In een zonnig Leiden stond afgelopen zaterdag een zevental atleten van Attila's Moonen MILA team aan de start tijdens het evenement om de Gouden Spike in Leiden. Het weer was goed, de sfeer was goed; een uitgelezen kans op mooie prestaties. En die kwamen er ook. Met name de jonge dames Jamie van Lieshout en Julia van Velthoven lieten weer uitstekende prestaties zien.

Jamie van Lieshout slaagde er na een lange periode van hard werken in om onder de limiet op de 1.500 meter te blijven voor plaatsing voor het Europees Junioren Kampioenschap die dit jaar in Servië worden georganiseerd. In een goed opgebouwde race stond voor Jamie een prima eindtijd van 4.28,18 op de klok. In dezelfde race liep Julia van Velthoven naar een uitstekende 4.36,79.

Hieronder een kort verslag van de prestaties die de atleten in het Moonen MILA Team van AV Attila in Leiden neerzetten.

De Gouden Spike

In het hoofdprogramma namen Jamie van Lieshout en Julia van Velthoven deel aan de 1500m. Met een haas die vertrok op een eindtijd van net onder de 4.30 was dit voor beide dames een goede serie om hun tijden aan te scherpen. Na een goede opening zakte het tempo in de tweede ronde wat in. Toch wist Jamie met een sterke laatste ronde haar persoonlijk record te verbeteren tot onder de grens van 4 minuten en dertig seconden: 4.28,18. Na enkele pogingen is nu de limiet voor het EJK binnen.
In dezelfde race liep Julia van Velthoven naar een zeer mooi persoonlijk record van 4.36,79. Na een periode van klachten aan de schenen is dit weer een erg mooie opsteker.

Roxanne Martin had vandaag een dubbel programma. Zowel bij de 400 horden als de vlakke 400m zat ze in de startblokken. Op de 400 horden kwam ze tot een tijd van 1.03,41 wat helaas net geen PR betekent. Met deze afstand in de benen wist ze op de 400m ook nog een 59,36 te lopen.
Op de 400m startte ook Karin Vintges. Zelf was ze benieuwd of ze na de 800'tjes van dit seizoen ook nog een snelle 400m in de benen heeft. Met een tijd van 57,89, slechts enkele tienden boven haar persoonlijk record, mag gesteld worden dat dit het geval is.

In het naprogramma stonden Wouter Jansen en Ron Szigetti klaar voor hun eerste 3000m van dit seizoen. Na een redelijke trainingsweek wisten ze niet goed wat verwacht kon worden. Wouter volgde in de kopgroep het tempo van de haas; rondjes 68" was de opdracht. In de laatste kilometer leek hij toe te moeten geven aan het tempo, maar met een uitstekende slotronde finishte Wouter in een mooi persoonlijk record van 8.33,26. Ron vond zijn plek in de tweede groep die was ontstaan. Het tempo lag wat lager dan het tempo voor de eindtijd die Ron in gedachten had. Na twee ontspannen kilometers kon hij in de laatste kilometer nog een tempoversnelling plaatsen waarmee hij uiteindelijk finishte in een tijd van 8.48,63.

Dennis van Esch maakte het ‘Moonen-gezelschap' compleet. In een mooi deelnemersveld hoopte hij in de buurt te komen van zijn persoonlijke besttijd. Er werd hard gestart en Dennis koos ervoor om uit het gedrang te blijven door zich achter in de groep te plaatsen. Na een doorkomst van 55" op de 400m leek er een mooie tijd aan te komen. Echter ontbrak vandaag de macht om in de tweede ronde het tempo vast te kunnen houden; 1.54,74.