaar, zonder ervoor getraind te hebben. Ik trainde eigenlijk nooit op hinkstapsprong. Sterker nog, ik gebruikte gewoon mijn verspringaanloop want ik heb geen andere. En toen ik dan derde werd met ook nog een goede afstand, was ik wel trots op mezelf, het was eigenlijk een beetje te gek voor woorden zal ik maar zeggen. In de daaraan voorafgaande maanden had ik helemaal niet kunnen trainen doordat mijn handwortelbeentje gebroken was. Verder vond ik de verspringwedstrijd afgelopen 23 juni bij Attila ook geweldig, waarbij ik mijn p.r. verbeterde tot 5,47 meter. Mooi als datgene waar je naartoe werkt er zo goed uitkomt ! Welke onderdelen gaan het best ? Mijn nummers zijn speerwerpen, ver- en hinkstapspringen, en hoogspringen. Die gaan allemaal goed, ik heb nog geen idee waar ik uiteindelijk het best in word. Voorlopig blijf ik ze alle vier doen. Ik moet wel voorzichtig zijn met mijn trainingsomvang, ik moet waken voor overbelasting van mijn linkerknie (afzetbeen bij hoog en ver). Wie zijn je trainers ? Mijn vader (Jeroen Alessie) is mijn hoofdtrainer. Mijn andere trainers zijn Marloes Lammerts voor hoogspringen, Joep Janssen (RTC) voor verspringen en Roar Strooper voor speerwerpen. Hoe combineer je school en sport ? Toen ik jonger was ging ik soms wel te gestresst met alles om, ik wilde zowel school als atletiek heel erg goed doen. Nu heb ik een beetje een knop omgezet, ben ik wat rustiger geworden daarin. Natuurlijk wil ik zoveel mogelijk bereiken en doe ik daar ook veel voor, maar mijn leven hangt er niet van af als het een keer wat minder gaat. Ik ben net klaar met HAVO, heb mijn diploma ontvangen. Nu ga ik beginnen aan de ALO, gymlerarenopleiding in Eindhoven. Dat is voor mij een logische beroepskeuze en het lijkt me heel leuk. Ik geniet ervan om met sport en lichamelijke opvoeding bezig te zijn, en daarin kinderen te begeleiden en te helpen. Welke dingen doe je verder graag ? Ik ben bakker, haha! Dat heb ik van mijn moeder. Ik bak heel graag, ik bak van alles en vind het leuk om andere mensen daar blij mee te maken. En school vind ik ook leuk, dat is ook wel een soort van hobby ! Wat zijn je sportieve doelen op de korte termijn ? Ik was eigenlijk best wel blij dat er deze zomer tot nu toe geen wedstrijden waren, want nu kon ik rustiger trainen en opbouwen, een basis leggen voor de langere termijn. Nu komen er alsnog wat wedstrijden, en in september de NK junioren wat nu sowieso mijn doel voor dit jaar is. Ik hoop dat ik daar aan twee of drie onderdelen mag meedoen, en dan hoop ik natuurlijk een podiumplekje te halen. Ik hoop dat mijn concurrenten allemaal meedoen want ik zoek graag de competitie op ! En je doelen op de lange termijn ? Ik hoop natuurlijk wel internationaal te kunnen gaan. Maar ik kijk dan niet zozeer naar een EK onder 20 of zo. Ik wil geen atlete worden die als junior top was maar daarna nooit verder komt. Ik piek liever als senior, dus ik kijk meer naar de verdere toekomst. Dan hoop ik in het Oranje-tenue voor Nederland op een senioren-EK of zo te staan ! Wie zijn je voorbeelden in Nederland en daarbuiten ? De hoogspringer Mutaz Essa Barshim vind ik altijd heel cool, die vliegt gewoon echt. En de sprintster Shaunae Miller-Uibo, omdat zij superlang is en toch echt een topsprinter, daar heb ik wel respect voor. En Anouk Vetter ook, ja absoluut. Hoe zij speerwerpt als meerkampster, en Europees kampioen is geworden, dat vind ik echt super goed. Huidige persoonlijke records Floor Alessie: Speerwerpen 40.09 Verspringen 5,47 Hoogspringen 1,65 Hinkstap 11,37door Michel van Eijkelenburg


Chantal van Dijk ondanks haar handicap op weg naar iets groots

Hieronder zie je in een kort filmpje hoe Chantal van Dijk, geen onbekende bij Attila, met veel plezier traint voor haar sportieve doel.


Corona, het vervolg

Stap voor stap worden de coronarichtlijnen versoepeld. De kinderopvang en basisscholen draaien weer volledig, de middelbare scholen weer gedeeltelijk. We kunnen, zij het beperkt, weer naar de kroeg, de bioscoop, musea en het theater, ja zelfs weer met vakantie naar het buitenland, en last but not least, we kunnen weer buitensporten.

Ook bij Attila vinden er geleidelijk steeds meer activiteiten plaats. Niet alleen de pupillen, maar ook de jeugd en senioren baanatleten trainen weer met veel enthousiasme. Natuurlijk met inachtneming van het protocol. Het G-team is weer opgestart, de voetbalscheidsrechters trainen weer op hun vaste donderdagavond, de Nordic Walkers zijn weer actief en de loopgroepen verzamelen zich al een hele tijd buiten onze baan.Als bestuur zijn we trots op de (veer)kracht van onze vereniging. We weten zeker dat de activiteiten menigeen van jullie tot steun zijn geweest tijdens het noodgedwongen thuiswerken, de kinderen over de vloer, het missen van het bezoek aan (groot)ouders, het beperken van de sociale contacten, etc. Veel dank aan alle vrijwilligers die dat mogelijk hebben gemaakt. Ook veel dank aan alle leden die op andere tijden moesten trainen onder ongewone omstandigheden. En niet te vergeten de ouders van de jeugd die tijdens de training in hun auto zaten te wachten. Per 1 juli komen we weer in een nieuwe fase. De kantine en het terras kunnen weer open, ouders mogen weer op de baan. Het bestuur heeft besloten dat de kantine slechts open gaat “to go”. Dat wil zeggen dat er in de kantine iets besteld kan worden maar dat dit op het terras genuttigd moet worden. Er wordt gewerkt aan een overkapping van het terras zodat ook bij een regenbui iedereen zoveel mogelijk op het terras kan blijven. De loopgroepen kunnen weer op het terrein verzamelen, spullen afleveren in de kantine en gebruik maken van de toiletten. De kleedkamers gaan weer open en de douches mogen weer gebruikt worden. Vanzelfsprekend houden we 1,5 meter afstand in acht en houden we ons ook aan de andere RIVM-richtlijnen. De allerbelangrijkste richtlijn is natuurlijk om thuis te blijven als je klachten hebt, ook als je heel lichte klachten hebt. Om het aantal aanwezigen op het sportcomplex beperkt te houden blijft het trainingsschema nog tot de zomer zoals het nu is. De jeugdcoordinatoren en het bestuur werken aan een schema voor na de zomer. We wensen iedereen sterkte de komende tijd. En een goede vakantie, thuis, in Nederland of toch op reis. We hopen jullie op 1,5 meter afstand weer zoveel mogelijk te zien op onze baan of in het bos. Lekker bewegen, sporten en presteren met elkaar. Hartelijke groet namens het hele bestuur van Attila, Rene Korstanje, voorzitter


Van de Wedstrijdcommissie

De eerste zomeravondwedstrijd verspringen, die gepland stond op afgelopen dinsdag 16 juni, is vanwege noodweer niet doorgegaan.
In plaats daarvan hielden we een onderlinge verspringwedstrijd op dinsdagavond 23 juni (zie verslag).

En op 4 juli houden we de volgende onderlinge wedstrijd met speerwerpen op het programma. Inschrijven via https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/33313/ 

Hierna gaan we verder kijken hoe we dit een vervolg kunnen geven.


Na de jeugd ook de senioren weer aan de slag!

Ook de senioren mogen, op afstand van elkaar, weer op de baan, op de weg en in het bos aan de slag. De pupillen en junioren zijn al weer twee weken bezig, en dat gaat goed. Vooral het verschuiven van de trainingstijden helpt om het niet te druk te laten worden. Minder mensen tegelijkertijd op de baan, minder mensen die gelijktijdig brengen en halen.

Alle groepen zijn door hun trainers geïnformeerd over de trainingstijden en speciaal voor de loopgroepen zijn er afspraken waar men zich verzamelt. We kijken komende twee weken hoe het gaat, indien dat nodig is passen we tijden en groepen aan. Nog even de belangrijkste aandachtspunten Kom niet trainen als je hoest, niest of verkouden bent, we volgen de algemene RIVM-richtlijnen, breng een ander niet in de problemen. Ouders mogen niet op de baan komen. Vooral voor de ouders van de pupillen; ga niet met z’n allen voor het toegangshek staan wachten. Parkeer zoveel mogelijk op het terrein van Willem II, de pupillen worden daar na de training naar toe gebracht. Kom pas 5 minuten voor aanvang naar de training (dus niet al een kwartier van te voren) en ga direct na de training weer weg! Kantine, kleedkamers en krachthonk blijven gesloten Was je handen, er is desinfecteer beschikbaar, ga thuis naar het toilet   Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Ieniminies           09,30-10,30   Pupillen C & Mini     18,00-19,00     10,00-11,00   Pupillen B 18,00-19,00         09,30-10,30   Pupillen A1 18,00-19,00   18,00-19,00     09,30-10,30   Pupillen A2           10,00-11,00                   Jun. CD Meiden 19,15-20,30             Jun. CD Jongens     19,15-20,30         Jun. CD Instuif         19,00-20,30 11,00-12,00   Jun. AB   19,15-21,15   19,15-21,15                       Mkamp/horden 16,00-17,30       16,00-17,30     Horden 400m     20,30-22,00         Sprintgroep 20,30-22,30   20,30-22,30   20,30-22,30     kogel/discus     19,30-21,30   19,00-20,30     Speerwerpgroep           11,00-12,30   Hoogspringgroep   19,30-21,00       11,00-12,30   Milagroep   19,15-21,00   19,00-21,00       Polsstokgroep   19,30-21,00 19,15-21,00 19,00-21,00       Algemeen 19,30-21,00     19,30-21,00                       G-Team                               loopgroep Bruin 19,00-20,30   19,00-20,30         Loopgroep Purper 19,00-20,30     20,00-22,00       Loopgroep Blauw 19,00-20,30     20,00-22,00       Loopgroep Groen   09,30-11,00           Loopgroep Wit           09,30-11,00 09,30-11,00                 Nordic Walking 19,15-20,45 13,30-14,30   09,00-10-30       Blauw = Baan Groen = Bos (warande) Geel = Hardlopen


Omleiding Stappegoorweg


Eva in Qatar

In het Brabants Dagblad stond onlangs het onderstaande artikel over onze illustere oud-clubgenote Eva Bastmeijer die momenteel in Qatar woont.

Eva Bastmeijer springt nu ver op het strand van QatarEigenlijk zou atlete Eva Bastmeijer op 9 mei terugkeren naar Nederland voor het buitenseizoen. Aangezien de Atletiekunie alle competities heeft geschrapt, blijft de 24-jarige verspringster uit Best nu wat langer in Doha. De coronamaatregelen in Qatar zijn volgens Bastmeijer vergelijkbaar met die in Nederland. Winkels, restaurants en ook de openbare atletiekbanen, waar ze normaal gesproken traint, zijn gesloten. ,,We hebben een gym in ons appartement waar ik in mijn eentje mijn krachttraining doe. Ik kan mijn sprintoefeningen doen op de groenstroken tussen de palmbomen in de stad en verspringen op het strand. Daar ben ik content mee. Ik blijf alleen en hou afstand. Vrijwel iedereen draagt hier mondkapjes en handschoenen", vertelt ze vanuit Doha via een WhatsAppverbinding. Bastmeijer heeft wel aan haar familieleden gevraagd of zij wilden dat ze naar huis zou komen. ,,Zij zeiden ook: daar zit je veiliger dan in Brabant. De afstand hou je toch, in Nederland ben je nu ook aangewezen op de technologie. En ik kan nog steeds een vliegticket boeken als het zou moeten. Tegen de tijd dat alles in Nederland weer opstart, ga ik dat doen.” Haar partner is internationaal atletiekcoach en heeft een aanstelling in het Arabische emiraat. Daaruit volgde logischerwijs het plan om er zelf van oktober tot en met december en van maart tot en met mei trainingsstages te beleggen. ,,In deze periodes is het hier tussen de 20 en 35 graden. Die warmte is ideaal voor een sprinter en verspringer en ik hou van de zon. Daarvan kunnen genieten is een luxe”, aldus Bastmeijer, die lid is van de Vughtse club Prins Hendrik. Tijd nemen Uit biomechanische metingen op Papendal bleek dat ze tijdens de aanloop genoeg snelheid ontwikkelt om over 6,50 meter te springen, terwijl haar persoonlijke record 6,30 meter is. Bastmeijer: ,,Het verschil zit in de kracht die ik bij de afzet genereer. Aan zulke technische problemen werken kost tijd en die zou ik er ook voor nemen. Het grappige - tussen haakjes - aan deze situatie is dat ik nu ineens die tijd ook daadwerkelijk heb. Het uitstellen van de Olympische Spelen geeft me een jaar speling. De kleine kans dat ik die haal, wordt zo ietsje groter. In mijn hoofd komen er in het najaar nog wedstrijden aan. Daar train ik voor.” De EK in Parijs van 25 tot en met 30 augustus staan vooralsnog op de kalender. Er moet daarvoor ook nog de gelegenheid worden geboden om de limiet van 6,60 te springen. ,,Ik hou van wedstrijden, maar de coronapandemie is groter dan de sport”, vindt Bastmeijer. ,,Eerst maar eens afwachten en de curve afvlakken. We moeten deze verschrikkelijke tijd als samenleving doorkomen. Hopelijk worden we wakker geschud. Wie weet komt er dan uiteindelijk iets goeds uit voort voor onze planeet.” Linda Derksen 18-04-20, 15:43 Bron: BD


We gaan weer beginnen, maar wel anders!

Gelijk na de persconferentie van dinsdag 21 april stroomden de mails en apps binnen want we gaan weer beginnen. De atletiekbaan gaat voor pupillen en junioren open. Trainers en bestuur van Attila hebben gewerkt aan een plan om dat zo veilig mogelijk te doen in deze Coronatijd. Dus we gaan weer beginnen, maar wel anders dan we gewend zijn. Onderstaand een uitleg over de nieuwe opzet.

Minder atleten tegelijkertijd op de baanWe proberen minder pupillen, junioren en ouders tegelijkertijd op de baan te hebben. de trainingstijden verschuiven iets waardoor groepen niet aansluitend trainen. Dat voorkomt dat bij het komen en gaan veel mensen tegelijkertijd dicht bij elkaar komen.  Als voorbeeld, in de oude situatie startten de pupillen om 18.30 en trainden tot 19.30 en de junioren startten om 19.00 met de warming up.  Nu gaan de pupillen van 18.00 tot 19.00 trainen en de junioren starten om 19.30 we geven iets minder trainingen aan de atleten waardoor we met kleinere groepen kunnen werken, zo gaan we bij de junioren een scheiding maken in jongens en meiden waardoor de groep kleiner wordt. In totaal gaan we eerder meer dan minder trainingen geven we gebruiken meer verschillende dagen en tijdstippen, zo gaat de meerkampgroep op maandag, woensdag en vrijdag van 16.00 tot 17.30 trainen, voordat er andere groepen op de baan komen we gaan met een paar groepen ook weer in het bos trainen zodat het op de baan minder druk is Ouders op de baanWe vragen aan alle ouders om zoveel mogelijk weg te blijven van de baan.  Speciaal voor de pupillen: de pupillen kunnen voor de baan afgezet worden en kunnen zelf de baan oplopen. De trainers staan vlak bij het hek de pupillen op te wachten bij het ophalen van de pupillen worden ouders gevraagd op het parkeerterrein van Willem II te blijven, de trainers brengen hun groep naar het parkeerterrein junioren komen zoveel mogelijk zonder ouders, op de fiets. Worden de junioren met de auto gebracht dan blijven de ouders buiten de baan de kantine en de kleedkamers zijn gesloten Algemene hygiëneregelsals je hoest, niest of verkouden bent kom je vanzelfsprekend niet naar de training probeer zo min mogelijk gebruik te maken van de toiletten, ga vooraf thuis was je handen thuis voor je komt, ook op de baan zijn er extra voorzieningen de trainingsmaterialen worden na de training gedesinfecteerd hou voortdurend afstand Pupillende pupillen A2 en C-mini trainen op woensdag van 18.00-19.00 op de baan en op zaterdag van 10.00-11.00 in het bos. Bostraining is nog onder voorbehoud. Wordt uiterlijk vrijdag bekend gemaakt. de pupillen A1 en B trainen op maandag van 18.00-19.00 en op zaterdag van 9.30-10.30 op de baan. Op zaterdag trainen ook de Ieneminies van 09.30-10.30 op de baan. over een maand kijken we hoe het gaat en of er gewisseld wordt Junioren De AB-junioren trainen op dinsdag en donderdag van 19.15-21.15 De CD-meiden op maandag van 19.30-20.30 de CD-jongens op woensdag van 19.30-20.30 Op vrijdag is er voor de CD een instuif-training voor maximaal 20 deelnemers. Aanmelden gaat verlopen via Petra Winkes, zij laat nog weten hoe dat gaat gebeuren De junioren trainen op 1,5 meter afstand!  Hoe verder? Komende weken kijken we hoe het gaat, er is iedere avond iemand van het bestuur aanwezig Zo nodig stellen we bij, passen we aan, nemen we extra maatregelen Zodra er weer nieuwe informatie van de overheid komt passen we alles weer aan  In schema-vorm   ma di wo do vr za Jun. CD meiden 19.30-20.30           Jun. CD jongens     19.30-20.30       Jun. CD instuif         19.00-20.00                 Jun. AB   19.15-21.15   19.15-21.15                   Mkamp/horden 16.00-17.30   16.00-17.30   16.00-17.30                 Ieniemienies           9.30-10.30 Pupillen C- mini     18.00-19.00     10.00-11.00 In het BOS Pupillen B 18.00-19.00         9.30-10.30 Pupillen A1 18.00-19.00         9.30-10.30 Pupillen A2     18.00-19.00     10.00-11.00In het BOS De nieuwe opzet zal niet iedereen goed passen, dat beseffen we goed.  We hebben gezocht naar een manier om toch weer te gaan trainen en ook voldoende veiligheid in acht te nemen. Het liefst zouden we weer trainen zoals we dat gewend waren, maar dat gaat nu niet. Dus we hopen dat iedereen begrip heeft voor de wijzigingen die we doorgevoerd hebben.  Mochten er vragen of opmerkingen zijn mail dan gerust naar jeugd(at)av-attila.nl of naar voorzitter(at)av-attila.nl.


Vermindering contributie

Het bestuur heeft besloten de contributie voor het tweede kwartaal 2020 voor de actieve senior-leden met 25% te verminderen. De pupillen en junioren ABCD kunnen op korte termijn weer starten met de trainingen, maar voor de senioren zit dat er helaas nog niet in.

