Nordic Walking
In de afgelopen jaren heeft Nordic Walking zich ontwikkeld tot een nieuw revolutionair bewegingsconcept in de outdoor-fitness wereld. Bij Nordic Walking gebruikt men het bovenlichaam en de armen op een soepele en gezonde manier, waardoor er een hoger energieverbruik ontstaat dan bij gewoon wandelen of joggen. Toch wordt het lichaam minder zwaar belast, waardoor de kans op blessures kleiner is.
AV Attila beschikt over meerdere (trainings)groepen voor Nordic Walking. Ook verzorgen wij onder deskundige leiding beginnerscursussen.
Nieuwe trainingsgroep Nordic Walking
27 apr 2012
Velen zullen er al iets over gehoord hebben, maar vanaf dinsdag 8 mei gaan we starten met een nieuwe trainingsgroep die 1 uur per week gaan nordic walken. Lees meer
Wandelweekend Nordic Walking
27 apr 2012
Het tweede weekend van april is het ene jaar een wandeldag en het andere jaar een wandelweekend. Dit jaar konden we weer een heel weekend genieten in de Achterhoek, om precies te zijn in Montferland. Lees meer
