Wat doen Attila-leden in corona-crisistijd ?

Het zijn rare tijden momenteel, ook in de atletiekwereld. Attila is al enkele weken gesloten. De baan, de kantine, het krachthonk, alles. We kunnen en mogen nergens groepsgewijs trainen. We moeten zoveel mogelijk binnen blijven en contacten vermijden. En dat blijft nog wel even zo. Alle atletiekwedstrijden zijn afgelast. Wat betekent dit allemaal voor de leden van Attila ?

Daarvan kunnen we een indruk krijgen door een kijkje te nemen zowel bij enkele ambitieuze topatleten als bij een recreatieve loopgroep, in dit geval “groep Groen”.

Om te beginnen laten we twee top-junioren van Attila aan het woord: de bijna 17-jarige verspringer Finn de Graaf (foto 1) en de 16-jarige meerkampster Hanna van Baast (foto 2).

Hoe en waar train je momenteel ?
Finn: “Op het moment train ik alleen of in duo’s, in het bos, op straat en thuis. Ik krijg een schema en moet qua uitvoering vrijwel alles alleen doen.”

Hanna: “Ik krijg van mijn trainers schema’s opgestuurd om thuis of ergens buiten te doen. Ik train meestal in het bos of op straat, soms alleen en soms samen met iemand anders.”

Train je minder dan normaal of evenveel ?
Finn: “Ik doe mijn normale trainingsdagen (4 dagen per week) plus ergens op een andere dag nog een duurloopje van 30 minuten. Ook heb ik gewichten te leen en daarmee heb ik in mijn tuin een mini-krachthonkje neergezet! (foto 3) Hier maak ik 3x per week gebruik van. Alles bij elkaar train ik evenveel of zelfs een beetje meer dan normaal.”

Hanna: “Ik probeer zoveel mogelijk hetzelfde te doen als normaal (voor Hanna is dat 5 dagen per week), alleen heb ik hier natuurlijk geen horden of verspringbak of dat soort dingen. Ik vind trainen nog steeds heel leuk en ik heb het naar mijn zin, maar ik vind het nu vooral jammer dat we eigenlijk geen losse onderdelen kunnen trainen zoals bijvoorbeeld de horden.“

Verwacht je nog iets van dit seizoen of is 2020 een verloren jaar ?
En welke gevolgen heeft dat voor je motivatie en plezier ?
Finn: “Eigenlijk is 2020 wel een verloren jaar helaas, er komt geen NK of EK meer!” (Finn had zich met een sprong van 7,04 meter gekwalificeerd voor de EK onder 18 in juli, maar die gaat niet door.) “Je traint en doet eigenlijk alles voor de wedstrijden, dus het is wel ontzettend jammer. Maar desondanks houd ik de moed erin. Met mijn motivatie en plezier zit het nog super goed. Misschien zijn er aan het eind van het seizoen nog wat wedstrijdjes, maar dat zien we dan wel. Nu hebben mijn trainer Jeroen Alessie en ik met een kleine knipoog het doel verplaatst naar de EK onder 20 volgend jaar. Maar om me daarvoor te plaatsen moet ik mijn PR wederom met 36 cm verbeteren, dus dat is weer een flinke uitdaging!”

Hanna: “Ik heb geen idee of er dit jaar nog wedstrijden komen, ik hoop nog een paar in het najaar. Het is een beetje raar omdat je niet zo goed weet waarvoor je traint. Dat er deze zomer geen NK is, vind ik heel jammer want ik had er veel zin in, maar heel erg is het niet, volgend jaar dan maar …”

Tot zover de baanatleten. Over naar groep Groen, de dinsdagochtend-loopgroep van Attila. Ook hier is gezamenlijk trainen nu uit den boze. In plaats daarvan stuurt trainer Gerrit Heij elke week het trainingsschema rond, waarna iedereen op eigen houtje aan de gang kan. Vervolgens verschijnen er opgewekte terugmeldingen met foto’s in de whatsapp-groep: de leden hebben hun training gedaan en er toch plezier aan beleefd. De een in de ochtendnevel op de Regte Heide (foto 4), een ander in de Moerenburg (foto 5) of langs het kanaal (foto 6). Sommigen doen hun afstand-tijd-registratie erbij, via Runkeeper of Garmin of welk systeem dan ook. De contacten-op-afstand in de groep stimuleren iedereen om ook in deze vreemde periode door te gaan met lekker hardlopen.

Deze week verzuchtte iemand: “Ik mis de groep wel hoor!” En er kwam een mooi compliment voor Gerrit: “Dat hij ondanks deze saaie periode toch een hele groep gemotiveerd houdt om gewoon door te trainen, applaus!” Misschien illustreert dit wel mooi dat mensen overal creatieve manieren vinden om met deze crisis om te gaan, zodat zelfs de saamhorigheid niet verloren gaat. Laten we dit vooral volhouden.

door Michel van Eijkelenburg

Nieuws overzicht