Het zijn voor veel mensen financieel lastige tijden, en ook voor Attila is het lastig. Gelukkig zijn we een financieel gezonde vereniging en hebben we in de afgelopen jaren een kleine reserve opgebouwd. Verder worden we geholpen door de gemeente doordat we geen huur voor de baan hoeven te betalen en maken we ook minder kosten. Juridisch gezien zijn we niet verplicht de contributie te verminderen en we wijken hiermee ook af van de landelijke oproep om zoveel mogelijk contributies en lidmaatschappen door te laten lopen. Attila is een vereniging van en voor de leden, en het bestuur hoopt dat iedereen verbonden wil en kan blijven aan Attila. Graag zouden we alle leden straks weer gezond en wel aan het sporten zien. De contributie voor het 2e kwartaal wordt in de loop van volgende week automatisch afgeschreven. Bestuur A.V. Attila


Wat kan er weer vanaf 29 april ?

Het kabinet heeft op dinsdag 21 april aangegeven dat de meeste maatregelen om het coronavirus te bestrijden worden verlengd. “Hou vol. Doe het voor elkaar. Help elkaar.” Een belangrijke boodschap die we elkaar ook bij Attila moeten blijven voorhouden.

Toch is er ook sprake van een beperkte versoepeling van regels, en dat geldt ook voor Attila. Het kabinet geeft aan dat de jeugd tot en met 12 jaar vanaf 29 april in teamverband buiten mag trainen. Van wedstrijden kan echter nog geen sprake zijn. Ook jongeren tot en met 18 jaar krijgen ruimte om buiten georganiseerd te sporten maar dan wel op 1,5 meter afstand. Ook voor hen geldt dat wedstrijden nog niet mogen. De regering heeft de regie voor de invulling van de toegestane activiteiten voor de jeugd en jongeren bij de gemeenten gelegd, in samenspraak met de sportverenigingen. We begrijpen dat u zo snel mogelijk duidelijkheid wilt over al dan niet doorgaan van bijvoorbeeld trainingen, maar we vragen ook uw begrip dat eerst overleg met de gemeente moet plaatsvinden. We zijn binnen Attila met een aantal jeugdtrainers al volop bezig om het mogelijk te maken zo snel mogelijk weer van start te gaan. En uiteraard informeren we iedereen zodra duidelijk is welke activiteiten voor de pupillen en junioren vanaf woensdag 29 april mogelijk zijn en op welke wijze we dat gaan organiseren. Het kabinet gaf geen extra ruimte voor de volwassen leden van Attila. Dat hebben we te respecteren. Dus als je sport, doe het alleen of hooguit met één iemand anders en houd altijd de afstand van 1,5 meter in acht. Hoe eerder het virus onder controle is, hoe eerder we weer kunnen genieten van het gezamenlijk sporten. Zorg goed voor jezelf. Zorg goed voor een ander. We houden jullie op de hoogte. Namens het hele bestuur van Attila, Rene Korstanje, voorzitter


Verplaatsing atletiekbaan, stand van zaken april 2020

Het is net een marathon, die verplaatsing van onze atletiekbaan. Het duurt en het duurt en er zijn fases waarin je lekker loopt maar ook momenten dat de moed je in de schoenen zinkt. Ik kan niet uit ervaring spreken, maar als ik de verhalen zo hoor zitten we nu ergens boven de 30 kilometer, de fase van de marathon dat het echt taai wordt. Dat je lichaam begint te roepen dat je ermee moet stoppen, dat het wel genoeg geweest is. Maar toch gaan we door, de finish is nog niet in zicht.

Afgelopen maanden hebben we twee keer met ambtenaren van de gemeente overleg gehad, in onze optiek veel te weinig, maar we kregen er geen beweging in. De gemeente heeft de hele stad verkend op mogelijke plekken waar me met de atletiekbaan naartoe zouden kunnen. Uit bijna 20 locaties zijn er uiteindelijk 3 gekozen die volgens de gemeente geschikt genoeg zijn om verder te onderzoeken. Die locaties zijn: • Prinsenhoef, aan de Bredaseweg tegenover Auberge du Bonheur • de sportvelden rondom de Gershwinstraat in Noord • het gebied de ‘Groene Kamer’, nabij Hulten Voor atletiekminnend Tilburg heeft de locatie Prinsenhoef grote voorkeur. We hebben de laatste maanden het contact met de Tilburg Road Runners en de Warandeloop aangehaald en trekken gezamenlijk op. Aan onze werkgroep Verplaatsing neemt inmiddels ook Edwin Aerts deel, bestuurslid van de TRR. De Warandeloop is na het avontuur in de Beekse Bergen samen met de gemeente op zoek geweest naar een nieuwe locatie en heeft ook voorkeur voor Prinsenhoef. Jarenlang werd op dit perceel maïs geteeld, maar afgelopen jaar is er gras ingezaaid. De gemeente deed dit om de Warandeloop op dit perceel mogelijk te maken. Vanuit een aantal natuurorganisaties is er bezwaar tegen de locatie Prinsenhoef. We hebben contact gezocht met de KNNV en met de Brabantse Milieufederatie maar die hebben een gesprek met ons afgewezen. Het perceel waarop wij de nieuwe atletiekaccommodatie zien is nu in gebruik voor landbouw, nog maar enkele weken geleden werd er mest geïnjecteerd. Goed voor het gras en voor de maïs, maar niet voor de natuur. De bestemming van het perceel is officieel ook landbouw. Wij begrijpen heel goed dat een atletiekaccommodatie meer geluid, verkeer en lichthinder met zich meebrengt dan landbouw. Maar het hele perceel is zo’n 12 hectare groot en voor de atletiekbaan is er ongeveer 4 hectare nodig. Dat biedt volop kansen om meer natuur te creëren dan er nu aanwezig is en van Prinsenhoef een plek te maken die door meer Tilburgers te bezoeken en te gebruiken is dan nu. Samen met de gemeente gaan we nu een Haalbaarheidsonderzoek uitvoeren. De planning is dat er dit najaar een compleet plan voor een nieuwe accommodatie ligt waarover dan een besluit genomen kan worden. De gemeente houdt wel een slag om de arm, als uit het Haalbaarheidsonderzoek blijkt dat geen enkele locatie haalbaar is dan blijft de atletiekbaan voorlopig nog op Stappegoor. Voor ons is dat natuurlijk geen optie. Want inmiddels is iedereen, ook bij de gemeente, er wel van doordrongen dat we daar geen toekomst hebben.Het gemeentelijke Locatie-onderzoek is in te zien via de volgende link. Onder punt 22 staan alle beschikbare documenten over de mogelijke locaties en de weging door de gemeente. https://bis.tilburg.nl/besluitenlijst.aspx?besluitenlijstid=187733 door Rene Korstanje


Vincent, Jolien en Gijs slaan zich door de corona-crisis

Zolang de baan gesloten is en we niet groepsgewijs mogen trainen moeten we creatieve alternatieven zoeken en wat improviseren. Het is behelpen geblazen, hoe doen we dat? En wat betekenen de wedstrijdloze maanden waar we nu in zitten voor ambitieuze atleten die niks liever willen dan presteren en mooie resultaten boeken? Een korte rondgang langs drie jeugdige atleten van Attila.

Vincent Staat (21): “Box jumps op een omgevallen boomstronk”Vincent doet al sinds hij klein was aan atletiek bij Attila. Sinds Marloes Strooper hoogspringtraining geeft (2015?) specialiseert hij zich bij haar op hoogspringen, en hij heeft nu een PR van 2,00 meter. 1. Hoe ziet een normale trainingsweek er voor jou uit ? Op maandag heb ik techniektraining van Marloes, op woensdag doe ik een sprongkracht-training (denk aan over hordes kaatsen en vergelijkbare oefeningen) en op vrijdag doe ik krachttraining. Als ik eraan toekom doe ik ook graag nog een sprinttraining mee bij Coen Huyding, maar door mijn studie en mijn werk lukt het helaas niet vaak om meer dan drie keer in de week te trainen. 2. Hoe train je momenteel, wat kan wel en wat niet ? Hoogspringen kan helaas niet, dus techniektrainingen zitten er niet in. Ook heb ik thuis geen trainingsmiddelen, dus ik doe het nu alleen met hardlopen en heel veel sprongoefeningen. De sprongkrachtschema's zoals ik die normaal bij Attila doe gaan nu niet aangezien ik geen horden of kasten heb, maar met een paar omgevallen boomstammen en een heuveltje in het bos kan ik me toch behoorlijk moe krijgen. Op het moment heb ik een lichte enkelblessure, dus om ervoor te zorgen dat ik daar geen last meer van heb als ik straks weer kan hoogspringen doe ik ook zoveel mogelijk oefeningen voor mijn enkels zodat die sterker worden. 3. Waar train je ? Ik train nu in de Oude Warande. Ik doe een korte duurloop naar het bos toe (zo'n 3 km) en dan in het bos ga ik altijd naar hetzelfde heuveltje waar een omgevallen boomstronk naast ligt. Ik doe dan al mijn oefeningen heuvelop- of afwaarts of ik gebruik de boomstronk voor box jumps, als een soort dikke horde dus. Na mijn oefeningen in het bos doe ik dan weer een duurloop naar huis. 4. Alleen of met anderen ? Ik train nu alleen. 5. Minder dan normaal of evenveel ? Mijn studie is nu helemaal digitaal dus ik heb geen reistijd, en mijn werk ligt helemaal stil (ik werk in de evenementenbranche) dus ik heb veel meer tijd dan normaal. Daarbij komt nog dat mijn trainingen nu korter zijn dan die bij Attila omdat ik minder faciliteiten tot mijn beschikking heb. Hierdoor ga ik nu vaker per week sporten dan normaal maar het is lastig te zeggen of ik ook echt actiever ben dan normaal. 6. Wat verwacht je nog van dit zomerseizoen ? Ik verwacht niet dat er nog wedstrijden zullen komen. Dat is natuurlijk erg jammer want ik miste het hoogspringen al toen Attila nog geen week dicht was, maar ik kan het eigenlijk wel goed gebruiken. Mijn enkelblessure komt doordat ik te veel hoogspring en mijn enkel dus overbelast is. De gedwongen hoogspringrust komt voor mij wel goed uit en zo haal ik toch nog iets positiefs uit dit seizoen. 7. En welke gevolgen heeft dat voor je trainingsplezier en motivatie ? Mijn trainingsplezier is nu lager dan normaal omdat ik alleen train en niet alles kan doen wat ik wil, maar als dat straks weer wel kan bij Attila verwacht ik dat ik er nog meer plezier uit ga halen dan ik voorheen deed. Qua motivatie komt het ook wel goed. Zoals ik al zei is deze gedwongen rust voor mij wel goed dus ik kijk uit naar het maken van een comeback in het hoogspringen. Jolien Stuijk (20): “Graag een wedstrijdje aan het eind van het seizoen!”1. Hoe ziet een normale trainingsweek er voor jou uit ? Normaal train ik drie keer per week: 1x hoogspringen bij Marloes, 1x sprinttraining bij Coen en 1x polsstokhoogspringen bij Barry. 2. Hoe train je momenteel, wat kan wel en wat niet ? Momenteel probeer ik alsnog twee of drie keer per week echt te gaan trainen. Hoogspringen gaat nu helaas niet, dus ga ik vooral hardlopen of sprinten. Ook voetballen en fietsen doe ik nu meer. 3. Waar train je ? Op ‘t Zand in Alphen. 4. Alleen of met anderen ?Met een vriendin. 5. Minder dan normaal of evenveel ? Het zijn wat kortere trainingen. En ook wat minder zwaar, ik heb namelijk geen gewichten tot mijn beschikking. 6. Wat verwacht je nog van dit zomerseizoen, of is 2020 een verloren jaar ? Ik zou heel graag nog een avondwedstrijdje doen aan het eind van het seizoen, als dit kan ! 7. En welke gevolgen heeft dat voor trainingsplezier en motivatie ? Ik vind het heel jammer dat ik niet kan springen op het moment, maar de motivatie om te sporten zakt daardoor niet weg. Gijs Versteden (10): “Hoop dat we snel weer normaal kunnen trainen”Zie ook de foto’s bij dit artikel 1. Hoe ziet een normale trainingsweek er voor jou uit ? Op woensdagavond train ik altijd op de baan. Elke week doen we iets anders. Op zaterdagochtend trainen we dit jaar op de baan, daarvoor in de Oude Warande. Vaak doe ik op zondag mee met een wedstrijd, soms is dat een indoorwedstrijd en soms een crossje. 2. Hoe train je momenteel, wat kan wel en wat niet ? Ik probeer op woensdag en zaterdag te trainen. Helaas zijn er geen wedstrijden op zondag. Ik doe veel hardlopen, langere afstand en ook sprinten. Tussendoor doe ik allerlei oefeningen zoals squats, planken en buikspieroefeningen. Jammer genoeg kan ik veel dingen nu niet trainen zoals hoogspringen, horden, vortex, kogelstoten en verspringen. 3. Waar train je ? Ik woon vlakbij het Reeshofpark en ga daar altijd trainen. Soms lopen we wat verder zodat we langer kunnen hardlopen en soms om oefeningen te doen zoals traplopen bij het Reeshof treinstation. 4. Alleen of met anderen ? Ik train met mijn broer en met mijn vader. 5. Minder dan normaal of evenveel ? Ik train iets minder dan normaal. Meestal trainen we nu 3 kwartier, en ik mis de wedstrijden op zondag. 6. Wat verwacht je nog van dit zomerseizoen, of is 2020 een verloren jaar ? Ik hoop dat we weer snel normaal kunnen trainen. Ik zou het leuk vinden als ik nog kan meedoen aan de Brabantse kampioenschappen en de clubkampioenschappen. 7. En welke gevolgen heeft dat voor trainingsplezier en motivatie ? Ik blijf plezier houden in het trainen maar moet soms gemotiveerd worden om te beginnen. door Michel van Eijkelenburg, met veel dank aan Marloes Strooper-Lammerts


Wat doen Attila-leden in corona-crisistijd ?

Het zijn rare tijden momenteel, ook in de atletiekwereld. Attila is al enkele weken gesloten. De baan, de kantine, het krachthonk, alles. We kunnen en mogen nergens groepsgewijs trainen. We moeten zoveel mogelijk binnen blijven en contacten vermijden. En dat blijft nog wel even zo. Alle atletiekwedstrijden zijn afgelast. Wat betekent dit allemaal voor de leden van Attila ?

Daarvan kunnen we een indruk krijgen door een kijkje te nemen zowel bij enkele ambitieuze topatleten als bij een recreatieve loopgroep, in dit geval “groep Groen”.

Om te beginnen laten we twee top-junioren van Attila aan het woord: de bijna 17-jarige verspringer Finn de Graaf (foto 1) en de 16-jarige meerkampster Hanna van Baast (foto 2).

Hoe en waar train je momenteel ? Finn: “Op het moment train ik alleen of in duo’s, in het bos, op straat en thuis. Ik krijg een schema en moet qua uitvoering vrijwel alles alleen doen.” Hanna: “Ik krijg van mijn trainers schema’s opgestuurd om thuis of ergens buiten te doen. Ik train meestal in het bos of op straat, soms alleen en soms samen met iemand anders.” Train je minder dan normaal of evenveel ? Finn: “Ik doe mijn normale trainingsdagen (4 dagen per week) plus ergens op een andere dag nog een duurloopje van 30 minuten. Ook heb ik gewichten te leen en daarmee heb ik in mijn tuin een mini-krachthonkje neergezet! (foto 3) Hier maak ik 3x per week gebruik van. Alles bij elkaar train ik evenveel of zelfs een beetje meer dan normaal.” Hanna: “Ik probeer zoveel mogelijk hetzelfde te doen als normaal (voor Hanna is dat 5 dagen per week), alleen heb ik hier natuurlijk geen horden of verspringbak of dat soort dingen. Ik vind trainen nog steeds heel leuk en ik heb het naar mijn zin, maar ik vind het nu vooral jammer dat we eigenlijk geen losse onderdelen kunnen trainen zoals bijvoorbeeld de horden.“ Verwacht je nog iets van dit seizoen of is 2020 een verloren jaar ? En welke gevolgen heeft dat voor je motivatie en plezier ? Finn: “Eigenlijk is 2020 wel een verloren jaar helaas, er komt geen NK of EK meer!” (Finn had zich met een sprong van 7,04 meter gekwalificeerd voor de EK onder 18 in juli, maar die gaat niet door.) “Je traint en doet eigenlijk alles voor de wedstrijden, dus het is wel ontzettend jammer. Maar desondanks houd ik de moed erin. Met mijn motivatie en plezier zit het nog super goed. Misschien zijn er aan het eind van het seizoen nog wat wedstrijdjes, maar dat zien we dan wel. Nu hebben mijn trainer Jeroen Alessie en ik met een kleine knipoog het doel verplaatst naar de EK onder 20 volgend jaar. Maar om me daarvoor te plaatsen moet ik mijn PR wederom met 36 cm verbeteren, dus dat is weer een flinke uitdaging!” Hanna: “Ik heb geen idee of er dit jaar nog wedstrijden komen, ik hoop nog een paar in het najaar. Het is een beetje raar omdat je niet zo goed weet waarvoor je traint. Dat er deze zomer geen NK is, vind ik heel jammer want ik had er veel zin in, maar heel erg is het niet, volgend jaar dan maar …” Tot zover de baanatleten. Over naar groep Groen, de dinsdagochtend-loopgroep van Attila. Ook hier is gezamenlijk trainen nu uit den boze. In plaats daarvan stuurt trainer Gerrit Heij elke week het trainingsschema rond, waarna iedereen op eigen houtje aan de gang kan. Vervolgens verschijnen er opgewekte terugmeldingen met foto’s in de whatsapp-groep: de leden hebben hun training gedaan en er toch plezier aan beleefd. De een in de ochtendnevel op de Regte Heide (foto 4), een ander in de Moerenburg (foto 5) of langs het kanaal (foto 6). Sommigen doen hun afstand-tijd-registratie erbij, via Runkeeper of Garmin of welk systeem dan ook. De contacten-op-afstand in de groep stimuleren iedereen om ook in deze vreemde periode door te gaan met lekker hardlopen. Deze week verzuchtte iemand: “Ik mis de groep wel hoor!” En er kwam een mooi compliment voor Gerrit: “Dat hij ondanks deze saaie periode toch een hele groep gemotiveerd houdt om gewoon door te trainen, applaus!” Misschien illustreert dit wel mooi dat mensen overal creatieve manieren vinden om met deze crisis om te gaan, zodat zelfs de saamhorigheid niet verloren gaat. Laten we dit vooral volhouden. door Michel van Eijkelenburg


Nico Rasenberg overleden

Veel iets oudere Attila-leden zullen hem gekend hebben als fanatiek hardloper, actief tot op gevorderde leeftijd: Nico Rasenberg, hij is op 7 april overleden, 87 jaar oud.

Nico Rasenberg was vader van Ad, van René en van Rob. Hij was bouwer van ons huidige clubgebouw. Een vriendelijk man met een groot Attila-hart, en zo kunnen we hem gedenken. Zijn clubrecord 65+ op de 15 km (1u09min) heeft 20 jaar lang in de boeken gestaan totdat het twee maanden geleden pas werd verbeterd. Wij wensen zijn zonen, schoondochters en kleinkinderen veel sterkte met dit verlies.


Bericht van het bestuur: sluiting Attila is verlengd t/m 28 april

Zoals de meesten wel verwacht zullen hebben, blijven de baan en het clubhuis tot en met 28 april gesloten. Dit op last van de regering en conform richtlijn Atletiekunie, in het kader van de maatregelen tegen de verspreiding van het corona-virus. Voor de periode na 28 april wachten we de verdere richtlijnen van de overheid af.

Mooi om te zien is dat er in deze rare en ellendige periode toch van alles gebeurt binnen Attila. Diverse trainers sturen hun groepen de trainingsschema’s toe zodat iedereen individueel kan trainen, en die trainingen worden vervolgens met de nodige vrolijkheid op whatsapp-groepen gedeeld zodat het groepsgevoel intact blijft. De werkgroep “verplaatsing baan” is achter de schermen bezig om met de gemeente dingen voor elkaar te krijgen, en de wedstrijdorganisatiecommissie kijkt alvast vooruit naar 12 september want dan is er hopelijk weer iets moois mogelijk. Kortom: Attila blijft springlevend, ook tijdens de corona-crisis.


Rene Korstanje: “Verbondenheid en nieuwe energie”

Even voorstellen: Rene Korstanje, 58 jaar oud, opgegroeid in Middelburg en nog steeds verzot op het Zeeuwse strand en de Westerschelde. Werkzaam als projectleider, oorspronkelijk bij herinrichtingsprojecten in agrarische gebieden, maar tegenwoordig bij grote stadsontwikkelingsprojecten in Rotterdam.

Was vanaf zijn jeugd actief in diverse balsporten. Heeft nooit aan atletiek gedaan, maar was als voetballer wel altijd de snelste loper op het veld. Is hartstochtelijk fan van Feyenoord en de Tilburg Trappers. Rene is nu 12 jaar actief bij Attila, waarvan 10 jaar als wedstrijdorganisator, en heeft zich de afgelopen jaren ontpopt als voorvechter van een verhuizing van onze accommodatie naar een meer bosrijke locatie. Als de ledenvergadering van Attila in oktober ermee accoord gaat, wordt Rene de nieuwe voorzitter van Attila. Daarop vooruitlopend pakt hij, voortrekker van nature, nu alvast diverse zaken op. Ik spreek hem eind maart 2020 bij zijn volkstuin op het complex “Flora” aan de Bredaseweg. Voortrekker “Ja, die voortrekkersrol ligt me wel. Allerlei activiteiten organiseren deed ik al op de middelbare school en doe ik nog steeds. Initiatief nemen, mensen enthousiast maken en op die manier dingen voor elkaar krijgen.” “Met atletiek kwam ik voor het eerst in aanraking toen mijn dochter Pien als C-pupil in 2008 bij Attila kwam. Het duurde niet lang voordat ik kogels ging terugrollen en in de zandbak ging harken. Ik heb de cursussen jurylid, scheidsrechter, wedstrijdleider en microfonist gevolgd. Bij het organiseren van wedstrijden ben ik in aanraking gekomen met de meest uiteenlopende aspecten, van het inkopen van kroketten tot en met het desnoods last-minute repareren van de polshooginstallatie.” Sterke en zwakke kanten van Attila Rene denkt even na en formuleert zorgvuldig. “Bij Attila is veel ruimte voor eigen initiatieven op allerlei gebied. Dat maakt veel goede ontwikkelingen mogelijk en is stimulerend voor iedereen. Het is een club voor toppers en tobbers, en voor jong en oud, en dat is wat ik graag wil zien. Topsport en breedtesport moeten er allebei zijn binnen Attila, want ze hebben elkaar nodig.” “Helaas zie ik ook dat ondernemende leden soms zomaar wat doen, zonder coördinatie. Daarin is meer afstemming en sturing nodig. En een ander punt: de huidige ligging van Attila is niet goed. Door de woningbouw om ons heen zijn we steeds meer geïsoleerd komen te liggen, en daardoor ook teveel intern gericht.” “Het is jammer dat het aantal leden bij de wegatletiek terugloopt. Dat heeft enerzijds te maken met de ligging van de baan, maar het is ook een terugkerende golfbeweging. Je ziet bij meerdere verenigingen dat het hardlopen in verenigingsverband wat afneemt, maar dat komt ook weer terug, zeker als we naar een betere plek verhuizen. Gelukkig hebben we jaarlijks veel aanwas bij de jeugd, dat geeft ons een stevige basis. Die jeugd moeten we bij de club zien te behouden.” Wat zijn je ambities voor Attila ? “Op de eerste plaats wil ik een sfeer van verbondenheid nastreven, een onderwerp waar we afgelopen jaren in de vereniging meer en meer mee bezig zijn. Het besef dat we allemaal, zowel hardlopers als baanatleten als wandelaars als trainers als vrijwilligers, bij hetzelfde grote geheel Attila horen. Ook meer verbondenheid met de stad Tilburg vind ik belangrijk, dat kan op allerlei manieren. Verder verwacht ik veel van de beoogde nieuwe locatie Prinsenhoef. Door daar samen te werken met Tilburg Road Runners, Sarto en de rugbyclub zal er nieuwe energie in onze vereniging komen. Tenslotte een concreet punt: we moeten zorgen dat er genoeg trainers voor de jeugd komen, bij voorkeur vanuit eigen gelederen.” Waarom is locatie Prinsenhoef beter dan andere ? “Voor ons moet de nieuwe locatie aan de rand van het Stadsbos liggen, genoeg ruimte bieden voor baan en clubhuis en trainingshal, en goed bereikbaar zijn per fiets vanuit alle delen van de stad. Het gaat daarbij niet per se om Prinsenhoef, zo was het maisveldje aan de Zwartvenseweg ook een prima locatie geweest. We zoeken een locatie vanwaaruit onze Nordic Walkers zo het bos in kunnen, die het startpunt is voor de loopgroepen, waarvandaan de sprintgroep op winterse zondagochtenden kan gaan trainen en die ook voor de pupillen op de zaterdagochtend het vertrekpunt van de trainingen is. Vanwaaruit ook de Tilburg Road Runners kunnen gaan vertrekken, waar misschien ook wel een fietsclub actief wordt, of een wandelvereniging. En dan liefst ook een locatie waar we een combinatie kunnen maken met de Warandeloop. Nu zitten we op een plek waar we door de oprukkende woningbouw niet die centrale plek voor atletiekminnend Tilburg kunnen zijn. Welke gevolgen heeft de Corona-crisis voor Attila ? “Vanzelfsprekend is de Corona-crisis lastig. Onze leden willen sporten, bij elkaar komen, een kopje koffie drinken, wedstrijden organiseren of aan het clubhuis klussen. Allemaal zaken die nu geen doorgang kunnen vinden. Het is mooi om te zien dat er door sommige trainers toch geprobeerd wordt om door te gaan. Verschillende groepen krijgen schema’s waarmee atleten individueel aan de slag kunnen, en de wedstrijdorganisatie is alweer bezig met wedstrijden in september. Financieel hoop ik dat de gevolgen meevallen. Attila is minder afhankelijk van kantine-inkomsten dan bijvoorbeeld hockey- en voetbalclubs. Als het nodig blijkt zullen we de begroting 2020 aanpassen. Enkele investeringen in het krachthonk hebben we wel even uitgesteld nu. Hopelijk blijven de leden de club trouw. Er is intensief overleg tussen alle atletiekverenigingen in regio 13, zodat iedereen direct op de hoogte is van de ontwikkelingen die elkaar snel opvolgen. Laten we hopen dat alles gauw weer normaal is.”door Michel van Eijkelenburg


Drie mededelingen namens het bestuur

T-meeting 2020 afgelast
De jaarlijkse grote baanwedstrijd van Attila, die op 1 juni op het programma stond, kan als gevolg van de corona-crisis helaas niet doorgaan. De organisatie ziet zich genoodzaakt de T-Meeting van dit jaar af te gelasten, en neemt haar verantwoordelijkheid om op dit moment iedereen op de hoogte te brengen van onze keuze om het evenement geen doorgang te laten vinden. De atleten die zich al hebben ingeschreven ontvangen hun geld terug via atletiek.nu.

Volgend jaar op maandag 24 mei 2021 wordt alsnog een jubileum-editie georganiseerd, dus noteer die datum alvast !

Competitie zomer 2020 afgelastDe Atletiekunie heeft alle competitiewedstrijden vanaf 18 april 2020 tot einde zomerseizoen afgelast als gevolg van de corona-crisis.Ook het Nederlands Kampioenschap Atletiek, gepland van 26 tot en met 28 juni in Den Haag, alsmede de overige NK’s tot en met 5 juli zijn gecanceld.Sluiting Attila tot 6 aprilDe sluiting van de atletiekbaan en van het clubhuis van Attila, eerder afgekondigd tot en met 31 maart, is verlengd tot 6 april.Over wat er vanaf 6 april wordt besloten volgt zo spoedig mogelijk bericht.  


Advies van Atletiekunie: “niet samen sporten”

Het corona-virus zet Nederland op zijn kop - en daarin gaat de sportwereld mee. En we beseffen, ook AV Attila. Vandaar dat we alle voorzitters, secretarissen en vice-voorzitters dit bericht sturen.

Op 12 maart hebben we - in navolging van NOC*NSF en het RIVM - het advies gegeven alle sportevenementen waaronder de competitie-, oefen- en trainingswedstrijden, en inclusief alle andere clubbijeenkomsten zoals trainingen, opleidingen, bijscholingen, overleggen, vergaderingen en vieringen af te gelasten. Deze maatregelen zijn door alle clubs overgenomen en sinds gisteren verscherpt met de verplichting alle sportlocaties te sluiten. We zien dat hier opvolging aan gegeven wordt en danken alle clubs voor hun medewerking in deze extreme maatschappelijke uitdaging.

We krijgen daarnaast vragen over ‘samen hardlopen’ of ‘gezamenlijk trainen op alternatieve locaties’, georganiseerd vanuit clubs of vanuit individuele leden zonder tussenkomst van clubs. Het advies van de Atletiekunie volgt uit de adviezen van het RIVM om dit niet te doen. Het advies is erop gericht sociale contacten te beperken en dat betekent dus ook 'samen sporten'. Daar waar nodig vragen we je dit advies door te zetten naar jouw leden.Het kantoor van de Atletiekunie is tot en met 6 april gesloten. De medewerkers zijn via hun emailadressen en (directe) telefoonnummers zo veel als mogelijk bereikbaar. Raadpleeg de pagina 'medewerkers' voor individuele contactgegevens. We doen ons best de dienstverlening door te laten lopen, maar vragen begrip voor eventuele vertraagde reacties. Verder kunnen we op vragen die betrekking hebben op de periode direct na 6 april niet altijd antwoord geven; zodra we duidelijkheid kunnen geven zullen we dat melden. We beseffen ons dat dit een uiterst bijzondere situatie is voor iedereen. Bijzondere situaties leveren wellicht bijzondere vragen op over zaken die spelen binnen jouw club. Mocht je overleg willen voeren met de Atletiekunie gerelateerd aan het corona-virus, is  ondergetekende bereikbaar via email en telefoon.Tot slot hebben we een nieuwsbericht op de site staat dat we doorlopend bijwerken: https://www.atletiekunie.nl/nieuws/coronavirus-en-activiteiten-atletiekunie


Alle activiteiten bij Attila afgelast tot en met 31 maart

Op advies van de Atletiekunie heeft het bestuur besloten tot en met 31 maart ALLE activiteiten binnen Attila stil te leggen. Dit betekent:

Bovenstaande maatregel is noodzakelijk om de verdere verspreiding van het corona-virus tegen te gaan. Het bestuur realiseert zich hoe ingrijpend deze beslissing is voor iedereen die graag zijn/haar sport wil bedrijven op welk niveau dan ook. Maar uit oogpunt van de volksgezondheid is het in ons aller belang hieraan gevolg te geven. Daarom doet het bestuur een dringend beroep op eenieder (leden, ouders, trainers en vrijwilligers) om zich aan deze tijdelijke maatregel te houden. Het bestuur zal tijdig mededelingen doen omtrent de periode na 31 maart. Achtergronden van dit besluit In navolging van de aangescherpte maatregelen en adviezen vanuit RIVM en regering omtrent het corona-virus heeft NOC*NSF voor heel Nederland met klem geadviseerd alle sportevenementen af te gelasten, in ieder geval tot en met 31 maart. Het kabinet heeft voor het hele land ook opgeroepen sociale contacten in het algemeen sterk te verminderen. NOC*NSF roept de Nederlandse sport op om bijeenkomsten zoals trainingen, opleidingen, vergaderingen en vieringen ook af te gelasten. De Atletiekunie neemt dit advies over en adviseert verenigingen hetzelfde te doen. Evenementen met meer dan 100 bezoekers worden in heel Nederland afgelast. Dat geldt ook voor publieke locaties zoals sportclubs en sportwedstrijden, in elk geval tot 1 april. Tenslotte het dringende advies aan iedereen met (milde) verkoudheidsklachten thuis te blijven. Het bestuur van Attila schaart zich achter de bovenstaande adviezen. Daarom is besloten: geen activiteiten bij Attila tot en met 31 maart. De Atletiekunie heeft de Dag van de Atletiek op 21 maart geannuleerd. De eerstvolgende editie zal plaatsvinden op zaterdag 20 maart 2021.


Losliggende toplaag – update

Aan de overkant van de baan, in laan 1, 2 en 3 ligt de rubber laag over een vrij groot stuk los. Ook lijkt het alsof het asfalt daaronder kapot is. Iedereen is gevraagd om deze plek te vermijden, een ongelukje is zo gebeurt en we willen blessures voorkomen. Met de gemeente wordt overlegd over een oplossing. Best lastig want om het rubber te lijmen en het asfalt te repareren moet het warm en droog zijn. Het bestuur heeft de gemeente gevraagd om alles in het werk te stellen om deze plek te repareren, de brief die aan de gemeente gestuurd is staat hieronder.

Door de gemeente is direct gereageerd. Wethouder voor Sport, Rolf Dols, heeft ons gebeld en aangegeven dat hij er vanzelfsprekend van baalt dat de baan er zo slecht bij ligt en hij wil zich tot het uiterste inspannen om de zaak te laten repareren. Ook met het Sportbedrijf is er contact geweest, telefonisch en via de mail, deze is hieronder bijgevoegd. We hopen dat de baan voor de 28e weer klaar voor gebruik is. Tot die tijd blijft het verzoek om de plek te vermijden. Vanuit het Attila-bestuur is Ad Rasenberg het aanspreekpunt voor dit onderwerp. Reactie Sportbedrijf: Sportbedrijf heeft medio januari jl. de schade aan de rondbaan geconstateerd en besproken met onze contactpersoon van AV Attila, Ad Rasenberg. Daarna is met de leverancier Mondo contact is gezocht. Joe Hoekstra van Mondo is begin februari op locatie geweest. Besproken is dat, in verband met de geplande herkeuring van de atletiekaccommodatie op 24 maart a.s., de rondbaan tijdig voor deze activiteiten hersteld moet zijn. Hiervoor is droog weer noodzakelijk. Mocht echter, vanwege de weersomstandigheden, de streefdatum voor reparatie in gedrang komen, worden door het Sportbedrijf aanvullende voorzieningen getroffen waardoor reparatie door Mondo alsnog kan plaatsvinden. Hierbij te denken aan een overkapping en plaatsen van heaters. Een en ander in overleg met Mondo. Sportbedrijf houdt contact met Ad Rasenberg en met hem afgesproken dat de baan tijdig niet geheel gebruikt wordt (schadelocatie is afgezet) om blessures / gevolgschade te voorkomen. Sportbedrijf vindt de huidige situatie vervelend voor de gebruikers, maar heeft in deze situatie te kampen met overmacht. Sportbedrijf overweegt om in de zomerperiode (schoolvakantie) nader onderzoek door Mondo laten uitvoeren naar de oorzaak van de schade, omdat ook wij geconfronteerd worden met het onthechten van de toplaag bij temperaturen ver onder de 20°C, wat tot op heden de temperatuurwaarde was waarop blazen konden ontstaan. Of er ook een second opinion onderzoek naar de oorzaak van de schade volgt is nog niet duidelijk. We willen niet in de situatie terecht komen waarbij 2 partijen elkaar betwisten met elk hun visie en AV Attila en Sportbedrijf geen goede oplossing krijgen voor het huidige probleem.


Doorgang Schaats-Loop

De Schaats-Loop gaat helaas NIET door. IJsclub Tilburg en atletiekvereniging Tilburg sluiten zich aan bij de provinciale besluiten en adviezen alsmede het advies van het NOC-NSF.


Wat doen we om het Corona-virus te vermijden ?

Als vereniging volgen wij de richtlijnen en adviezen van het RIVM op.

Als je klachten hebt zoals hoesten, niezen of koorts is het verstandig om thuis te blijven totdat je twee dagen lang geen klachten meer hebt. De trainers hebben het recht om je naar huis te sturen. Als je gewoon gezond bent en geen klachten hebt kun je komen trainen. Was meerdere malen per dag je handen goed met zeep. Wees voorzichtig, let goed op elkaar en blijf gewoon rustig. Geef geen hand en houd wat afstand. Als je een keer moet hoesten, doe dat dan in je elleboog. Volg de landelijke media en de adviezen van het RIVM. Verzoek aan alle trainers: Geen oefeningen doen waarbij mensen lichamelijk contact met elkaar moeten hebben. De schoonmakers van het clubhuis hebben opdracht gekregen om alle deurklinken en dergelijke extra goed te reinigen.


Wijzigingen in het bestuur

Zoals bekend is het bestuur al meerdere jaren op zoek naar uitbreiding. Het bestuur is blij dat nu twee actieve leden hebben gemeld toe te willen treden tot het bestuur. Ook zal daarbij de rol van voorzitter worden ingevuld.

Attila staat aan de vooravond van een grote ontwikkeling, er is een grote kans dat de vereniging uiteindelijk toch zal gaan verhuizen. Het spreekt voor zich dat een sterk bestuur in die fase erg belangrijk is.

Tini Rasenberg heeft besloten haar bestuurslidmaatschap te beëindigen. Tini is al meer dan 11 jaar – in verschillende periodes – actief als bestuurslid van Attila. In oktober loopt haar periode af en gaat Tini als secretaris stoppen. Vanzelfsprekend blijft Tini bij Attila betrokken, sowieso komt ze iedere dinsdagochtend met de loopgroep van Gerrit Heij en Ad Kouwenberg meelopen! De werkzaamheden van Tini zullen in de komende maanden door nieuwe bestuurders worden overgenomen. René Korstanje heeft zich bereid verklaard de komende jaren het voorzitterschap op zich te gaan nemen. René was afgelopen 10 jaar actief als wedstrijdorganisator. René begon als vrijwilliger bij Attila zoals zo veel vrijwilligers begonnen. Als ‘vader van’ rolde hij de kogels terug, harkte wat in de zandbak en moedigde zijn kinderen aan. Inmiddels zijn die kinderen (bijna) de deur uit en wordt het harken omgezet in vergaderen. Het bestuur wordt gemiddeld ook jonger met de komst van Jeroen Simons. Jeroen is al ruim 20 jaar lid van Attila. Hij begon als klein pupilletje in de algemene groepen en later legde Jeroen zich toe op de middellange afstanden. Inmiddels zit de carrière als atleet er voor Jeroen wel op al traint hij nog iedere week met wat vrienden in het krachthonk van Attila. Jeroen gaat zich bij Attila vooral met facilitaire zaken bezighouden: het clubhuis en de baan. Jeroen is afkomstig uit de groep enthousiaste jonge bestuurders die de visie 2025 hebben geschreven. De zittende bestuursleden Ad Rasenberg (atletiekzaken) en Jan van der Laak (penningmeester) zullen hun werkzaamheden voortzetten. De bestuur mutaties zullen op de agenda van de ledenvergadering van oktober staan. Ook zal dan op gepaste wijze afscheid worden genomen van Tini. In de praktijk gaan René en Jeroen direct aan de slag. Het bestuur van Attila


Schaats-Loop, schaatsen en hardlopen in Tilburg op 21 maart 2020

Op zaterdag 21 maart organiseren IJsclub Tilburg en atletiekvereniging Attila voor de zevende keer een winterduatlon in Tilburg. Dit sportevenement in Tilburg combineert schaatsen op de Ireen Wüst ijsbaan met lopen op de gemeentelijke atletiekbaan.

Iedereen kan meedoen, recreanten en wedstrijdatleten, jong en oud. Na diverse rondjes op de ijsbaan afgelegd te hebben worden de schaatsen in de wisselzone verwisseld voor loopschoenen. Vervolgens loop je naar de atletiekbaan waar het looponderdeel wordt afgewerkt. De finish is op de atletiekbaan.

Voor elk onderdeel en leeftijdscategorie is deelname in teamverband mogelijk waarbij de ene deelnemer schaatst en de andere loopt. Ook is de combinatie kind en ouder mogelijk , kinderen van 6 t/m 10 jaar nemen het schaatsonderdeel voor hun rekening en hun vader of moeder gaan daarna hardlopen. Er wordt om 9.45 uur gestart met een wedstrijd voor kinderen vanaf 6 jaar waarna diverse onderdelen voor de jeugd volgen. Om 10.20 uur wordt er gestreden in een speciale duo wedstrijd voor deelnemers vanaf 17 jaar. Het evenement wordt afgesloten met een wedstrijd voor de senioren en masters. De deelnemers en toeschouwers kunnen de tijden en het aantal afgelegde ronden volgen op de scoreborden bij de ijsbaan en atletiekbaan. Inschrijven is mogelijk t/m 10 maart 2020, op http://schaatsloop.jouwweb.nl. Contact: schaatsloop(at)gmail.com.


Waarschuwing; losliggende toplaag

Op baan 1, 2 en 3 aan de overkant van de baan ligt het rubber over een grote oppervlak los. Vermijd het lopen op deze plek want een ongelukje is zo gebeurd en we willen niet dat er valpartijen of blessures ontstaan.

Afgelopen dinsdag heeft Ad Rasenberg namens het bestuur met de gemeente en een vertegenwoordiger van MONDO uit Londen (de producent van het rubber) de plek bekeken. Het is een hele lastige situatie. Om het rubber weer vast te plakken moet het warm en droog zijn! MONDO zal proberen voor de Openingswedstrijd op 28 maart de plek te repareren. Het bestuur maakt zich ernstige zorgen. Afgelopen jaren ontstonden er bij warm weer honderden kleine bobbels die steeds opnieuw door MONDO gerepareerd werden. Maar nu begint het rubber ook ‘s winters los te laten en nu zijn het geen kleine bobbels maar gaat het om meters grote plekken. Een echte oplossing voor het probleem lijkt er niet te komen. Daarvoor zou het asfalt onder het rubber vernieuwd moeten worden en dat gaat ca. €750.000 kosten. De gemeente en MONDO verschillen van mening wie er verantwoordelijk is voor de problemen. Al jaren loopt er een arbitragezaak die niet tot een uitspraak komt. Namens het bestuur onderhoudt Ad Rasenberg de contacten met de gemeente. We hopen dat de slechte plek snel gerepareerd wordt. Tot die tijd; voorzichtig!


Busje komt zo … !

Een idee van de jeugdcommissie om dit jaar met een bus vol Attila-leden een atletiekevenement te gaan bezoeken is verkozen tot het “Beste Idee van Attila” voor 2020. Het plan zal de komende tijd concreet worden uitgewerkt, dus nader bericht volgt.

De verkiezing vond plaats tijdens de Algemene Ledenvergadering op 5 februari in het clubhuis. Enkele tientallen leden waren daarbij aanwezig. Het bestuur heeft de actuele financiën van de vereniging toegelicht. Het jaar 2019 heeft geen winst maar ook geen verlies opgeleverd, en daardoor hebben we nog wat uit het verleden in kas. Voor 2020 is een begroting opgesteld waarin de contributie niet verhoogd is en vrijwel alle wensen vanuit de vereniging gehonoreerd zijn, bijvoorbeeld vervanging van materialen in het krachthonk. Deze begroting 2020 is met algemene stemmen aangenomen. René Korstanje gaf de stand van zaken rond de toekomstige verplaatsing van de atletiekbaan naar een bosrand. De voorkeurslocatie is Prinsenhoef. Van dit gebied zal de helft onaangetast blijven en qua natuurwaarden versterkt worden. Alternatieve locaties zijn nog in onderzoek, hierover wordt deze week meer bekend. Leden van Attila kunnen de notulen van deze ALV opvragen bij secretaris(at)av-attila.nl. Het bestuur gaat bekijken of de volgende ALV gecombineerd kan worden met bijvoorbeeld de Verenigingsdag, zodat er meer leden aanwezig kunnen zijn. door Michel van Eijkelenburg


Agenda algemene ledenvergadering woensdag 5 februari 2020

De vergadering begint om 19.30 uur en wordt gehouden in het clubhuis van AV Attila, Bernard Leenestraat 48, 5026 CA Tilburg (T: 013-5358140)

  1. Opening.
  2. Welkom en mededelingen.
  3. Vaststellen verslag ledenvergadering van maandag 7 oktober 2019.
  4. Korte update verhuizing baan.
  5. Goedkeuren begroting Attila 2020 en vaststellen contributie.
  6. Het beste idee van Attila (visie groep).
  7. Rondvraag en sluiting.

 


Het beste idee van Attila!

Wij zijn op zoek naar leuke en uitvoerbare ideeën voor onze vereniging! Heb jij een goed idee, waarbij we jullie financieel (en misschien een beetje organisatorisch) kunnen helpen? Stuur ons dan uiterlijk 4 februari een mailtje op visie@av-attila.nl met daarin een korte uitleg van jouw/jullie idee. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een interessante en sportieve clinic, een gezellige busreis met alle atleten naar een wedstrijd, materialen waarmee je jouw (sportieve) inzet bij Attila nog beter kan doen of een leuke verzorgde spelletjesavond in de kantine.

Tijdens de ledenvergadering op 5 februari willen we jullie de ruimte geven om jullie idee kort uit te leggen. Daarna gaan we gezamenlijk stemmen, het idee met de meeste stemmen gaan we dan op korte termijn proberen uit te voeren. Het is dus de bedoeling dat jullie met zoveel mogelijk vertegenwoordigers van jullie goede idee aanwezig zijn, zodat de kans groter wordt dat we dit daadwerkelijk gaan realiseren. We zijn benieuwd naar jullie mooie ideeën en we zien jullie graag woensdag 5 februari om 19.30u bij de ledenvergadering!


Tweede kopje koffie of thee gratis

Vanaf heden is in het clubhuis elk tweede kopje koffie of thee gratis!


10e editie T-Meeting op maandag 1 juni

Komend voorjaar is het alweer tijd voor de 10e editie van de T-Meeting. In dit relatief korte bestaan heeft de T-Meeting zich neer weten te zetten als één van de hedendaagse topwedstrijden in Nederland. Ook dit jaar zal de organisatie weer een beroep doen op een grote groep vrijwilligers van Attila, te denken aan bijvoorbeeld barpersoneel, juryleden en mensen die het leuk vinden om wat foto's te maken. Met de inzet van deze enthousiaste groep vrijwilligers heeft de T-Meeting de afgelopen jaren een internationale status weten te bemachtigen van de wereld atletiekbond! Zet daarom 1 juni alvast in de agenda, of je nu komt helpen of komt kijken. Op naar weer een mooi evenement bij Attila!


Openingswedstrijd op 28 maart: help mee!

Schrijf het maar alvast in je agenda: op zaterdag 28 maart is bij Attila de openingswedstrijd van het zomerseizoen 2020. Het programma zal waarschijnlijk hetzelfde zijn als vorig jaar.

Zoals we allemaal wel weten kan een wedstrijd niet georganiseerd worden zonder vrijwilligers. Ook op 28 maart hebben we juryleden en andere helpers nodig. Als je meehelpt krijg je daar veel voor terug: een gezellige sfeer en bovendien een eersterangs positie want de atleten leveren vlak voor je neus hun mooiste prestaties. Echt leuk! Dus meld je alvast als vrijwilliger aan bij wedstrijden(at)av-attila.nl of bij Lia Verbeek.


Algemene ledenvergadering Attila op 5 februari

Op woensdag 5 februari is er weer een Algemene Ledenvergadering. De vergadering begint om 19.30 uur in ons clubhuis.

Zomaar wat onderwerpen die aan de orde zouden kunnen komen: update van de “visie Attila 2025”, stand van zaken rond verplaatsing van de baan, herverkiezing bestuursleden, de begroting 2020 en het vaststellen van de contributie.

Dus als je niet alleen op de hoogte wilt blijven maar ook wilt meepraten, kom dan naar de ALV !


7e Schaats-Loop Tilburg

Op zaterdagochtend 21 maart 2020 wordt de schaatsloop georganiseerd in samenwerking met atletiekvereniging Attila en de IJsclub Tilburg.

Wat houdt de Schaats-Loop in?
Allereerst zal er geschaatst worden op de Ireen Wüst ijsbaan en aansluitend gelopen worden op de atletiekbaan bij Attila. Beide onderdelen worden direct na elkaar uitgevoerd, de looptijd is inclusief de wisseltijd (uitdoen van de schaatsen en aantrekken van de loopschoenen) en het lopen van de ijsbaan naar de atletiekbaan. De tijden worden geregistreerd door middel van een Pro-chip (MyLaps).

Wie kunnen er meedoen? Voor jong en oud, wedstrijdatleten en recreanten zijn er onderdelen. De minimumleeftijd is 7 jaar. Ook voor teams (duo’s) zijn er onderdelen. InschrijvenInschrijven is mogelijk t/m 10 maart 2020, op http://schaatsloop.jouwweb.nl.Informatie Alle informatie over de Schaats-Loop is binnenkort te vinden op www.schaatsloop.nl. Heb je nog vragen of bemerkingen richt je dan tot Frans van Veen via; fransvanveen(at)gmail.com of Frans.van.veen(at)ijsclubtilburg.nl.  Organisatie Schaats-Loop Tilburg IJsclub TilburgAV Attila


Betrokken het nieuwe jaar in bij Attila

Afgelopen vrijdag was het weer gezellig in de kantine, een groot aantal leden was aanwezig voor de jaarlijkse nieuwjaarsborrel. Zoals vooraf aangekondigd was deze borrel nét even anders dan normaal. Wederom waren zo ongeveer weer alle leeftijden present, van jong tot oud. Het dartbord en de pooltafel hebben geen rust gehad op deze avond en ook verschillende spelletjes zijn weer goed gebruikt.

De visie groep had vooraf een tweetal activiteiten bedacht met als overeenkomstig thema het betrekken van de leden. Het eerste idee was dat niet Attila, maar de leden zelf voor de hapjes zouden zorgen, in ruil voor een tweetal consumptie munten. Het was voor de organisatie nog even spannend of de leden hierop zaten te wachten. Maar de hoge opkomst van hapjes bewees dat het een goed idee was, ruim 3 tafels waren gevuld met een leuke mix van zelfgemaakte hapjes en zelf gekochte versnaperingen. Voor herhaling vatbaar zouden wij zeggen!

Het tweede idee ging over het betrekken van de leden bij de aanstaande verhuizing. Twee moodboards zorgden ervoor dat het gesprek onder de aanwezige met enige regelmaat over de verhuizing ging met als duidelijke prikkel: wat zijn onze wensen eigenlijk? Want tegenwoordig is alles mogelijk en zijn de gekste ideeën al ergens uitgewerkt. Verschillende leden hebben ideeën ingebracht die meegenomen zullen worden in het traject. Onmisbaar waren ook de (voetbal)scheidsrechters achter de bar bij het voorzien van de drankjes zodat het Attila barpersoneel ook eens een avondje vrij had. Al met al was het een ouderwets gezellige avond en goed begin van het nieuwe jaar!


Attila pakt drie Tilburgse sportprijzen 2019 !

Tijdens het Tilburgs Sportgala 2019 op 13 december in de schouwburg bleek opnieuw dat Attila een van de topverenigingen in Tilburg is. Er waren maar liefst zes genomineerden van onze club, en van hen wonnen er drie de jaarprijs in hun categorie, een geweldige oogst.

Robin van Riel (helaas niet zelf aanwezig) werd verkozen tot Sportman van het Jaar. Dit terwijl hij nog junior is. In 2019 werd hij tweede op de 1500 meter bij de EK voor junioren in Zweden. Verder behaalde hij bij de NK indoor goud op de 1500 meter zowel bij de junioren als de senioren, en bij de NK junioren outdoor goud op de 1500 meter. Als zijn ontwikkeling doorzet kan hij ook internationaal een groot kampioen worden. Toine van Beckhoven won de jaarprijs in de Masters-categorie. Toine deed dit jaar niet aan internationale toernooien mee, maar werd wel Nederlands kampioen op vier verschillende afstanden. En hij liep dit jaar snellere tijden dan vorig jaar toen hij wereldkampioen werd op de 400 meter horden bij de mannen 45-50 jaar. Volgend jaar is hij 50 plus en wil hij in die categorie het wereldrecord verbeteren. Willemijn Fuite ontving de bokaal bij de meisjes. Binnen Attila kent nog niet iedereen haar. Willemijn is een triatlete (zwemmen, fietsen en hardlopen) en werd hierin dit jaar zelfs wereldkampioene. We hopen nog veel van haar te horen. Robin, Toine en Willemijn van harte gefeliciteerd met jullie mooie uitverkiezing, jullie zijn de sportkampioenen van Tilburg ! De nominatie van onze hoogspringster Tanita Hofmans voor Sportvrouw van het Jaar werd dit jaar niet verzilverd. De keus viel hier op Nikki Vermelis die uitblinkt in de Spartan Run (hindernisparkoersen). Bij de jongens werd Rick van Riel afgetroefd door Givano Mooring, de 11-jarige hiphopdanser. Tenslotte moest onze veelzijdige vrijwilliger Ad Kouwenberg het afleggen tegen de familie Westland (volleybal). Tanita, Rick en Ad zijn niet verkozen maar zij mogen heel trots zijn op hun nominatie. Ze werden door de vele Attila-supporters in de zaal dan ook luid toegejuicht. Het was een prachtige avond voor Attila ! Op www.naturalacoustics.nl/sportgala2019 zijn de nominatiefilmpjes nog te bekijken. door Michel van Eijkelenburg


Nieuwjaarsborrel vrijdag 3 januari, maar dan nét even anders

Op vrijdag 3 januari, op een nét iets andere manier dan normaal, organiseert Attila haar nieuwjaarsborrel. De Attila 2025 groep hoopt dit jaar de aanwezige te prikkelen door gezamenlijke hapjes en een brainstorm betreft de verhuizing. Wat zeker niet veranderd is de mogelijkheid om elkaar, onder het genot van een drankje, een sportief 2020 toe te wensen.

Gezamenlijke hapjes Voor de hapjes doen wij een oproep aan de leden, neem jij iets lekkers mee om neer te zetten op de statafels? Dan ontvang je van ons 2 consumptiebonnen! Of het nu simpele pindarotsjes of een zakje zoutjes zijn, of dat je je uitslooft in de keuken, alles is goed (we hopen natuurlijk op het laatste). Op deze manier hopen we op een leuk divers aanbod van hapjes. Brainstorm verhuizing Verder zal er op deze avond de mogelijkheid zijn om mee te denken over de verhuizing. Het duurt misschien nog lang maar Attila is in de voorbereidende fase om te verhuizen naar een fijnere locatie. Deze avond hopen we de leden te prikkelen met verschillende moodboards en is er de mogelijkheid om ideeën door te geven. De vereniging zal deze ideeën uiteindelijk bundelen tot een ideeënboek dat zeker van pas gaat komen tijdens het vervolg traject met de gemeente. Zorg dat je erbij bent en zet het in de agenda: vrijdag 3 januari, van 19:30 tot ...


Bart Vennix lid van verdienste van de Atletiekunie

Tijdens de Internationale Warandeloop 2019 heeft organisator Bart Vennix uit handen van Pieke de Zwart het lidmaatschap van verdienste van de Atletiekunie in ontvangst genomen.

Het lidmaatschap van verdienste kan onder andere worden toegekend aan ‘diegene die zich in internationaal of nationaal verband op bestuurlijk en/of organisatorisch gebied zeer verdienstelijk heeft gemaakt voor de atletiek- of loopsport.’ Als bestuurslid binnen atletiekvereniging Attila in Tilburg is Bart betrokken geraakt bij de organisatie van de Internationale Warandeloop, die jaarlijks in Tilburg wordt georganiseerd. Sinds jaar en dag is Bart als coördinator aan de Warandeloop verbonden, en daarbij is Bart een motor en drijvende kracht in de organisatie. Gezien zijn ervaring is hij een onmisbare schakel in het totaal geworden. Vanuit die jarenlange ervaring, de sterke organisatie van de Stichting Warandeloop en het aansprekende parkoers is zowel in 2005 als in 2018 de organisatie van de EK Cross door European Athletics aan deze locatie / organisatie toegekend. Bij deze succesvolle Europese toernooien vervulde Bart de rol van coördinator (2005) en in 2018 was hij toernooidirecteur, en hij deed dat met een tomeloze inzet. Vanuit zijn liefde voor de cross is Bart tevens actief (geweest) als wedstrijdleider, scheidsrechter en wedstrijdleider cross/weg. Ook is Bart enkele jaren actief geweest als Technisch gedelegeerde van de Atletiekunie. Bron: Atletiekunie


Santa Night Run by Nadine

Op zaterdag 21 december is er in Dongen weer de Santa Night Run, georganiseerd door de topatlete Nadine Broersen die ooit bij Attila trainde.

Na de superleuke edities van afgelopen twee jaar, wederom een verbeterde editie voor 2019. Gezelligheid, muziek, kerstsfeer en bewegen. Zoveel mogelijk mensen samen in beweging, wat een feest. Plus een veiling van unieke sportitems ! De opbrengsten van dit jaar zullen ten goede komen aan de Dongense jeugdraad en Stichting Arm in Arm. Dit zijn twee fantastische organisaties die zich al jarenlang inzetten binnen de gemeente Dongen. Het programma start om 17.15u bij sporthal “De Salamander” en zal eindigen na de 6000m rond 19.45u met een gezellig drankje. De langere routes (3000m en 6000m) gaan via een vernieuwde route richting het centrum van Dongen, waar we te gast zullen zijn in de tent van het bruisende Dongenice. Voor de jonge deelnemers onder ons is er een parcours van 600m gezellig verlicht en worden er luchtkussens geplaatst. De 3000m mag ook wandelend afgelegd worden. Alle deelnemers krijgen bij aanvang een leuke goodiebag met vele nieuwe leuke items. Dankzij de vele sponsoren kan de organisatie de kosten van het inschrijven beperken. Wil jij je inschrijven, of wil je meer info? Kijk dan op www.santanightrunbynadine.nl https://www.facebook.com/santanightrunbynadine/


College komt snel met nieuwe locatie voor Attila

De uitkomst van de Raadsvergadering op 25 november is gunstig voor de gewenste verplaatsing van de atletiekbaan. Het College van B&W heeft een harde toezegging gedaan uiterlijk eind maart 2020 een geschikte nieuwe locatie voor de atletiekbaan te zullen presenteren aan de Raad. Dit kan de locatie Princenhoef (aan de Bredaseweg schuin tegenover de Auberge du Bonheur) maar ook een andere zijn. De Raad had in meerderheid om deze toezegging gevraagd.

De gemeente, Attila en hopelijk nog een paar andere verenigingen gaan nu aan het werk om de locatie Princenhoef uit te werken en eventuele alternatieve locaties die door de gemeente wellicht worden aangedragen te beoordelen. Bij het uitwerken van de locatie(s) moeten we letten op inpasbaarheid m.b.t. natuur, ontsluiting, toegankelijkheid en gebruik door zoveel mogelijk gebonden en ongebonden sporters. De uitwerking moet dus eind maart resulteren in een definitief locatievoorstel. Na maart 2020 is geduld nog steeds geboden, want er volgt dan nog een bestemmingsplanprocedure en die kan 1 tot wel 3 jaar duren.


Een mooie zondag in het bos: de Warandeloop gezien door een Attila-bril

Een lekker frisse maar zonnige zondag eind november, dat is wat je als organisatie van de Internationale Warandeloop wilt. Want voor de atleten, toeschouwers en vrijwilligers is dat lekker. Lachende gezichten alom dus. De vertrouwde stemmen van Frans Heffels en Frans Jacobs schallen door de vertrouwde Oude Warande, alles is weer zoals het moet zijn. De eerstgenoemde Frans neemt trouwens vandaag afscheid als bestuurslid van de stichting Warandeloop, maar hopelijk nog lang niet als microfonist.

De cross voor meisjes-A wordt met grote voorsprong gewonnen door de Zwitserse triatlete Delia Valentina Sclabas. Zij loopt de 4,3 km in 14.10 en dat is een volle minuut sneller dan nummer twee. Daarna starten de jongens-A. Van de maar liefst 100 deelnemers blijkt de Noor Rabi Dahir de snelste over de afstand van 6,2 km. Ilian Martens uit Nijmegen en Tim Verbaandert uit Eindhoven worden tweede en derde. Een halve minuut achter de winnaar worden de Attila-broers Robin en Rick van Riel zesde en zevende, wellicht een beetje teleurstellend. Van hun ouders Wiljan en Claudia hoor ik dat Robin en Rick de rest van dit cross-seizoen overslaan. Waarom? Omdat ze voluit willen kiezen voor hun veelbelovende baancarrières. Daar kunnen ze op de 1500 meter de top bereiken, wat ze op de cross niet verwachten. Dus is in overleg met de Atletiekunie besloten om niet naar de EK cross in Lissabon te gaan maar een maand in Kenia te gaan trainen. In de zomer willen ze op de baan maximaal presteren. Voor Rick moet dat gebeuren bij de WK voor junioren, voor Robin hopelijk bij de EK senioren in Parijs. Het programma gaat in hoog tempo verder, ik zie ineens een grote groep atleten wegstuiven, het is de korte cross voor mannen. Thijmen Kupers uit Groningen heeft voor de 2,4 km maar 6.25 nodig en wint onbedreigd. Twee snelle mannen van Attila, Hassan Mahamed en Tijke Wentink, lopen 7.00 en 7.05. Zeer respectabele tijden toch, maar ze worden er slechts 33e en 43e mee, wat misschien tekenend mag zijn voor de hoge kwaliteit van de atletenvelden die bij de Warandeloop aan de start staan. Dan de hoofdnummers, de internationale crossgala’s. De vrouwen lopen 8 km en zien de nog jonge Deense Anna Emilie Møller afgetekend winnen in 26.48, voor een Georgische en een Zweedse. Vierde wordt de jonge Diane van Es, en zesde de Tilburgse Julia van Velthoven met haar mooie loopstijl. De mannen doen er nog een schepje bovenop, zij lopen 10 km. Enkele bekende namen aan de start zijn Michel Butter, Khalid Choukoud en Richard Douma, zij spelen echter in de wedstrijd deze keer geen rol van betekenis. De race krijgt een prachtige apotheose met in de laatste ronde een felle strijd tussen vier mannen. Van hen is de pas 22-jarige Mike Foppen uit Nijmegen nipt de snelste voor een Rus en een Italiaan. De winnende tijd is 30.01, en voor het eerst sinds 2014 heeft de Warandeloop weer eens een Nederlander als winnaar. Al die starts, al die finishes, en alles wat daartussen gebeurt, het is slechts mogelijk door de uitstekende organisatie en de vele tientallen vrijwilligers. Ik zag weer veel, heel veel Attila-mensen in jassen met opschrift “crew”. Het is historisch zo gegroeid en het is nog steeds de ruggegraat van het evenement. Hulde aan iedereen die de Warandeloop mogelijk maakt ! Terwijl honderden trimmers hun businessrun liepen, werden er nog mooie woorden gesproken in de richting van enkele personen die dat ook verdienen. Immers, na vele tientallen jaren als organisator nam Frans Heffels deze zondag afscheid als bestuurslid van de Warandeloop. Zijn langdurige bijdragen als aanjager, atletenwerver en speaker zijn in grote mate bepalend geweest voor de ontwikkeling van de Warandeloop tot het vooraanstaande Nederlandse atletiekevenement dat het nu is. Het is ook dankzij de ambities en inspanningen van Frans dat Tilburg enkele keren de NK cross en zelfs de EK cross toebedeeld kreeg. Wegens al zijn bijdragen kreeg Frans Heffels de zilveren ere-legpenning van de gemeente Tilburg uit handen van loco-burgemeester Rolph Dols. Frans toonde zich vereerd met de huldeblijken, en dankbaar richting zijn familie. Tenslotte had de Nederlandse Atletiekunie nog twee onderscheidingen in petto. De Tilburgse organisatie van de succesvolle EK cross 2018, in de persoon van Cees van Loon, kreeg een fraai sculptuur genaamd De Loper dat staat voor het predikaat “innovatief in de loopsport”. En Bart Vennix, al lange tijd onvermoeibaar meeting manager van de Warandeloop, ontving de zilveren speld “lid van verdienste” van de Atletiekunie. Het is goed te zien dat degenen die de kar trekken en daarmee mooie dingen tot stand brengen hiervoor gewaardeerd worden ! door Michel van Eijkelenburg


Wie geeft de verhuizing van Attila het laatste zetje ?

De gemeenteraad beweegt
Op 18 november was een kleine maar sterke delegatie van Attila aanwezig bij de Raadscommissievergadering over de toekomst van Stappegoor. Diverse fracties bleken goed naar onze wensen geluisterd te hebben. Vrijwel alle partijen zijn voorstander van een spoedige verplaatsing van de atletiekbaan naar de beoogde locatie aan de Bredaseweg schuin tegenover de Auberge du Bonheur, bij het bos dus. Attila heeft er nu wel lang genoeg op gewacht en we moeten de wensen van Attila serieus nemen, zo vindt de Raadscommissie. Het CDA zette de toon met kritische vragen aan het College. Veel raadsleden vroegen welke belemmeringen er eigenlijk nog zijn. Wethouder Berend de Vries hield de boot nog af (een atletiekbaan zou niet in de zogenoemde Landgoederenzone passen) en zei nog enkele andere locaties te willen onderzoeken. Maar vooral de PvdA drong bij de wethouder erop aan geen tijd meer te verliezen en snel een knoop door te hakken. Opvallend was dat het raadslid van D66 (de partij van de wethouder) zich achter de PvdA schaarde.

Aanstaande maandag 25 november vanaf 19.30 uur is er in de kantine van Stadskantoor 6 (Spoorlaan 181) een belangrijke Raadsvergadering, waarbij de leden van Attila weer welkom zijn! Het lijkt erop dat een meerderheid in de Raad dan echt een besluit ten gunste van Attila wil nemen. De wethouder zal dat besluit dan moeten uitvoeren. Oproep: wie helpt mee ? Nu de Raad op het punt staat het licht op groen te zetten, is het een mooi moment om binnen Attila een werkgroepje te formeren dat in de komende maanden met ambtenaren, wethouder en andere (sport)organisaties gaat praten over de details. Wat heeft Attila precies nodig op de nieuwe locatie, wat moet meteen en wat kan ook later nog, dat soort dingen. De ervaring leert dat de politiek openstaat voor gesprek met deskundigen en belanghebbenden, en dat zijn wij ! Wil je in dit werkgroepje meedenken en meepraten, meld je dan even bij r.korstanje(at)deloodsman.nl.


De Warandeloop is terug !

Is ie weggeweest dan? Nou ja, een beetje toch. Maar nu is de Warandeloop terug in de Oude Warande, het mooie oude sterrenbos achter de Universiteit. Waar de fraaie bospaden ons weer lokken. Of je nou wilt meelopen, wilt komen kijken of als vrijwilliger meehelpt, de Warande is waar je moet zijn. In het uitgebreide programma vindt iedereen wel iets passends. Komt allen !

Dit jaar staan er drie mooie ambassadeurs op de Warandeloop-poster: van links naar rechts Rick van Riel, Julia van Velthoven en Robin van Riel. En zij gaan ook hoge ogen gooien want alle drie zijn toplopers van internationale klasse. Op www.warandeloop.nl/nieuws lees je meer over Rick, Julia en Robin en wat hun binding met de Warandeloop is. Voor een nadere kennismaking met Rick lees je het artikel “de week van Rick van Riel” in deze nieuwsbrief.


Al zestig jaar is de Warandeloop een van de jaarlijkse hoogtepunten voor atletiekminnend Tilburg en omstreken. Ontstaan vanuit atletiekvereniging Volt, groot gemaakt door Attila, en uitgegroeid tot de bekendste en best bezette bosloop van Nederland, met vele duizenden deelnemers. Een prachtige nationale wedstrijd met internationale uitstraling. En nog steeds gedragen door Attila: ook dit jaar zullen weer vele honderden leden van Attila present zijn, hetzij als deelnemer, of als toeschouwer of vrijwilliger. Allemaal onmisbaar.Op zaterdag en zondag is er een uitgebreid programma met wandeltochten, wedstrijden voor basisscholieren, jeugdatleten, masters, trimlopen, G-atleten en Businessrun. Hoogtepunten zijn de internationale Crossgala’s waarin topatleten om de hoofdprijzen strijden. Bijvoorbeeld Robin en Rick van Riel die gaan proberen zich te kwalificeren voor de EK cross op 8 december in Lissabon.  Recreatieve onderdelenOp vrijdagavond is de Warande by Night University run een nieuw onderdeel met een combinatie van de bekende Warande by Night en een Urban run door Tilburg University. Recreanten kunnen op zaterdagmiddag deelnemen aan een crossloop op het officiele wedstrijdparkoers. En op zondag is na de Businessrun een extra 5 kilometerloop toegevoegd. Kortom: op 22, 23 en 24 november staat de Oude Warande in het teken van top- en breedtesport, van gezonde strijd en gezelligheid. Er zijn talloze onderdelen, voor jong en oud, voor topper en tobber. Wil je nog inschrijven, kijk dan snel op www.warandeloop.nl/inschrijven. door Michel van Eijkelenburg


De Week van Rick van Riel

Hoe ziet een trainingsweek van Rick van Riel (17) eruit? Dat lees je hieronder. Rick werd afgelopen zomer heel knap vijfde tijdens het EK onder 20 jaar op de 1500m (oudere broer Robin werd tweede). Hij traint onder Jack van Avendonk in Tilburg en is op dit moment volop in training voor de Warandeloop, waar hij zich op 24 november hoopt te kwalificeren voor het EK Cross in Lissabon.

Maandag: “Omdat ik gisteren een street mile heb gelopen in Boekarest, was vandaag een reisdag terug naar huis. Eerst heb ik samen met Radu (een organisator van de wedstrijd) een duurloopje gedaan van 60’ (13km). Normaal doe ik op maandag niet zo’n lange duurloop maar om uit te lopen en toch nog een beetje iets van de stad te zien was dit wel even leuk. Daarna volgt de reis naar Nederland die rustig verloopt.” Dinsdag: “Omdat ik gisteravond pas thuis ben gekomen doe ik het vandaag rustig aan. Op het schema staat 4x 1500m op het gras buiten de baan onder omslagpunt. De rest van de dag heb ik niet heel veel gedaan.” Woensdag: “Vandaag is de eerste keer dat ik mee doe met de krachttraining op Papendal. Dit gaat voortaan standaard worden omdat ik moet werken aan mijn belastbaarheid. Daarna eten we nog wat in het restaurant en rijden we naar huis.” Donderdag: “Omdat ik de rest van de week weinig tijd had loop ik vandaag en morgen stage. Ik loop stage bij Source Personal Training in Tilburg. ‘s Avonds had ik ook nog een baantraining. Mijn favoriete training: 15-20x 200m!” Vrijdag: “Vandaag heb ik weer stage gelopen. Wel iets korter omdat ik om 16:00 uur in de Oude Warande moest zijn om een video op te nemen voor de Warande By Night. Ik ben namelijk ambassadeur van de Warandeloop! Ik had verder geen trainingen op het programma staan, want vrijdag is rustdag.” Zaterdag: “In de ochtend staat er een bostraining op het programma. Op zaterdag trainen we altijd in het Stadsbos 013 met ons team. Van één hoek naar de andere in het Warandebos is precies één kilometer, wist je dat? Vandaag deden we 5x 5’ op een tempo dat net iets harder is dan duurlooptempo. Daarna hebben we nog een kleine fotoshoot met Björn Koreman voor de Warandeloop!” Zondag: “Vandaag is de Maple Leaf Cross! Dit is de eerste keer dat ik deze cross loop. Ik loop de korte cross (2.5km) omdat 10km nog te veel is. Ik stond bijna helemaal achteraan bij de start dus ik moest nog voor de eerste bocht naar voren lopen. Dat lukte, waardoor ik tot de laatste paar 100m op kop liep. Uiteindelijk was een tweede plek alles wat erin zat. Hiermee ben ik tevreden… Voor nu!” Geschreven door hardloopnetwerk 9 november 2019 


De parkeerplekken bij Attila zijn er niet voor niks !

Zou je blij zijn als onbekenden hun auto zomaar op jouw privé-oprit zouden parkeren? Waarschijnlijk niet.

De bewoners van de Bernard Leenestraat zijn ook niet blij als wij onze auto’s bij hen op de oprit zetten. Toch blijkt dat regelmatig te gebeuren, zo kregen wij van bewoners te horen.
Laten we de privé-percelen van de bewoners respecteren, dat is toch een kleine moeite.

Dus beste leden en bezoekers van Attila, als je met de auto komt, parkeer hem dan op het parkeerterrein of op een van de parkeervakken bij Attila.


We rekenen op ieders begrip en medewerking ! Namens het bestuur


Een verdiend feestje voor de vrijwilligers

Op 27 oktober werden de vrijwilligers van Attila getrakteerd op een gezellige en ontspannen zondagmiddag in het clubhuis. Bedoeld voor alle vrijwilligers, zowel degenen die altijd dag en nacht voor Attila in touw zijn als zij die maar een keer per jaar hun steentje bijdragen. Iedereen wordt gewaardeerd, want samen maken wij Attila.

Er kwamen maar liefst ongeveer 80 vrijwilligers op deze vrijwilligersmiddag af, zodat de kantine gezellig gevuld was. Namens het bestuur bedankte Ad Rasenberg de Visie-groep Attila 2025 bij voorbaat voor dit leuke initiatief.

Iedereen kon zich tegoed doen aan drank en hapjes, en aan het eind van de middag zelfs een lekkere puntzak frites. Maar omdat we natuurlijk wel een sportvereniging zijn was er ook nog een speelse activiteit. Er werden 8 teams van circa 10 personen gevormd, en elk team moest enkele verrassende behendigheidsopdrachten uitvoeren en ook quizvragen beantwoorden over Tilburg en over atletiek. Spelleider Tijs praatte alles soepel aan elkaar en maakte duidelijk dat de deskundige jury geen inspraak duldde over de puntentelling ... Een hele middag gezelligheid bij Attila, gewoon wat drinken en kletsen, en nou eens niks te maken met startpistool of meetlint. Iedereen kreeg ook nog een speciaal ontworpen katoenen Attila-tasje met daarin enkele leuke cadeautjes. Deze middag was kortom een groot succes. Het is erg leuk dat de vrijwilligers een keer verwend worden, en ook goed voor het clubgevoel ! Complimenten en dank aan Tijs, Koen, Alain, Jeroen en Joeri voor de uitstekende organisatie. Als je bedenkt dat zij natuurlijk zelf ook Attila-vrijwilligers zijn die wel eens een beloning verdienen is het extra mooi dat ze zich zo inspannen om deze middag tiptop te organiseren. Tenslotte veel dank aan de voetbalscheidsrechters en Annelies die zich hebben opgeofferd om de hele middag achter de bar te staan en met allerlei lekkers rond te lopen. door Michel van Eijkelenburg foto’s: Koen van Erve


Leden van de Rabobank BEDANKT !

Op woensdag 23 oktober werden bij Doloris de cheques van de Rabobank clubsupport actie uitgereikt. Dit jaar deden er zo'n 335 verenigingen en stichtingen mee aan deze actie.

AV Attila ontving van de Rabobank een cheque ter waarde van € 2006,79. Namens Attila waren Tini en Ad Rasenberg aanwezig. De waarde van de cheque is bepaald aan de hand van het aantal op onze vereniging uitgebrachte stemmen.

Dus: alle Rabobankleden bedankt dat jullie op AV Attila hebben gestemd !


Tweede vrijwilligersmiddag op zondag 27 oktober

Na een succesvolle eerste vrijwilligersmiddag vorig jaar, worden alle vrijwilligers van Attila ook dit jaar weer in het zonnetje gezet door het team Attila 2025. Heb jij je dit jaar ingezet als vrijwilliger voor Attila? Het maakt dan niet uit of je vijf keer per week training geeft of dat je eenmalig meegeholpen hebt tijdens een wedstrijd, Attila is blij met elke inzet en je bent dan ook van harte welkom! Lees verder om je aan te melden voor deze gezellige dag.

Er staat weer een leuke interactieve middag gepland met ook een verzorgd hapje, drankje en bedankje! Alle vrijwilligers zijn welkom vanaf 14:00 uur en de middag duurt tot 18:00 uur. Je kunt jezelf (en je partner) aanmelden via onderstaand formulier. Bezig met laden...


Verplaatsing baan vergt nog geduld

Op 7 oktober kwamen enkele tientallen betrokken leden en het bestuur van Attila bijeen voor een Algemene Ledenvergadering.

Met betrekking tot een verplaatsing van de atletiekbaan wordt bij de gemeente gesproken over een mogelijk geschikte locatie. In november zal de Raad erover vergaderen waarbij Attila mag inspreken. Het zou goed zijn als diverse leden van Attila hierbij aanwezig zijn om te benadrukken dat Attila graag wil verhuizen. De datum van deze Raadsvergadering wordt binnenkort bekend. Vervolgens zal er op 9 december weer een overleg zijn tussen Attila en de wethouder.

Tijs van Erve van de groep Visie 2025 vertelde dat de Verenigingsdag een succes is geweest. Op zondag 27 oktober is er een leuke vrijwilligersmiddag waarvoor alle vrijwilligers van Attila zich via www.av-attila.nl kunnen aanmelden. Penningmeester Jan van der Laak presenteerde de jaarrekening 2018. Het ledenaantal en dus de contributie-inkomsten lopen wat terug maar de kosten blijven binnen de perken, waardoor er een positief resultaat is geboekt. Attila mag een financieel gezonde vereniging genoemd worden. De kascontrolecommissie deelde tenslotte een compliment uit aan Annie van Anholt die de boekhouding van Attila goed op orde heeft. Leden van Attila kunnen de notulen van deze ALV opvragen via secretaris(at)av-attila.nl. door Michel van Eijkelenburg


Leuke verenigingsdag Attila verdient herhaling

Afgelopen zaterdag stonden de baan en het clubhuis volledig in het teken van de eerste Verenigingsdag. Een hele dag vol met allerlei activiteiten voor alle leden. Voorheen had Attila jaarlijks clubkampioenschappen op de baan, waarbij helaas de vele hardlopers en nordic walkers die de vereniging ook telt niet aan bod kwamen. Dat is nu opgelost: op de Verenigingsdag blijkt er naast de vertrouwde baanwedstrijden ook echt voor elk wat wils te zijn. Het programma verraadde dat kennelijk al, want er kwamen maar liefst 220 leden op deze dag af.

De G-atleten werkten onder luide aanmoedigingen hun meerkamp af, en genoten daar zichtbaar van. Ervaren speerwerper Koen van Veen gaf een clinic voor iedereen die nog nooit een speer van dichtbij had gezien. Hij liet met vaste hand zien hoe je zo’n ding moet vasthouden en na zijn uitleg over de juiste manier van aanlopen mochten de deelnemers het zelf eens proberen. Het bleek verbazend lastig te zijn, je moet op honderd dingen tegelijk letten wil het een beetje goed gaan. De juiste passen, het draaien van de romp, en de arm gestrekt houden, het valt allemaal niet mee. Quote van de dag: “Als het goed is moet je de speer niet werpen maar begeleiden”. Een clinic polsstokhoogspringen was er ook, maar daar was wat minder belangstelling voor. Degenen die even niks met atletiek wilden konden jeu-de-boulen. En intussen gingen de gebruikelijke clubkampioenschapen van de pupillen tot en met de senioren op de baan ook gewoon door. In de kantine waren twee voormalige topsporters te gast. Kitty van Haperen, voorheen een van de grootste kampioenen van Attila en tegenwoordig sportfysiotherapeute, gaf een sprankelende presentatie over blessure-preventie waarbij ze de toehoorders zover kreeg dat ze enkele oefeningen ter plaatse meededen. En Esther Akihary, voormalig topsprintster en nu voedingsdeskundige, hield een leerzame voordracht over gezond eten. Misschien moeten de broodjes kroket nu toch echt van het kantinemenu af. Iedereen weer naar buiten want daar stelde een groot aantal leden van jong tot oud zich op voor de start van de avontuurlijke hindernisloop-estafette. Dat was meteen een mooi decor voor de huldiging van de Attila-topsporters, de atleten die in 2019 een nationale titel of nog mooier hebben behaald. Spreekstalmeester Marloes Lammerts riep deze kampioenen naar voren: Tristen Strooper, Finn de Graaf, Hanna van Baast, Toine van Beckhoven en Tanita Hofmans. Tenslotte natuurlijk de broers Rick en Robin van Riel die een superseizoen hebben beleefd en op de EK onder 20 jaar in Zweden tweede en vijfde zijn geworden. Wegens zijn Nationale Senioren titel op de 1500m werd Robin uitgenodigd zijn handafdruk te plaatsen voor de roemruchte Attila Wall of Fame. Vanaf nu hoort hij bij de toppers uit de Attila-geschiedenis. Hongerig geworden kon iedereen lekker opscheppen van een rijkgevuld buffet. Hiervan werd gretig gebruik gemaakt. Daarna zou ook nog een heuse pubquiz en feestavond volgen maar dat werd voor uw verslaggever te laat. Deze eerste Attila Verenigingsdag was zeer geslaagd, erg leuk en gevarieerd. Deze formule is aantrekkelijk voor alle geledingen binnen de vereniging, en kan zeker jaarlijks herhaald worden. Het team Visie Attila 2025 verdient hulde voor dit initiatief en een groot compliment voor de organisatie ervan ! door Michel van Eijkelenburg


Nog geen loten voor de Grote Clubactie?

Wilt u AV Attila steunen door het kopen van een lot, maar u heeft geen verkoper aan de deur gehad? Dat kan!

Ga naar clubactie.nl/loterij, geef aan hoeveel loten u wilt en kies voor Attila. Alvast bedankt voor uw steun. En wie weet wint u wel de hoofdprijs van 100.000 euro!


Inschrijving geopend voor de eerste VERENIGINGSDAG

De inschrijving is geopend voor de eerste verenigingsdag van AV Attila op zaterdag 28 september. Deelname aan de activiteiten en avondmaaltijd is beide gratis voor alle leden (en vrijwilligers)! Lees verder voor meer informatie over de activiteiten en om in te schrijven voor het diverse aanbod voor deze gezellige dag.

Voor vragen kan je terecht bij: visie@av-attila.nl (de inschrijving is inmiddels gesloten). Avondmaaltijd (16:00 - 19:00)Van al die activiteiten krijgt iedereen natuurlijk ook honger, daarom is een avondmaaltijd ook deel van het programma. Het lopend buffet bestaat uit broodjes hamburger, lekker gevulde wraps, gezonde salades en voor wie dan nog niet genoeg heeft zullen er ook verse frietjes aanwezig zijn. Gezien niet iedereen op hetzelfde moment klaar is of honger heeft zal het buffet open zijn tussen 16u en 19u. Alle leden mogen gratis mee eten (na aanmelding via bovenstaand formulier). Niet leden betalen 5 euro, tenzij ze ook een handje mee helpen op deze dag, al is het maar het terug leggen van de hoogspringlat na elke poging: dan is ook voor hun het eten gratis (bij het formulier dan aangeven dat je mee wilt helpen). Stadionrun estafette (16:00)Wat verenigd meer dan een estafette? Wij weten het niet en organiseren daarom de stadionrun estafette. Iedereen die zich aanmeld zal in een divers team de strijd aangaan tegen de rest van de vereniging. Tot het parcours behoort onder andere een stormbaan en zijn er verschillende hindernissen. Iedereen is welkom tijdens deze verenigingsestafette, van jong tot oud!  Clinic speerwerpen (11:00)Heb jij nog nooit een speer vast gehouden en ben je eigenlijk wel benieuwd hoe het is om er eentje te werpen? Dan is dit jouw kans! Tijdens deze clinic zal speerwerp trainer Koen van Veen de basis uitleggen van het speerwerpen en ga je onder begeleiding je eerste worpen uitvoeren. Deelname het liefst boven de 16 jaar gezien de veiligheid.  Clinic polsstokhoogspringen (14:00)Misschien wel het moeilijkste atletiekonderdeel, maar toch is het mogelijk om tijdens de verenigingsdag een gevoel te krijgen voor het polsstokhoogspringen. Verwacht niet dat je meteen over de 6 meter vliegt, maar de ervaring zal je zeker bij blijven! Voor deze clinic zijn maximaal 15 plaatsen beschikbaar: VOL = VOL. Clinic verspringen (12:00)Het wereld record staat op een duizelingwekkende 8,95 meter, we hebben het dan over verspringen. Wat zijn de moeilijke en makkelijke aspecten van dit onderdeel? Kom erachter tijdens een leuke verspring clinic gegeven door een van Attila's meest ervaren verspringers: Yuri Engels.  Clinic Nordic Walking (15:00)Nordic Walking is niet zomaar wandelen met stokken, men gebruikt het bovenlichaam en de armen op een soepele en gezonde manier, waardoor er een hoger energieverbruik ontstaat dan bij gewoon wandelen of joggen. Toch wordt het lichaam minder zwaar belast, waardoor de kans op blessures kleiner is. Bij Attila is een verassend grote groep Nordic Walkers aangesloten, en zij laten graag zien hoe ook jij deze sport onder de knie kunt krijgen.  Athletics Champs jeugd (13:00 - 16:00)De jeugd werkt een Athletics Champs wedstrijd af:ienemini: 40 meter, ver, vortex en m-bal (AC-stijl)mini/c/b: 40 meter, vortex, ver, hurkhoog (AC-stijl)A1: 60 meter, vortex, hoog, ver (AC-stijl)A2: 60 meter, vortex, hoog, ver (AC stijl) Inschrijven gaat via bovenstaand formulier. De organisatie zal je inschrijving automatisch overzetten naar atletiek.nu, waar de resultaten verwerkt zullen worden en het tijdschema te zien is. De prijsuitreiking zal rond 16:30 plaatsvinden, direct na de stadionrun estafette, ideaal dus om daar ook aan mee te doen: zowel voor de kinderen als de ouders. Tijdens de prijsuitreiking zal het buffet ook open gaan. Clubkampioenschappen jun/sen/masters: 8-kamp of losse onderdelen (12:00 - 17:00)Wil je één of meerdere losse onderdelen doen of zelfs de hele 8-kamp? Schrijf je dan in via bovenstaand formulier. De organisatie zal je inschrijving automatisch overzetten naar atletiek.nu, waar de resultaten verwerkt zullen worden en het tijdschema te zien is. De onderdelen zijn voor alle categorieën:Sprint (60m, 80m, 100m), 2000m, Horden (60mh, 80mh, 100mh, 110mh), Hoog, Ver, Speer, Kogel, PolshoogVoor het klassement tellen alleen de beste 3 onderdelen mee per persoon (de 2000m telt niet mee voor het klassement: hiervoor bestaat namelijk geen puntentelling). De prijsuitreiking zal rond 18u plaatsvinden.  Clubkampioenschappen G-Team (10:00 - 13:00)De vertrouwde clubkampioenschappen voor het G-team, uitgebreide informatie is op te vragen bij de trainers. Aanmelden kan via bovenstaand formulier. Externe spreker: blessures bij het hardlopen en Nordic Walken (14:00)Tijdens de verenigingsdag komt oud topsportster en tegenwoordig fysiotherapeut Kitty van Haperen een presentatie geven over blessures en de preventie hiervan. Hierbij zal nuttige informatie gepresenteerd worden over de meest voorkomende blessures bij het hardlopen en het nordic walken.  Externe spreker: sportvoeding (15:00)De tweede spreekster is tevens een oud olympisch atlete. Esther Akihary, tegenwoordig vitaliteitscoach en voedingsexpert, geeft een interessante presentatie over sportvoeding en de balans tussen voeding en bewegen.  Jo de Boules, vrij spelen (11:00 - 15:30)Is het Jeu de Boules of Petanque? Wij noemen het intern Jo de Boules: Jeu de Boules georganiseerd door barman Jo. Iedereen is welkom om een gezellig potje te spelen, de ballen worden door de organisatie geregeld. Pubquiz (19:30)Test je kennis tijdens de Attila pubquiz! Feestavond! (20:30 - ???)Als er interesse is maken we het na de pubquiz ook nog gezellig met een feestje! Heb jij een goed idee voor deze avond? Of wil je zelf wel eens een plaatje draaien? Laat het ons weten bij opmerkingen in het formulier!


Moet de bar dicht op dinsdag en donderdag??

Als een bepaald onderwerp in elke nieuwsbrief weer terugkeert, is het dan eigenlijk nog wel nieuws? Geen idee. Maar hoe dan ook, we blijven het herhalen zolang dat nodig is: de bar van Attila heeft nog steeds extra handjes nodig op dinsdagavond van 18:30 tot 22:00 uur en op donderdagavond van 18:00 tot 23:00 uur. Echt hard nodig zelfs, anders gaat de openstelling van de kantine gevaar lopen, en dat willen we niet, jij ook niet. Maak gewoon eens een praatje met een van de huidige barvrijwilligers, die kunnen je vertellen hoe leuk het is en wat het precies inhoudt. Doen hoor. Je kunt ook snel even mailen naar bar@av-attila.nl.


Algemene Ledenvergadering A.V. Attila op 7 oktober

Op maandag 7 oktober zijn alle leden van harte welkom bij de ALV in het clubhuis, aanvang 21.00 uur. Besproken worden in ieder geval de jaarrekening 2018 en komt er een update van de visie groep Attila 2025. Dus kom gerust eens luisteren en meepraten!


Grote Clubactie: nu nog makkelijker

Op 14 september is de Grote Clubactie weer begonnen. Alle pupillen hebben een verkoopboekje gekregen en we hopen ook dit jaar weer op een topomzet. Van ieder verkocht lot gaat 80% naar onze vereniging, en daar kunnen wij dan weer leuke dingen mee doen voor de jeugd.

Attila doet mee aan een pilot die het voor kopers nog makkelijker maakt. Die kunnen dit jaar kiezen of ze handmatig een machtiging invullen of ze kunnen loten direct online kopen via hun telefoon. Hoe dit werkt staat in het verkoopboekje dat de pupillen hebben gekregen. Meer weten? Bekijk even de instructievideo: www.clubactie.nl/instructievideo Verkoop de meeste loten en win! De kinderen die voor Attila de meeste loten verkopen, krijgen achteraf een prijs. Daarnaast krijgen de kinderen die 20 loten of meer verkopen een vrijkaartje voor een van de volgende uitjes: Bobbejaanland, Snowworld, Krazy Kangaroo of Opisport. Op de bar in de kantine van Attila staat een doos van de Grote Clubactie. Daar kunnen verkoopboekjes worden ingeleverd. Je mag je boekje ook overhandigen aan een van de leden van de Jeugdcommissie. Lever verkoopboekjes uiterlijk 1 november in. Als je nog vragen hebt, moet je bij Bastiaan de Koeijer van de jeugdcommissie zijn. We wensen alle pupillen heel veel succes met de verkoop!  


Spaaractie GRATIS clubartikelen

Vanaf 28 augustus gaan wij samen met 9 JUMBO supermarkten van start met een unieke actie. Alle leden en supporters kunnen namelijk exclusief bij deze JUMBO supermarkten sparen voor geweldige en gepersonaliseerde clubartikelen!

Hoe spaar je mee? 8 weken lang ontvang je bij elke € 15,- aan boodschappen bij de deelnemende JUMBO een actiezegel. Elk artikel kan op basis van een aantal actiezegels bij elkaar gespaard worden. Heb je het aantal actiezegels bij elkaar gespaard, dan kan je de volle spaarkaart bij de servicebalie van een van deze JUMBO’s inleveren. Je krijgt dan een unieke code! Via www.myclubstore.nl/jumbotilburg wordt je door verwezen naar een speciale webshop. Hier kun je vervolgens jouw club selecteren, jouw artikel selecteren, kan je dit artikel zelf personaliseren en gratis bestellen met je unieke code. Je zult dit artikel ± 4 weken na afloop van de spaaractie op kunnen halen. Het leuke aan deze actie is, dat je geheel gratis geweldige gepersonaliseerde artikelen kunt sparen en dat je op deze manier ook een mooi bedrag kan ophalen voor de vereniging. Bij elke bestelling gaat er een deel van de waarde van het artikel naar onze clubkas. Ga daarom vanaf 28 augsutus naar een van de JUMBO’s en trommel al je vrienden op om mee te sparen. Hoe leuk is het bijvoorbeeld om met z’n allen een gepersonaliseerd artikel te hebben? Deelnemende supermarkten: Jumbo AaBe-straat 8 Jumbo Amer 13 Jumbo Bart van Peltplein 1 Jumbo Broekhovenseweg 74 Jumbo Heyhoefpromenade 11-17 Jumbo Pater van den Elsenplein 105 Jumbo Stappegoorweg 175 Jumbo Wagnerplein 18 Jumbo westermarkt 38 De spaarboekjes zijn op te halen in de kantine. Wij wensen iedereen veel spaar plezier!


Robin van Riel wint ZILVER op EK

Robin van Riel heeft zeer knap een zilveren medaille behaald op de 1500 meter bij de EK onder 20 jaar in Zweden. Een prachtige prestatie van onze atleet van Attila. 

Het goud was voor de Portugees Pereira. Robin's jongere broer Rick werd vijfde wat voor hem als 17-jarige in dit veld ook bijzonder goed is. De gebroeders Van Riel hebben op Europees niveau hun visitekaartje alvast nadrukkelijk afgegeven. Hun resultaten van vandaag beloven veel voor de toekomst. Onze hartelijke felicitaties aan Robin en Rick! Foto: Coen Schilderman


G-team Attila was aanwezig bij G-sportweekend Amarant Tilburg

Tijdens het G-sportweekend op 8 juni heeft het G-team van Attila met veel enthousiasme deelgenomen aan het atletiekprogramma. Ze werkten een meerkamp af met de onderdelen 40 meter sprint, kogelstoten en 400 meter hardlopen.

De bekende meerkampster Nadine Broersen moedigde de atleten aan en nam zelfs de tijd om wat sprintjes met de atleten te houden. Al bij al een mooi evenement en tevreden atleten ! Het atletiekprogramma maakte onderdeel uit van 7 verschillende sporten die op het terrein van Amarant gehouden werden. Attila was verantwoordelijk voor de organisatie van het atletiekprogramma.


Spaaractie met JUMBO supermarkt voor gratis Attila kleding

Op woensdag 28 augustus gaat de MyClubStore spaaractie bij Jumbo’s in Tilburg van start. Deze actie is een samenwerking tussen Attila 2025 en Jumbo ter bevordering van de zichtbaarheid van Attila en duurt in totaal 8 weken. In die periode ontvangen clubleden bij iedere € 15,- aan boodschappen en bij verschillende actie- artikelen een spaarzegel. Een volle spaarkaart is goed voor een codekaart van het gespaarde artikel. Hiermee kun je zelf in de MyClubStore webshop een gratis artikel bestellen en laten bedrukken met je eigen naam. Voor onze vereniging kun je sparen voor een schoenentas, drinkfles, warmloopshirt, rugzak, handdoek of hoodie. Binnenkort meer informatie bij Jumbo en in de kantine!


Dringend behoefte aan barvrijwilligers op dinsdag en donderdag !

Attila is een vereniging waar we gezellig met elkaar de atletieksport bedrijven. Voor het clubgevoel is onze kantine heel belangrijk. Een kantine waar je wat kunt kletsen met een drankje erbij.

Maar nu komt het: er zijn momenteel te weinig vrijwilligers voor de bar, echt te weinig. Zonder vrijwilligers kan de bar niet blijven draaien. Daarom deze dringende oproep: kom eens op dinsdagavond of donderdagavond een paar uurtjes achter de bar staan! 

Je mag gerust eerst een keer vrijblijvend komen proefdraaien, dan kun je even aftasten of het wat voor jou is. Dus stel het nu niet langer uit en help je club daadwerkelijk een handje. Anders gaat de openstelling van de kantine gevaar lopen, en dat willen we echt niet, jij ook niet. Neem snel even contact op met bar@av-attila.nl.


Draag het Attila tenue !

Steeds vaker dragen deelnemers aan competitiewedstrijden niet het officiële clubtenue. Dit kan tot diskwalificatie leiden. Leden en ouders van leden moeten zich hiervan bewust zijn !

Het clubtenue van Attila bestaat uit het Attila shirt, singlet of topje in combinatie met een blauwe broek. Het officiële clubtenue (de kleuren en verhoudingen tussen geel en blauw) is geregistreerd bij de Atletiekunie. Het is natuurlijk leuk wanneer leden het clubtenue dragen voor de herkenbaarheid en het verenigingsgevoel. Maar dat niet alleen: bij officiële wedstrijden (competitie) is het clubtenue zelfs verplicht. Dit betekent naast het shirt, singlet of topje ook een blauwe broek in de clubkleuren. Helaas worden tijdens wedstrijden echter ook veel zwarte broeken gezien. Wanneer je niet het officiële clubtenue draagt, loop je het risico op diskwalificatie van jezelf en je teamgenoten. Je kunt de officiële clubkleding aanschaffen via de kledingcommissie. Zij zijn elke eerste woensdag van de maand aanwezig bij Attila tussen 18.30 en 19.30 uur, en ze zijn bereikbaar via kledingcommissie(at)attila.nl. Er zijn verschillende uitvoeringen sportbroeken beschikbaar: tights en vlinderbroeken.


Welkom op Attila's nieuwe website!

De website van Attila www.av-attila.nl is na jaren geheel vernieuwd. De afgelopen maanden is door Erik van Roovert, Koen van Erve en Toine van Beckhoven gewerkt aan het vormgeven en invullen. Er was al een paar jaar behoefte aan vernieuwing, onder meer omdat de oude website niet goed leesbaar was op mobiele apparatuur zoals telefoons en tablets. Maar ook waren er wensen op het gebied van vindbaarheid van informatie, het verwijderen van verouderde informatie, logischer menustructuur en zeker ook de wens om beveiligde pagina's op de website te kunnen maken voor groepen binnen Attila (zoals trainers).

Ook onze leden- en financiële administratie is omgezet, en Annie van Anholt heeft prachtig werk verricht hierin. 

 

Van de vormgeving van de nieuwe website willen we zeker noemen: de voorpagina, waarop via een vijftal knoppen ons sportaanbod toegankelijk wordt. Hierin is op verzoek "Wegatletiek" vervangen door "Hardlopen" de agenda, die op de diverse sportaanbod pagina's agendapunten bevat die specifiek zijn (voor bijvoorbeeld jeugd) en die op de voorpagina alles van de hele vereniging bevat het nieuws, dat net als de agenda specifiek is op de sportaanbod pagina's en op de voorpagina alles bij elkaar laat zien nieuwe foto's op de site worden ook op de voorpagina in een doorlopende show getoond een simpelere menustructuur: minder items in het hoofdmenu en minder items per hoofdmenu item. Dit hebben we bewerkstelligd door meer informatie op een pagina bij elkaar te zetten gelukkig hebben we voor elkaar gekregen om de Attila kleuren op diverse plaatsen goed tevoorschijn te laten komen. Alle leden worden van harte uitgenodigd om hun reactie te geven op de website en de informatie erop. Als er iets niet duidelijk is, als er ideeën zijn voor verbetering of als er belangrijke informatie gemist wordt, dan horen we dat heel graag. Deze reacties kunnen gestuurd worden naar de webmasters van Attila. En dat laatste geldt zeker ook voor de verdere invulling van onze website: verslagen van wedstrijden of andere evenementen, foto's, agenda punten kunnen we met zijn allen aanleveren om deze website levendig te houden. De reacties en alle toekomstige berichten kunnen gestuurd worden naar webmaster@av-attila.nl.


Beste Europese jaarprestatie en verpulvering meeting records tijdens de IFF T-Meeting

Hét hoogtepunt van de dag was toch wel de 400 meter horden van Femke Bol. Zij liep een tijd van 56,88s en is daarmee de snelste junior van Europa dit seizoen. Tevens heeft ze hiermee het oude T-Meeting record van Bianca Baak (57,81s) verpulverd.

Op maandag 10 juni 2019 vond onder onverwacht goede omstandigheden de 9e editie van de IFF T-Meeting plaats. Dat die omstandigheden vandaag meer dan goed waren, bleek wel uit de race van Bowien Jansen op de 100m. Zij snelde in een tijd van 11,59s (+1,7) naar de finish en dook daarmee nét onder de limiet van 11,60s voor het EK U23. In de A-finale wist Jansen zelfs een tijd van 11,39s neer te zetten, waarbij ze echter té goed geholpen werd door de rugwind. Ook Mark Heijden heeft optimaal gebruik gemaakt van de snelle MONDO baan in Tilburg. Hij liep de 110mH in een tijd van 13,30s (+1,9). Hiermee versterkte hij zijn eerste plaats op de allertijden ranglijst.Naast Femke Bol mogen na vandaag nog drie andere atleten zich voortaan T-Meeting recordhouder noemen. Robin Vanderbemden (BE) snelde in een tijd van 20,83s (+1,9) op de 200m naar de finish. Killiana Heymans was zeer tevreden met een hoogte van 4,45m bij het polsstokhoogspringen. Met een verbetering van maar liefst 30cm springt dit meeting record er letterlijk en figuurlijk bovenuit. En last but not least wist Kika van Bergen en Henegouwen bij het verspringen in een sterk deelnemersveld tot een afstand van 6,31m te komen.Voor de para-atleten was de negende editie van de T-Meeting eveneens een geslaagde dag. De snelle baan leende zich voor drie limieten voor de WK in Dubai dit najaar. Ranki Oberoi opende het vuurwerk met een afstand van 6,92m in de verspringbak. Daarnaast voldeed Annette Roozen aan twee limieten. Op de 100m liep zij 16,66s en ze sprong een afstand van 3,93m in de verspringbak. Gert-Jan Schep (58,37s op de 400m in T36 klasse) en Olivier Hendriks (23,28s op de 200m in T62 klasse) profiteerden van de uitstekende omstandigheden. Schep en Hendriks wisten met hun prestaties de Nederlandse records aan te scherpen.Al met al mogen de atleten en organisatie terugkijken op een geslaagde dag met goede weersomstandigheden, wind mee en veel mooie sportprestaties! Volgend jaar zijn alle atleten, vrijwilligers en bezoekers weer van harte welkom in Tilburg op 1 juni 2020. Dan is dé spring- en sprintwedstrijd er weer van, voor en door atleten.


Hoge verwachtingen tijdens de IFF T-Meeting

Traditiegetrouw organiseert atletiekvereniging Attila uit Tilburg op tweede pinksterdag de T-Meeting. Dit jaar op 10 juni en met een sterker deelnemersveld dan ooit tevoren. Dat er meeting records gebroken gaan worden staat zo goed als vast, maar belangrijker is de zoektocht naar limieten voor de internationale toernooien aankomende zomer.

Vuurwerk vanaf het beginVanaf 12:00 barst het los in Tilburg, zowel de korte horden als het polsstokhoogspringen voor vrouwen gaan dan van start. Bij beide onderdelen is meteen zicht op WK tickets. Eline Berings (BE) hoopt onder de 12,98 seconden te duiken op de 100 mh. Deze Belgische is bekend met de T-Meeting en behaalde vorig jaar nog het EK limiet in Tilburg met 12,93 s. Met een persoonlijk record (PR) van 12,73 s, de wind mee regeling tijdens de T-Meeting én de snelle MONDO baan kan dit zomaar weer gaan gebeuren.Bij het polsstokhoogspringen vrouwen verwachten wij vuurwerk, een onofficiële interland tussen de Nederlandse en Belgische top bestaande uit zes dames met een PR boven de vier meter. Femke Pluim gaat op zoek naar het WK limiet, dat 1 cm staat boven haar eigen Nederlandse Record (4,55 m). Marijke Wijnmaalen hoopt zich bij Killiana Heymans, ook aanwezig, te voegen als deelneemster voor het EK<23 waarvoor een hoogte van 4,25 m gevraagd wordt. België wordt vertegenwoordigd door onder andere Belgisch recordhoudster Fanny Smets en talent Mélanie Vissers. Vissers heeft al aangegeven het Belgische Record beloftes (4,25 m) te willen verbeteren tijdens de T-Meeting.Internationale sprintOp de sprintnummers missen her en der wat Nederlandse topatleten door het voorprogramma van de FBK games met nationale heats de zondag vóór de T-Meeting. Dit gemis wordt volledig opgevuld door internationale aanmeldingen. Enkele hoogtepunten zijn: Robin Vanderbemden (BE) gaat voor het WK limiet van 20,36 s op de 200 m met een persoonlijk record van 20,43 s. De deelname voor de 400 m wordt aangevoerd door de Abdulaziz Qarainais uit Koeweit (PR 47,55 s). Bij de vrouwen hebben Tasa Jiya en Manon Depuydt (BE) hun ogen gericht op tickets voor de 200 m op het EK<23. Op de 100 m zullen meerdere dames azen op limieten voor de EK<20 en EK<23. Bij de mannen valt vooral de brede subtop op bij de 100 m, met 25 mannelijke sprinters onder de 11 seconden en een grote groep Belgen en Ieren op de startlijst.Para-atleten sterk vertegenwoordigdAls officiële wedstrijd voor de para-atleten zal ook deze groep deelnemen komende maandag. Aangevoerd door oud Attila lid Marlene van Gansewinkel, wereldrecordhoudster 100 meter, zal deze groep uitkomen op de 100 m, 200 m, 400 m en het verspringen.Open Tilburgs Kampioenschap jeugdOp veler verzoek is er weer een jeugdprogramma op de T-Meeting, genaamd het Open Tilburgs Kampioenschap sprint. Vlak voor de 100 meter finales zullen de pupillen onder de 8 jaar het voorbeeld geven op de 40 meter en voor de pupillen onder de 11 jaar staat een 60 meter gepland. Gratis aanmelden hiervoor kan nog via inschrijven@t-meeting.nl, maar wees er snel bij want VOL = VOL.IAAF National Permit MeetingDe T-Meeting is één van de vijf baanwedstrijden in Nederland met deze National Permit Meeting Status. Dankzij deze status verdienen atleten punten voor de World Ranking, deze ranking telt zwaar voor deelname aan internationale toernooien in de toekomst. De kwalificatie-eisen voor de Olympische Spelen van 2020 liegen er niet om, de plaats op de World Ranking is voor elk onderdeel van groot belang voor kwalificatie.De kracht van de Attila vrijwilligersKomende maandag worden in vijf uur tijd 450 atleten verwerkt. Hiervoor komen veel Attila vrijwilligers in actie, heb jij zelf ook een paar uur tijd komende maandag? Meld je dan aan als vrijwilliger en voeg je bij deze grote en gezellige groep vrijwilligers van onze vereniging. Lunch en consumpties worden verzorgd en als je de hele dag meehelpt verzorgen wij ook een gratis hap van de foodtruck op het einde van de dag. Vooral voor het verplaatsen van het materiaal, zoals bijvoorbeeld alle hordes tijdens de wedstrijd, zoeken wij nog wat handjes.Gratis entreeNiet alleen is de entree gratis komende maandag, het publiek is zelfs welkom op het middenterrein. Dankzij de focus op alleen sprint en springnummers is het middenterrein vrij beschikbaar en stelt de organisatie deze graag open voor het publiek, om nog dichter te komen bij de prestaties van alle topatleten. De organisatie verwacht genoeg spektakel en heet u van harte welkom op de atletiekbaan aan de Bernard Leenestraat 48 in Tilburg. De wedstrijd kan live gevolgd worden via de volgende social media kanalen: instagram, twitter en facebook.


Overlijden Frans Schelle

Op 8 maart is, 81 jaar oud, Frans Schelle overleden. Frans was voor velen een bekende figuur binnen Attila. Hij is jarenlang jurylid bij wedstrijden geweest. Ook was hij vele jaren actief bij de opbouw van de Warandeloop.

Bart Vennix, organisator van de Warandeloop, memoreert Frans als volgt: Frans was een altijd positief gestemde vrijwilliger van de Warandeloop, maar zeker ook van Attila.Alle nabestaanden, kinderen en kleinkinderen, bij deze veel sterkte bij dit verlies gewenst.


Groot succes voor Attila bij NK Indoor

Prachtige Nederlandse kampioenschappen Indoor voor de verschillende categorieen: zo mogen ze wel betiteld worden voor Attila. Op alle drie de kampioenschappen werden 1 of meerdere medailles en titels behaald. De afgelopen drie weekenden vormde Omnisport in Apeldoorn weer het decor. Op 1 februari begonnen masters en meerkampers, het weekend erop waren de junioren A en B aan de beurt en afgelopen weekend sloten de senioren het drieluik af.

Robin van RielOnbetwiste smaakmaker was voor Attila Robin van Riel. Sociale media liepen vol met complimenten aan het adres van Attila's snelste middenafstander. Tijdens het junioren NK liep Robin volkomen onbedreigd naar de zege in een solorace van start tot finish. Trainer Jack van Avendonk had de mannen (jongere broer Rick liep ook in deze wedstrijd) vooraf de rondetijden doorgegeven waarop ze moesten lopen: 30 voor Robin, 31 voor Rick. En daar hielden ze zich vrijwel feilloos aan. Robin kwam binnen in een ontzettend snelle 3.46. Dat was niet alleen een ruime zege maar ook meteen de outdoor limiet voor het EK onder 20 jaar! Op gepaste afstand van Robin werd Rick vervolgens tweede, ook op zijn beurt met behoorlijke voorsprong (3.55).Een week later bij het NK voor senioren gaf Robin een fantastisch vervolg aan deze 3.46: hij werd voor het eerst Nederlands kampioen bij de senioren in een taktische race met een stevig eindschot waar niemand meer aan kwam.Robin over zijn twee races: "De NK junioren was een wedstrijd waar ik vooral wilde kijken hoe mijn snelheid er op dit moment voorstond. Het doel was om te testen wat ik op dit moment kon in een solo race. Dat bleek dus 3:46 te zijn. Bij het NK senioren moest ik door de vele afmeldingen meteen een finale lopen, met 13 man! Yorben (zilver) en ik zaten midden in de groep maar door het duwen en trekken besloot ik naar de kop toe te gaan. In de laatste 200m ben ik vol gaan sprinten en werd ik gelukkig niet meer ingehaald!"Rick gaf aan dat het lastig was om solo (het gat naar Robin was te groot om er veel aan te hebben) vast te houden aan de voorgestelde rondetijden. "Elk rondje verloor ik iets op die 31 seconden waardoor ik uiteindelijk op 3.55 uitkwam. Maar alsnog ben ik heel tevreden over de wedstrijd en vooral omdat het in het winterseizoen is, indoor, solo en dat we er niet echt naar toe gewerkt hebben"Beide jongens zien we dit weekend ook weer terug op het NK cross! Succes mannen!Tanita Hofmans1.82! dat is het nieuwe PR dat Tanita nodig had om net als vorig jaar op de derde plaats terecht te komen. Het niveau van het hoogspringen bij de dames senioren was opvallend veel hoger dan de voorgaande jaren het geval was. Tanita heeft die weg omhoog ook duidelijk gevonden en was erg blij met vooral haar persoonlijk record. Dat dit tevens een evenaring is van het meer dan 22 jaar oude clubrecord van Marloes is nog eens extra mooi. De sportvrouw van Tilburg 2018 legt hiermee meteen weer een duidelijke nominatie neer.Mattijs MolsOnze sterke kogelstoter en discuswerper Mattijs is de laatste jaren steeds goed voor minstens een medaille en zo ook bij het NK junioren weer. De tweede plaats achter de sterke en snelle Shaquille Emanuelson was ditmaal zijn plek. Een week later kwam Mattijs bij het NK voor senioren met de 7.25 kilo zware kogel tot de zevende plaats met een nieuw persoonlijk record van 15.41 in de laatste poging!Veel PR'sBij het NK junioren werden door de overige deelnemende Attila atleten stuk voor stuk veel persoonlijke records en finaleplaatsen behaald: Finn de Graaf sprong bij de jongens B naar een hele mooie 6.49 (5e)! Hanna van Baast dook als meisje C deelnemend bij de Meisjes B voor het eerst onder de 9 seconden (8.92) op de 60 meter horden in de finale en werd daarin prachtig zesde. Pien Korstanje stootte de 4kg zware kogel voor het eerst over 11 meter (11.06), Olle van der Walle liep een PR op de 60 meter (7.51) en werd op de 200 meter 13e in 23.68. Lars Schellekens tenslotte liep net als Robin en Rick de 1500 meter en werd 12e in 4.34.Bij het NK senioren kwam Eva Bastmeijer voor een medaille en daar mocht ze aan denken na 6.21 gesprongen te hebben eerder in het indoorseizoen. Eva heeft dit jaar mooie progressie gemaakt en kwam op dit NK welgeteld 1 centimeter tekort voor de derde plaats: ze sprong 6 meter in haar beste poging, even ver als de nummer 3 die echter twee keer 6.00 sprong waar Eva als tweede beste sprong 5.99 liet optekenen.MastersHet NK starttte zoals gezegd in het weekend van 1 februari met de masters met mezelf als enige deelnemer van Attila. Dit keer voor alleen een 400 meter en als favoriet bij de mannen 45 nam ik na seriewinst het initiatief in de finale en ging sneller van start dan ik normaal doe. Dat ging 300 meter echt heel goed en daarna werd het moeilijk. Maar zonder iemand voor me en door veel weggevallen trainingen lukte het niet om onder de 55 seconden te lopen. 55.02 was wel goed voor weer een Nederlandse titel. Het heeft me absoluut gemotiveerd: met meer lang crosswerk dan 400 meter tempo's in de benen valt er nog een flinke winst te boeken komende tijd.Speciale vermelding hier ook voor Joris van Gool (die tot enkele jaren geleden bij Coen Huyding trainde): die lijkt op weg naar het Nederlands record op de 60 meter. Geleidelijk aan kruipt (niet letterlijk ????) hij naar die tijd toe en werd op indrukwekkende wijze voor het eerst Nederlands kampioen bij de senioren op de 60 meter in 6.63 (NR is 6.60!). Maureen Herremans, deels trainend in de groep van Sander Hage maar uitkomend voor Prins Hendrik werd tweede op Hinkstapspringen met een nieuw persoonlijk record! En tenslotte Iris Bastmeijer, die Attila dit jaar door studie heeft verruild voor AAC, liep naar een 13e plaats op de 60 meter horden.Op naar het outdoorseizoen!Foto's: Bjorn Paree en Bert van ZonToine van Beckhoven    


Openingswedstrijd Attila voor junioren, senioren en masters

De krokussen bloeien, de zon schijnt, het indoorseizoen is bijna afgelopen en de organisatie van de Openingswedstrijd is in volle gang. Een trainingswedstrijdje met heel veel verschillende onderdelen voor zowel beginnende als ervaren atleten. Een echte trainingswedstrijd met supporters en trainers op de baan, wel officieel aangemeld bij de Atletiekunie.  Elektronische Tijdwaarneming en windmeting bij de looponderdelen, geen windmeting bij het verspringen.

Inschrijven etc Het programma en het voorlopige tijdschema staan op Atletiek.nu. Afhankelijk van het aantal inschrijvingen kan het programma en het tijdschema nog enigszins gewijzigd worden. Inschrijven kan tot woensdag-avond 27 maart.  Vanaf dat moment wordt het definitieve tijdschema gemaakt, de series worden ingedeeld, jurylijsten geprint en startnummers toebedeeld. De kosten voor de inschrijving bedragen € 2 voor het eerste onderdeel en € 1 voor ieder volgend onderdeel. De CD-junioren van Attila hoeven geen inschrijfgeld te betalen. Voor de serie-indeling en voor de groepsindeling is het heel prettig als iedereen een PR opgeeft in Atletiek.nu.  Let daar svp op en maak het ons makkelijk! Iedereen die zich via Atletiek.nu heeft ingeschreven krijgt op de vrijdag voorafgaand aan de wedstrijd een persoonlijke mail met het tijdschema en op Atletiek.nu zijn het tijdschema, serie-indelingen en de startlijsten terug te vinden.  De serie-indelingen en startvolgorde kunnen nog tot op het laatst wijzigen, hou de website in de gaten. Het tijdschema wordt zo gemaakt dat iedereen meerdere onderdelen kan doen. Het basistijdschema is erop gericht dat alle categorieën de volgende onderdelen zonder overlap kunnen doen;  150m, ver, kogel, speer, horden en 600m. Polsstok, hoog, 1500m en 300m overlappen deels met andere onderdelen. Mocht je tijdens een onderdeel gelijktijdig een ander onderdeel willen doen meld dit dan bij de jury, die zullen proberen daar coulant mee om te gaan. Parkeren Door de bouwwerkzaamheden is het rondom onze baan nogal rommelig en lijken er niet veel parkeerplaatsen te zijn. Maar die zijn er wel want iedereen kan gewoon op het parkeerterrein achter het Willem II-stadion gaan staan! Je komt daar via de Bernard Leenestraat, een zijweg van de Goirleseweg. Kom je via de Stappegoorweg en de bouwweg rij dan helemaal door, onze baan als het ware voorbij en dan kom je ook op dat parkeerterrein. Technische aspecten Bij de technische onderdelen krijgt iedereen minimaal 3 pogingen. Als het tijdschema dat toelaat wordt vlak voor de wedstrijd het aantal pogingen verhoogd naar 4.  Dit is erg afhankelijk van het aantal inschrijvingen. Bij het polsstokhoogspringen is de aanvangshoogte 2.00 meter en gaat de lat vervolgens in stappen van 10cm omhoog. Er kunnen maximaal 12 atleten deelnemen aan het polsstokken Bij het hoogspringen wordt in twee groepen gesprongen met verschillende aanvangshoogte, een groep die wat lager begint en een groep die wat hoger begint.  Vul je PR in want dat helpt ons met de indeling. We gaan in stapjes van 5cm omhoog en er kunnen maximaal 32 atleten meedoen. Ook het speerwerpen voor de masters, senioren en junioren AB gaat in 2 groepen van maximaal 18 atleten.  Informatie Vragen of opmerkingen kunnen het best gesteld worden via de mail: openingswedstrijd@av-attila.nl   Wil je na woensdag 27 maart nog inschrijven? Vragen staat vrij, nee heb je, ja kun je misschien krijgen.  Heb je opmerkingen over de serie-indeling, meld ze tijdig, dan kijken we wat we kunnen doen. Is je programma door de verschuivingen van het tijdschema in de war geraakt, aarzel niet om ons te mailen, wie weet kunnen we wat regelen. Maar reageer svp op ons email-adres! Voor de  wedstrijdorganisatie is het technisch niet mogelijk om snel te reageren op reacties die op de site geplaatst worden of naar andere email-adressen verstuurd worden.


Vacatures wedstrijdsecretariaat baanwedstrijden

Voor het wedstrijdsecretariaat zijn wij op zoek naar nieuwe vrijwilligers, die willen helpen met de invoer van de uitslagen. Dit hoeven niet hele dagen te zijn en ook niet iedere wedstrijd. Alhoewel wij dat altijd wel gezellig vinden.

Vaak heb je ook gewoon tijd om naar je kind te gaan kijken of het onderdeel dat je wilde zien. Met hoe meer we zijn hoe beter je elkaar kan afwisselen. En heb je nog wat meer feeling met de computer en ambitie om het pakket te leren ben je ook van harte welkom. Niet dat het erg moeilijk is met een stappenplan fiets je er zo doorheen.    


Tilburgse atleten bij NK indoor!

Dit weekend hebben twee jeugdatleten van Attila deelgenomen aan het NK atletiek in Apeldoorn voor CD junioren (beter bekend als de Nationale CD Spelen indoor).

Hanna van Baast en Jaco Delissen, beiden junior C. Ze hebben het allebei harstikke goed gedaan. Zowel Hanna als Jaco behaalde een persoonlijk record: Hanna op de 60m horden in een tijd van 9.11 en Jaco met de 60 meter sprint in een tijd van 7.62. Ze eindigden daarmee op de 5e en respectievelijk 6e plaats.Daarnaast deden ze allebei ook nog mee met een springnummer. Jaco behaalde met het verspringen een 9e plaats met een afstand van 5.26. Daar was hij zelf minder tevreden mee, al is een plek bij de beste 10 van Nederland toch iets om trost op te zijn.Hanna behaalde net als bij het hordenlopen ook bij het hoogspringen een 5e plaats met een hoogte van 1.60. Mooi Hanna, op twee onderdelen een plaats bij de beste 5 van Nederland.We feliciteren Hanna en Jaco met deze mooie prestaties.


Duintraining junioren een succes!

Met een atleet of 30 werden afgelopen zondag 6 januari zand gehapt in de Drunense Duinen. Junioren in alle soorten en maten (soms nog inclusief broertje of zusjes van de pupillen) waren erbij.   

Onder leiding van Arnoud en Sjef werden alle hoeken van de duinen laten zien: rennend, springen, kruipend, plankend: alles kwam aan bod.Het was dan ook een groot succes en dit succes krijgt zeker een vervolg. Houd de mail en de app dus in de gaten voor de volgende duintraining en sluit je aan!


Hoe een gezellige vereniging het nieuwe jaar in stapt

Buiten was het koud, op vrijdagavond 4 januari, maar in de kantine van Attila genoten een slordige honderd leden van de warmte en de gezelligheid van onze vereniging. Een groepje initiatiefrijke vrijwilligers had een nieuwjaarsborrel georganiseerd met niet alleen een drankje en een hapje maar ook met diverse activiteiten om de zinnen te verzetten.

Zo ongeveer alle leeftijden van jong tot oud waren aanwezig, er werd driftig gepoold en gedart, en er werden nieuwe wijnen en biertjes ten doop gehouden. Maar bovenal stonden en zaten overal mensen geanimeerd met elkaar te praten en te lachen. Het is gewoon leuk om elkaar ook eens buiten de trainingen om te treffen en misschien wel beter te leren kennen. Namens het bestuur sprak Ad enkele woorden, hij keek terug op een zeer succesvol 2018 voor Attila: de eerste Urban Run Stappegoor, de eerste Athletics Champs Indoor, massale deelname van pupillen aan wedstrijden, de T-Meeting met hoofdrollen voor Rick en Robin van Riel, de geweldige inzet van vele vrijwilligers bij de Warandeloop en de EK cross, en tenslotte de prachtige Tilburgse sportprijzen voor Tanita, Toine en Robin.Vooruitkijkend naar 2019 noemde Ad de volgende zaken: op 10 maart weer de AttilaRun met de Urban Run Stappegoor, opnieuw de Athletics Champs en onze andere jaarlijkse wedstrijden, de verdere stappen richting Attila 2025 en het onderzoek door de gemeente naar een mogelijke andere locatie voor Attila in Tilburg. Het was een zeer geslaagde en leuke avond bij Attila. Daarom veel dank aan de organisatie: Tijs, Joeri, Desere, Jeroen en anderen. In deze vorm is de nieuwjaarsborrel een levendige avond waar veel leden op af komen, laten we hopen dat dit een vast evenement op de kalender is en blijft ! door Michel van Eijkelenburg


Attila pakt drie Tilburgse sportprijzen 2018 !

Tijdens het Tilburgs Sportgala 2018 op 14 december in de schouwburg is Attila flink in de prijzen gevallen. Onder het toeziend oog van vele clubgenoten in het publiek ontvingen maar liefst drie van de genomineerde Attila-atleten de felbegeerde jaarprijs in hun categorie, een geweldige oogst voor onze club.

Robin van Riel kreeg de Jeugdsportstimuleringsprijs individueel Jongens. Dit jaar werd hij Nederlands kampioen bij de A-junioren op de 1500 meter en haalde hij de finale op het WK voor junioren in Finland. In mei verbeterde hij zijn persoonlijk record naar een zeer scherpe 3.42.Tanita Hofmans is gekozen tot Tilburgs sportvrouw van het jaar. Zij behaalde de bronzen medaille bij het NK hoogspringen.Toine van Beckhoven won de jaarprijs in de Masters categorie. Toine werd in Spanje wereldkampioen op de 400 meter horden bij de mannen 45-50 jaar. Verder werd hij dit jaar driemaal Nederlands kampioen: op de 200 meter, 400 meter en 400 meter horden.Meer info is te vinden op www.tilburgssportgala.nl.


Topprestaties tijdens de Warandeloop

Tijdens de Warandeloop op 24 november staan vier bikkels van ons team aan de start.

Om 10.15 klinkt het eerste startschot  en gaan Tom, Rob en Thomas van start voor hun 400 meter race. Het blijft 400 meter lang een sprint en ze komen dan ook na 400 meter als verdiende nummers 1,2 en 3 over de finishlijn.

Om 10.30 gaat  Jos van start voor zijn 2400 meter. Na een sterke start komen zijn concurrenten onder andere uit België die hij voor moet laten gaan. Na  2400 meter lang te hebben gebikkeld wordt hij tijdens de laatste meters nog goed aangemoedigd door zijn teamgenoten en kan hij met een goede eindsprint nog een mooie 5e  plek behalen.Daarna start meteen de estafette. Thomas start meteen goed, zodat ze al in de 2e positie lopen. Jos neemt vervolgens het stokje over en loopt het gat naar de koppositie bijna dicht. Dan mag  Rob en die zet er de turbo op, waardoor Tom tijdens de laatste ronde de teamwinst definitief kan binnen halen. Hierdoor hebben ze verdient gewonnen van hun concurrenten uit Breda.


Attila 2025, een update

De meeste vrijwilligers hebben het inmiddels al gemerkt, Attila is hard aan het werk aan een toekomstbestendige vereniging met de nieuwe visie: Attila 2025. De afgelopen maanden is de globale visie Attila 2025 in meer detail uitgewerkt in samenwerking met alle individuele commissies. Hierbij zijn kerntaken, knelpunten en actiepunten per commissie bepaald.

De afgelopen maanden zijn de behoeftes en wensen van veel leden en vrijwilligers in kaart gebracht en twee punten steken daar met kop en schouder bovenuit: Veel commissies zijn opzoek naar extra hulp en sommige commissies bestaan vanwege onderbezetting helemaal niet. Meer vrijwilligers zijn dus nodig om de zaken op orde te krijgen en te groeien als vereniging. Er is veel behoefte naar meer activiteiten van en rondom Attila ten behoeve van de binding met de vereniging. De eerste stappen zijn inmiddels al gezet dankzij (alle vrijwilligers van) Attila. Hieronder wordt een overzicht gegeven van alle afgeronde, lopende en toekomstige projecten die een bijdrage leveren aan Attila 2025. Dit kunnen de huidige vrijwilligers echter niet alleen, vooral voor de toekomstige projecten worden extra vrijwilligers en adviseurs gezocht. Doe jij ook mee? De vereniging draait op vrijwilligers en hieraan bijdrage kan op veel manieren. Sommige vrijwilligers zijn meerdere dagen per week actief, andere komen 1 of 2 keer per jaar in actie. Maar allemaal halen ze veel voldoening uit hun inzet en genieten ze van de gezelligheid en betrokkenheid van de vereniging. Iedereen kan hieraan bijdrage, en hoe meer mensen dit doen, hoe kleiner de bijdrage per persoon gemiddeld is. Twijfel jij of je ook ergens een bijdrage aan kan leveren? Stuur dan vrijblijvend een mailtje naar visie@av-attila.nl en krijg informatie over wat de opties zijn binnen je interesses en persoonlijke voorkeuren.   Zichtbaarheid Afgeronde projecten: Sociaal media team versterkt met een nieuw instagram account Aanwezigheid verenigingsmarkt Reeshof oktober 2018 Lopende projecten: Verhuizing Attila (lange termijn) Spaaractie voor kleding en merchandise van Attila in samenwerking met Jumbo (begin 2019) Volledig nieuwe verenigingswebsite Try-out sports voor basisscholen (2019) Toekomstige projecten: Organiseren van schooltoeinooien Clinics voor basisscholen   Kwalitatief breed atletiekaanbod Afgeronde projecten: Opstarten race runners, sporten met beperking Organisatie Kruikenmeerkamp overgedragen aan een nieuwe groep vrijwilligers Toekomstige projecten: Nieuwe organisatie schaatsloop (2020) op poten zetten Opzetten van een jeugd comité   Financieel gezond Lopende projecten: Nieuwe barprijzen voor 2019 Ledenadministratie en financiële administratie gaat over naar een nieuw systeem    Verenigen Afgeronde projecten: Vrijwilligersmiddag voor alle hardwerkende vrijwilligers van Attila Bijwonen cursus gastvrijheid georganiseerd door de gemeente Tilburg Lopende projecten: Nieuwjaarsborrel 2019 Kerstkaarten actie voor alle vrijwilligers Toekomstige projecten: Informatie avonden met gastspreker in de kantine Nieuwe inrichting verenigingskantine


Mooie prestaties Attilajeugd bij Maresiacross

Het is de zwaarste, maar volgens veel mensen ook de mooiste cross van het 013 regiocircuit. Zondag 11 november stonden 19 pupillen en 6 c/d junioren van Attila aan de start van de Maresiacross bij De Roestelberg grenzend aan de Loonse en Drunense duinen.

De start van deze cross benam de deelnemers meteen de adem, want ze moesten door het losse zand een flinke heuvel oprennen. Gelukkig mochten ze daarna steil naar beneden en konden ze op een kronkelend bospad even op adem komen voor de volgende uitdaging: alweer een fikse heuvel  (of zeg maar gewoon: een berg.) Daarna ging het weer naar beneden langs een mooi zandpad, waar de atleetjes die meer voor de beleving dan voor de winst gingen, konden genieten van de zonovergoten zandvlakte en het prachtige heidegebied. Na nog een flinke zandheuvel kwamen de pupillen bij de finish. De c/d junioren mochten er nog een ronde aan vastplakken om uiteindelijk na 2,3 kilometer te finishen.Dat je na zo'n zware tocht een beloning hebt verdiend, begrijpen ze bij de Maresiacross maar al te goed. Traditiegetrouw is er daarom voor elke deelnemer een zak kruidnoten en dat is voor sommige Attilaleden zelfs de reden waarom deze cross hoog op de favorietenlijst staat.We zijn supertrots op alle prestaties van de Attilajeugd. Iedereen deed ontzettend zijn best. Ilian, Elin en Milan haalden zelfs het podium. De complete uitslagen vind je hier.VerenigingsklassementVanwege de hoge opkomst waren we vandaag tweede in het verenigingsklassement. Als we vaker met zovelen zijn kunnen we deze positie (of hoger) misschien ook bereiken in het eindklassement. Met name vanuit de cd-junioren mogen er meer kinderen meedoen aan de crosses. Doe dus mee, want crossen is gezellig en maakt je lichaam sterker en beter.We zien je dus graag aan de start bij de crosses in de regio. Je kunt ze allemaal lopen, maar bij een aantal crosses is er vanuit Attila extra begeleiding aanwezig en verzorgen we een gezamenlijke warming up. Houd hiervoor je mailbox in de gaten.Hier vind je het overzicht van alle crosses in regio 013. Je vindt op deze website ook het individuele klassement en het verenigingsklassement.


Rick van Riel wint in Mol

Op 4 november heeft onze jonge clubgenoot Rick van Riel (16) de sterk bezette crosswedstrijd in Mol (België) gewonnen. Van de 57 atleten bij de junioren, bij onze zuiderburen "scholieren" genaamd, was hij duidelijk de snelste. Rick liep een gemiddelde snelheid van 19,6 km/u en was aan de finish bijna een halve minuut sneller dan de nummer twee.

Rick is het cross-seizoen dus meteen goed begonnen, dat belooft veel voor de komende maanden. Bij zijn thuiswedstrijd de Warandeloop op 25 november mag hij tot de favorieten gerekend worden.


Een sportief weekend Ljubljana

Ook dit jaar is er weer een groep hardlopers van de loopgroepen blauw en purper op hardloopreis met culturele inslag geweest. Reisbestemming was Ljubljana, hoofdstad van Slovenië. 

Op vrijdag was er nog ruimte voor een laatste ontspannen training in het lokale Tivoli park om fris aan de start te verschijnen. Mark van de Ven derde bij Ljubljana halve marathon (M55) Zondagochtend 28 oktober klonk onder regenachtige omstandigheden het startschot van de Ljubljana (halve) marathon. Naast de toppers en enkele Attila-atleten stonden ca. 6200 andere atleten aan de start van de halve marathon. Met een goed ingedeelde wedstrijd over het glooiende parcours finishte Mark in een mooie tijd van 1:28:32, die ook nog eens goed was voor een derde plek in de categorie M55. Erik van Roovert behaalde ook zijn gestelde doel en finishte in 1:33:11. Ondanks een blessure was Theo Vermeer toch van start gegaan en bereikte de eindstreep na 1:48:46. Wim Janssen ging iets minder snel dan gehoopt maar was toch tevreden met zijn tijd van 1:54:21.Voor aanvang van de halve marathon was er ook een 10 km wedstrijd voor de vroege vogels. Ook deze was druk bezet met meer dan 5500 deelnemers. Nienke Kemper liep een prima tijd van 48:20. Na twee zwangerschappen heeft Syrith Holt in Ljubljana weer voor het eerst aan een wedstrijd deelgenomen met 51:03 als mooi resultaat. Ondanks een niet optimale voorbereiding liep Frank Verkaart zijn wedstrijd in 56:15.De rennende reporter


Attila ontvangt 1.252,84 euro uit Rabobank Clubkas Campagne

Op 29 oktober heeft Danielle van Lieshout van de Rabobank Tilburg en Omstreken een cheque van 1252,84 euro overhandigd aan het bestuur van Attila. Dit is voor ons de opbrengst van de Rabobank Clubkas Campagne 2018.

De bank besteedt in de regio Tilburg in totaal 200.000 euro aan ondersteuning van sportverenigingen en culturele stichtingen. De achtergrond van de Rabobank Clubkas Campagne is dat de bank vanuit haar coöperatieve oorsprong een deel van haar winst wil teruggeven aan de samenleving. Dit jaar hebben 317 clubs en stichtingen in de regio meegedaan, en dat is flink meer dan vorig jaar. Alleen leden van de Rabobank Tilburg en Omstreken konden stemmen op hun favoriete club of stichting. Op Attila zijn 138 stemmen uitgebracht. Attila wil deze financiële steun wellicht gaan gebruiken voor de aanschaf van een RaceRunner waarmee mensen met een lichamelijke handicap toch aan atletiek kunnen doen. Alle stemmers hartelijk bedankt! Volgend jaar wil Attila graag weer meedoen aan de Rabobank Clubkas Campagne. Meer informatie Op https://www.rabobank.nl/lokale-bank/tilburg-en-omstreken/rabobank-tilburg-en-omstreken-verdeelt-200000-met-de-clubkas-campagne/ staat meer informatie en de volledige uitslag van de Rabobank Clubkas Campagne in de regio Tilburg. door Michel van Eijkelenburg


AllUnited